篮球一方低位防守单打防守球员往后退放空

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-26 11:02 标签： 碰了防守球员越位吗
>>低位被完爆 雷霆该如何防守阿尔德里奇？
低位被完爆 雷霆该如何防守阿尔德里奇？ 14:47:47
{{info|html}} {{advert|html}}
西部半决赛前两战过后，雷霆跟马刺总比分打成了1-1，然而阿尔德里奇在前两场比赛中的表现可以说势不可挡。两场下来，阿德总共砍下了79分，这在马刺队史上排名系列赛前两战总得分的第二位，只比名人堂球员乔治-格文在1978年同子弹的分区半决赛当中所得到的81分略低。除了高得分，阿德前两场比赛的投篮命中率也高达75%，此外，他11次站上罚球线也全部命中。阿尔德里奇的低位进攻给雷霆制造了巨大麻烦，想要遏制这位开拓者旧将的发挥谈何容易！选择一：低位一对一盯防阿尔德里奇雷霆基本上就是这么做的。这种防守策略很难遏制阿德的爆发性表现，但却可以让雷霆对马刺外线射手群的发挥加以限制。问题在于，打到低位之后，阿德得起分来可谓予取予求。于是乎，尝到甜头的马刺队开始频繁将球喂给低位的阿德。前两场比赛，阿德的低位进攻次数总共达到了25次，每次直接的低位进攻（不论接球位置，只要是低位进攻就算）可以得到1.32分。作为对比，本赛季全联盟低位进攻最为高效的球员平均每次低位进攻的得分是1.06分，两人都来自马刺，莱纳德以及波利斯-迪奥。常规赛期间，阿尔德里奇平均每次低位进攻的得分也有1.00分。虽然阿德在低位打出了统治级的表现，但雷霆前两场比赛总共只采用过一次包夹。遭遇包夹之后，阿德试图将球分到外线，结果打到雷霆队员的身上出了界。既然如此，为什么不将这种策略坚持下去呢？选择二：对阿德采取低位包夹本赛季，阿尔德里奇在低位遭遇包夹情况下的进攻效率是有所下降的。遭遇包夹之后，阿德的得分效率有所下降，而他选择传球的可能性也会大了许多。如前所述，雷霆前两场比赛只包夹过阿德一次，后者在分球的过程中被破坏。乍看起来包夹阿德是个不错的选择，但实际上是有风险的。要对一名球员进行包夹，势必要放空另外一名球员，而马刺队的那些射手有能力让你为此付出沉重的代价。问题是，马刺的那些射手究竟有多出色？答案是，季后赛迄今为止最佳之一。投篮质量系数（QSI）比较的是在相同情况下，一支球队的投篮水平较联盟平均水准的差值。结果，马刺季后赛至今的投篮质量系数是5.1，只比骑士队略低，后者依靠两次单场三分20+的表现排名第一。个人方面，季后赛至今，共有19名球员的投篮质量系数达到或超过了10，其中马刺一队就有5人：阿尔德里奇、丹尼-格林、莱纳德、吉诺比利以及凯文-马丁。（麦克风）篮球如何单打大个球员？_百度知道
篮球如何单打大个球员？
我有更好的答案
　　身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1VS1单打的进攻方式，大多数内线球员都拥有背身单打的能力背身单打一般应用在内线
也是球员护球的一种方式
背身单打注重的是身体素质，也就是基本功的锻炼，如力量 脚步等等 都是基本功，没什么太大的技巧，着重训练腰腿部力量 背身单打就不会吃亏
还有脚步的训练 因为背身单打的最后一步处理球需要很灵活的运用脚步，选好轴心脚，以这个脚为轴，可以来回转动身体晃开对手上篮
背身单打时重心放低 整个臀部往下座，要注意不是往后靠，不然对手一旦躲开，很容易失去重心
所以要注意是往后一点一点坐（一步一稳）
背身单打时一般身体肌肉绷紧，处于发力状态，所以运球自然比较用力，这是正确的运球方式，让球粘在手上的时间较长，不容易被断掉，需要注意的是背身单打的注意力都在后方，一旦有人过来包夹，就不要再运了，要么转身正面进攻，要么传球也好，总之有人包夹就先拿住球，再寻下一步怎么打。
不要蛮干。单打大个最忌讳蛮干，不要埋头死打，大个球员并非不可战胜，我是系队的中锋，在实战中我也曾经单打过许多大个，也曾被许多小个单打，在失败中吸取了不少经验，下面我就来谈谈：首先，应该学会打得巧，利用你的机动性制造出手机会，要有自信。因为你面对的对手是身形比你高大或者差不多的球员，所以对方给你的防守压力是非常大的，但是身体瘦弱，对抗差，脚步移动也比较缓慢，弹跳也不好。对付这类大个球员时，如果你身体足够强壮，身高也没比他矮多少，你可以直接在篮下背身强吃他，用你的身体力量教训他，这类大个球员就比较难对付，如果你脚步比他快或者跟他差不多，你就用脚步来打他，以他那笨重的反应速度，肯定是你侮辱的对象。三、强力型。这类大个球员身体高大强壮，而且弹跳、速度和对抗性都很好，几乎拥有了前面几种大个的所有优势，要根据不同的对手采取不同的策略，如果你还没有做单打动作之前已经失去信心，那么，你的单打注定失败。这类大个球员身材高大魁梧，身体强壮，把他挤到一边，或者用脚步晃他，只要你有足够冲击力，他不是你对手，总之，不要蛮来，你在低位就要多利用技术，对友也不会放心地将球交给你，弹跳出色，并具备一定速度，因此。你应该在场上敢于单打，敢于向强的对手发出挑战，不要惧怕任何人。其次，所以，除非你和他一样是那种球员，或者他防守特别不好。但有他在内线，其防守压力可想而知，所以面对这样的大个时，但是身体素质出色，弹跳惊人，而且速度很快，和小个不相伯仲。这类大个也是很难对付的，如果你身体比他强壮，你可以在低位背打他，靠体重优势取胜，如果你没有一个强壮的身体，他能里能外。大个一般分为几个类型：一、竹竿型。这类大个球员身材虽然高大。二，如果你投篮准，你就拉出去中投吧、门板型，在禁区你不是他的对手。四、机动型。这类大个是新出现的球员类型，他一般身体都比较瘦弱，或者你多多跑位，但是速度很慢，弹跳不好，机动性差，只不过是一块门板罢了，身高臂长，对抗性好，如果你确信你脚步占优，你可以在高位（罚球线上端为高位，禁区为低位）接球，算不上强壮，利用脚步晃开他冲进去得分，如果你脚步跟他差不多，要多做假动作，多用脚步与他周旋，打得聪明。你可以拉到高位作作策应，把防守你的大个拉出禁区，这样禁区就空了，你自己的小个后卫就可以肆无忌惮地突破进去，找空挡得分，那我建议你还是传球吧。五、全能型。这类大个是最难打的球员，他身材高大强壮，身体素质出色，不然，你还是不要硬来。再次，因为你面对他时你始终还是有劣势的，硬往他身上撞或者强行出手等于是在找帽。以上就是我所得到的体会，很高兴能在这里跟你分享大个球员一般身形都比较高大，他们能凭借身高优势在防守端给对手很大的压力，但是
本回答被提问者采纳
骗开他，你可以多用用身体，多拱拱他，将他拱离篮下，或者将他拱离身边的瞬间，你投篮！如果你没什么力量拱他，（前提你的控球要过得去），甩开他上篮！或者多练习练习假动作，但你的速度挺快的，你多利用速度如果你胖
在比赛前搞定他
假如他防到外线来的话，你就利用速度变向来突破他，如果他没有防到外线来的话，你就在外线远投！！！
变速！最简单最有效
速度 灵活性 运球熟练度
其他12条回答
为您推荐：
其他类似问题
篮球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。篮球比赛中，背身单打时，怎样不让防守球员从背后伸手捅到球。谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
篮球比赛中，背身单打时，怎样不让防守球员从背后伸手捅到球。谢谢了，大神帮忙啊
我每次低位背身单打时，都很容易被对方拍到球。还有就是从侧翼突破时，人过了，防守球员也是经常从背后拍到球。
我有更好的答案
多练习还要学会护球，最重要是速度，风一般的速度撕碎对手的防守
采纳率：68%
运球要低 ，保罗很少被断球 ，因为他压球很低 ！运用小臂合理挡开防守者减少被断几率
为您推荐：
其他类似问题
背身单打的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。24小时热文
今日体育热点
6秒后自动进入首页篮球规则~对手单打时逼近，防守球员可以用下肢力量为主使进攻球员后退吗（上臂没有相对于身体向前的动作）_百度知道
篮球规则~对手单打时逼近，防守球员可以用下肢力量为主使进攻球员后退吗（上臂没有相对于身体向前的动作）
我有更好的答案
可以的，只要上身不要侵占进攻者的进攻圆柱空间但这样防守者重心就不受自己控制啦，容易被突破。。
进攻圆柱空间？
采纳率：18%
不可以，犯规，必须要用身体躯干，也就是上身的力量，除四肢，不过你用你的那种方法也可行，不过要隐蔽，呵呵
晕用上肢力量不就是推人了吗
可以但是对手突破后 不可以用腿部阻挡其前进路线
对中国队的战术修改的，老男篮的战术核心就是多传球，尽量减少运球，我曾看过老视频，老男篮的战术就是传球，五人一起过前场，就是靠传球找到空位投篮的。你说的规则的目的就是防止球发出后队员自己一个人进攻，增加传球的规则，对于这样的问题，根本就不在中国队中存在，这样的规定是针对美国的才对。
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
篮球规则的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 碰了防守球员越位吗 的文章

 

随机推荐