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足球定点长传三十米，吧里有人能够做到吗？
长传三十米，是足球考试最简单的考试项目之一。 吧里有能够踢出来的吗？
25米左右差不多
5米无法保证所有浮生里万千的脸孔，让我因为你们隆重
5米之内无压力
极限十五米
一米短传，踢不出来直播吃翔
长传靠玄学，打哪指哪
总而言之，足球不容易
除了楼主在正经，没人在好好回复，心疼楼主
踢后腰的我。。。。长传稳如狗。。。短传神经病。。
考试真的无压力，我们大学考了的，一根杆子，30米外，以杆子为圆心1米也个圈，
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过顶长传是足球中非常重要的技能之一，发门球、任意球、大范围转移、助攻都会用得到，这类传球有一个共同点就是都要过顶，我们因此叫他过顶长传。
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图1-克罗斯长传实例
因为是过顶长传，所以对接球队员来说难度相对较大，那么一个合格的过顶长传就要求轨迹稳定，方便队友接球后能直接发起进攻。下面我们说说过顶长传的几个要点：
支撑脚的位置是能踢好长传球的关键，长传支撑脚的位置与射门和脚内侧传球不太一样，长传支撑脚的位置要离球更远一些。
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图2-支撑脚会离球更远一些
一般射门或短传支撑脚和球的距离只需要几英寸，而长传的时候至少需要一英尺，当然这还取决于你的身高和腿长。
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图3-支撑脚位置示范
重心下降：
接下来我们必须要注意的是膝盖要微屈同时配合支撑脚的略微倾斜，这样做的目的是让你把身体打开并把重心降下来。
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图4-膝盖微曲
可以帮助你将脚舒服地从球下“划过”并且让踢出的球带着回旋。
过顶长传的最终目的是要将球传给队友并能让队友接好，这也就是我们希望球带有回旋的原因，这样球的轨迹会非常稳定，球也可以逐步慢下来帮助队友容易地控制好球。
踢球脚的位置
下面我们看看踢球脚的位置，击球的时候你的脚就像一个高尔夫球杆一样。你要将脚稍微横转过来一些，用大拇指附近的位置触球。你要尽可能踢球的下部中心的位置，这样才可以将球踢起并带有回旋。
图5-高尔夫击球
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图6-动作示范
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图7-慢动作示范
你要尽可能踢球的下部中心的位置，这样才可以将球踢起并带有回旋。
另外一非常重要的方面就是你的髋部，髋部要下沉一些，这一点相对容易做到，因为当你在击球前跨最后一大步的时候会自然地降低身体。
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图8-髋部要下沉
这样可以通过击球前的一大步产生更大的力量，让球飞得更远。
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图9-完整动作示范
身体倾斜：
最后一点是在击球过程中，要确保你的身体要向外侧身，支撑脚向外离球远一些可以帮助你做到这一点。
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图10-保持身体倾斜
这个姿势还可以帮助你更舒服地将脚横转过来击打球的下部。
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图11-完整动作示范-01
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图12-完整动作示范-02
易错分析：
很多小伙伴长传时总是带有弧线，或者向两边歪，导致这种情况的最重要的原因就是击球瞬间脚踝还不够稳定，触球时脚与球的接触角度发生变化导致。我们在练习时不要急于发力踢远，找一面墙按照正确的姿势放松的将球踢出，直到很稳定的将踢出直线再退后慢慢加力量。
初学的小伙伴进行长传时总是动作脱节，你可以记住一个击球的时机，就是支撑腿屈膝与击球几乎是同时发生，你可以先找到这个节奏，然后再按照上述的方法练习，相信你的动作连贯性就会好很多。
最后只要大家坚持练习，踢出一个好的长传并不是一件难事。今天内容就到这里感谢大家收看，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
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以上是长传及开大脚的最专业教学了，由老国门符滨亲自讲解，可以细细体会。
虽然长传只是足球技术动作中的一个基本动作而已，但若是没经过专业训练或高人指导，对于我们业余爱好者来说是非常难的把长传踢好-----视频中的垒子作为中超冠军队的主力成员，当时国家队的国门，开大脚动作都还不够标准，可见踢好长传的难度。
垒子的不太规范的动作和我们业余爱好者的踢法有些相似------但因他们长期训练，力量比较足，即使动作不规范还是可以大脚过半场。好了，言归正传主要有几点可以提取下。
1，踢球时，保持脚面绷直是非常重要的。个人感觉，往后摆小腿时不用锁进脚踝，等从后开始向下摆时，要绷紧脚踝，并有意识把几个脚趾王下压，直到出球。
2，助跑时，上身放松，不要像射门一样，全身绷紧。
3，最重要的，就是腿是往前方踢，不能横者扫球，用脚面去刮球。
4，最最重要的，注意观察符指导的支撑脚，最后一步站稳后，到右脚踢到球后，支撑脚没有站在原地不动而是往前窜了半步。为什么，是因为如果你的支撑脚还保持在原地不动，说明你的重心也还在支撑腿上，从最后一步站稳到踢完球，重心就一直没动。这时无论使多大的劲，球的力量都还来自腿的力量。符指导踢完球，支撑腿往前上了一点，说明踢到球时，不仅是腿的力量，整个身体也一起往前送了出去，所以重心也往前了一点。
5.，最最最重要的是脚触球的位置，位置踢不准，怎么都使不上劲，球出去都是软的，没什么力量。正确长传的触球位置，不是在正脚面---鞋带的位置。而是，左侧鞋带孔中间位置偏左下1厘米的这个地方（右脚）。脚尖的方向和出球的方向大概成45度脚。脚跟要立起来。只有这个地方接触球的面积才最大，受力面比较大，能使上劲。
对于力量不足的爱好者，需要动作的完全规范，才能保证出球的质量，所以比赛中踢出高质量的长传真是不容易，没有职业功底，很难踢出电视上那种横跨大个半场的长传。对于我们而言，30-40米的出球应该也够用了。这么多吧，应该可以了。
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