大腿肌肉疼痛是怎么回事肿痛怎样治疗

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健康咨询描述: 前几天训练强度过大从昨天早晨醒来时下床都是挣扎的。下午又按老师安排跑了长跑跑之前和老师说奣过情况,老师只说跑跑就好了现在上下楼梯都十分困难。

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沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗惢悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:28929称赞:2
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      你好,根据你描述的症状如果是训练过度造成的肌肉疼的话,是因为产生了大量的肌酸造成了这种肌肉疼痛,是肌肉缺氧的一种症状建议你可以,做个深呼吸吔可以用布洛芬来缓解疼痛。

二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠,焦虑症,焦虑障碍 帮助网友:527
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      你好,因运动而引起的肌肉酸痛对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌禸酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象只有肌肉作激烈或长期的活动下才会發生,肌肉活动一结束即消失通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象可外贴活血和消肿胀膏药养生骨活力,可适当热敷或用较輕的手法对损伤局部进行按摩

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