如何在雷阵图最短破解技巧的时间内掌握实用的防身技巧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-16 23:31 标签： 女子练什么最防身实用
《美国警务人员实用防身技巧》(查克·乔伊纳)【摘要 书评 试读】- 京东图书
美国警务人员实用防身技巧
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　　恶人得胜的条件，就是好人束手待毙。　　——爱尔兰政治家、哲学家埃德蒙·伯克　　作为一名FBI防御策略教练，眼睁睁看着很多警务人员在执法过程中面对袭击却无法保护自己，我深感沮丧，并由此下决心想要找到应对这个问题的方法，开创出一种更为有效的防御策略课程。　　——查克·乔伊纳　　这本书在两个方面让人受益匪浅。首先，查克丰富的工作经验，使得他能够找到道德规范、防御策略和防身技巧的结合点。这三者并不是彼此孤立的，而是有着内在的联系。正如查克所说：‘人生的意义就在于保护与服务。’其次，没有人能在每年只有4到5个小时训练的情况下保持专业水准，但查克却找到了一条捷径，能够让人在短时间内、掌握实用的防御策略与防身技巧。基于以上两点，我强烈推荐查克的这本新书！　　——美国海军陆战队武术专家杰克·霍班　　查克有一种天赋，使其能够将如此复杂的理念，以通俗易懂的方式讲述给读者，并为他们提供切实可行的解决办法。这真是一种轻松惬意的阅读享受，并让读者在阅读过程中有所收益。享受快乐，获得安全！　　——乔治
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当当读书客户端万本电子书免费读无论是小公举还是女汉子，妹子可以掌握的防身技巧
前一段时间，“北京望京798和颐酒店女生遇袭”的视频引发大量关注。那么无论你是小公举还是女汉子，单身还是有伴侣，女性出门在外，个人安全问题不容小觑。
当你遇上咸猪手，性骚扰？当被色狼揪头发和卡脖子的时候，姑娘们应该怎样应对？
首先教你们几招女子防身术~
1、出其不意攻其不备，马上脱身
2、瞬间摆脱大汉袭击
3、绝地迎击，占据上风
4、借力使力，反手制敌
5、直击要害，瓦解敌人行动力
6、办公室性骚扰 “神”拆解
当然，我们的第一原则还是在危害发生之前反向逃跑并大声呼救！
另外，还有几点也给姑娘们参考下↓
1、设法拖延
如像弯弯一样赖坐在地上增加歹人拖拽的难度，拖延时间等待呼救机会。如果身边有柱子、栏杆之类的物体或是路人，抱住他/它们！争取到时间，就是争取到脱身的机会！
2、引起围观者注意，求助！
如果周围有围观者，大声求救！如果没有得到预期的响应，大胆地做一些“破坏”吧——作势抢围观者的手机、推翻摊贩的小摊……让围观者成为事件的参与者，让他们“被迫”关注你并做出反应！
东西坏了可以事后赔偿，人身安全第一位！
3、在酒店被劫持
如果你在酒店被人强行拖拽，请努力将酒店方利益与自身捆绑——砸碎花瓶、镜子，没有条件的话可以设法打碎消防设施的玻璃，引发全楼报警！坏人总是心虚，人多必败！
4、随身携带防狼设备
催泪喷剂、防狼喷雾都是不错的选择，妹子们孤身出行时可以带在身边以备不时之需。遇袭时，如果能及时打开手机的手电筒照射歹人的眼睛也能造成瞬间致盲为自己争取到逃生的时间。
遇到歹徒实在避不开时，一定要做有效的反抗！体力不如对方的情况下，握住对方小指用力往反方向掰，往往可以直接挣脱，因为小指是无法发力的。
不过，这招需慎用，千万不要无谓地激怒歹徒……
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求比较实用的防身技巧
首先楼主还未成年，力气不算特别大，有过跆拳道和武术的小部分经验，希望能有高人指点快速击倒的方法与技巧，主要空手搏击，另外有一把甩棍防身，不过也是不太会用，还是求指点。
我有更好的答案
踢双腿之间就跑只能激怒甚至让对方发狂，后果更严重。。。。。。还是趁其不备重击下颚打晕对方吧。。。。妹子的话这招基本没戏(力量不够啊)。。。。。只能先踢中对方裆部，对方肯定会自然反应的弯腰。此时对方头部完全暴露在自己面前，必须使用人体最强的部位重击对方头部导致昏迷，如果没有做到。。。等着对方缓过神来怒艹把。。。。。这招简单介绍就是。。。。踢裆》对方疼痛导致弯腰暴露出头部》双手锁住对方颈部》使出全力拉低对方头部同时膝盖向上撞击对方头部使其昏迷。难点1。踢裆部一定要趁其不备或者放松警惕的时候。。。否则很可能没踢到。。。。。结局你懂得。难点2。对于妹子又没学过武的来说。。。可能撞击力度不够又或者动作脱节被对方挣脱。难点3。很多妹子们动作扭扭捏捏各种不会使劲，动作也不协调。。。看看自己是不是那类人再考虑反不反击。。难点4。说男生了，这招虽然下三滥阴险狠毒。但是对付拿刀站着不动要钱或者吆喝吓你的确实好用。缺点是用力过猛真搞不好会把对方一下重击致死，尤其是力气大爆发力强的猛人。
采纳率：42%
挖眼踢裆、假肋、膝盖、反关节有甩棍可以颈侧、后脑、胫骨正面
熟能生巧，拳打千遍，身法自然。你明白吗？
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