瑜伽十五岁到六十岁都可以做。
特殊的七十岁也可以做
这是锻炼身体的好办法。
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瑜伽老师没有太严格的年龄限制。国外还有近百岁的老太太茬教授瑜伽最早瑜伽刚兴起的时候，瑜伽老师大部分都是一些年轻漂亮，身材出众的小女孩近些年一些优秀老师的队伍逐渐被一些當了妈妈的三十多岁四十多岁的群体替代。其实各个年龄阶段的瑜伽老师有各个阶段的优势年轻的有活力体能好体式展示比较优美！年齡大的老师有经验有感染力和说服力，再上课的过程中更能够带入一些生活的感悟所以没有合适不合适之说。从我们馆里的情况来看還是比较偏重于年龄较大的老师。目前专业的瑜伽会馆也至少有一到两名30岁以上的老师仅供参考
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都是事在人为你觉得不可能的事，在别人看来并没有太多了不起的
瑜伽是一个长期坚持的过程，就看你想不想学了好好努力吧
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一般没有具体的概念不过現在人们能接受的是在32岁左右。
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你如果是要挑选瑜伽老师，那看重的应该是教瑜伽的那位是否姿势正确到位会莋系统的教学，如果符合他就适合当瑜伽老师，这个不应该只看年龄
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