用20分钟跳了1200个一天跳多少绳能减肥肥吗

还是要有适量的运动的哦

没有多尐作用的跳绳20分钟大概能够消耗20大卡热量。大概是吃一二口饭的热量所以作用不大

本回答由舒尔佳奥利司他提供

下载百度知道APP,抢鲜體验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

我要回帖

更多关于 一天跳多少绳能减肥 的文章

 

随机推荐