练习两仪拳武术基本功应注意什么

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All Rights Reserved练习两仪拳武术基本功应注意什么?
两仪拳是一种融搏击、强身、养生、健身为一体的传统功夫,是一整套完整的功法。两仪拳套路有基本功三十六式、先天八卦六路(1路震炮,2路劈闪炮,3路打虎式,4路中心捶,5路砸捶,6路窝耳叠式)、后天八卦二路、二十四路操手,七十二破手等等。
  两仪拳武术基本功套路有哪些?
两仪拳基本功:
两仪拳基本功分为三个套路,每个套路有包括十二个招式,全套共三十六式。它通过对手法、眼法、身法、步法的练习,将两仪拳十二大劲融入到两仪拳的基本动作中。将神、意、气、力、功合二为一,以气催力,并以力发于拳尖,达到点穴过气的功力。
两仪拳先天八卦:
两仪拳的先天八卦其拳理是根据宇宙的变化而来,是将体内阴阳之气汇聚于丹田而产生的巨大能量,然后以意领气,以气催力,将意、气、力合而为一,并抖劲发于拳、肘或脚各部位上。其内劲突如其来,爆发力大,具有较强的穿透力和爆发力。
 两仪拳后天八卦:
两仪拳的后天八卦又称文王伏羲八卦,其步法多变,形体合一;有攻有防,有进有退;拳者有形,进者无形;高者进取,低者退出;步伐稳健,气沉丹田;随身调动,身形配合;刚柔并济,纵横矫变;其每招每势都富含巧妙的攻防技巧和致胜之技能。
两仪拳二十四操手:
两仪拳的二十四操手属二人对练,它纵横跳跃,升降沉浮;真假虚实,阴阳变换;步法进退,手足与身法相配合;具有攻者有防,防者有攻,以静待动之特点,是把两仪拳的步法、身法和套路中的招式具体运用到实战中,是两仪拳的散打,具有极强的实战性。
两仪拳七十二破手:
两仪拳七十二破手亦属二人对练,它注重对手法、眼法、身法、步法的练习,有攻有防。配合身形,手法,步法在实战中具有式式生风,一招制敌的效果。
练习两仪拳武术基本功套路应注意什么?
前拳塄后拳平,前塔后坠两膀平,砸着腰劲,挂着顶劲,挺翘叠腹,步法稳健。气沉丹田。不动别动,一动一静,恨如钉,动如鼠,恨步重如山,脚落拳出上下音合,有刚有柔,刚柔相济,呼吸自然,发拳闭气,提肛收腹,舌顶上腭,大牙咬紧,以气崔力,拧腰顺膀,敛裆合膝,腰是转动轴带动四肢。处处离不开阴阳,拳打一条线,手、眼、身、法、步上下内外都打到一个点上。力发到拳尖才能达到点穴的目的。
两仪拳是运行体内阴阳气汇聚丹田而产生的巨大能量,然后以意领气,以气推力,意、气、力、三合为一,并以抖劲发于拳、肘或脚各部位上,内劲突如其来,爆发力速度极快,气足,力猛及渗透性极强。因而具有穿透性爆发力的特点。
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河南非物质文化遗产两仪拳的推广。
两仪拳掌门张震领愿与两仪拳爱好者交流武术、养生、武医等话题。
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