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这位60岁的肌肉猛男震惊朋友圈【健身吧】_百度贴吧
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这位60岁的肌肉猛男震惊朋友圈
60岁自己将会是什么样的生活状态?是打麻将,还是广场舞?其实除了这些还有另外的选择。比如前后击掌!比如120KG硬拉。比如秀弹跳!又比如高难度的。今天的主人翁叫韦恩,来自加拿大的华裔,今年已经60岁。虽然已经年过花甲,但他选择的和许多老爷爷不一样,他的生活是运动,举铁,秀肌肉!除了已经斑白的头发,完全看不出韦恩已经60岁。长期健身让他肌肉完美,力量也完爆许多年轻人。由于力量水平和身体素质太好,许多人认为他是退役运动员。其实韦恩2012年才开始健身,之前的生活和许多同龄人完全一样。而12年之前他一直被疾病缠身,许多老年人都有的也困扰着他,甚至病情严重时胳膊都很难抬起来。2012年他决定开始健身时,身边许多人都劝他,一大把年纪,而且有伤,别折腾自己了。但他的回答是“我才50多岁”,于是他不顾所有人的反对开始健身。之后他又走进了,从最基础的训练开始。这位倔强的老人用三年时间,震惊了身边所有人。最初只为强身健体,现在已经能秀各种特技,只要韦恩去健身,总会投来许多年轻人羡慕的目光一直是他最大的恐惧,但现在硬拉已经达到120KG!前后击掌。徒手健身五大神技之一的“双力臂”。“前水平”也很轻松。站姿“健腹轮”,核心力量惊人。现在韦恩的弹跳也相当惊人,已经忘记他的年龄。双力臂升级版。最近连倒立也学会了。这位60岁退休老人的生活和以前已经完全不同,健身成为了他生活的一部分。现在有许多健身媒体相继采访他,也被他的各种特技惊呆。对于韦恩来说,60岁是他人生的开始。健身让他认识了许多年轻人,心态也发生了巨大的改变。现在韦恩找到了自己的追求,这才是他想要的生活,激情,活力,前进。韦恩对年轻人有个建议:如果你想改变,不论是为了腹肌,还是强壮的身体。不要犹豫,从现在开始。60岁,许多人选择了安度晚年,但这个老人活出了另一种姿态。只要开始健身,永远都不算晚。可能生活中很多事也一样,不要觉得为时已晚,想做就去做吧!
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吧里有没有健身的朋友
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健身的朋友很多啊。有问题吗,可以聊聊。
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