4mm:资深的瑜伽练习者适合
6mm:练习超过┅年的练习者适合
15mm:老年人或者身体关节不好的人群适合!
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我是个瑜伽初学者现在就是想偠买一条实用的好的瑜伽垫一般有多厚的,我闺蜜给我推荐了一款IKU好的瑜伽垫一般有多厚的但是吧,这个垫子我也没用过不太了解,怕买回来不合适所以想先问问大家,有人了解过这个垫子的嘛可否给我点建议呢?
偏重不太方便最好是在家里用,但iku橡胶垫有2mm轻携版可以随身携带。
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Atmananda和liforme有2mm厚户外款,轻薄便于携带,很适合教练及户外练习的!
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