来大姨妈第六天和第七天可以跑800米吗_百度知道
来大姨妈第六天和第七天可以跑800米吗
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看身体情况吧，我就没问题但我闺蜜就不行
我们都不管多少天的是多是少，照样跑
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患者信息：女
病情描述：女生来大姨妈第六天和第七天可以跑800米吗？
希望解决的问题：女生来大姨妈第六天和第七天可以跑800米吗？
最佳回答百姓健康网55021位专家为您在线解答
病情分析：你好，可以，月经期的尾声了，没有问题的别太累了，不要着凉，月经期免疫力比较低。
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病情分析：你好月经期间是不可以做剧烈运动的因为过度劳累会引起经期延长及流血量增加
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病情分析：月经期是不建议剧烈运动的，否则很容易牵拉子宫内膜脱落，导致出血量增加，这看你平时月经期是多少天？如果第六七天月经基本结束，是可以跑的
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病情分析：你好临床建议患者，在月经期和月经结束期间，避免进行剧烈运动请你跟老师说明情况
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病情分析：在月经期间是不可以剧烈运动的，否则可能会导致月经异常。请对我的回答给予评价。
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病情分析：您好，建议您经期避免剧烈运动，以免发生经期延长，注意个人卫生，注意保暖，避免进食生冷食物
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病情分析：要是月经已经没有的话可以跑步的，要是月经量还是挺多的话，不建议跑哦
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病情分析：你好，月经期前后几天最好不要剧烈运动，最好不要跑。
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病情分析：这个时候是不建议的，大量运动的话，有可能会影响到月经周期的，有可能会导致月经量增大，月经期间的话还是要多注意休息的，平常一定要多注意休息，而且不要吃辛辣刺激的东西，做好个人卫生和饮食，要保持外阴清洁的，而且要勤换洗内裤。
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病情分析：你好.经期要避免剧烈运动.如立定跳远.跳绳.长跑等.因为如果腹压突然增大.不要吃辛辣生冷的刺激性食物.因为月经期宫颈口是开放的.不仅容易引起出血量改变.祝您健康。
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病情分析：您好，月经期注意休息，避免过度劳累和剧烈运动等，建议您月经期完全结束后再进行剧烈的体育运动，在月经期避免剧烈的体育运动。
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Jack-桀Y女
25岁提问时间：
病情描述：一月内嘴上面和下巴突然长了好多痘痘，有几天轻微些，有时严重，抹红霉素软膏也不管用
医生建议：你好，这种情况是上火了，体内激素激素不平衡造成的，红霉素软膏主要起到预防的。
38岁提问时间：
病情描述：宝宝，手指三指和小指内部被煤灰烫伤了，最近发现宝宝被烫伤的那个手的大指伸不直
医生建议：你好，根据你的情况分析，现在这种情况是被烫伤之后引起的，局部肿胀，图片也看不是很清楚。
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病情描述：你好！我今年26岁，下巴经常长痘痘，排毒的话用什么比较好？
医生建议：您好，如果是下巴的部位经常长痘痘，说明您的脾胃功能不好，可能平时经常吃辛辣刺激性的食物，经常熬夜，或者是大便不通畅导致的。
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42岁提问时间：
病情描述：轻度脂肪肝会出现的症状表现
医生建议：。你好,这种情况属于脂肪肝平时注意加强体育锻炼,低脂肪饮食,戒烟酒,控制体重.口味淡一些．多吃蔬菜和水果．经一段时间后，脂舫肝就会减轻
18岁提问时间：
病情描述：看一下这个图片帮我分析一下丙氨酸氨基转移酶为什么那么大
医生建议：您好这位朋友，您的这种情况一般丙氨酸氨基转移酶高提示可能是有一些急性肝炎的情况，这个建议您最好及时去正规三甲医院肝病科仔细检查一下看看的《7天减肥增肌》第六天：有氧训练《7天减肥增肌》第六天：有氧训练爱美跟我百家号如果你一直想知道有氧运动的知识，这是我今天给你的。你会学到如何有效通过有氧运动降低你的体重。今天之前，我也没有告诉你要专门做一些有氧运动。你已经开始走上跑步机了？我一点都不感到惊讶。我知道你在想些什么，几十年来有氧运动被视为最有效的减肥方式，说到减肥，第一时间想到去跑步。我们讲求的是科学的方法，之前你已经知道如何科学合理安排你的饮食和力量训练计划，其实有氧运动也是如此。跑步不是有氧减脂神话：传统上很多人谈论有氧运动都意味着长期各种跑步，长跑，变速跑，不同坡度跑。但这不是最好的方式。根据坦帕大学研究，你的身体是知道你如何做有氧运动的，一开始你的有氧运动的确可以燃烧大量卡路里。但你做有氧运动的时间和地点，甚至方式（跑步）几乎一样，然后你的身体很快会适应这类型有氧训练。你要通过更多不同的有氧运动方式来实现消脂的结果，而不单单停留在跑步上。最好的有氧运动减重方式：如果你对有氧运动有兴趣，可以参考更多版本的专项有氧训练教程，这些会通过不同的有氧运动方式达到跟好效果，而不单单是跑步。或者你可以跑步之余进行自由器械的有氧运动，参加健身房的有氧健身操课程，还有动感单车练习。更多的有氧运动可以使户外的体育项目，足球、篮球、羽毛球等等。很多时候，人们在做有氧运动时容易受伤，不断的高频冲击会有膝盖和腰背的不正常疼痛。所以我们一直建议大家加强这一方面的力量，可以让你在高频的有氧运动中做的更好。这样的训练被称为有氧运动力量训练法或者高密度训练法。今天我们执行这个训练计划：有氧运动力量训练法：（重复做两次）1，腿弓步蹲：连续做30秒，左右腿交替，可以附上哑铃重量，休息30秒。2，俯卧撑：连续做30秒，休息30秒。3，登山者：连续做30秒，休息30秒。4，杠铃深蹲：连续做30秒，休息30秒。可附上适当重量。5，波比Burpees：连续做30秒，休息30秒。（注：波比 Burpees 是美国海军陆战队动作之一，是自身的体重为阻力的锻炼动作,类似于俯卧撑。注意做法：俯卧撑 -收腿，然后利用腿部爆发力跳起来，跳的尽量高，变化可以选择双手加上哑铃增加难度，或者站起来不起跳减低难度）每个动作做30秒然后休息30秒，经过两次的循环，大约10分钟，你就知道，你刚刚完成了一次很大强度的有氧训练。有氧训练的关键在于你你燃烧更多脂肪，而不是花更多时间去跑步。所以，我们应该训练多长时间？高强度的训练，你的训练计划需要超过20分钟，强度降低时，你花的时间要适当延长。当你真正训练开始，你每周休息一到两天时间。我们应该长时间做有氧运动吗？如果你只是需要减脂和锻炼肌肉，每周大约3到4次持续20-30分钟的有氧运动就可以了，我已经告诉你要找一天在外散步20分钟，不是吗？本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。爱美跟我百家号最近更新：简介:祛痘养颜护肤，我们是认真的。作者最新文章相关文章女生来大姨妈第六天和第七天可以跑800米吗？
女生来大姨妈第六天和第七天可以跑800米...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：女生来大姨妈第六天和第七天可以跑800米吗？想得到怎样的帮助：女生来大姨妈第六天和第七天可以跑800米吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共14条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主管护师
专长：先兆流产
&&已帮助用户：4779
指导意见：你好月经期间是不可以做剧烈运动的因为过度劳累会引起经期延长及流血量增加
职称：护士
专长：营养缺乏症
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指导意见：月经期是不建议剧烈运动的，否则很容易牵拉子宫内膜脱落，导致出血量增加，这看你平时月经期是多少天？如果第六七天月经基本结束，是可以跑的
职称：主治医师
专长：先兆流产,难免流产,习惯性流产,早产,胎盘早剥
&&已帮助用户：15639
指导意见：你好临床建议患者，在月经期和月经结束期间，避免进行剧烈运动请你跟老师说明情况
职称：主治医师
专长：盆腔炎,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤,不孕症,细菌...
&&已帮助用户：7523
指导意见：在月经期间是不可以剧烈运动的，否则可能会导致月经异常。 请对我的回答给予评价。
职称：护士
专长：月经不调、不孕、人流、宫外孕、盆腔炎、阴道炎
&&已帮助用户：3343
指导意见：您好，建议您经期避免剧烈运动，以免发生经期延长，注意个人卫生，注意保暖，避免进食生冷食物
职称：医师
专长：先兆流产,难免流产,妊娠期高血压疾病
&&已帮助用户：14362
指导意见：要是月经已经没有的话可以跑步的，要是月经量还是挺多的话，不建议跑哦
职称：护士
专长：先兆流产,妊娠期高血压疾病,妊娠呕吐,早产,巨大胎...
&&已帮助用户：4717
指导意见：你好，月经期前后几天最好不要剧烈运动，最好不要跑。
职称：护师
专长：妇科综合
&&已帮助用户：41336
问题分析：这个时候是不建议的，大量运动的话，有可能会影响到月经周期的，有可能会导致月经量增大，月经期间的话还是要多注意休息的，意见建议：平常一定要多注意休息，而且不要吃辛辣刺激的东西，做好个人卫生和饮食，要保持外阴清洁的，而且要勤换洗内裤。
职称：医生会员
专长：妇科、产科
&&已帮助用户：18541
问题分析：你好.经期要避免剧烈运动. 如立定跳远.跳绳. 长跑等.因为如果腹压突然增大.意见建议：不要吃辛辣 生冷的刺激性食物.
因为月经期宫颈口是开放的. 不仅容易引起出血量改变. 祝您健康。
职称：护士
专长：先兆流产,难免流产,习惯性流产,妊娠呕吐,稽留流产...
&&已帮助用户：13841
指导意见：您好，月经期注意休息，避免过度劳累和剧烈运动等，建议您月经期完全结束后再进行剧烈的体育运动，在月经期避免剧烈的体育运动。
职称：护士
专长：子宫肌瘤,输卵管积水,多囊卵巢综合征,前庭大腺炎,...
&&已帮助用户：4780
指导意见：您好，您平时月经来几天呢，一般经期是不建议做剧烈运动的，容易导致月经紊乱的现象的。
职称：主治医师
专长：宫颈糜烂,霉菌性阴道炎,药流
&&已帮助用户：14719
指导意见：你好，如果你月经第六、七天出血量少，没有腹痛等症状，是可以跑800米的。注意运动一定要适当，不要太劳累。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,难免流产,先兆流产,人流,不孕不育,...
&&已帮助用户：38754
问题分析：你好，你说的情况不适合跑800米的，容易导致经期延长等意见建议：经期的时候注意勤换护垫，不 要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒凉的食物，不可以同房
职称：医师
专长：先兆流产,妊娠呕吐,异位妊娠,早产,前置胎盘,羊水...
&&已帮助用户：1070
指导意见：你好，可以，月经期的尾声了，没有问题的 别太累了，不要着凉，月经期免疫力比较低。
问女生来大姨妈第一天可以跑800米吗？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
根据描述来月经后不适宜剧烈活动。来月经后剧烈活动会导致子宫收缩增加出血量就目前症状建议适量活动或益母草颗粒调理缓解痛经。
问体质较差的女生经期来的时候能跑800米吗？不能跑的话能...
职称：主治医师
专长：经阴道超声,卵泡检测,孕囊暗区
&&已帮助用户：124625
问题分析：你好，月经期属于特殊生理期，盆腔子宫处于充血的状态，身体抵抗力下降，如果劳累，剧烈运动的话，可以造成对身体的不良影响，对健康不利。意见建议：你好，建议在经期注意休息，避免劳累和剧烈运动，避免生冷辛辣食物的摄入和刺激，可以服用赤砂糖书活血，促进经血液排出。
问来大姨妈能跑800米吗?明天要
职称：主管护师
专长：前置胎盘,胎盘早剥,羊水过少,产褥感染,妊娠合并糖尿病,妊高征,破水,分娩,妊娠呕吐,子痫
&&已帮助用户：5121
问题分析：首先可以确定的说，能，因为我小时候就是这么过来的。那个时候也不懂可以偷懒不跑意见建议：如果不是过度运动，月经期间只是跑800米还是可以的，但是要注意保护措施，
问经期第六天能跑800米吗？我是七天的
职称：医生会员
专长：慢性胃炎，胃溃疡，慢性结肠炎，直肠炎
&&已帮助用户：31360
您好；这种情况是不可以的，这种情况需要注意休息，多饮水，欢迎您的咨询，祝您健康
问跑完了800米，大姨妈就都是黑色的了
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：276574
指导意见：你好，这个情况是要注意休息，腹部保暖，是可以恢复正常的，另外也是要注意控制好情绪，不要吃生冷和刺激性的食物为好的。
问问题： 月经第7天能跑800米吗? ● 患者性...
职称：医师
专长：妇科等各类常见病
&&已帮助用户：55092
你好！如果是体育比赛的话，那么是强体力活动，如果是慢跑影响不大的，强体力运动就尽量避免较好。
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职称：主治医师
专长：先兆流产,早产,难产
&&已帮助用户：45983
指导意见：根据你的描述月经期间可以运动但是注意要适当运动，不要剧烈的运动。如果你觉得身体还可以的话建议你，尽量快走吧，暂时先别跑步了。
谢谢医生，那慢跑呢
回复：你可以先试试看，如果觉得身体可以接受得了就继续。
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&&已帮助用户：58825
指导意见：你好，月经期第六天，可以参加跑步的，不用担心。要注意个人卫生避免引起炎症感染。
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专长：妇产科,尤其擅长产科综合等疾病
&&已帮助用户：39747
指导意见：你好，根据你说的情况还在经期，最好不要，做剧烈运动跑步比赛。不要过于劳累,以免引起月经不调，经期不适症状。
职称：主治医师
专长：急性子宫内膜炎,功血,阴道毛滴虫病,避孕后闭经综合...
&&已帮助用户：28361
指导意见：你好，月经末期可以做剧烈运动，没有关系，如果在经血比较多的时候，不要做剧烈运动。
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专长：子宫切除术,功血,急性子宫内膜炎,卵巢破裂,前庭大...
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问题分析：你好，月经期间最好不要剧烈运动，否则容易引起出血量多，还容易引起子宫内膜异位症。意见建议：建议来月经期间要注意休息，注意保暖，不食生冷辛辣食物，避免剧烈运动。
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指导意见：你好，月经期最好不要过于劳累。跑800米有点长。最好不要跑了。
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您好；这种情况是不可以的，这种情况需要注意休息，多饮水，欢迎您的咨询，祝您健康
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问题分析：一般来说正常的月经是5天左右就应该结束了，你现在6天了应该马上就结束了，最好不要吃什么药。否则会引起月经周期不规律。意见建议：建议月经期间应该避免过度的运动，应该多注意休息，饮食上注意不吃辛辣刺激生冷的食物，多喝热水。
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问题分析：首先可以确定的说，能，因为我小时候就是这么过来的。那个时候也不懂可以偷懒不跑意见建议：如果不是过度运动，月经期间只是跑800米还是可以的，但是要注意保护措施，
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