我的血压怎么越来越高
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病情描述：十天前量的140/80,大概5天前是150/80，今天早上量的怎么达到170/90了，从第一次有高血压开始，我就饮食上特别注意了呀。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议可以在医生的指导下服用夫噻米,倍他乐克,拜新同,可索亚等，平时注意多锻炼身体，另外，饮食调理也是治疗恢复的关键，动物油和生猪油就不要吃了，多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣、花生等，对这样的情况也是有很好的辅助效果的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，控制血压是一项长期的工作，不能心急，你目前的情况考虑需要服用药物治疗。还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，血压偏高，请问患者多大年纪？男性女性？现在在服用降压药吗？建议生活起居多加注意，少盐多素，少油少脂，适当锻炼。如果感觉明显不适建议尽早到正规医院心内科找老专家会诊，按照医嘱服用药物。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，高血压一般为原发性高血压，需要终身服药，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。指导意见可能还是用药不当的，治疗常用的有氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建议您在服药的同时还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！
副主任医师
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高血压越运动血压越高还是越低。
发病时间：不清楚
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（高血压病，风眩）
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约200-5000元卒中患者基线血压越低其死亡率反而越高？
作者：幸福的味道
高血压是卒中最常见的危险因素之一，控制血压与卒中患者整体获益相关。近期多项研究表明收缩压（SBP）与心血管事件之间呈J型曲线，然而卒中后患者降压治疗优化目标值尚不明确。为此，来自美国的Michelle教授等进行了一项研究，旨在评估基线SBP与卒中后死亡率之间的相关性。该研究结果表明，与基线血压偏高（≥140 mm Hg）的患者相比，血压偏低-正常（&120 mm Hg）患者全因死亡率和血管疾病死亡率均更高，提示其预后更差，该研究发表于近期的Stroke杂志。该研究纳入共3-2004年全国健康和营养调查中卒中受试者（年龄≥20岁），在2006年评估其死亡率。按基线SBP水平分为血压偏低-正常组（&120 mm Hg）、正常组（120–140 mm Hg）、高血压组（≥140 mm Hg）。其中455例为卒中患者且有基线血压值的记录：19%为血压偏低-正常组，31%为正常组，50%为血压偏高组。2年后的评估发现，与血压正常组和血压偏高组相比，基线血压偏低-正常组患者累计全因死亡率最高为11.5%，其他两组分别为8.5%和7.5%。在血管死亡率方面也可以看到类似的趋势。在校正了其他因素之后，与血压偏高组相比，基线血压偏低-正常组患者全因死亡率更高，且血管死亡率有增高趋势。血压偏低-正常组患者与正常组患者相比，全因死亡率和血管死亡率均无显著统计学差异。上述研究结论认为，对于卒中后患者，基线血压水平偏低-正常水平的患者与血压偏高患者相比，其预后更差、死亡率更高。然而，研究者最后仍指出卒中后血压控制目标仍不明确，有待正在进行中的多项研究结果发表后进一步证实。
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擅长: 高血压、糖尿病，支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于低血压患者饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益
擅长: 泌尿系感染,支气管炎,气管炎,高血压
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这位朋友，这种情况建议你积极明确诊断治疗，去医院心脑血管科看看&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议积极明确诊断，量血压取多次的平均值，祝您健康
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如遇紧急情况，请致电400-不懂运动方法，小心血压越来越高！
生命在于运动，适当的运动可以帮助增强体质，帮助身体获得健康，但，由于每个人的健康状况以及身体承受能力都不一样，所以在运动方面也要注意好，根据自身情况制定正确的运动方案。
在逛一些论坛和贴吧的时候，我们偶尔会看到一些成功降压的案例，比如像这样的，某网友说自己目前体重95kg，体检的时候查出一级高血压，没有去医院接受治疗，而是开始调整饮食以及慢跑，每天跑5公里，经过半年的坚持，体重减了20kg，高血压也降下来了，于是其他网友一听，也跃跃欲试打算开始自己的健康长跑计划！但是，别人的运动方式真的适合你吗？
一听慢跑，很多人觉得就是慢慢跑着，应该不会有问题吧。然而，有专门的运动机构发现，并不是每个人都适合跑步，首先，如果高血压并伴有心脏病的人群，不建议慢跑等运动，因为跑步时心率会加快，增加了心脏的负担；此外，体重过重的人，也不建议长时间跑步，因为会对膝盖造成非常大的伤害，如果长期跑步的话，会导致膝盖磨损而造成不可恢复的损伤！其实每一种运动都有适合的人群，如果没有专业知识的话，运动越多只会对身体造成更多的伤害，并不会获得健康！下面，我们就为大家详细讲解一下，不同高血压类型的人，都适合怎样的运动！
对于较为年轻的高血压人群；
对于这类高血压患者，由于血压并不是很高，而且没有其他心脑血管疾病，根据年龄层次不同，可适当做一些比较剧烈的运动，比如体重在80kg以下，可以选择慢跑作为自己的运动项目，跑步的配速不用太快，距离在3-5公里之间即可；而对于体重在80kg以上的人群，则建议选择游泳或者椭圆跑步机等运动方式，这类运动的好处在于不伤膝盖，而且游泳可以很好地锻炼心肺功能。
对于上了年纪的老年高血压朋友：
对于年纪较大的高血压朋友，由于身体机能下降，对于运动量以及心跳耐受能力不是很高，因此，不建议选择过于剧烈的运动方式，应当选择运动节奏慢一些，运动强度较低的运动方式，比如太极拳、匀速自行车，或者一些节奏较慢的舞蹈。这类运动进行的时候心率变化不会太大，而且可以让身体得到充分的伸展，还能促进血压流动，对于上了年纪的朋友来说，是非常适合的运动。
对于高血压并伴有心脏血管疾病的朋友：
对于这类朋友的话，由于除了高血压之外，还伴有其他的心脑血管疾病，容易受到刺激，引发心梗等问题，因此运动的时候要注意选择对心率刺激性不大，且能帮助消耗多于热量的。此类朋友比较好的运动方式是散步，每天步行10000步以上，散步过程中可以适当做一些伸展动作，保持身体的柔韧性。
除了上述的运动方式选择之外，高血压患者运动时还有几点要注意好的，否则运动起来不仅没有效果，而且还会影响身体健康。
1、运动时间要错开血压高峰！
正常情况下，人体的血压是随一天24小时呈现规律性变动的，每天早上起床后，血压开始上升，在八九点时达到一个小高峰，此时如果进行运动的话，血压会急剧上升，对于有严重高血压的患者来说，此时运动就是一道催命符，身体如果不耐受的话，就会出现血压险情！因此，最好的运动时间，冬天时最好是下午五六点阳光充足，温度适宜的时候，此外，就是晚饭后一个小时左右，进行适量的运动，尽量避免一大早就去晨运。容易引起血压大幅度波动。
建议：在运动前注意测量一次血压，如果血压过高，则休息半个小时以上，休息好了，适当做一些热身动作后，再进行户外运动。
2、运动时注意监控心率变化！
不管是哪种类型的高血压，在运动的强度上，都有估算指标，而心率就是一个非常好的衡量指标，这里推荐一个比较简单的估算方法：180-年龄=最大运动心率，比如你的年龄是60岁，则你运动后心率以不超过120次/分为宜。如果运动结束后一个小时心跳频率还是高于平时，那就是运动强度过大。运动后晚上难以入睡，或第二天过于疲乏醒不来，也表示运动强度可能过大了。
建议：运动时佩戴带有心率检测功能的智能设备，比如智能手环/手表等，方便你时刻查看自己的心率变化（目前很多地方都有卖，性价比较高的比如乐心运动手环/手表等）。当然，如果觉得太麻烦，也可以用另一个方法检验，就是运动时，你还能完整说完一句话，并且跑步过程中不会出现头晕发冷等感觉。
乐心健康小贴士：
有很多例子向我们表明，适当的运动训练，可以帮助稳定血压，甚至达到不用药物就能保持血压稳定的状态。不过，有一点要注意的是，这类人群在受到外界刺激时，容易引起血压波动，比如，天气冷暖交替、服药其他药物、失眠压力大时，血压容易反复，即使血压恢复正常后，也要注意至少每个月定期测量一下自己的血压，如果发现异常，要及时检查。
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