113被浏览95,029分享邀请回答42 条评论分享收藏感谢收起121 条评论分享收藏感谢收起想在游泳馆游泳，能自学成才么，会不会淹死。。
10:23:34 +08:00 · 16029 次点击
62 回复 &| &直到
16:37:54 +08:00
& & 10:26:15 +08:00
还是找个教练吧，去几次就学会了。
& & 10:26:24 +08:00
不怕，18年后又是一条好汉。。
& & 10:30:09 +08:00
1.我是自学的，那时还小，没有被淹死，会蛙泳自由泳蝶泳仰泳；
2.我最近两个朋友学游泳，我没有教她们，让她们花1000多找教练去了，十节课，我觉得一可以减少学习时间，二泳姿比较标准。
& & 10:30:33 +08:00
踏踏实实的，只要能喝，就死不了。
& & 10:32:20 +08:00
不能！你必须要找一个会游泳的朋友同去
& & 10:34:17 +08:00
不会，但是最好找个人陪同
PS:有同学是直接掉河里，然后自己扑腾了几下，然后就学会了=。=
& & 10:34:20 +08:00
自学成才基本没戏，最少也得找个会游的教你。
因为已经看到了无数自学成才的泳姿实在是不堪入目，尤其是自由泳...
& & 10:37:55 +08:00
放心，身体没毛病淹不死的……
& & 10:40:44 +08:00
不用怕,喝饱了就没问题了.
& & 10:43:54 +08:00
我自学过几次，还没会，但是发现只要你静止在水里，会自然浮起来
& & 10:47:15 +08:00
自学可以学会蛙泳，但是自由泳基本不可能，即使自己能游自由泳了，动作也是超级不标准。
& & 10:51:24 +08:00
首先：潜池子里，蹲下整个人淹下去，并试着感觉一下整个人淹水里的感觉，肢体的动作和水的阻力
其次：在床上反复练习蛙泳（最简单的姿势）手脚和呼吸的协调性
最后：下水试验。
你要准确的把握好水对你肢体的阻力。
& & 10:51:31 +08:00
我就是自学的，现在在学蝶泳，自由泳1000米20分钟，无压力
& & 10:58:18 +08:00
只要有能喝下一个池子水的肚量，就OK了
& & 11:00:41 +08:00
找个教练，六个小时就可以学会蛙泳；不会呛水的。
& & 11:02:31 +08:00
没深水证淹不死吧=。=
& & 11:05:22 +08:00
心理问题，恐惧
& & 11:05:50 +08:00
之前见多一种学游泳的衣服，可以通过逐渐减少上下两面的空气量来帮助初学者学游泳，这是我觉得比较理想的工具，你可以taobao搜索一下，可能会有发现
& & 11:07:51 +08:00
放心,只要别慌张,先闭住气,一会就会浮上来的了.
& & 11:08:13 +08:00
中国有句老话，淹死的都是会水的。
你自己决定不是很会游泳。就不会那么作死的往深水区游。所以不怕，最多就是呛一口水而已。
& & 11:15:42 +08:00
帝都深水区要证，浅水怎么也淹不死。
可以自己学，最好有人教下。
最好找个靠谱的教下
& & 11:21:21 +08:00
至少找个伴
不然没人帮 也太孤单
& & 11:24:48 +08:00
游泳馆要看看救护措施是否齐全，是否有救生员，本地就发生过救护措施不全导致淹死人的事情。
& & 11:27:28 +08:00
像我这样乡下孩子哪有游泳馆这样的条件,不过当年小时候学了几年都没学会,一次下暴雨发洪水的时候和小伙伴去河里游泳,哪里都找不到浅水区,就这样一天学会了......
不过现在那河水彻底游不成了,脏死了,说起来有点怀恋小时候了
& & 11:29:54 +08:00
我在长江里泡着泡着就学会了，当时还小，也不知道是怎么练的。
& & 11:34:03 +08:00
如果想动作好看、规范，建议请个教练，基本上教几次基本就会了；
也可以自己找个条凳，趴在上面，看着视频，练习一下基本动作，趴个把小时，然后去浅水区联系一下，基本也就会了。
& & 11:36:15 +08:00
我是最近才学会的，自己网上看视频然后去游泳馆摸索，去几次就勉强能游了，今早刚游完回来，现在在继续看视频调整泳姿
& & 11:41:40 +08:00
对这个总是心里有阴影，心理素质过不了关啊。
& & 11:43:57 +08:00 via Android
没关系楼主，每个人都可以直接下水就学会游泳的。不信你去问问那些刚开始游泳就被扔下水的人。他们一定会告诉你他们学会了的
& & 11:55:23 +08:00
60cm深的水就够淹死紧张的不会游泳的成年人了, 建议找教练.
& & 12:01:45 +08:00
找教练最靠谱了，花钱来买时间。而且这种技能学了就是一生受益。
& & 12:05:39 +08:00
都是看视频自学的，3周搞定，一周两次
& & 12:09:13 +08:00
有那么难么，记得小时候某一天去游泳突然就会了。
重点就是找找feel，找到那个平衡感之后不用动也沉不下去
不过姿势不标准
& & 12:10:30 +08:00
不会淹死的，但是最好找个教练，姿势可以标准。
& & 12:45:53 +08:00
狗刨式不用教练，成人一天内应该可以无师自通。不过想游得快和远的话还是得用标准姿势。
& & 13:00:40 +08:00
看学习目标了，如果是只想掉在水里淹不死，会回到岸上，那自学完全足够，几个小时就会了，当然需要有点胆子。
& & 13:44:41 +08:00
我两次都是差点在深水区淹死。
因为不会游，浅水区人多，就游着去了深水区，想着不会游了抱着浮球就可以了，但是意外来得很突然，当你第一下没抓到浮球，后面的事就不堪想象了。
& & 13:59:13 +08:00
我喜欢裸游
& & 14:02:45 +08:00
上网上找找视频看看，再去水里折腾下，两三次就会了。
& & 14:18:38 +08:00
11年自学游泳时候收集的资料，现在4种都会了
& & 15:01:50 +08:00
淹不死。 淹死了你来找我。
& & 15:05:51 +08:00
被教练踹下水差点淹死，然后挣扎中学会的路过%……
自学没问题，但最好有人看着你。
我就放羊一样地交会了两个好基友，
& & 15:56:25 +08:00
关键是不要怕水。多去游泳池几次，很多就学会呢。不过要游得好的话，可能还是要找个教练。
我就是自学的，能游但总是游得不快。
& & 16:18:03 +08:00
& & 16:32:58 +08:00
Good luck.
& & 17:02:10 +08:00
你多缺钱，找个教练比你命还贵？
& & 17:15:45 +08:00
自学成才，蛙泳学得很好，自由泳还在努力中，感觉自由泳比蛙泳更难自学，目前正在考虑要不要请个教练学下自由泳。
& & 17:27:47 +08:00
游泳馆分浅水区和深水区，浅水区估计最多1.6米，深水区可能有2.2米。
没有深水证的话是不让进深水区的，所以楼主只能在浅水区扑腾，危险基本没有，自学当然没问题，想成才估计困难，多向周围人请教吧。
& & 17:30:28 +08:00
朋友带， 第二次能憋着气游
& & 17:41:13 +08:00
看悟性，在浅水区玩玩也能学得会。
反正我是学不会了，最多能游10米
& & 17:42:23 +08:00
潜泳最好学 XD
& & 18:15:23 +08:00
其实从不会到会游只要分解为以下几步就可以，基本上一天搞定：
1.先手扒着岸边，头埋入水中，腿伸直，学会漂（很安全，腿往下一沉就能重新站起来）
2.手离岸边几厘米，学习不借助外力漂浮（往前扑腾两下就能回到状态1）
3.在漂浮的基础上，手缓慢划水体会如何前进（可以在一口气的前提下，距岸边越来越远）
4.漂浮状态下，短暂的抬头换气，回到漂浮状态（可以体会到吸气和吐气后浮力的变化）
然后就是换气－漂－划水－漂，这样以漂浮状态为核心，建立起信心。剩下的就是熟练的事了。直到你可以结合成协调的动作。
至于想游的好，还是找更牛的人带吧。
PS：我用这招让3个程序员学会了游泳，算上我
& & 19:27:17 +08:00
@ 明明是4招好伐。。
& & 19:52:48 +08:00
教练就没什么必要啦，找个会的朋友教就行
& & 20:19:22 +08:00 via iPhone
@ 嗯，学会此4招可以升级成青铜圣斗士
& & 20:27:53 +08:00
其实我觉得楼主主要是怕被笑话。 因为去找教练会有很多小孩子一起去学。
所以其实我也不会游泳 。我爸随便教了一下
， 现在属于这种不至于瞬间沉下去的这种。
& & 20:41:09 +08:00
淹死是不会的，浅水就1米多深吧，不行了站起来就行。
自己学姿势会比较难看，学习效率也不高。我觉得一个会游泳的人，6小时让你能浮起来并移动，应该是没什么问题的。
& & 21:47:59 +08:00
两天学会。
& & 22:26:04 +08:00
推荐先学仰泳
腰板挺直 躺在水中 别怕自己沉下去（不会的，脸和鼻子会露在外面） 双手轻轻拨一下水
恭喜你学会了
& & 09:09:41 +08:00
第一次去就学会了，开始什么也别学，就把自己闷水里，看看自己能憋多久。来来回回闷半个多小时，对水差不多就不恐惧了。最好带眼镜，毕竟看见水里的东西就没那么害怕了（主要是看水下的美女。。）。下面正式课程，这个时候指望你往前游，肯定不现实，蹲池底，向上跳总敢吧，多跳几次，体会体会水的浮力。接着离池边一米左右，往池边挑，确保能抓到水池边，要是抓不到就准备喝水吧。一米没难度了就2米，接着3米，后来发现，哦，原来我学会游泳了。第二次学一下水中抱腿回正站立，很实用
& & 10:25:09 +08:00
自学的一是泳姿会不标准，二是进度可能很慢。如果你只是想在水里不沉下去，扑腾扑腾就行了，不用学游泳的。
& & 16:37:54 +08:00
不会。掌握正确的方法，跟着模仿，脑袋也必须去理解。自学完全可以。
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哪有教游泳的，我要学游泳
我有更好的答案
先让自己充分放松，然后再请教游泳高手，练习游泳动作，无法放松，所以前期的练习其实是在浪费钱，参考浮安游泳法视频。戴上浮安学游泳套装正规游泳池都有游泳培训，不过比较贵。一般元。学游泳最难的是自己太紧张，会事半功倍
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