为什么做了髌骨骨折弯腿锻炼视频锻炼反而腿会不舒服，有点隐隐的疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 07:48 标签： 髌骨骨折怎样弯腿最好
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&髌骨脱位手后术，下地走路后下肢为什么疼的厉害？
髌骨脱位手后术，下地走路后下肢为什么疼的厉害？
发表时间： 23:47
患者：我前两天刚出院，按照吩咐要多活动活动，下地走路后腿肿的厉害，而且腿特别疼，晚上疼的睡不着觉以前就是上下楼梯需要一个一个的爬，不能跑步，而且也不疼，走路还算灵活的 想知道这种情况是不是正常的？这样的还要持续多久？希望医生能给点建议 化验、检查结果：
无锡市第二人民医院骨科杨玉生：分先天性和外伤性，你是哪一种呢？先天性脱位如果没有症状没有必要手术，我曾遇到一个先天性髌骨完全脱位者，他跑步100米可以13.6秒，所以根本无需处理。如果是外伤引起，手术做得成功，术后在一、二个月的功能锻炼期间会出现关节肿胀或疼痛，这是正常现象，痛得受不了影响睡觉可以适当对症治疗，口服消炎镇痛药如依托考昔或美洛昔康。
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发表于： 15:25
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骨科分类问答我左膝盖髌骨里面时常是隐隐的痛，特别是爬楼梯的时候，即疼痛有是不上劲...
我左膝盖髌骨里面时常是隐隐的痛，特别是爬...
我左膝盖髌骨里面时常是隐隐的痛，特别是爬楼梯的时候，即疼痛有是不上劲，又是一疼痛腿大软，什么原因
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑瘤,脑外伤,颅内畸胎瘤
&&已帮助用户：15290
问题分析：这种情况一般常因为局部损伤炎症或髌骨软化症等引起，可以骨外科检查明确，必要时拍片等影像学检查意见建议：建议饮食清淡加强营养适量补钙，注意休息局部物理治疗，可以应用硫酸氨基葡萄糖胶囊，藤黄健骨丸等药物
问你好.我左腿膝盖关节时常疼痛.
职称：医生会员
专长：外科、痔疮、
&&已帮助用户：6126
问题分析：你好，你的情况考虑为受凉和劳损引起的膝关节炎的表现，它可以出现关节疼痛，红肿，频繁活动后有作响的感觉，关节内有钻凉风的感觉。意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，注意休息，适当的活动，用烤灯烤一下疼痛部位，不要受凉风吹，口服头孢拉定甲硝唑英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊风湿马钱片活性钙控制一下，祝您早日康复。
问膝盖髌骨前沿疼痛
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
病情分析： 你好，根据您的咨询多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。
问膝盖，髌骨凹处疼痛
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：你的病可以采用下列药物治疗，如服独活寄生丸，九分散等进行治疗，也可以服壮腰健肾丸，双氯灭痛治疗。
问左膝盖爬楼梯疼痛走路有时也会疼
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
您好，这个主要是考虑是关节的炎症的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，同时建议配合针灸治疗的，这个抽液是可以的，效果是很好的，不要过度活动的。
问膝盖及膝盖下时常疼痛，疼时有些
职称：医师
专长：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥大、结肠炎、直肠炎等肛肠疾病。
&&已帮助用户：72340
问题分析：您好，根据您叙述的病情，建议您做下膝关节CR或CT片，必要时做关节镜检查。查找病因：骨刺，半月板损伤，类风湿性关节炎滑膜炎，滑囊炎，关节腔积液等等均可导致膝关节酸胀，肿痛，响声等症状。意见建议：骨刺治疗多以理疗，局部注射治疗为主，必要时行手术治疗，滑囊炎，滑膜炎，关节腔积液多以抽液封闭治疗为主 。风湿性和类风湿性关 节炎多以抗风湿治疗。建议明确病因后，对症治疗。
问右膝盖疼痛
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
&&已帮助用户：25554
问题分析：膝关节的疼痛通常来说比较常见的原因是由于风湿性关节炎导致的，有些时候也可以是骨折外伤的后遗症或者是长期的腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛，意见建议：你现在的这个疼痛比较严重的话可以先行一些止疼药的另外尽快去医院检查一个x线片子看一看吧，估计患者这个情况是骨性关节炎的可能更大，
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05:22&&&&&&浏览10968次
病情描述：运动过后及负重下坡下坎左小腿前面的髌骨位置不舒服，有无力的感觉，平路和不动则没什么感觉，指按有疼痛，一星期不运动，症状减轻，一年
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好根据您的描述怀疑是滑膜炎的症状是由于劳累负重受凉等的原因造成无菌性炎症指导意见建议1.避免负重尤其是冬天要格外注意2.情况允许的话每晚热敷一下膝关节药浴更好了祝您身体健康
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你说的情形,要注意气血虚弱和膝关节滑膜炎的影响.指导意见建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎消肿止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意在走路活动用力时`,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动磨擦的影响.4,注意在走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡.
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您的这种情况应当注意有无髌股关节炎的情况。指导意见建议您到骨科就诊，进行膝关节拍片等检查，以明确诊断。并结合情况，决定是做手术治疗还是保守治疗。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答差点忘了腿疼！第一次看到有人把膝关节髌骨写的这么有意思
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差点忘了腿疼！第一次看到有人把膝关节髌骨写的这么有意思
命运总是不一样的，对于我来说，或一辈子平安无事，或是充满坎坷、布满荆棘的一生。我遭遇过历史上最残酷的伤害，很多人认识我就是从这时候开始的。一把“鬼头弯刀”生生切入孙膑的膝盖，伴随着孙膑痛苦的尖叫……这一幕让人们见识了膑刑的残酷。我就是“鬼头弯刀”下受伤的那块骨头。我的名字髌骨，俗称的“膝盖骨”。我包埋于股四头肌肌腱内，通过髌韧带连接胫骨，为三角形的扁平骨，底朝上，尖向下，像颗杏仁。因孙膑得名的，也被称为膑骨。我还有其他可爱的名字呢?东北地区叫我勃了盖儿，四川成都叫我克膝头儿，甘肃地区叫我克膝盖儿......我的家庭在膝关节中，大腿骨（股骨）像爸爸，小腿骨（胫骨）像妈妈，而我就像孩子，我还有一个跟我长得一模一样的兄弟。在人小的时候我是一块软骨，在X光照片上看不到我的存在，直到人十七八岁成年后我就会在X光片子上露脸啦。我是独一无二的我是人体内最大的一块籽骨（出现在软组织中游离的骨头），也是陆地哺乳类动物所独有的。牛、马等四脚动物后肢中都有髌骨，所以能直立，但它们的髌骨进化得不完善，因此不能直立行走。所以，我是决定动物等级的标杆。我长得小，但力气大我的体形上圆下尖，我虽然是膝关节中最小的一块骨头，但我力气大，有了我做支点能让股四头肌的力量增加好几倍。当你上下楼梯时，我要承受着你的3倍体重；而在你蹲下起身站立时，我受到压力最大，是人体体重的7倍；我的大小因人而异，前端特别硬，用来抵挡意外伤害，保护膝关节。我是如此坚硬，所以在意外伤害中，我很少被撞碎，通常都是股四头肌将我横向拉断。这是因为人们在意外摔倒之时，股四头肌会剧烈收缩，想把身体拉起来。这时我的受重超负荷了，身体就会断裂，发生骨折。我的恢复能力很强孙膑受酷刑后失去了行走能力，就是因为失去了我。孙膑的髌骨如果是被敲成了20块，甚至30块，只要是还留在身体里，医生就能手术修复，把髌骨拼好、固定，一个月就可以恢复了。我更是个爱憎分明的家伙我喜欢走平路，喜欢游泳，讨厌下蹲、下楼梯、走下坡路。我也有颗脆弱的心虽然我很坚硬，但内心很脆弱。陆地上所有剧烈的跑、跳运动都会加重对我的磨损，尤其是蹲下去再站起来，对我的磨损最大。人们常说“上山容易下山难”，上山主要是肌肉力量，费力气，而下山时主要靠股四头肌收缩，牵拉着我沿股骨运动，对我的磨损较严重。我会对你发警报每个人都要逐步地测量自己髌骨的承受力，第一天运动30分钟，第二天膝盖不疼说明我可以承受这个运动量；如果膝盖疼了，说明运动量已经超出我的承受力了，应该适当削减。这就是我在提出抗议了。否则长期下去，我就会得髌骨软化症。我最喜欢游泳了，因为游泳时，我受到的压力很小，又能锻炼身体肌肉和拉伸关节。我这么好，你得好好保护我最后告诉大家一个秘密，“直腿抬高”是对我的最好保护。你坐在椅子上，将腿绷直后抬起，与地面平行保持5秒，左右腿交错进行。或者躺在床上，收紧大腿肌肉，伸直腿向上抬约30度，维持5秒，然后放下，左右腿交错进行。这两个动作不会磨损我，又能锻炼股四头肌并且增强我的体质。股四头肌就像是我的房子，房子坚固了，我自然更安全，而且股四头肌强大可以促进血液流通，从而提供给我更充足的营养。看到这，想必大家对我（髌骨）已经有了基本的了解，要保持身体的健康，首先得了解自己身体的情况，合理的安排作息与锻炼方式，与身体的每个部分保持和谐的关系。好了，初次见面，就自我介绍到这，我和我的小伙伴们还有很多故事呢，下次再见吧！
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