跑步可以有利于补肾吗？
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医院出诊医生
擅长：性障碍、前列腺、包皮包茎等
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见：当然是可以的，多锻炼身体，在那个时候可以促进血液循环，在这种状况的时候，可以增强身体适应。增加肾功能
问跑步有利于长高吗？…
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：33273
病情分析： 您好，可以. 你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.意见建议：还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
问晚上跑步有利于长高么？？
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析：你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查， 看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。意见建议：平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。
问早晚跑步有利于瘦腿？
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些腿的肥胖这种情况也可以采集一些运动进行调整的不用担心。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的每天抽出一小时的时间早晨和晚上都可以适当的跑步锻炼也都有一定的作用。
问什么时间跑步有利于减肥
职称：肠胃疾病
专长：普外科
&&已帮助用户：25044
问题分析：你好，根据你的情况分析 运动过程中的肌肉收缩可刺激肌肉中清除脂肪的酶。酶的活性在运动后１２小时最高。这个资料有助于确定什么时间运动效果最好。由于进食大餐或高脂餐前１２小时运动效果最好，意见建议：因此，早上进食大餐者在晚上锻炼效果最好，而晚上进食大餐者在早上锻炼能获益最大。 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问跑步有利于瘦小腿吗？
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：26596
问题分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。意见建议：多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量
问什么时候跑步最有利于减肥
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。
减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入；少食酒、烟、生姜、辣椒；少食煎炸食物等；避免吃生冷,刺激性食物。
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评价成功！晚上跑步等于慢性自杀这是真的吗
晚上跑步等于慢性自杀这是真的吗
晚上跑步等于慢性自杀这是真的吗医生，吓得我都不敢跑步了
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：医师
专长：中医科、
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问题分析：这个没我就这样的说法的这个没有碰的依据的了。意见建议：所以你的这个锻炼是完全的没有碰的问题的了，不用担心的了。
职称：医生会员
专长：心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,静脉血...
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指导意见：您好，不是的，建议晚上慢跑还有好处。睡眠质量会增加。
职称：国家三级心理咨询师
专长：疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
&&已帮助用户：7223
心理指导：7点到11点是阳气下降阳气最重的时候，不适合运动。相当于进入四季中的冬季了，适合安静。你也不至于那么恐慌吧，全面提升健康素养是自己的责任，一天当中最适合运动的时候是早上7点到11点。
晚上能做仰卧起坐吗
回复：晚上最好别做剧烈的运动，可以散步，可以做家务，用腹部深呼吸用手梳头按摩穴位，欣赏音乐，阅读写日记，琴琴说话，这些都是非常健康的。
职称：医生会员
专长：心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病...
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指导意见：您好，不会的，人们这么说主要是晚上空气污染严重，如果你的周边环境很好是可以晚上跑步的。
职称：主管护师
专长：肠粘连,胃出血,腹外疝,失血性休克,阑尾炎,冠心病...
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指导意见：你好，晚上适当锻炼有益于身体健康。建议坚持锻炼。
职称：三级心理咨询师
专长：社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导：夜间跑步应该对身体比较好，一般来说夜间温度低，各种物质都已经沉降下去，也不会出太多的汗水，新陈代谢比较慢，这样对身体比较好，早起起来跑步空气有些东西还没有降下来呼吸入的空气杂志比较好，谢谢希望可以帮到你。
职称：护师
专长：糖尿病
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指导意见：你好，根据你说的情况，这是没有科学依据的，主要是环境污染或条件不适合等会引起呼吸上的问题，所以不要太担心，是可以跑步的，只要环境可以，
职称：主治医师
专长：急性上呼道感染,变异性咳嗽,支气管哮喘
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指导意见：你好，这种说法是不科学的，从运动医学角度看，晚上跑步更科学一些，只要掌握好运动强度，还会有助于睡眠。根据美国运动医学会的建议，晚上跑步健身，坚持每周3次以上，每次30-60分钟，更有助于健康！希望我的回答对您有帮助！
那晚上可以做仰卧起坐吗
回复：可以啊，每晚做30个左右仰卧起坐也是挺好的运动方式，不是强度太大的运动都是挺好的。祝早日康复！
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导：晚上跑步是可以的，但要注意跑步的时间和运动量，饭后两小时之内或睡觉前不要进行剧烈的运动，可以进行一些慢跑。运动后要做一些放松的练习，有助于缓解疲劳。希望你在课余时间，多看一些运动健康方面的书籍，学会科学的锻炼身体，保证你的身心健康。希望你以积极的心态去面对跑步，健康快乐的生活。
仰卧起坐可以做吗
回复：可以做的，注意第一次做的次数不要太多，一次做30次左右为一组，间隔5五分钟左右，做2-4组，做完后做腹部的放松练习。
腹部放松怎么做？
回复：仰卧使腹部的肌肉放松，用双手手掌轻揉腹部肌肉。
好的谢谢医生
回复：不客气，谢谢你的信任，希望以后能给你提供更多的帮助。
问跷二郎腿等于慢性自杀吗
职称：主治医师
专长：高血压、心血管、中医
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指导意见：翘二郎腿会影响生殖健康；提早出现退化性关节炎；容易静脉曲张；龙骨容易出现异常；女性的话还容易患妇科病；
问输液等于慢性自杀？是否？
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专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好;不会的,建议您不必担心的, 为做到安全用药,建议在当地临床医生指导下使用.
问得了乙肝就等于慢性自杀，这说法对吗...
职称：副主任医师
专长：艾滋病,乙肝,浸润型肺结核
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指导意见：得了乙肝就等于慢性自杀，这说法不对。任何人都要得病，谁也不知道自己会得什么病，那么所有的人都是自杀了？所以有病还是要积极治疗，总会出现奇迹的。
问熬夜一个多月会有事吗？有人说熬夜等于慢性自杀
职称：中级保健按摩师
专长：针灸,推拿
&&已帮助用户：12164
问题分析：根据你描述的情况经常熬夜对身体是不好的，容易造成高血压，心脏病等疾病，但是年轻人一个月的话问题不大，每天保证6小时睡眠时间。意见建议：建议你平时忌食辛辣等刺激性食物饮食清淡为主。
问胃病吃什么药等于自杀
职称：副主任医师
专长：高血压,糖尿病心脏病,冠心病
&&已帮助用户：10361
问题分析：你好,这个属于胃炎造成的情况,和生活饮食休息不规律的情况,都有一定联系意见建议：注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,少饮浓茶、咖啡及少吃难以消化的食物,口服奥美拉唑和枸橼酸铋钾颗粒治疗,一段时间观察看看，
问小孩喝蜂蜜是不是等于慢性自杀
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
指导意见：其实小孩喝些蜂蜜确实不错的，这个也没有毒素，咋会和自杀联系一起呢，别担心
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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&慢性盆腔炎患者跑步时，为何会腹痛？
慢性盆腔炎患者跑步时，为何会腹痛？
发表时间： 02:11
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门诊坐诊时，常有慢性盆腔炎患者诉，作跑步运动时常感到腹痛，而停止运动，甚至听说某个中医院的医生也建议不要运动，因此一些此类病人担心运动有害，而悄悄放弃运动。此乃是大缪误也。......
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发表于： 16:13
张医生，你真是造福人类！非常敬佩
张医生您好！这么挂你的号呢？
您好张医生，我想请问一下我的盆腔炎经常感觉小便完还想小便，有时候感觉子宫收缩着痛，
盆腔炎腹痛有几个月的时间，一直没有系统的锻炼，身体素质很差，导致病情不见好转，看了您这篇文章，也算是有了一点信心，只有坚持锻炼，提高身体的整体抵抗力才能康复。为了自己和家人加油吧姐妹吧。
您好张医生，如题，慢性盆腔炎患者都能做哪些运动啊？我去我们当地的医院看病医生说不能做剧烈运动，我比较喜欢打羽毛球，请问张医生慢性盆腔炎患者能打羽毛球吗？
很荣幸医生同行能如此高看我，希望互相勉励，共同进步。
我是一名全科医生，有一天，有个女性患者来我这里开药，她带来的是福田医院张荣生大夫的治疗方案，我跟患者沟通时，得知张大夫的“局揉术”治疗慢性盆腔炎效果很好，结果我上网看了张大夫的许多文章，感觉他是一个医德、医术很好的医术，也是一个很实在、很客观的人。我要向张大夫学习。
张医生说的太准了，我现在出去跑步前都会排便，后面肚子就不痛了，让我们这些病友们都运动起来，加油！
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张荣生主治疾病知识介绍
盆腔炎注意事项
宫颈科好评科室
宫颈科分类问答有术后肠粘连不做手术用服药或其他方法使粘连松懈的办法吗？请教专家，谢谢！
腹腔内有胃、小肠、大肠、大网膜等许多器官或组织，正常时其表面很光滑，互不粘连。由于腹腔损伤(如创伤、手术等)或感染(如溃疡病穿孔、阑尾炎等)，破坏了上述组织的光滑表面。这些被破坏的表面在愈合过程中会“粘附在一起”，实际上就是长在一起了。由于小肠的长度达5米左右，活动度也较大，一旦发生粘连，则正常活动受限，容易出现各种不适感觉。腹部手术后病人70%会发生粘连，但只有其中的5%(即全部病人的3.5%左右)会出现肠梗阻症状。如果肠粘连造成了小肠的梗阻，可先行中西医结合非手术治疗，大部分患者均可得到缓解。如果肠粘连长期反复发作，影响了正常的相关信息和工作，或是急性剧烈发作而非手术治疗无效的患者，则须手术治疗。
病人发生肠粘连的原因过去主要是腹腔的炎症、结核等疾病，现在主要为腹腔的手术、炎症、创伤等因素。大部分腹部手术后病人都有肠粘连，但其中90%以上的病人无症状或症状轻微，不需要治疗，更不需要手术治疗。
对肠粘连的治疗，可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要为禁食、输液、口服中药等，只要治疗得当，常常可以缓解，但稍不注意又会复发。手术可以切除粘连、彻底解除肠粘连，但开刀手术的创伤本身有发生...
腹腔内有胃、小肠、大肠、大网膜等许多器官或组织，正常时其表面很光滑，互不粘连。由于腹腔损伤(如创伤、手术等)或感染(如溃疡病穿孔、阑尾炎等)，破坏了上述组织的光滑表面。这些被破坏的表面在愈合过程中会“粘附在一起”，实际上就是长在一起了。由于小肠的长度达5米左右，活动度也较大，一旦发生粘连，则正常活动受限，容易出现各种不适感觉。腹部手术后病人70%会发生粘连，但只有其中的5%(即全部病人的3.5%左右)会出现肠梗阻症状。如果肠粘连造成了小肠的梗阻，可先行中西医结合非手术治疗，大部分患者均可得到缓解。如果肠粘连长期反复发作，影响了正常的相关信息和工作，或是急性剧烈发作而非手术治疗无效的患者，则须手术治疗。
病人发生肠粘连的原因过去主要是腹腔的炎症、结核等疾病，现在主要为腹腔的手术、炎症、创伤等因素。大部分腹部手术后病人都有肠粘连，但其中90%以上的病人无症状或症状轻微，不需要治疗，更不需要手术治疗。
对肠粘连的治疗，可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要为禁食、输液、口服中药等，只要治疗得当，常常可以缓解，但稍不注意又会复发。手术可以切除粘连、彻底解除肠粘连，但开刀手术的创伤本身有发生再粘连之虞，因此在选择手术时病人和医生都比较慎重。
有没有更好的治疗办法呢？近年兴起的腹腔镜肠粘连松解术给了肯定的答复。该方法是通过放置腹腔镜进入腹腔，全面观察，找到粘连部位后再放置手术器械，实施手术。一般只需3～4个0.5－1cm的小孔就可完成粘连松解手术，既可达到开刀手术解除粘连彻底的目的，同时它极少发生再粘连，避免了开刀手术的不足。
肠粘连是一种顽疾。肠粘连患者的自我保护就是相信和依靠自己在战胜疾病方面所能起到的重要作用。主要包括两方面：注意饮食禁忌和注意治疗效果。;;;;在饮食方面应当注意：不吃硬食、粘食以及纤维丰富的食物，不吃冷食，不喝冷饮，尽可能吃粥、馒头、蛋糕、奶类、豆浆等软食和流食。还要少食多餐，切忌暴饮暴食。坚持做到每餐后都要俯卧一小时。这样做的好处是：有利于消化吸收，避免进食不当或食物在粘连部位的狭窄肠管处受阻而导致病情加重。;;;;肠粘连患者所以更应该在饮食上多加保护自己，就是因为其肠管形态和功能都出现了异常。虽然粘连的部位和粘连的程度各有不同，症状有多有少，病情有轻有重，但是，无论肠管之间由于肠粘连发生了什么变化而肠管借助肠系膜固定在腹后壁上的这一生理结构没有改变。只要患者进食后采取俯卧姿势保护自己，就能使存有食物的肠管和没有食物的肠管都同样保持下垂顺时针状态，有利于粘连部位以上肠管的食物缓慢通过狭窄部位安全进入粘连部位下端肠管，使粘连部位上下端肠管都有食物，这样，肠管内的压力就保持平衡了，装有食物的肠管也就不会发生移位，扭转和倾倒，当然就可以避免病情加重，更不会出现肠梗阻。;;;;在医疗方面的自我保护，就是要注意疗效。要相信正规医院和正规医生，应该到正规医院请有经验的有关专家诊治。除发生意外导致病情急剧变化外，最好采用可靠的保守疗法，不能轻易手术，以防新的更广泛的粘连。;;;;目前，在我国已经有了新的保守疗法，“肠粘连金通素”治疗肠粘连的方法。这种方法，不但能有效地解除患者的各种临床症状，而且能够把病从根本上治愈，使肠粘连部位的纤维组织化解、吸收，使粘连的肠管分离开，重新恢复肠管应有的正常形态和功能。不过，即使采用这种中药治疗，也要早治疗，早用药。肠粘连早期，粘连组织还没有机质化或机质化的时间不长，有关粘连组织容易被药物化解、吸收。晚期的粘连组织机质化时间长了，用药后见效就慢。治疗晚期的肠粘连患者，不但需要加大药量，而且治愈时间也会拖长。肠粘连患者在日常生活中，保持良好的心态和良好的人际关系等相当重要。只要把上述两个最主要方面做好，就能加速康复日程。
病情分析：
根据所述诊断比较明确，一般肠粘连是腹腔内手术常见并发症，目前只能通过术后早起活动或术中腹腔内注射玻璃酸钠来预防但效果不确切。一般术后恢复即开始粘联。...
你好，肠粘连轻者可无任何症状，重者可经常伴有腹痛、腹胀、排气不畅、嗳气、打嗝、大便干燥等，排便困难等，建议你可以通过腹肌锻炼、腹部按摩等改善消化功能。如症状加重...
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然后就是八分饱即可，这样可以尽量的检查肠道堵住肠梗阻...
首先应该在饮食上多加保护自己，就是因为其肠管形态和功能都出现了异常。虽然 粘连的部位和粘连的程度各有不同，症状有多有少，病情有轻有重，但是，无论肠管之间由于肠 ...
引起宫外孕的主要原因是患上输卵管炎等疾病，最常见的有淋球菌和沙眼衣原体引发的输卵管感染，所以女性如果患有这些疾病应该及时到医院接受治疗,不要耽误自己的治疗时间。...
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肠粘连的症状是什么？
一些患者在进行一些手术后都要认真的注意自己的饮食，在此时医生也会再三的嘱咐要在排气后才能进食，因为这也是预防肠粘连的措施，那么肠粘连有哪些症状呢？
一、肠粘连症状有哪些表现？
1、轻度患者的肠粘连症状表现
肠粘连症状的轻度患者可能无任何表现出来的外在症状，只是会在偶尔在进食后出现轻度腹胀。
2、重度患者的肠粘连症状表现
肠粘连症状的重者可经常伴有腹痛腹胀、排气不畅、嗳气、打嗝、大便干燥等。肠粘连病人因肠管粘连变窄，肠内容物通过受阻，肠内的气体和粪便不能顺利排出，当积累物增多，肠腔内的压力增大，病人会出现腹胀加重，排便困难的现象。
3、重症患者的肠粘连症状表现
如果肠粘连病人出现大便干燥，则多数已属于重症型患者。在这个阶段的肠粘连患者往往粘连面积较大，肠管肌肉功能受限，蠕动失常，造成肠功能紊乱。轻者两三天大便一次，重者一周大便一次，每次排便十分困难，必须借助通便药才能完成。大便的长期滞留，易引起粘连性肠梗阻，并造成肠坏死，以致危及生命。因此，一旦出现肠粘连症状，就必须引起重视。
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