为什么有些人骑自行车手掌可以不用手

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-19 21:26 标签： 骑自行车手掌
为什么喜欢骑自行车的人不会得抑郁症？
查看: 4035|
　　近日，28岁演员、歌手乔任梁去世的消息使得抑郁症再次成为人们热议的话题。
　　现代社会高度发达的物质文明带给了我们前所未有的身体享受，珍馐美味、锦衣华服、豪宅超跑……只要你有经济实力，这一切都唾手可得。当然，对于大部分人而言，即便做不到如此奢华的地步，但追求美味与时髦，有着一个现代化装修的温馨之家和一辆价格合理的代步车，似乎也不算什么太难的事情。因为社会总生产力的提高，让我们得以用更少的体力劳动换取更高质量的生活水平。
　　然而，事物的发展总具有两面性，当果腹之食、御寒之衣不再是我们最主要的烦恼时，越来越多的疾病成为我们追求美好生活的巨大阻碍！
　　这其中有不少就是由于丰富的饮食和闲适的生活造成的。同时，更好的生活伴随着更快的节奏，更快的节奏带来了更大的压力，在巨大的生存压力和众多不合理的生活习惯共同作用下，现代人的精神健康也变得岌岌可危，抑郁症就是其中一种。
　　世界卫生组织的数据显示：全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人；而中国的抑郁症患者，已高达9000万。该组织预计，到2020年，抑郁症会成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。
　　身体上的疾病往往都会有明确的不适症状表现，而精神上的疾病，却很容易被人忽略，但它的危害却一样巨大，一代巨星张国荣、伟大诗人海子、天才画家梵高都是因为抑郁症走向了生命的完结。所以，希望大家参与到自行车运动中来吧！如果我们没有不生活在压力中的选择，那么，至少我们可以选择用骑车的方式化解它，拯救精神世界！
　　自行车运动为什么具有预防治疗抑郁症的良好效果呢？那是因为：
　　1、骑自行车时，内心的压力可以随着能量的消耗释放出来，达到负能量的清除、放松心情的目的；
　　2、骑自行车时，身体会释放一种“脑源性神经营养因子”的物质，简称BDNF，它不仅有保护修复记忆神经元的作用，也是一种能够使我们的情绪得到好转的物质。同时，人在中，大脑会释放“内啡肽”，内啡肽的作用和BDNF有些相似，可以减轻人体疼痛、降低运动不适，从而使人感到兴奋和快乐。
　　3、骑自行车，可以帮助扩大你的交际圈，认识更多的骑行爱好者，做出更多的交流，这对于帮助人们舒放心情，转移注意力也有着积极的推动作用。
　　4、骑自行车可以改变你的生活习惯，骑车和健身房运动最不相同的地方在于，它是一项刺激的、走出去的运动方式，当你选择骑行的时候，也就意味着，你愿意改变现状，骑出去看看不一样的风景。一个积极的生活方式才是打败抑郁症的关键武器，而一辆运动自行车可能就是开启这把武器的钥匙。
　　综上所述，丰饶的物质生活并不是完全的幸福，再成功、再富裕的人，如果没有适当的运动、强健的体魄，那么再多的财富也只能镜花水月，拥有的了享受不了。为数不少的媒体都刊登过自行车运动治愈抑郁症患者的报道，众多的科学研究报告也证实过骑行所能给抑郁患者带来的良好治疗效果，只要你愿意尝试自行车运动，那么，释放压力、拥抱健康就一定不会仅仅是梦想！
本文标题：
本文地址：
上一篇：下一篇：
刚表态过的朋友 ()
最新自行车文章
热门自行车文章
自行车知识问答
自行车论坛热帖
自行车论坛新贴
站长推荐 /2
经常有新人买了新车，问我该买些什么装备
作为一个业余的爱好者，我曾经也在装备的选择里迷茫过，也买过很多不适合自己的装备，玩了这么多年后，终于也有了一些小小的理解。
2018年骑行西藏的车友陆续就要出发了，很多车友正在紧张的准备，还有很多车友迷失在不知道怎么准备中。。。根据本人骑行川藏和开店两年多的经验，给大家推荐一些骑行西藏的装备。希望能对大家有所帮助。拒绝访问 | www.38fan.com | 百度云加速
请打开cookies.
此网站 (www.38fan.com) 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(41d72d1efdf143d1-ua98).
重新安装浏览器，或使用别的浏览器怎样学会手不控制把手地骑自行车？ - 知乎55被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2分享邀请回答51 条评论分享收藏感谢收起3添加评论分享收藏感谢收起今日体育热点
6秒后自动进入首页为什么有些人骑自行车可以不用手。。。
自行车这种东西，都是摔会的
初中的时候，我家到学校大概十五分钟的路程，从我家开始骑单车，全程没有用手，就两只脚在动，不过我的自行车是死飞，就是那个倒退刹车的。全程自我感觉良好，其实别人看着很屌丝的哈哈哈
你们的骚操作太多了，而我只会用脚扶车把
可以双手脱把的，只是要慢慢练，找到自行车的平衡点，知道用身体轻微倾斜控制前轮方向
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用984楼 @ 发表的:可以双手脱把的，只是要慢慢练，找到自行车的平衡点，知道用身体轻微倾斜控制前轮方向嗯，就是屁股扭扭，只要路面情况正常，我可以一直骑下去
引用133楼 @ 发表的:想起有一次 冬天 天太冷 骑着电摩托车 左手插兜里 右手一直在握着油门 由于天气太冷右手受不了 所以我灵机一动 右手插进了口袋 左手去握右边的油门 于是.....电动车蛮大的 水泥地蛮硬的 ....最不想回忆的经历灵机一动是最骚的
引用24楼 @ 发表的:双手脱把简单，难的是左手抓右把，右手抓左把骑。。。大家别轻易试。。。没想到勾起了那么多人的摔车回忆，，，再次提醒大家，没试过的。。别试，真的很危险。哈哈哈哈哈哈，年纪小的时候我也试过，摔的那叫惨。。。。。。我另外一个朋友也试过，也是摔的惨不忍睹，聊这个话题的时候咱俩笑的····
技术要点是速度要起来。骑单车技术谁骑得慢谁厉害。丢把首先是直行还要视野空旷可以加个速然后丢把。熟练了可以左右移动身体换中心还做到丢把过弯，最后就是过弯不论是滑行和加速也可以丢把，就是一个平衡能力的训练。
引用24楼 @ 发表的:双手脱把简单，难的是左手抓右把，右手抓左把骑。。。大家别轻易试。。。没想到勾起了那么多人的摔车回忆，，，再次提醒大家，没试过的。。别试，真的很危险。简直真理了！！！！
主要靠腰腹和屁股控制方向哈
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用24楼 @ 发表的:双手脱把简单，难的是左手抓右把，右手抓左把骑。。。大家别轻易试。。。没想到勾起了那么多人的摔车回忆，，，再次提醒大家，没试过的。。别试，真的很危险。我觉得这个更合适
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用6楼 @ 发表的:摸一摸我装的假门牙，一笑而过六个二，斋哦
引用220楼 @ 发表的:我也会双脱手骑车，转弯是可以的，缓一点转个大弯没问题。你说双脱手过减速带我是肯定不信的，试过的都知道，过减速带那么颠一下车把早就不知道歪到哪里去了，肯定得摔。难道这就是你骨折的原因？你是没试过，但是过减速带要低一点的，而且还需要再加速，才能脱手
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用19楼 @ 发表的:最重要的就在于你敢不敢放手，可以慢慢尝试，一点点熟悉之后就好了……曾经我也是能不用手从宿舍骑到教学楼的男人，一路上拐弯过减速带无任何压力，插着兜驰骋在校道上拉风无比可惜，自从我右手摔骨折后就再没有这么骚过了，我相信楼主你也可以的骑着朋友的捷安特放手过减速带，然后前轮都摔得弯了
我们这叫撒把
发自手机虎扑 m.hupu.com
我们小学4、5年级就能双手放开骑了，不过要每天都骑的熟悉的自行车，不然很危险，容易摔伤
初中那会家里学校大概有个三公里远，就骑单车上学。然后就慢慢开始摸索放双手，不知道摔进过多少次路边花坛后终于练成了。特别是下雨天一手拿伞一手插袋是多么的潇洒自如。但是楼上说的左右手互换龙头尝试都不敢尝试！！！
说真的，以前上中学骑车晚上回家
黑乎乎的下那道大坡，撒手被一个手推车直接绊了一下
飞着翻了几个跟头，以后真的老实了。
想想都后怕，没撞到推车的人，那速度上去。。。
而且自己的要害没碰到推手的柄上，不然也GG了。
猥琐发育，真的别浪
这跟车子有关，车子直溜就很简单，我当年都坐后座撒把
骑自行车，骑摩托车都有过双丢把，河南JR路过。
发自手机虎扑 m.hupu.com
您需要登录后才可以回复，请或者
752人参加团购369.00元&599.00元
5789人参加团购278.00元&849.00元
515人参加团购538.00元&1099.00元
156人参加团购749.00元&1390.00元
159人参加团购368.00元&699.00元
1090人参加团购198.00元&899.00元
418人参加团购777.00元&1399.00元
146人参加团购999.00元&1599.00元
363人参加团购879.00元&1399.00元
392人参加团购647.00元&899.00元
983人参加团购279.00元&1099.00元
1001人参加团购399.00元&999.00元

我要回帖

更多关于 骑自行车手掌 的文章

 

随机推荐