《一笑孙俪晒邓超逆生长照》减肥智慧9：为什么少吃多运动还是胖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-15 18:41 标签： 逆生长电影
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The owner of this website (www.nokiatxt.com) has banned your access based on your browser's signature (40c0c980a4901ea7-ua98).智慧9：为什么少吃多运动还是胖？？？市面上很多减肥机构都在说，只要少吃多运动就可以瘦下来。所以出现了通过节食断食来减肥、通过疯狂魔鬼式训练来减肥等等痛苦不堪的。这说明了什么？说明了很多减肥机构根本不懂什么是真正的减肥。事实上有很多女性坚持少吃多运动却还是胖，那是为什么呢？理论上讲不通呀，下面一笑减肥创始人来帮你分析一下：第一、少吃取决于你的消化吸收能量，虽然你吃的很少，但你的身体消化吸收能力很差，没办法进行正常的新陈代谢。通俗的讲就是光吃不排。所以真正的减肥要根据个体的体质来减肥。第二、看你吃什么？虽然你吃的很少，但你吃的是长胖食物却指望瘦下来，就好比你要去北京却往南方走，心理期待着一定要到北京。这种愿望是根本不可能实现的。第三、多运动虽然可以减肥但不一定适合你。有一个案例大学生每天去操场跑步期望瘦下来，坚持了1个多月才瘦了4斤，每天累的回宿舍就趴下了，却还是胖。因身体体质越来越差的原因找一笑老师调理了2个月，压根没有任何减肥，整个人不但精神了体重还瘦了10来斤。一笑老师在帮助女性减肥的过程中，发现很多女性肝血不足不适合多运动的方式来减肥。一笑逆生长第四、通过运动来减肥是需要技巧的，比如说一个女性要，每天坚持跑步可能效果就会很差。运动是有针对性的，不同的运动方式锻炼的位置也是不一样的。第五、少吃多运动可以减肥是一种理论上理所当然，可实际上很多女性的减肥效果很差。而且，最重要的是这种方法很难长期坚持，虽然短期瘦下来了，但恢复正常饮食就会胖回来。少吃对食物如此丰富的年代是很难做到的，长期饿着人也受不了。多运动更难坚持，退伍的士兵、退役的运动员都普遍容易发胖，除非你是以运动为职业的运动教练。总之，减肥是需要根据个体体质的差异化进行针对性的减肥，而且要，不是越痛苦越难熬就可以瘦下来的，真正的减肥是轻松自然的。一笑减肥是中国减肥行业的良心，引领行业向安全健康不反弹的方向发展。坚持不用产品、不服药物、不用器械、不动手术、不节食、不大运动，只是通过调理个体体质让身体自己瘦下来。最新评论一笑逆龄学，让你像明星一样逆生长！逆龄学是一门新兴的学科，由傅一笑老师创立，专注于研究如何让人逆生长10-20岁的新学科。相关新闻&&&顾中一说：我们到底应该怎么吃？[亲笔签名版]
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关于减肥的名言
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　　关于减肥的名言　　1、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要&&是你！　　2、关键是要，要有信心、别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。　　3、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的&&怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！　　4、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。　　5、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。　　6、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！　　7、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？　　8、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。　　9、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。　　10、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。　　11、不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔&&必须瘦&&不要想太多！　　12、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了！　　13、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！　　14、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！()　　15、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！　　16、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！　　17、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。　　18、还是那句话：要瘦就是要能忍饿&&如果你一直吃是狠难减的。
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