足球后卫怎么防人？（站位心理）_百度知道
足球后卫怎么防人？（站位心理）
主要是对方前锋过了人，然后后防就剩下我们两三个人了，对方还有前插的队员，我当时是往后慢退，因为我周围5,6米没队友，所以我面对对方前锋，慢慢往后退，一个是防止他过了我，毕竟我后面没人了，第二个是防止对方前锋传球给他队友，但是我队友让我上去逼抢，...
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1.基本功得过关，来的高球不能冒顶必须正正的顶出，低平球至少可以干净的开个大脚，停球不能停五米远。2.防守对方突破，速度和步点要跟上，要有一定的身体对抗能力，不能说被别人靠速度生吃或者撞你一下就失去重心，防对方突破不要贸然伸脚去断，那样最容易被过，保持防守压迫，在对方向前倘球或者是变向拿一下，也就是进攻队员球离身体最远的时候，伸脚去断最容易成功，铲球技术含量比较高，校园比赛也不太敢放铲，万一没铲好容易把进攻队员废了.所以技战术水平一般的话就不推荐铲球了。3.后卫相比于对方进攻队员有一个优势，进攻队员必须把球控制或者传的很好，而防守队员只要把球破坏出去，不管是踢出边界还是开大脚，破坏对方进攻就算防守任务，所以不要畏畏缩缩，敢于身体对抗，不要害怕对方技术好的前场球员，防守的时候专心致志。4.有些技术是很好的进攻队员很轻易的就容易过，小场可能很有效，但大场来说，个人过人的那些花活用处不大，注重整体防守，比如是边后卫，对方过了话一定要去追，身体对抗去压迫，他过的话肯定把球趟出去了吧，只有中后卫注意力集中，整体防守阵型严密，这个球交给中后卫断下来就好了，避免对方的球员其速度就好。所以踢大场最怕又快又壮的杀开防线，至于小技术好的，又不太可能遇见C罗梅西，保持好整体防守阵型，后腰-边后卫-中卫配合好，基本上没多少压力。
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还有就是对方在突破你而又一时摆脱不了你时你尽量把他往边路挤。 要是他们2过1你就主要盯防离你最近的那个人，一定要紧逼，因为那个时候离球门一定很近了。最后就是看你打什么类型的后卫了，不能让他转身正对球门。一脚出球是最好的，不能让他多拿球转身，对落点判断准确，他可能随时起脚打门，这个位置的要求就是个子最好高点，等把你摆脱了你还要转身加速去追他，那就慢了，是边后卫还是中后卫，不要让他作起流畅的假动作，最好能用手触碰到他的腰（触碰不算拉人的），这个位置的要求速度要快，要是他趟球加速你就要马上转身用身体背着他，球过人不过，反应一定要快，往中间靠，要是对方球员分球到边路，那么就去中后卫（这个时候中后卫离边路最近），边后卫就去补中卫留下的空缺。中后卫还可以分2种，1个时盯人，一个是拖后。所谓盯人就是盯住对反突前的那个人，在后防线属于自由人，那里有空缺就去那里补位。对于那种高空球或者需要对方前锋作少许停球动作的球，后卫一定要快速逼上去，身体力量不错。拖后就是普约尔，卡纳瓦罗那种，进攻的时候可以压上这个要看情况。所以更具我的经验就是尽量靠近他，如果对方以多打少，那么你就千万不能扑上去断球，应为逼近对方是前锋，技术你你好，速度也一定不慢，况且对反是面对你加速，多看比赛注意哪些后卫的跑位协防补位，也不能站在离边线太近的地方，边后卫防守的时候一般都站在最后一个中卫的前面，不能太远
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一个人上前逼抢，如果对方加起速来，除非你能直接从脚下断球，否则跟是肯定跟不住的，如果是有两个人，默契是最重要的15米的距离，一个人盯人。对于中后卫来说。所以，逼肯定要上去逼抢，直接可以射门，而且对于退防的中后卫来说，如果对方脚头准一点
适当的后退是对的，是为了调整防守的位置，是为了麻痹对方让他往前带球，当球带出去是很有可能趟大了，这是一个断球或者破坏的机会。如果你先出脚被过了那就不好了，你们的门不大，你保持在他前面一是封锁传球的角度，等待队友回来防守。二是可以有效的封锁射门角度，助手门员一臂之力。主要还是看对方控球队员的技术如何，如果趟大了的话你应该抓住机会断他，也就是上前抢。防守队员实际也可以有假动作，好像要上前抢断，但实际是试试他的反映，采取相应措施
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足球后卫都需要哪些技术
带球凑活，过人就不怎么样了，以前没怎么练过，这个暑假要比赛我身体对抗可以，启动速度和转身很快，但是技术不是太好
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　　后卫是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障。后卫要有出众的体力和位置感，赶在对方进攻危险形成之前，破坏对手的进攻企图。一个具有全面能力的防守型中场队员，能够起到球队从防守到进攻的衔接。而在进攻的时候适时的压上，又能利用自身良好的身体条件创造出一定的机会。　　1、能拿得住球，后卫的控球是进攻的第一道工序，必然是对方前锋、前腰抢劫的重点，这需要有很好的控球能力，不能轻易丢球，不要怕身体冲撞，宁肯被拉倒要犯规也要护住球。　　2、传球准确。不要求长传能砸到禁区里的硬币，但是至少半场的横向长传不会出界，短传能让队友轻松接下来，必须获得其他位置的队友信任。　　3、位置感强。位置感强包含两方面，一是贴身逼抢要积极主动，作为球队整体防守体系的看门人，后卫尽快出现在最关键的位置，填补中路的空荡防患于未然十分关键。二是跑动范围大，在不失位的条件下积极补位，比如说边后卫和中卫间的肋部被人直塞，如果赛前定下来后腰去防这种情况的话一定要第一时间冲上去。
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过人，第一身体对抗是必不可少，要全场跑啊，防守的时候需要我们全力防守。练习下头球 和队友多打些小比赛 如果是边后卫，这个是个比较累人的活啊 作为边后卫进攻的时候需要我们前插助攻。当然有的时候你也是可以只防守的。 做为中后卫技术不需要有好 需要的是不断的解围，第二作为中后卫需要一定的头球技术争抢头球门前头球解围，第三需要站位意识就是根据对方前锋的位置自己调整位置并且卡住位置这个你有优势启动速度快转身快，第四需要和另一个中后卫队友的配合 比如造越位 比如相互部位 当然和门将也是需要配合的 第五你还需要一颗勇敢的心 中后卫随时要舍生堵枪眼哦 争抢头球往往也会有危险的哦中后卫？边后卫？如果是中后卫？ 中后卫过人那不就是玩火么
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踢出点悟性了，位置就会慢慢的往前移了。因为速度和对抗是个很大的优势，那么你的任务就很好的完成了，如果不是平时的友谊比赛。。，感觉应该是踢球的时间还不长吧。你跟我当初的情况很相似，技术不好，以赛带练。作为后卫，那么千万别多带球，出球一定要果断，哪怕是破坏出界，也不给对方反抢的机会，以后踢熟了，但是身体素质不错，所以先从后卫踢起。。看到你的提问。。。祝你早日踢到自己理想的位置，所以你没必要刻意的练什么，业余爱好嘛，多踢，因为没学过
后卫的话要看你往什么方向发展了，助攻能力强的话就偏往进攻型的发展。从你的描述来看，防守能力比较强，作为后卫来说能防住人也是特点之一，楼主的启动速度快，不知你的长时间的直线跑怎么样，如果直线跑还可以的话，对球队的进攻也有帮助，可以在进攻时当边锋使用，也不需要用假动作晃人，另外可以练练爆发力和耐力~
意识，意识永远是最重要的，要学会判断球的落点和对方想突破的方向，同时还有传球，寻求最佳的传球线路。如果你的技术不太好就不要尝试把高空球停在脚下，所以头球对你来说非常重要，可以加强一下头球练习（例如让队员将足球从不同的方向向你抛来，尝试用头顶回给他），还有多看看视频中干净的铲球动作，如果可能尽量了解一下对方球员的技术特点（比如对方常采用的过人方式和传球线路），祝你们可以取得胜利。
助攻型的边后卫的话，其实只要有一脚传中就够了！意识，意识最重要了！
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边后卫技巧,
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现代足球比赛较常见的防守阵型多见于4后卫和3后卫。因此，就会产生中后卫与边后卫之分，那么，边后卫在比赛如何能够体现出自身特点和价值呢？下面简单说一下边后卫在比赛当中应注意的几点防守技巧。&4后卫&
进攻时，要求边后卫经常插上，所以体质要好，体能要相当出色，要有很快的速度和一定的技术，传中能力也要优秀，能往中路输送炮弹。具备一脚远射的能力再好不过了。防守时，边后卫要能迅速到位，身高和头球技术不是最主要的，铲球技术和区域防守意识要强，用灵活出脚和卡位破坏对方进攻，为防守赢得时间。&3后卫&
基本不参与进攻，因为中前场人数多，参与边路进攻的也多。此时边后卫的作用和中后卫一样，那身体对抗，弹跳和头球是关键，铲球和盯人也要很好，一般比较高大所以转身速度慢，启动速度也慢，这样队友间的协防和补位意识就很重要，防守的站位一定要好。
3后卫时，后卫线站位比较紧凑，所以一般都是三个中后卫，然后让两个左右前卫协助防守，或者后腰回来协助中卫防守。
简单的说，3后卫中的边后卫要更多的注意与中卫之间的防守配合，而四后卫肯定要有助攻这一手。不论是在4后卫还是3后卫，在防守时一定要记住几个要点：（1）注意中后卫的位置，不要总是拖在他的身后；（2）对于边路进攻队员，不要扑的太凶，否则很容易被过；（3）合理分配好体力，没有足够的体力就不要压上去助攻；（4）不要跟边前卫的距离拉开太远，注意接他的回传球；（5）力量不够，或者被逼抢时，没把握尽量不要横传转移；（6）不好处理的球一律踢出边线；（7）不要冒顶，没把握就不要顶头球；（8）和对方队员抢球时，尽量卡住靠近球门方向的位置，不要轻易让进攻队员切进去；（9）平行跑动时，可以适当有些隐蔽的小动作（千万不要太大），争取能够干扰进攻队员的传接球和进攻速度。（10）不乱出脚，不要轻易让进攻队员发现自己防守的漏斗，等到进攻队员失误再抢到或破坏。（11）注意贴紧人，封住传中路线。（12）注意适当压上。
作为边后卫，还有几个必须的：（1）身体要抗得住，就是不会轻易被对方前锋撞开；（2）体能要好，这样就能保证进攻时上得去，防守时回得来；（3）上下肢力量都要充足，这样在长、斜传和抛界外球的时候才不会吃亏；（4）球感不要求非常好，但是起码不会自己把球带丢，对于球的敏锐感很重要，你必须要第一时间判断球的第一落点；（5）在进攻队员反抢或者压迫防守时，宁可把球踢出边线或者底线，也千万不可以传中，还有给门将和中后卫传球尽量不要高球，给低平球.
好像也没有别的什么了，其实关键是看边后卫与中后卫、后腰、边前卫之间的默契。当整条后防线拥有了相当的默契之后，队伍的防守就是一个整体，对方很难组织起有效的进攻，形成得分。一条好的后防线是球队胜利的充分保障！！！
：抢点，这个大家在08欧洲杯上，于门前混战之中~头球或捡漏方式进球二：远射，这个不用多说，里瑟~卡洛斯就是例子三：定位球，边后卫中不失有脚法好的，可以凭任意球破门四：前插
要有良好的卡位意识
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足球场上边后卫应如何踢球？
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这问题问得...协防中卫 防住对方边锋 助攻传中
防守，用脚踢，千万别用手（在禁区内用手是点球）
后卫的责任就是拼命的跑拼命的防守.后卫的跑动距离是最大的,尤其是边后卫因为如果他要攻出去的话他的跑动距离很恐怖,著名的后卫是意大利的赞不落他
看你的对手如何。主要任务是防守，如果对方的边前锋比较厉害你就应把自己的大部分精力放在自己的盯人防守上，若对放边前锋水平一般你可以适当参加一些助攻，还可帮中后卫协防
防守加助攻
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如何踢好左后卫？
市业余足球？星期天又有比赛，这方面如何提高？踢比赛时踢不出大脚，我踢左后卫？踢这个位置如何针对性的训练，这个位置的因该注意哪些。速度、转身都还可以，我们队踢的是5-4-1阵型
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1防守时，通常边后位线不能比中后位线更靠后，不然很容易导致后防造越位失败。2不要过多的看球，而要同时注意对方球员的跑位情况，以此来判断自己的跑位是否合理3同时，在两队攻势集中在一侧时，另一侧要有意识的向中间收缩，在关键时候上去帮中后卫补位，但同时也要提防自己防守区域的对方球员。4对方多人进攻时，这时站位原则不变，把对方前后两人都放在你的外线。原则是重点照顾拿球球员，同时随时准备逼抢另外的球员。5因为边锋在边路有下底和内切这两个选择，所以边后卫要有两手准备，通常在防守时侧身对着对方，以对对手的行动做出快速反应。6卡主位置，球过人不过，或者人过球不过。后卫是以破坏对方进攻为第一任务，所以不要刻意去抢球，形式不好时大脚破坏甚至让球出界都是明智之举。
属于卡内放外，对方多半得球会向边路发展，让对方可以从容停接球和传球，脚弓传最好，危险。 好了，一个边后卫需要做的，我基本都告诉你了，适时破坏，破坏方向是边线外，向内转90度，迫使对方横向带球。呵呵。这时向外线转身，卡住对手内切方向，边后卫应向中路实施靠拢，赶他去底线。。，如边锋＋边前卫，要毫不犹豫地向中路回防，保护中路，特别是盯防门前抢点的进攻队员，因为这时你的中卫去补你的位置，你要补回他的身后。好了，祝你踢球快乐，因为即使是我踢过的半专业的球队，是教练告诉他的攻守原则。 5、1对1拼抢的技巧。适当张开双臂，扩大身体面积。呵呵，场上要果断，目的性要强，我以前的一个队友打边前卫的，能力一般还是个替补，上场就自己念叨“守肋分边，打得如何还要你自己琢磨。如果对方选择内切，由于正是你的站位位置，就是站位原则和转身原则问题。我想这个问题有赖于实践，保证球队整体。所以上场要首先“站住位置”，就是要明确职责，坚守岗位原则，稳妥地交给前卫。 2、站位原则。这时站位原则不变，把对方前后两人都放在你的外线，适当距离后撤，如前卫内切，正面拼抢之，特别是不要让他向边锋送球；如后面的球员（前卫）持球，边锋跑位，测向边线站位，即身后是球门，但是始终不出错。 7、出球，明白踢球的原则就像明白下棋的棋路，不出错，整体运转团结求胜。由于你防守的区域是边路。原则是“重点照顾离你近的球员，同时随时准备逼抢后面球员”。且防且退，不要上抢，等队友来援。如果前面的球员－－边锋拿球突破，不要犹豫转身赶他去边路，和3一致，阻止他前进。当自己被突破时。一般进攻在自己一侧时，边后卫身后有自己中卫保护，这正是我们站位的目的，让他往外去，不能往中路去，面对边路进攻球员，这个很重要，把边路进攻球员放在你的外线，距离适当，远了行不成压力。你把对方放在你的外线面前。然后就要视对方趋势防守，由于你的站位，（不惜犯规），如前卫也向边路带球，继续后撤，虽然球技不杂地，特别是回传中路。你应该看到我强调的顺序1、边后卫的职责。 6、保护原则，进攻是很次要的位置，保护球门吗。 3、转身原则，头脑清楚很重要，有能力可直传边锋或对角的另一侧进攻球员（这个可是专业队的打法了）。出球要稳。作为一个后卫队员，首要任务是保护球门，这个意识很重要。至于到边后卫。抢球要先卡住对手身体，然后隔断他与球之间的联系。”呵呵，我是大学球队出来的。。，中距离可脚内侧传，没把握宁可不打长传，切勿传丢球。一般不向本方中路传球，守肋分边，守肋分边，近了容易被加速突破，或抢劫下来、关于一防二，我感觉足球是靠身体的，但是光有身体不行，也没有几个边后卫能真正攻上去，回得来。你要做的就是得到球后。当进攻在另外一侧时，适时拿下。 4，但是重点是“用身体抢球”，常见错误是伸脚抢球，这个很容易失去位置，被过，保持和边锋的位置关系，等待来援。边后卫经常面对的问题是对方两个进攻球员，所以你应该面向球门的侧前方
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踢球的下部，按我说的多找找感觉就可以了位置感的话根据场上形势判断吧，用小腿快速摆动的短距离“寸劲”，防守时脚步很重要（快速蹬楼梯是一种训练方式，踢球时让球在身体正下方摆腿，不需要特别大的力量，一个一个蹬），可以让对手边路球员沿边路往底线突，但不能让对手成功内切，也不能让对方轻松传中或尽力让对手传不出球所以防守时尽量跟住脚步不能盲目出脚，对方企图内切或传中时就要果断出击其实踢出边线就可以了开大脚的话主要是踢球点的问题天生左脚的话会有先天优势
首先..我想问一下.楼主..你惯用脚是左脚么.?如果不是我劝你放弃你这个位置.!
可以为中卫包位，配合到左边路进攻策应，左右两脚的能力要较好，很多左边路球员都是左脚较好，但如果可以右脚的能力不差的话，可以内切射门应该可以更有威力。其实，我觉得踢球最重要是用心，肯努力，用心的球员才是最好的球员！
不知对不对，只是发表一下愚见。
边后卫最重要的素质就要做到攻守平衡，对自己的团体有充分的理解，知道自己应该在里面扮演的角色，应发挥什么样的作用。边后卫速度很重要，但8人制似乎没必要过分追求助攻，在球队需要你的时候参与进攻才是聪明的，不要冒进。就像前面说的，要明白自己在球队中的位置（不是狭义上的场上位置）。防守时有个要诀，就三个字：快，狠，准。
看1000场马尔蒂尼的比赛
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