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吃什么药可以增加跑步速度 ？
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医生建议：这个的话，主要是激素一类的药物，可以增加组织的耐受程度。
医生回答:亲，还有问题么？
追问:吃什么药可以增加跑步速度，吃什么？
医生回答:可以吃激素，地塞米松
追问:什么名称，它就可以跑步时减轻身体负担，？
医生回答:为啥要吃啊
追问:跑步时吃不消，想加快速度，还有减轻身体负担，你有电话吗，我门电话说？可以吗？大夫，？
医生回答:那还是不能吃药的，都属于是禁药，对身体伤害大
追问:吃一点儿，跑3000米，身体有点吃力，考核怕成绩不理想，给推荐一下吧！
医生回答:可以跑之前吃的地塞米松的，主要还是平时多运动，控制体重
追问:吃几只呢
医生回答:可以吃两片，10mg
追问:跑之前多久吃合适呢
医生回答:半小时
追问:吃药片还是注射液呢
医生回答:吃药片的
追问:是不是喝注射液更好点，哦
医生回答:注射不方便哦
追问:喝不可以嘛
医生回答:喝和吃药片没区别啊
追问:哦，谢谢你
医生回答:不客气，希望我的回答能够帮助到您，再见！
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健客价:¥36.00解惑：吃过壮阳药跑长跑更爽？
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#2b2b2b&　　在19楼论坛的体育健身论坛上，这个帖子被“顶”在人气排行榜的前几名。这种淡蓝色的小药丸，真的有让你跑得更爽的神奇作用？
　　踊跃的跟帖中，自觉站成了对立的两队。有人感叹发帖人实在 “太强悍了”，但理性的声音也为数不少：“楼主，不要再干傻事了，这东西对身体是有副作用的。跑步就跑步，不要整那么多东西啊，身体差可以慢慢加量。”
　　报名环湖夜跑，认识了一个新跑友，我提到最近断了一阵子跑步，而且抽烟过度，重新开始，心率太快了，身体还没反应，心脏就跟不上了……
　　他说，知道壮阳药吧，那玩意儿吃一点，就能保证心率不跟你捣乱，也没啥副作用……昨天遇到他，他给了我半颗（其实还不到一半，广告上看是菱形的，他给我的只是偏小头的一半）今天出去跑之前，我又剖开两半，吞了一半，又特意等了40多分钟——他说起效是在45分钟后……
　　跑了7公里，还真管用，我特意用中高速来跑，开始阶段心率基本上不了165，中间我特意用高速跑，坚持了两分半钟，心率才上180，后来就维持在175的心率跑完，总共用了32分钟，这是我停跑前的上等水平了——而且我感觉还有余量，因为怕有副作用，一直都是悠着点跑的……
　　“我知道这件事情是真的”
　　在论坛里给发帖人“问题大儿童”多次发站内短信，想和他取得联系作进一步了解，但他昨天一直没有上线。最后辗转找到了知情人——“跑步天堂CLUB”版块的版主“超人”，“问题大儿童”提到的环湖夜跑正是由他发起的。
　　“虽然我不能确认这个发帖人是谁，但我知道这件事情是真的，确实有人在夜跑前吃了壮阳药。其实，我好多次听到有人在运动前吃点壮阳药，想提高成绩。但就健身而言，这是不提倡的。”热爱长跑的“超人”，在杭州长跑圈颇有名气。
　　据“超人”介绍，最近发起的环湖夜跑分为短线、中线和长线，距离分别是5公里、7公里和10公里，对参加者的体能有一定要求，他分析：“发帖的那个人，中断跑步已经有一些时间了。重新开始跑会比较累，但坚持一段时间就好了。我想那个人是想跑得更爽些吧，加上有‘老前辈’支招，所以他就听了。”
　　专家解读 浙医一院药剂科副主任：王临润
　　壮阳药确实能让人跑得更爽，但副作用不少
　　运动前吃壮阳药的案例，专家听说了不少。
　　专家解释了医学上的原理：“服用壮阳药后，能够扩张人的血管，这样就能增加肌肉的养分，让人更快地进入运动状态。所以从这个角度看，那个人服用壮阳药后，跑起来感觉很不错，的确是可能的——因为他能比别人更快、更好地进入了运动状态。”
　　不过，专家警告：运动前服用壮阳药，副作用也不少。他说：“血管扩张后，心脏的负荷也会增加。运动本来就增加了心脏的负荷，再加上壮阳药的作用，有些人会出现的症状，还有些人会觉得鼻塞，视觉上也会有影响。更严重的是，如果心脏有隐性问题，可能会暴发，甚至有生命危险。”
　　服用药物健身这个行为不正常
　　专家认为，服用壮阳药健身，不仅对健康有害，也违背了健身的初衷。
　　专家加重了语气：“服用壮阳药只能暂时提高成绩，但对健身是没有好处的。本来想通过健身提高身体机能，但壮阳药在很短的时间内就让血管扩张，很难起到锻炼的作用。想练好身体，只能老老实实地、科学地去锻炼。”
　　今年初在体育界已经有一个议案：把壮阳药列入禁药的范围。尽管目前还没有实施，但足以说明壮阳药对运动的危害已经日益受到重视。“无论是健身还是竞技运动，服用药物这个行为本身就不正常”。这是专家的结论。
（实习编辑：张星）
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问题分析：你好，想要跑快不是吃东西吃药就可以改变的这跟自身身体素质有关意见建议：建议，身体素质需要慢慢的的增强的，建议你可以在考试前几天对加练习是可以提高15秒的跑步前吃什么药跑得快_百度知道
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你要清楚认识到，跑步前，你吃多少最合适。
无论你多久，空腹都不会是最好的效果，而吃的过多或者过少，都会引起胃痉挛、头痛和头晕。跑步2小时前吃什么：300-400卡路里的食物，其中要包含碳水化合物、蛋白质以及健康脂肪。比如说：全麦意面搭配奶酪和蔬菜燕麦片搭配水果和坚果希腊酸奶、水果、坚果以及燕麦。烘焙过的鱼以及牛油果和芒果。花生酱以及三明治。面包、煎蛋卷以及蔬菜。避免吃什么：高纤维的蔬菜以及高脂肪的食物。西兰花、洋葱以及豆类。奶油浓汤、汉堡以及薯条和冰激凌。跑步1小时前吃什么：150卡路里的零食，含有容易消化的碳水化合物以及蛋白质。比如：全麦面包以及坚果黄油。香蕉和少量的腰果。全麦饼干以及鹰嘴豆泥。小碗的麦片粥。避免什么：难以消化的食物、辛辣的食物。比如梨、苹果、西瓜都不要吃。跑步15-30分钟前吃什么：体积小的容易消化的碳水化合物。比如：半个香蕉半个苹果，少量威化饼干，葡萄干。避免吃什么：大份的蛋白质、大量碳水化合物、大量饱和脂肪以及高纤维食物。比如意面、奶油、芝士。
本文来源：VOGUE时尚网
责任编辑：江虹仪_NQ123
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