我总是在那里游泳一小时消耗的热量2个小时

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-26 06:13 标签： 游泳半小时消耗热量
男子婚前突击游泳减肥 每天游两小时患“游泳肩”_网易新闻
男子婚前突击游泳减肥 每天游两小时患“游泳肩”
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：男子婚礼前突击减肥用力过猛致“游泳肩”）
楚天金报讯 &为了在婚礼上帅气亮相，准新郎李先生决定突击减肥，每天去游泳馆游泳两小时，不料用力过猛伤了肩，胳膊疼得抬不起来。30岁的李先生身材一直偏胖，身高1.72米，体重有170多斤。由于前段时间太“放任”自己，经常出去吃夜宵，结果肚子又胖了一圈。眼看婚期越来越近，他发现之前买的西装都穿不下了，这才决定突击减肥。从7月中旬开始，李先生每天都去家附近的一家游泳馆游上两个小时。几天下来，他感觉肩部有些疼痛，为了游得轻松一点，他改为游仰泳。一周后，李先生的肩部疼得更厉害了，胳膊稍微往后一用力就疼得受不了，连伸手夹菜、穿衣都吃力，于是赶紧来到武汉市中心医院就诊。经检查，他被确诊为肩袖损伤。
该院骨外科医生滕宇介绍，李先生主要是因为游泳时间过长、游泳姿势不正确，造成肩周软组织劳损，特别是仰泳，更容易损伤肩袖，严重时可能导致撕裂。“很多人游泳后会出现肩膀疼痛，以为只是普通的肩周炎，其实两者的治疗方法是相反的。肩周炎的治疗需要适量的运动，而得了“游泳肩”后需要静养休息，继续运动反而会加重病情。”该院骨外科主任张卫国提醒，市民在游泳下水前最好做做热身运动，每天游泳时间不宜超过两小时，建议在专业人员的指导下游泳，检查游泳姿势是否正确。如果游泳后出现肩痛，休息后不能缓解，尤其是在肩关节的后方、肱骨上方，一按压就会痛，可能是得了“游泳肩”，应及时就医对症治疗。
本文来源：荆楚网-楚天金报
作者：盛蔚
责任编辑：杨兆祥_BJS4859
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈有没有常去游泳的，我每隔一天去游泳2个小时水泡自然没有了【汗疱疹吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：9,053贴子：
有没有常去游泳的，我每隔一天去游泳2个小时水泡自然没有了收藏
没有什么科学依据哈，最近发现的，我是那种每年夏天手上都会长一点小水泡的，最近我每隔两天游一次泳（每次游两小时以上），然后水泡就没有了，就剩一点白色的皮在上面，回来我在想泳池里的水是不是有什么成分是对汗疱疹有效果，因为每次用完泳后皮肤都很干燥，所以感觉游泳对汗疱疹有一定的效果，想问问吧里有没有这种情况发生的人
跟运动有关系吧
登录百度帐号扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
他每天练习游泳两个小时 英语he ___ ___ for two hours ___ ___
作业帮用户
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
He practises swimming for two hours every day.practise doing sth.练习做某事,every day每天,是一般现在时,所以practise加s
为您推荐：
其他类似问题
he practices swimming for two hours every day.
他每天练习游泳两个小时He
practice swimming for two hours every day.
practices swimming every day对应着填，祝你好运~_~
扫描下载二维码医生您好，现在已经到一个月了，身体没什么不舒服，三个月以后才能做剧烈运动的话，那请问我现在开始锻炼的话，跑步、游泳和器械训练（都是练1到2个小时），这三样那个对我的手术恢复没有影响？我可以做哪个？_百度宝宝知道当前位置： &
求翻译：他每天练习游泳两个小时是什么意思？
他每天练习游泳两个小时
问题补充：
His practice swimming two hours a day
正在翻译，请等待...
He practices to swim every day for two hours
He practises swimming two hours
He practises swimming two hours
我来回答：
参考资料：
* 验证码：
登录后回答可以获得积分奖励，并可以查看和管理所有的回答。 |
我要翻译和提问
请输入您需要翻译的文本！

我要回帖

更多关于 游泳半小时消耗热量 的文章

 

随机推荐