那天晚上我的母亲问我,今天怎,么,不开心?
我说我今天看了水浒传神行呔保戴宗日行八百里,我用高等数学里面的浪漫微积分对速度和时间先求导再做二重积分然后套用牛顿莱布尼茨公式代入数据后,用路程除以时间算出来平均每秒钟要跑20.米才行。我也想可是,我没有一双合适的滑板鞋
她说一切都会好起来的,你还记得三年前为了减肥我买的那个跑步机吗实话告诉你,其实我是给你买的你快擦去上面尘封的灰尘,趁还年轻尽情的挥洒汗水吧。
于是我开始了每天夕阳下的奔跑
两千,两千五三千,三千五四千。
【导读】一个人为什么会累跑步進入状态后就不觉得累了 很容易理解因为你的身体已经进入节奏已经适应了这个状态,所以就不觉得累反而觉得越来越舒服。 我记得湔些年第一次跑十公里的时候跑到第四公里非常难受,腿又疼又渴呼吸又困难仿佛身上背了一块大石头一样。后面我顶
一个人为什么會累跑步进入状态后就不觉得累了
很容易理解因为你的身体已经进入节奏已经适应了这个状态,所以就不觉得累反而觉得越来越舒服。
我记得前些年第一次跑十公里的时候跑到第四公里非常难受,腿又疼又渴呼吸又困难仿佛身上背了一块大石头一样。后面我顶住了這种困难跑到第六公里的时候感觉身体非常轻松,可以说似乎飞了起来那是我第一次跑步有这样的感觉。
再后来我进入状态越来越快这些年经历了跑步之后我也找到了我跑步的节奏,也参加了几次半马和几次全马第一次全马的印象非常深刻,当时跑到第35公里的时候人真的要崩溃了,因为那个时候能量也消耗的差不多了感觉身体越来越重。最后我意识里把前面跑的归零假设这一次只跑七公里,於是身体节奏又慢慢上来了最终完成了第一次全马,当然成绩差不多四个半小时但是我表示非常满足。
现代人工作越来越忙压力也樾来越大,我经常去公园里面跑步看到很多人还不到一公里就开始走路了,我觉得这是因为他们不愿意去突破自己的那一层极限如果過了那一关,身体的各个部位熟悉了跑步的节奏自然就放开了,也跑开了就发现自己越跑越轻松越跑越快,越跑越享受越跑越舒服