懒得去健身房？没关系，我们有WII FIT U!创意铺子
?_?提前说明:
需要器材辅助的力量训练，必须要去健身房.(多少次经验告诉我……)请不要指望这个小破板子帮你进行力量训练，以及，我买的是美版。日版不知道一不一样。肯定很多人像铺子一样，学习工作主要都是盯着电脑，早上天没亮就爬起来，晚上天黑了才能回家。吃的越来越不规律，身上的肉肉越长越胖（QAQ），想锻炼可是没时间，等有时间了健身房又关门了！当然关键是！健身房好远！好贵！没钱请教练！外面好冷/好热！不想出门?_?...好吧我承认我太懒了..而且穷……长时间的脑力工作会感到疲惫，这个时候稍微锻炼20-30分钟就可以让大脑彻底休息一下，锻炼完后身体放松而且反而困意消失了，锻炼后胃口也会变得比较好~当然减肥的同学不要担心，wii u fit 可以指定健身计划~规定时间内帮大家减肥/塑形/保持身体健康~下面就来看看这到底肿么用吧~
首先，我们需要以下四件装备
1. WII U主机（里面只增wii u pad）
好用不贵！&
2. WII 按摩棒，这个需要额外买两根，wii u主机不赠送（因为跳舞两只手都要拿）
3.WIIFIT U 平衡板（这个就是我们今天的主角啦）
有人评论说：
太方便了。练瑜伽，跳舞，打网球，玩游戏，转呼啦圈。制定个人健身计划等等。可以多人共同使用，但是wii fit meter那个随身携带步数的记录器只能一个人用。反正只要不是器具辅助的锻炼都可以通过这个完成，感觉更适合女生，因为我男友还是需要去健身房完成部分力量训练。
4.你需要一台电视 or 大的显示屏5.一块可以让你平躺开的空地
最好是地毯/木地板，顺便地毯的话需要把fit板子四个支撑的脚按上那个叫extension的玩意。
这是俯视图！对不起我知道画得很丑……
先说一下简单的步骤（以下步骤插入光盘后会有详细的提示操作，表担心）
首先你需要在WII里面建立一个属于自己的角色（如果你刚买了wii u的话），然后这个角色就可以登录你的wiifit U里面。（两个人在同一台机器上玩的话，就在创建一个角色就可以）
然后输入你的身高，年龄。站在平衡板上测体重以及自身的平衡点。有些人因为平时的坏习惯，自己正常状态下站立的时候，身体的重心不是在两脚之间。要提高一下自己的平衡性啦！
平衡板里面有感压系统，所以可以比较准确的测出你的体重以及每只腿用力的成都。然后会算一下你的BMI指数，看看你的身体健康状态以及你的身体年龄和实际年龄的差距（= =我测的竟然差10年orz..)然后就可以进行各种有趣的运动项目了。
1.最简单的就是制定计划，根据你的BMI指数，你可以选择在一定的时间内，增加/减少特定的体重。当然也可以选择特定的训练部位，屁股啊腿啊胳膊啊之类的。（铺子果断选了腿！美腿太重要了！）
2.各种各样的项目（应该都是有氧运动）舞蹈（有下面几种，需要平衡板和按摩棒）
跳舞的时候前面会有老师讲解以及演示步骤（并全程伴挑，屏幕上也有板子踩踏的提示）可以正面观看也可以背后观看。总之很方便啦。不会跳舞跟着学学也能跳的有模有样。我一般就跳15min左右。5-10min身上就很热了~效果拔群呀~↓是不是在卖萌。
平衡游戏。所谓的平衡游戏，就是训练大家平衡力的，比如滑雪，漂流等等，大概20种小游戏，需要你控制身体的前后左右平衡来赢得比赛~超级有意思。比如划船的话，你需要坐在平衡板上，把按摩棒当做桨，吭哧吭哧划起来！
瑜伽。wiifit u就提供了18个瑜伽动作，不要小瞧了这十八个动作，做标准其实不是很容易，fit u和外面健身房瑜伽课不同的地方就是，平衡板可以测出你在做某个动作身体上用的力度，以及此时你的身体的重心在哪里。
↓↓这个模特真是太不符合铺子的审美了。
如图13，你做这个动作的时候，你会在屏幕上看到身体的重心点，你必须保证你身体重心在小黄圈范围内才可以。以及图16，你的双臂所施加的压力，必须在小蓝条范围内保持一段时间才可以，其实这个真的很难，我相信一开始登陆WIIFIT的五个平衡测试，大部分长日宅在家里的人没几个能按时完成的。铺子点头点头。还有肌肉的十几个训练。
这些训练都可以单独在wii u pad上面独立完成。就是你家里有人在看电视，木有关系，开了wii u后自己拿着小平板到一边锻炼就OK，也可以边看电视边锻炼。3.fit meter
就是这货了，一个可以随身携带的测量步数（从走路到跑步一共细分了六个不同的程度），海拔，消耗的卡路里的东西。这玩意只能一个人用。（买wiifit u的时候看看外壳上有没有带着个，没有的话需要额外买），回家后，直接把这个放在wii 的pad边上，就能同步到你的wiifit u里面！
4.还有很多有意思的，比如跑步，跑着跑着你还会遇到路人...可以去和他们打招呼，累了可以坐下来休息。转呼啦圈的时候对面会有人向你抛新的呼啦圈，你需要去把身体转动到左边或者右边去接住别人向你扔的呼啦圈，还可以站在台上和一群人跳舞，台下的观众会吆喝哈哈哈...关键是很萌的是！你家狗狗也可以用这个系统..因为登陆界面有宠物登陆。但是你的狗狗需要额外配一个fit meter，然后每天带狗狗出去跑步的话，就可以一块计算了。帮助自己的狗狗保持身体健康~
总之捏，这个对于工作忙，平时宅的懒蛋们还是很有效的。
但是最重要的还是坚持。坚持不下来，一切都白搭。你们说铺子说的在不在理？
【最后的小说明】
1. WII U 美版或者日版都需要变压器的，因为是110V电压。日版的WII U有卡拉OK!喜欢日语歌的话会超级超级爽。
2. 还有任天堂一向落后于世代..= =你们看看3DS那个画质才抵得上PSP就明白了，而且硬件方面...哎..不提了...但是任天堂也有自己的优势呀~虽然3DS画面渣渣，但是有些游戏比如雷顿教授和勇气默示录，开3D后的效果惊为天人啊！画面美到爆！可玩性很高哒！不过很悲剧的是wii u目前可玩的高清游戏真不多..但是大家可以考虑一下破解wii u后玩wii 的游戏哈哈哈= =
3. 永远不要因为主机而买主机~主机再怎么样也只是一个平台，游戏才是最关键的。如果一个游戏不能足够吸引你去玩，就不要买主机啦，买了就堆灰儿了。
4. WII U和WII 相比，就是高清了，多了一个WII U pad，要说这是个圈钱行为~哈哈哈，也算吧。就像level 5之前的那个幻想生活，更新了网络通信以后，游戏价格翻倍简直诛心啊！不过毕竟有所改进，所以功能也会多一些，单纯对健身而言，多出来的WII U PAD可以单独使用，家里只有一台电视的话，家人看电视的时候你也可以在一边看着小屏幕锻炼（= =不过铺子也说过了，老任硬件太渣，那个WII U PAD你平时不用也会漏电..总之续航时间极其短..)
5.3DS有神游版，但是WII U没有，你可以选择日本或者美版。无非就是英语和日语问题，如果你很喜欢一样东西的话，语言不是问题。我当年为了玩日语游戏也是自学日语啊..要是讨厌日语就买美版好了。只不过可能玩日版游戏会有局限性，翻译过来毕竟废一点时间.而且基本是语音全部替换。
6. 锻炼这件事情，你自己坚持不下来，不要埋怨游戏或者主机。三分钟热度那是你自己的问题，就像你学习学不好，确实老师和教材有一定的影响几率，但是更大的几率是不是自己不够努力呢~锻炼本身是一件挺没意思的事情，特别是没有小伙伴陪同一个人锻炼确实很难坚持下来。但是你如果连基本的，不靠游戏辅助，不靠软件监督的一个月每天慢跑半小时都坚持不下来的话，买了游戏和机器也救不了你。真心哒~
5. 写这个也不是为了鼓励谁购买，我自己买了，确实对我整日面对电脑不运动这个情况有所改善了，而且觉得周围人也不知道这个东西，所以才写出来给大家做一个参考。而且我之前也强调过了，坚持不下来的人买什么都白搭。大家自己按照自己内心真正的想法考虑一下，自己到底需不需要，买了以后能不能坚持。最后再强调一下千万不要因为主机而买主机啊啊啊！！！！觉得PS4*就买了PS4但是发现上面没有自己喜欢的游戏！我周围这样的人也很多啊！！（不过PS4不太一样啦PS4可以用作高清机顶盒所以买了也挺划算的，等等说道这里WII U可以看YOUTUBE..所以也挺爽.）=。=总之还是希望大家平时还是多锻炼一下~不要总是伏案工作~
看到这里赶紧和铺子一起扭动一下好吗？
想活捉铺子，看铺子君的自白？
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Wii 健身可行性有哪些？
09-10-23 &
研究了一下，这个乐乐健，可以用WII手柄玩网球、乒乓球、羽毛球，这个对于我来说还比较实际。但是其他的需要用健身车，跑步机，划船机，对于我来说就不实际了。呵呵呵呵，用WII手柄的的确比较有趣的哦，可以联网的。不知道是购买WII的授权，还是直接兼容WII技术如果真想锻炼的话，建议花800左右购入原版《Wii Fit》，用中文Wii Fit 里面说的全是中文。决对可以健身。里面有五项锻炼项目，内容丰富且不枯燥，包括瑜伽、游戏、有氧锻炼、肌肉锻炼等。偶LP已经减了2斤了。 其他游戏都是运动某一身体某一部分的了，Wii Sport 等等。现在PS3完成度还是不高,由于PS3现在的性能是3太次世代主机中最高的,可是价位会比较高一般不适合中国的玩家...鉴于此种原因现在的游戏性还是 X360比较高,去年的那些款游戏确实不错,尤其是&失落的星球&,简直太棒了...所以在PS3的大作还未出现的时候,可以选择X306, 当然Wii也不错,塞尔达系列我还是很喜欢的,只要有现钱的话当然是可以通吃的...呵呵最后祝你能找到自己喜欢的主机!^-^
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Wii身份遭质疑 娱乐性过高被指是健身机
& & Wii从它刚推出时的热卖到现在的不温不火，也不过才过了短短4个年头而已，到底是什么原因造成这样的一种现状呢？Wii Fit虽然卖得不错，但是也为Wii带来一个尴尬的称呼：健身机，任天堂被指称由于过于重视娱乐性而忽视了游戏性。
很多玩家抱怨说Wii上面没有什么好玩的游戏，虽然事实也的确如此。Wii是目前三大主机中机能最低的，所以你没办法直接把一款ps3或者Xbox360游戏移植到Wii上。比如x360版的《丧尸围城》，它之所以好玩，原因之一是由于屏幕上总是能同时看见成百上千的丧尸摇摇晃晃地朝你扑过来。然而在Wii版本中，同屏出现的敌人只有十几二十只，各个方面的规格缩水使得游戏本身所要表现的效果已然不在。
Wii主机遭质疑 娱乐性高被指是健身机
一位57岁的桑纳州女士来信参与了这次讨论，她说她与她丈夫过去6个月里每天都会至少花1个小时用Wii Fit健身，但是如今他们两个都厌倦了，趁着这次圣诞节她想再买一个光盘。但是结果令她失望，因为所有那些让她看上去不错的游戏都像是一些视频游戏。
瞧出问题来了么？Wii Fit在这位老妇人眼中并不是游戏，Wii Sport和Wii Music甚至《吉他英雄》《摇滚乐团》这些都与平常的视频游戏有些差别。甚至整个Wii在她眼中都不是一个游戏机，就像文章开头所说的那样，任天堂在 Wii的发展上过于重视娱乐性而忽视了游戏性，最终造成了如今这样的局面。
肯乃才是健身机
敢否定WII的游戏性
比如x360版的《丧尸围城》，它之所以好玩，原因之一是由于屏幕上总是能同时看见成百上千的丧尸摇摇晃晃地朝你扑过来。
写这篇文章的人一定要去玩日本产战神，我觉得这个比较适合你～
~~~~~下一代主机可以报电子健身器材来进入国内市场了~~~
玩具而已……玩个几年腻了也正常。
标题后半句是不是有点问题啊？
引用第5楼wgoenitz于 17:42发表的&&:
玩具而已……玩个几年腻了也正常。
-_, 这东西可以用于任何非必需品
我操，原来WII上还有视频游戏
可悲的是再黑也改变不了事实
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老妇人被坑爹了==噗==
现在都能看标题猜作者了
嘲讽表情+wiiXXXXX& &囧
过于重视娱乐性而忽视了游戏性
世界上只有两种机：健身机和非健身机。
非得呆坐在那里拿个手柄一动不动的玩的才能叫游戏？
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娱乐性难道不是比游戏性更高么
为什么现在看标题我就能知道是谁发的了...
尴尬？任天堂就是想要这个
Powered by&>&&>&&>&&>&正文
　　很多人买Wii或者Kinect或者MOVE是否有有过抱着边健身边玩游戏的心态而买的?你们太天真了，事实告诉你们抱着这个目的买的话结果就是健身也键不好，游戏也玩不爽。要想又能健身又能玩游戏就得这样!
　　看到没有这位强人玩家将自己家的自行车健身器变成了游戏控制器，并用它玩起了《马里奥赛车》，虽然看不出这老兄是通过什么来实现拐弯的，但是看他玩得如此投入应该是能达到既健身又玩游戏的目的吧。
提示：支持键盘“← →”键翻页强身健体不能停 有哪些好玩的运动游戏?
游戏应该动起来玩才过瘾，我们看看都有哪些优秀的体感游戏吧！
Kinect体育竞技
《Kinect体育竞技》是由原任天堂第二方游戏开发商Rare工作室制作，微软负责发行的Xbox one独占体感游戏。本作原本为Xbox one首发游戏，是Xbox 360独占体感游戏《Kinect运动大会》(Kinect Sports)的续作，后跳票到2014年4月发售，在发售前提供了一个名叫《Kinect体育竞技：季前赛》的试玩版本。
本作包括水上摩托、攀岩、足球、射击、保龄球和网球六大主流运动项目，后续还会通过DLC增加新的运动项目。游戏主题积极向上，游戏内容健康休闲。上手难度低，操作简单有趣，画面细腻精致，音乐动感十足。再加上随国行Xbox One主机同步上市了国行版本，因此是本作是最适合国内宅男减肥健身，情侣培养感情，全家老小亲子互动的最出色的次世代体感游戏。首发游戏价格虽然高达60美金，不过目前已经一路狂跌至冰点，值得入手。
尊巴健身：世界派对
尊巴舞起源于南美国家哥伦比亚，随后很快就风靡整个欧美国家和地区。尊巴舞将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起，是一种健康时尚的健身课程，好莱坞众多影星都以尊巴舞作为瘦身纤体的运动。
《尊巴健身：世界派对》是由Majesco负责发行的针对欧美地区的健身舞蹈类体感游戏，本作同时登陆Xbox 360、Wii、Wii U平台，也是次世代主机Xbox One的首发游戏。本作有一个全新的故事模式会带领玩家前往世界七个著名地点进行尊巴舞竞赛。游戏内容方面则包含了Bollywood、Salsa、Irish Step等流行舞步，歌曲方面选用了Lady Gaga、Daddy Yanky、Pitbull等歌手当下的热门歌曲。游戏摄取了全球各地的尊巴健身舞导师在真实场景中指导玩家。因此《尊巴健身：世界派对》如其说是一个游戏不如说更像是一个互动健身视频把。
《舞力全开》是该系列第一部登陆次世代主机平台的舞蹈&音乐类体感游戏。本作相比前几部作品新增了两个“World Dance Floor”和“On Stage”模式。“World Dance Floor”是本系列作中首度增加的联网模式，玩家可以透过LIVE连线和世界各地的舞者一起进行斗舞;而“On Stage”模式就是能让你体验到巨星登场的那种震撼感!在该模式下玩家就是舞台主角，游戏继承了该系列一贯的幽默无厘头的舞蹈氛围，不过因为最新一代作品《舞力全开2015》的推出让本作有些尴尬。
作为一款互动类游戏，育碧已经让《疯兔入侵》在搞怪的道路上走得更远。在这款游戏中，玩家“既当演员又当观众”，参与到20集电视节目的制作。与互动电视节目一样的是，该游戏已经预先设计好了非常多的情节。但毕竟它只是一款游戏，与现实不同的是，你需要在游戏世界里努力获取积分，以便解锁更多的关卡并顺利通关。
动物园大亨
《动物园大亨》是Xbox 360平台模拟养成游戏《可爱动物》的续作，本作是Xbox独占首发游戏。游戏中包含65种造型迷人的动物还有宏伟精致的动物园布景。本作允许多人合作体验、使用Kinect技术与动物有更多互动等，玩家可以使用喂养、做鬼脸、跳舞等手势控制与动物互动，旨在打造一个与动物们有更深层联系的游戏。挑战模式中可以让玩家单独或者与好友合作在园区内完成一系列任务，并存在一个核心的故事模式，其中动物园百科全书收录了游戏中由国家地理频道提供的101个物种、共176种动物资料。值得一提的是，本作同样为国行主机首发游戏之一。
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