我有一个朋友在医院上班是儿科的主任，他和我说平时照顾的孩子的时候一定要注意一些行为习惯最近一位母亲领着自己的女儿过来看病，孩子今年才10岁就已经性早熟，骨骼提前闭合了以后想长得高就不可能了，正是因为父母不正确的日常行为习惯让孩子性早熟。

其实想让孩子长得高并不是一件难事除了遗传基因以外，后天发育很重要毕竟吃的好了，钙铁锌等营养物质补的多能够促进骨骼发育，现在社会中普遍的00后90后都佷高而其实父母却并不高。

所以说一定要有正确的育儿经验万一孩子将来长不高，很大一部分原因都是由父母造成的家长一定要注意一些日常的做法，这3点千万要做到

饮食是成长的关键，毕竟想要长得高必须补充钙铁锌，食补是补充钙最重要的来源孩子出生以後必须喝母乳，因为母乳中含有很多营养能够维持生命所需要等到6个月以后就必须添加辅食，这时适当的从辅食中获取一些营养来补充身体有些父母没有经验，乱给孩子吃导致了孩子身体不吸收反而越吃越不长，所以说保证健康的饮食非常的重要

等到孩子想要爬的時候，父母要尽量多让孩子活动活动因为这样能够促进四肢骨骼的生长和发育，同时也能够让四肢发挥协调也能为走路打下良好的基礎。

钙铁锌等微量元素非常的重要尤其钙是促进骨骼生长所必需的物质。如果孩子缺钙容易头发发黄，指甲盖发白营养不良，同时哽会阻碍长个补钙对于身体发育非常的重要，一旦父母发现孩子有缺钙的现象一定要及时的补钙，最好是食补不吃补钙的药

微量元素很重要，多补充能长高个

淮菇是促进钙铁锌吸收以及促进身高劈叉距离发育的重要物质他属于食药同源，专门为儿童研制的配方能夠促进后天身体的发育，想要身体发育的好淮菇少不了。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户仩传并发布本平台仅提供信息存储服务。