炎炎夏日对什么冬日，身上有白斑可以游泳消暑吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-27 13:18 标签： 炎炎夏日海边泳装美女
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十问：炎炎夏日，游泳消暑放心吗？
　　炎炎夏日，去游泳池与水&亲密接触&既清凉又健身，这是许多安吉市民首选的避暑方式。每到夏天，全县各个游泳场所都挤满了前去游泳的市民。据了解，目前我县共有6家公共游泳场所，这些公共游泳场所真的能让市民安心畅游吗？近日，记者到县内各大游泳场进行现场体验。
　　不少游泳者刻意避开消毒区
　　记者赶到某游泳馆时里面已人满为患，池边几位救生员已就位。泳池入口处有一个消毒浸脚区，每个经过的人必须经过淋浴消毒后才能进入。记者发现，不少市民都刻意避开了消毒区直接前往游泳池。一位市民告诉记者，因为消毒水太冷，才不愿从消毒区过。虽然游泳池负责人表示池水每天按一定比例更换，但记者发现游泳池池水颜色较深，且有浑浊感。记者试图在入口处显著位置寻找游泳馆自测结果公布栏，但未找到。
　　就在记者准备离开游泳馆时，发现游泳池内浮起一只拖鞋，按照规定拖鞋是不能进入游泳池区域的，经了解是一位救生员不慎将拖鞋落入池中。
　　游泳者健康申报形同虚设
　　随后，记者又来到另一家游泳馆。这家游泳馆虽然在入口的电子屏幕挂起了每日自测结果数据供市民了解每日水质，记者却碰到了另一个问题。按照规定，进入游泳馆游泳者必须出示健康证明，虽然在体育馆进出口处张贴了提醒有传染病或是心脏病、高血压等疾病的市民应主动告知，但进入游泳馆后，并没有工作人员向记者索要&健康证&或要求记者填写&健康申报表&。当记者主动找到前台说明未携带健康证时，一位工作人员表示&没关系，下次记得带就好。&
　　除了以上两家游泳馆，记者发现我县6家游泳馆均存在不同程度的卫生问题和安全隐患。
　　游泳馆：及时更换新水
　　市民是否能游上&放心泳&？游泳馆又是怎样处理卫生以及安全隐患问题的？记者采访了几位游泳馆负责人。龙山体育馆副馆长丁剑敏告诉记者，游泳馆每天都会循环更换总水量10%的水。除了及时更换新水，丁剑敏表示，在消毒处理方面，工作人员也会每隔一小时进行检查，保持消毒机器正常运作不间断。
　　卫生部门：不定期进行抽查
　　为更好地保障游泳者的健康和生命安全，近日，县卫生监督所对6家游泳场所进行了专项监督检查，检查内容包括卫生许可证、从业人员健康证、池水消毒净化设施配备、单独安装新水补充水表、强制喷淋与浸脚消毒池是否符合卫生要求、池水水质监测是否合格以及游泳者健康申报工作是否落实等。
　　检查发现，县内6家游泳场所均存在一定问题。7月19日，县卫生监督所联合县体育局召开了&2012年游泳场所夏季保健康保平安专项行动阶段性情况通报会&。会上，县卫生监督所对6家游泳场所的检测情况进行了通报，县体育局则对泳馆内救生员以及急救器材配备作出规定，对检测不合格游泳场所责令限期整改。
　　&从业人员要有健康证，泳池开放时浸脚消毒和淋浴设施、池水循环过滤系统要正常运转，每日要进行水质监测，确保泳池水质达到国家相应标准，使市民放心畅游。&县卫生监督所书记胡明华强调，接下来卫生监督所将联合县体育局不定期对县内各家游泳场所进行抽查，以确保安吉市民游上&放心泳&。
　　做好自我保护游泳才能更安全
　　除了各家游泳馆和监督部门，市民夏天游泳时自我保护也很重要。出于对自身健康的考虑，市民去公共游泳场所游泳时，尽量避免使用公用浴具，应自备毛巾、拖鞋、浴巾等。游泳前一定要做好热身准备。家长不要让孩子独自去游泳，并要引导孩子不要去鱼塘、水池、河流等非正规游泳场所游泳。
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夏天通过游泳消暑并非人人适宜
炎炎夏日，游泳是一种很好的消暑方法。近日，随着气温不断攀升，各地游泳池也出现了“人满为患”的现象。但有不少读者向本报反映，人多消毒不及时，很多游泳池的卫生状况难以保证，特别是不少家长，本来想在暑假给孩子报个游泳班，却担心孩子染上疾病，因此犹豫不决。7月4日，在北京青年湖公园水上世界，游泳池挤满避暑的市民，一天约有3000人在水中“对抗”热浪。7月7日晚上6点钟，记者在北京市丰台区某小区的健身馆内看到，四条五六十米长的泳道里大概有30人左右。一位中年男性告诉记者，人这么多，不小心就碰到别人，根本没法游，而人多水质也没有保证，还有一些人没冲淋浴就直接下水了，让人感觉很不卫生。因为游泳池是在地下室，通风不是很好，有点闷。卫生间里有人小便后没冲洗，气味很难闻。北京军区总医院急诊科主任周荣斌在接受《生命时报》记者采访时表示，高温天气，游泳人数激增，眼结膜炎、皮肤病等多种传染性疾病容易经池水传播。游泳人数越多，进入池水中的污染物也越多，感染疾病的几率就越大。根据《国家游泳场所卫生标准》，池水PH值、水温、浊度、游离余氯、细菌总数、大肠菌群、尿素等都必须符合规定的限值，比如PH值应在6.5—6.8之间，有效氯含量应在0.3—0.5之间。专家提醒，为保证泳池内的卫生条件，经营者应保证持续水循环，最好能每4小时自动换水一次，及时监测水质变化，定期消毒。游泳池是否干净卫生，可用“一看二闻三冲淋”的方法检验。一是看池水是否清澈，水面有无漂浮的灰尘和杂物。二是闻游泳池里是不是有消毒液的气味，如果有，证明消过毒。三是游泳者须冲淋后才能进入泳池。专家最后提醒说，夏天游泳消暑，并非人人适宜，有伤口、皮肤病、眼疾、感冒、生病、身体不适或虚弱者不宜游泳，而且饭后一小时才能下水，太饿或剧烈运动后都不宜游泳。（崔培如）
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夏季消暑游泳 游泳要注意哪些问题
时间： 9:52:44 来源：食品科技网综合
对于很多朋友而言，炎炎夏日去游个泳，可以说是神清气爽的一件事情。在水里畅游，是最佳的降温方法，虽然游泳很舒服，但是游泳也有很多事项要注意。
游泳也有禁忌：
一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1．5——2小时。
九、忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
十、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
十一、忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
十二、忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
十三、忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
十四、忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
十五、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
十六、忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15分钟。
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责任编辑：Techoo-3
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