运球技术停滞不前怎么办？｜水平停滞运球技术停滞不前怎么办？｜水平停滞爱抖了百家号Bulletproof03:31来自轻篮球大家好，我是霍伊。水平停滞是许多职业球员会面临到的苦恼之一，常常意味着职业生涯的状态已达到巅峰。且无法通过努力训练提高自身的能力，只能尽量保持目前最佳状态，维持现有的水平。曾被评选为“美职篮最佳队医”的Brian cole博士认为，篮球职业运动员的个人水平是由技术与状态两方面决定的。技术是指上篮，投篮以及运球等篮球动作，需要球员后天习得。状态包含球员的天赋「身高，弹跳，速度，学习能力」和意志「意愿，志向」，会从各个方面影响着篮球技术。Brian cole博士还认为，所有人的技术娴熟最大程度是一样的。只要肯付出努力，任何人都能拥有顶尖的篮球技术。也意味着普通人经过多年「甚至百年」的训练，其技术完全有可能达到职业水准。但是训练效果会因为个人天赋差异，有事半功倍与事倍功半之分。个人意志也会影响职业生涯的规划，篮球技术发展的方向。所以篮球运动员的技术决定了自身水平的下限，状态决定了自身水平的上限。众所皆知球员到了一定的年龄「35岁左右」，竞技水准会逐步下降。这并不是球员的技术不够，技术只会随着训练次数和时间推移越发娴熟。而是状态下滑，导致球员无法发挥全部实力。另外职业篮球选秀不变原则就是：“只看天赋”。任何球队都愿意选择年龄偏小，天赋异禀的新秀球员，技术可以在球队中后天培养。这两个事例也证实了Brian cole博士提出的球员状态与技术的观点。许多「三十来岁」老球友常跟霍伊说，自己的运球技术已达到巅峰，多年绞尽脑汁训练也不见提高，甚至变得生疏。这确实是“水平停滞”的表现，正如Brian cole博士所说的那样，状态「速度，力量等等」下滑影响各方面技术的发挥。更糟糕的是，大部分球友的运球技术只是进步缓慢「事倍功半」，并未完全开发，身体却在逐渐退化。想要改善糟糕现状，首先必须“止损”，延缓或阻止状态下滑。我们可以每周定期进行体格训练，保持优秀的身体素质「弹跳，速度，力量等等」。体格训练霍伊不太擅长，也不加以说明了。其次是“增益”，通过正确的专项训练提高效果「事半功倍」，将进步缓慢的运球技术提升至最大娴熟度，下面霍伊推荐几个训练项目给球友们。注意所有训练过程都需保持高速，大力运球。相关推文：你的运球正确吗？相关推文：正确的运球姿势原地运球训练，静态运球又可分为一球与双球训练，其中双球训练的难度远远大于一球训练。一球训练球员需保持正确的运球姿势，使用一颗篮球分别做体前交替运球，体后交替运球「背后运球」以及左侧与右侧单向胯下运球动作。且无停顿衔接以上四个动作「连续进行四个动作」，每个动作保持三十秒，整套训练共两分钟。一球静态运球双球训练类似于库里赛前热身运球，同样需要球员保持正确的运球姿势，使用两颗篮球无停顿衔接以下四个动作：两球双运「双手垂直下压篮球，两球同时击地」，两球交替运球「双手依次垂直下压篮球，两球交替击地」，以及两类高低运球「左高右低和左低右高」。每个动作各保持三十秒，共两分钟。双球静态运球另外一球与双球训练熟练后可增加难度。训练时助教正面向球员抛掷网球，球员需要用非运球手接住网球并抛回。该训练能够纠正球员埋头运球的恶习，养成非运球手护球的动作。大小球训练行进间运球训练「障碍物运球」是至关重要的，也是最常见，最容易被人们忽视的训练内容。无论球员原地运球动作多么娴熟，在比赛中都是无用功。只有将原地运球的能力过渡至行进间运球，才能收获贴近实战的运球技术。行进间运球训练前，我们需将5个障碍物间隔1.5米成直线排列。球员可根据自身情况选择生疏的变向动作，利用该变向动作依次突破5个障碍物。或将所有变向「体前体后变向，胯下变向，in&out等等」都进行一遍，日后逐一排除已经熟练的动作。障碍物运球训练普通球迷的“水平停滞”多半是技术进步缓慢，身体素质不如年少所导致综合能力下降。以上“止损增益”的训练方法能够解决大部分运球“水平停滞”的状况，帮助老球友们摆脱困境，提升比赛竞技水准。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。爱抖了百家号最近更新：简介:给大家带来精彩的内容，欢迎关注哦作者最新文章相关文章《足球经理2018》测试版训练心得分享 球员受伤率高怎么办？
　　FM2018球员受伤率高怎么办？从前几代开始，很多玩家都发现自己队伍中球员的受伤率非常之高，可是又找不到原因所在，在18的测试版中受伤率也是一个大的问题。所以今天小编就为大家带来了玩家&十刀流&的FM2018测试版训练心得分享，对于训练不是特别清楚的玩家一起过来看看吧。
　　测试版训练心得分享
　　不能向以往一样非常高或者高了，要根据运动科学主管风险评估降低训练，一般就高或者低，真MDZZ。
　　1线队训练和U18是直接训练身体非常高就行了。最操蛋的是科学主管里只有一线队有这个BUFF，我都想把一线队球员都扔预备队在按照原来的方法玩。
　　附带按照原来的训练方法的球员伤病情况，联赛只开始1轮。
　　风险评估里一出现橙色的高伤病风险，一定要右键点他名字休息1-2天，要不然也快伤了。
　　科学主管的反馈信息里面，较高的根据体质休息2-3天，高的休息1-2天，从科学主管反馈信息里消失了。
　　如果不休息，他马上就要伤了。我之前按照原来那么玩，联赛第二轮已经伤了11个人了，都是一个月以上的。
　　点休息后，从科学主管反馈列表里消失了。
　　以上就是关于FM2018中球员受伤率高的训练相关心得分享了，应该来说还是以前的行为方式已经在这一代中完全没有了位置，所以想要好好玩的玩家还是要研究游戏一段时间的。
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Football Manager 2018视频上市时间：日游戏平台：PC 游戏类型：模拟经营SIM游戏语言：英文,中文制作公司：Sports Interactive发行公司：Sega游侠网7.0GameSpotN/AIGNN/A我要评分：已有235443人关注标签：单人单机3D画面支持手柄中级水平经营模拟开放的世界没有封闭的军营，开门办训迎接军民融合新时代|军民融合|训练|嘎玛_新浪军事_新浪网
开放的世界没有封闭的军营，开门办训迎接军民融合新时代
今年，第83集团军某旅为了备战“国际军事比赛-2017·修理营”项目，首次尝试引入地方教练和训练资源进部队训练场，帮助队员们在赛场夺得了优异成绩。开门办训的创新尝试，在官兵当中引发了一场头脑“冲击波”。军营观察 “开门办训”冲击波■军报特约记者康克、通讯员徐水桃、贾若地方教练与第83集团军官兵一同研讨训练方法。闫荣琦 摄 训练陷入“瓶颈期”，成绩上不去，无奈之下请来地方教练帮忙——“试一试”试出多少惊喜“找地方教练来找找原因，说不定有效果？”最初，第83集团军某旅副旅长李玉强是抱着死马当活马医的想法，赴地方请教练帮忙的。备战“国际军事比赛-2017·修理营”项目集训已有一段时间了，各项训练都已经到了“瓶颈期”。作为集训队队长的他，该想的办法都想了，该加的训练强度也加了，可训练成绩仍没有明显提高。拿500米国际障碍课目来说，队员杨海军体能素质好、身体协调性强，通过前期的强化训练，成绩一直稳定在第一名。但这样的成绩与去年国际比赛第一名的成绩相比，还是有一定的差距。怎么办？李玉强整天琢磨办法。指导组碰头会上，助理员王明麒的建议引起了大家的注意：“现在不都在讲军民融合嘛，要不咱也试一试？”这一试，试出了惊喜。原本带着各种质疑的队员们很快就惊喜地发现：来自地方的教练不仅为官兵带来了智能化的训练设备器材，更带来了科学高效的体能训练理念。专业体育教练施宁正在教授新式体能训练法。闫荣琦 摄地方教练施宁看上去像是一个文弱的姑娘，可抓起体能训练来一点都不含糊。刚到训练场，她就指出了训练中存在的两个问题：一味增加训练强度不仅不能提高训练成绩，反而容易诱发训练伤病；每次训练后就让队员洗热水浴，并不能起到放松效果，反而会让肌肉出现较长的疲软期，影响训练进度。为此，她利用带来的攀爬机、杠铃架、划船机、超级弹力机等训练设备，有针对性地指导杨海军进行定点肌肉训练，效果事半功倍。同时，每当大强度训练结束后，利用液氮冷疗仪制造的超低温环境，让杨海军身体在毛孔、血液迅速收缩的过程中快速得到放松、迅速恢复。一周过后摸底测试，杨海军的500米障碍成绩提升了12秒，较上一届冠军还快1秒，过障碍的能力明显提升。尝到了甜头，李玉强趁热打铁，又邀请了几名地方体育教练来到部队协助训练。最终，在俄罗斯国际竞赛场上，该旅参赛队先后夺得军事体育接力赛团体第一、火力准备赛团体第二、500米障碍第一、领队武装越野第一、“波比运动”第一、最佳射手等13个奖项。喜讯传来，该旅官兵都说：“军功章里，也有地方教练们的功劳。”专业体育教练施宁正在教授攀爬机使用要领。闫荣琦 摄嘴上喊着军民融合好，心里也知道管用，可为啥多数时候总是迈不出第一步——“再等等”等出多少难题“军地联合办训确实联出了效益，可这只能在国际比武、大项活动等特殊情况使用，很难实行普及。”已有17年兵龄的坦克技师、三级军士长谢元文说。谢元文的一句叹息，道出了一个尴尬的现实：这些年，大家都看到了军民融合的好处，但出于这样那样的原因，有的单位总是不愿迈出那一步，不想做第一个“吃螃蟹”的人。几年前，该旅驻地与某坦克修理厂相距不到20公里，由于各有“婆婆”，双方一直没有业务往来。该旅定点修保单位远在千里之外，每当装备需要技术维修，他们都要指派专人协调列车托运，耗费大量人力物力财力不说，有时还因维修周期长影响了正常训练。厂家进行技术指导。闫荣琦 摄一次演习出征之前，一辆坦克突发“心脏病”。由于是发动机故障，旅里一无维修授权，二无技术人才，一时间大家束手无策。情急之下，他们只能请示上级业务部门，破例请来驻地坦克修理厂技术人员，很快把战车修好。无独有偶。聊起融合、共赢的话题时，排长王坚也有话要说。他上军校时，学校引进的实弹射击自动报靶系统，可在显示屏上清楚看到自己的射击环数、弹着点，并可依据系统对下一次射击及时进行修正，简单高效、方便快捷。毕业到了部队，每次组织实弹射击，单位都要安排十余人负责保障验靶、糊靶纸、登记成绩。每轮射击结束，官兵还得跑到靶道处通过看靶子查看自己的射弹散布，流程繁琐，训练效果大打折扣。多年过去，如此便捷高效的射击训练辅助系统在地方射击场馆已随处可见，为何迟迟没有运用到基层部队？有的解释说，这么多年部队射击训练都是这么搞的，再说新建一个训练场，还得重新研究立项，太麻烦，再等等。“再等等”背后折射的是什么？记者在采访中了解，面对军民融合的大课题，有的单位心中各有自己的“小九九”：有的怕担责，第一个“吃螃蟹”有风险；有的怕丢脸，认为引进地方资源帮忙训练，侧面反映单位不会训、训不好；有的怕出乱子，觉得部队是“正规军”，地方是“野路子”，混在一块容易不伦不类……这担心，那害怕，归根到底还是因为缺乏担当的魄力、虚心的勇气、融合的智慧。最终，等来等去，“吃亏”的只有部队战斗力。官兵正在利用智能化低氧系统训练。闫荣琦 摄开放的世界没有封闭的军营，军队也要学会开门办训，勇敢迎接军民融合的新时代——“主动迎”迎出多少效益备战国际比武时引进地方教练参与指导部队训练的成功经历，让李玉强不仅尝到了甜头，也开始反思平时指导部队训练理念上的不足。完赛回国后，他把这个问题提上了旅党委议训会的议程，由此引发的一场有关“开门办训”的讨论持久而热烈。旅长张全军亲眼目睹了开门办训给部队训练带来新变化。他坦言：“军民融合越往深处走、实里落，部队建设就越能提水平、上台阶，官兵也越能从中受益。”开放的时代没有封闭的军营，时代发展到今天，部队也要学会开门办训，勇敢拥抱、主动迎接军民融合发展的新时代。为此，一场以“开门办训”为主题的试点活动在该旅全面铺开。他们主动邀请了八一体工大队、北京体育总局等一批军地专家来部队举办讲座，担任“客座教练”，传授科学组训的方法，现场指导解决训练难题；引进功能先进的运动测试系统等数十种训练辅助器材，提高训练效益。同时，他们还主动纠治过去那些因瞻前顾后导致军地融合无法有效推进的“再等等”思想，树立鲜明的融合导向。8月底，该旅刚刚移防至新驻地不久，他们就第一时间请示协调，与驻地一家修理厂签订了技术合作协议，让困扰官兵多年的维修保障“挠头事”得以解决。如今，修理厂为该旅研究设立了一条专门的维修保障专线，让部队日常训练中装备故障实现“即刻维修”。而官兵们提供的帮助也使修理厂的一个技术革新项目进展顺利。地方厂家的工程师刘枫正在指导官兵进行装备维护。闫荣琦 摄在该旅野外驻训场，全国卡车拉力赛冠军李文立来了。他教授的“贴弯心转弯”“百米减加挡”等训练法，通过把国际赛车技巧融入到运输车驾驶训练中，有效解决了轮式车辆驾驶课目通过弯道和障碍时容易出安全事故等难题。如今，开门办训的成果已全面推广到部队日常训练。走进训练场，过去那种单纯依靠增大量、耗时间的情况越来越少了，抖绳、杠铃架、药球等辅助训练越来越多了；训练伤越来越少了，欢声笑语越来越多了……前不久，该旅组织军事训练阶段考核，成绩显示，全旅18个课目总评优良率提高了一成以上。官兵正在利用智能化低氧系统训练。闫荣琦 摄藏族战士嘎玛的奇妙“融合之旅”学习党的十九大报告，第83集团军某旅藏族战士嘎玛干劲更足。近日，他喜事连连：因国际军事比武的优异表现被集团军党委表彰，荣立二等功；因组训能力突出在旅定岗定编中被任命为班长。几个月前的嘎玛，军事训练很努力，但成绩一直是“强而不尖”；如今的嘎玛，每次军事考核，都能稳居全旅前列。“嘎玛身上究竟发生了什么？”过去常跟他较劲的战友投来羡慕、探究的目光。嘎玛感觉自己幸运：“努力必不可少，方法也很重要。如果没有在‘国际军事比赛-2017·修理营’项目中经历那段奇妙的‘融合之旅’，就学不到那么多训练新理念新方法，也不可能取得今天的成绩。”回顾那段比赛经历，嘎玛至今印象深刻。国内备战阶段，他本是一个并不被看好的队员。在高手如云的集训队，淘汰制考核最令嘎玛发怵。成绩不上不下的他，每次考核都在接近被淘汰的边缘。根据成绩，集训队把他定位在替补的角色。“波比”运动是一种高强度的训练，引体向上、深蹲、俯卧撑、跳跃等一连串动作，看似难度不大，但却能在短时间内将心率拉升到人体最大值。而比赛要求连续做15组这样的运动，然后完成200米冲刺跑，以完成时间和动作标准评判成绩，无疑是对生理极限的一种挑战。嘎玛很想摘掉“替补”的帽子，他很努力，可收效甚微。到了训练后期，嘎玛常常加班强化训练。已接近自身极限的训练成绩，他想要提高一秒都异常艰难。嘎玛的这种训练“瓶颈”问题，随着地方专业体能教练王张雷的到来，开始出现转机。当时，面对队员们迟迟无法突破的“瓶颈”，旅里的集训指导组也愁坏了。后来，他们从驻地某智能技术有限公司聘请了王张雷、施宁等一批专业体能教练前来指导，为训练场注入了新的生机。令嘎玛难以置信的是，利用教练王张雷带来的间歇式低氧训练法和智能化低氧作训系统，自己体内潜在的爆发力、耐受力、有氧运动能力及心肺功能等很快被激发出来。短短15天，他的“波比”跳成绩提升了足足45秒。成绩的提高源于训练方法的创新。王教练介绍说，间歇式低氧训练法是在训练周期中间歇采用低氧条件刺激，以调动体内潜力，从而产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理反应，进而达到提高成绩的目的。从备战时并不起眼、面临淘汰的替补队员，成为远征俄罗斯国际赛场的主力，并成功拿下了军事体育接力赛“波比”运动的冠军，嘎玛真正感受到了军民融合的力量。也正是因为训练场上这股军地融合的力量，该旅参赛队在军事体育接力赛项目上包揽了团体和所有单项冠军。走下比武场，嘎玛心中充满了欣喜和期盼：“但愿今后训练场上这样的军民融合能越来越多！”专业体育教练施宁正在结合攀爬机辅助训练器材给队员教授训练方法。闫荣琦 摄善借东风巧练兵■第八十三集团军某旅旅长
张全军在党的十九大报告中，习主席强调，要更加注重军民融合，形成军民融合深度发展格局，为新形势下实现富国与强军统一指明了前进方向。昔日革命战争年代，老百姓用自家的渔船、门板支持红军打仗。陈毅元帅曾说，淮海战役的胜利，是人民群众用小推车推出来的。如今，蕴含在人民群众中的物质力量、科技力量早已今非昔比，科技支前、设施支前等方式在未来战争中大有可为。特别是当前，世界各军事强国均朝着军民融合的方向大力发展，军民共同开发的高技术愈来愈多。在许多领域，不少地方企业的科技水平具有明显优势。军民团结如一人，试看天下谁能敌。推动军民融合深度发展是一个“掘宝”工程。蕴藏在地方产业中的科技资源是一个巨大的“宝库”，将其充分“挖掘”出来，就能为部队战斗力提升释放新动能。深入推进军民融合不能仅局限在后勤装备领域，更要向训练领域拓展，特别是在军地通用的体能科目、射击训练等方面。部队要转变观念，抱着开门办训的思路，让军民融合为练兵聚力。善借东风巧练兵。当前随着改革的深入，部队的转型建设进入“创新引领、多点突破、能力重塑”的阶段，这就需要我们在改革创新上下好先手棋，主动作为敢于担当，把军民融合搞得更好一些、更快一些，这样部队的战斗力提升也会更进一步、更高一层！　　(一)　　我读大学时是学校院队的，主力，技术挺细腻的，不过速度不快，所以去不了校队。工作之后，有几年没怎么踢球，有一次我在一个学校里做项目，每天下午挺多人踢球的，于是我也加过去踢球了。 　　从一开始我就知道我肯定踢不过别人，因为那里踢球的一般是本科生或者研究生，体力挺好的。我现在踢球基本没什么速度，体力也不太好，优势只是脚法比较好，然后比较灵活。我觉得我踢球应该换一种踢法，要和其他人不一样。我想了一阵，决定苦练传球技术，以后专门给别人传威胁球。这样的话我在场上也能起到比较重要的作用，而且一般国内的人踢球传球好的不多，能传威胁球和好的直塞球的人更少，如果我可以把传球炼成一项绝招，我觉得也挺牛的。 　　于是我去踢球的时候，我就给自己订了一条规矩。我上场只做一件事，就是传球，除非迫不得已传不了球，否则我绝不停球，不控球，不带球，不突破，不射门。我一定要把传球技术练到炉火纯青的境界。 　　刚开始踢的时候，踢球的人觉得我挺搞笑的，球一来，我就传球给别人，连停都不停一下。无论我旁边有防守队员也好，没有也好，我就想着把球一脚传给我队友，我不想停球也不想控球。无论什么样的球，就算是高空球掉下来，我也试图一脚把球传到自己队友面前。　　一开始失误还是有一些的，但因为我上场就只想着一件事，只传球，其他事情什么都不管，所以精神比较集中，而且我之前技术也挺不错的，这样踢了几天球，我的失误就很少了。也就是说球传到我脚下，我一定会把球传回给我的队友，对方防守队员没办法压迫我或者从我这里抢断。防守的人通常都不来防守我的，因为防守我是无效的，他还没得及靠近我，球已经传出去了。一般这样的事整多几次，防守我的人通常对我就只剩眼神防守了。另外有些人看我总是一脚传球的样子，他就挺搞笑的，一看有球准备传给我，他就立刻扑我旁边的队友，实际上现在还没有人来防守我呢。我当然可以把球停下来，然后再传球给另外的队友呀。　　不过这违反了我不停球的原则，后来我就想应该怎么破他先扑我队友后扑我这招呢。我想到了一个办法，就是我接球的时候不要让别人看出我是想一脚传球的，这样的话，对方就不扑我的队友了。所以一般别人传球给我的时候，我就做出停球的动作假装停球，然后一脚把球停在队友的脚下，实际上还是一脚传球，只不过在别人看来像是停球而已。实际的效果很好，之后我接球对方都不扑我队友了。其实就算对方防守我的队友，只要我把球传到对队友有利而不利对方防守队员的位置，对方还是抢不了球。　　自从我下定决心只传球后，踢了一段时间初有成效，我发现踢球真是很轻松，很有趣。我真正感受到对方球员对我只能眼神防守，我在场上很值得队友信赖，我基本不会失误，球传给我，我一定能传回去。没有人试图指挥我，因为还没等到他们指挥我，球已经被我传出去了。　　很显然我在球场上的存在对队友没有任何不良的影响，不过看上去好像也没有太大的帮助。　　传球分三种层次：　　1）把球传到队友脚下。及格。　　2）把球传到队友需要的地方，满足队友需求，合乎队友的期望。优秀。　　3）把球传到队友需要的地方，并且超越队友期望，超乎想象。超一流。　　(二)　　由于踢球的时候不想停球和控球，我在场上就很空闲了，我经常就处于无球移动的状态中，每次队友一接球我就移动过去靠近他，他如果传球给我，我就传回去，如果他传球给其他人，我就继续移动靠近另外的接球队员，或者移动到其他有利接球的位置上，基本上我在场上要做的事情就是这样。 　　这种很轻松很空闲的状态使我有时间思考，什么样的传球才是真正好的传球？ 通过观察和思考，我发现如果接球的队友站着不动，把球传到他脚下是比较好的。如果接球的队友处于移动的状态，应该把球传到他移动的路线上，这样他移动到下一个位置的时候，球正好就传到他面前了。如果接球的队友处于准备突然启动的状态，应该把球传到他启动的那个方向上，这样他一加速正好球就到达他的面前了。 　　要达到这样的传球，就要求我在传球的一霎间判断出队友的当时的状态，根据他的状态控制传球的方向，还是有一些难度的。后来我想呀想，睡觉的时候有时也在琢磨这件事，踢球的时候试验了各种方法，踢了一段时间，我就发现渐渐的我给队友的传球越来越恰到好处。无论队友是处于静止状态或者移动状态或者突然启动的状态，我的一脚传球总是恰恰出现在他的面前，不左也不右，不前也不后，正是人到球就到的境界。队友接到这样的传球是很舒服的。 　　后来我在想，什么样的传球是真正完美无缺的传球？ 　　真正完美无缺的传球就是在一瞬间球出现在队友最需要的位置上，不快也不慢，不左也不右，恰到好处，完全符合队友所想。要传出这样完美无缺的传球，如果我可以成为队友的一部分，感知到他此时此刻的想法，就比较容易了。 　　实际上我只能通过观察判断他当时的想法，所以我在无球状态的时候不断的观察队友。　　(三)　　当我的一脚传球技术练得比较好后，我在场上成为一个稳定的支点。当队友控球被对方的防守球员压迫的时候，我一旦出现在他旁边，他就可以传球给我，解除防守球员对他的压力，然后移动，我就一脚传球给会他，他又可以控球了，所以我是值得信赖的。到目前为止，我发现我在球场上的作用主要就是这些了。 　　我大部分的传球通常都是回传横传和短传，在场上不怎么显山露水。要想出彩必须学会传直塞球。为了传直塞球，我特意练习了一段时间外脚背传球。我是右脚选手，脚弓传球覆盖左边，外脚背传球覆盖右边。 　　当我开始学习传直塞球的时候，我发现传直塞球和传普通的球像回传横传一样，其实原理是没区别的，都是要在队友需要球的时候把球传到队友的面前。只不过传直塞球的时候通常队友就处在对方禁区附近，对方防守比较严密，传球的空间就比较小。如果是在自己后场传球的话，就算传球误差比较大的话，队友也能接到球。但在对方禁区内传球，防守球员比较多，对传球的准确性要求比较高。 　　由于我在场上基本上只集中精神在传球这件事上，而且主要是一脚传球，经过一段时间的踢球我传球已经很好了。传球的准确性很高。踢球的时候就是在场上跑来跑去，队友传球给我我就一脚传回去，对方没有任何的机会压迫我，我在场上踢球基本上是感受不到一点压力。我有大量的时间观察队友在对方禁区的移动。一旦我发现队友出现在对方有威胁的地方，并且防守球员对他的防守出现一瞬间的松懈，球又正好传到我脚下，又正好在我和队友之间存在一条传球路线，那我此时此刻要做的就是传球给他。这就是所谓的直塞球或者最后一传了。 　　要想传出有威胁的直塞球，是需要很多条件配合的。所以我现在踢球确实感觉到要减少不必要的停球和控球，使得自己可以尽量多观察队友和对方球员的移动，要耐心的等待传直塞球机会的出现并把握住这个机会。　　(四)　　传球好的人是真正的高手，但是踢球时不容易出彩。如果一个球员控球好或者突破能力强，一下子过几个人，大家就知道他是高手了。但像我这样的人去踢球，别人常常觉得我是大水货。没速度没体力，经常被别人过，队友传球给我，我传回去，他觉得我没水平不敢控球甚至连停球都不停。有时候我一接球，所有的队友啪啪啪全跑到极远的地方，我没办法传球，一下子就被抢断了。　　当我的直塞球练得比较好的时候，我明白一个道理。要想传出有威胁的直塞球，进攻的队友必须有一定水平并且会跑位，如果他不能在对方的禁区跑出一个空挡，我给他的传球就不能称得上直塞球，对对方的球门就不能造成直接威胁。很多时候队友根本就不相信我有能力传出极具威胁的直塞球，他不信任我的传球能力，所以就算他在对方禁区，只要他稍微移动一下到一个有利射门的位置我就传球给他了。但他就是不移动，只站在那里，因为他不相信我能传球给他。　　我经常和不同的人踢球，我发现了一个防守球员普遍存在的一个漏洞，使得我练成了一项传球绝招。穿裆传球。　　穿裆传球在我周围我没有看过有任何一个人有意识的运用过。我是有意识的在场上运用这种技术，很好用。一旦我接球，然后我发现防守我的对方球员后面是自己的队友，只要防守球员稍微松懈，两脚之间的空间比较大，我就会来一个穿裆传球。这种传球的实用性很高，很多时候直接就把对方的防线完全打穿了，因为这样的传球基本没有一个人会想到的，属于超乎所想的超一流传球。　　穿裆传球和普通的传球的原理是一样的，强调准确性和敏锐的观察力，要在一瞬间捕捉到防守球员的松懈。　　踢五人足球，我一场通常要来十几二十个这样穿裆传球，如果我的队友水平比较高，意识和我比较合的来，对方的防守基本在我面前就是透明的。各种穿透性的直塞球，连续的一脚传球和穿裆传球可以把对手完全打蒙。　　（五）　　传球是一项被动技能，需要队友的配合，所以实战中我的表现就像坐过山车，一时可称为高手中的高手，一时就被贬为大水货。而突破型或者控球型的高手全凭个人实力，表现就稳定多了。一般来说，传球型的高手在国内是要被淘汰或者被边缘化的。这就是为什么我极度需要穿裆传球这个绝招的原因，这个绝招一旦用出来，可令他人确认我是一个高手，这对我是很重要的，否则如果别人觉得我是大水货，基本上连球都不传给我，我就真正变成大水货了。　　像我这种传球型的打法基本不需要控球，但需要大量触球次数，这才能让我有更多的机会传出直塞球，保持对对手防线的压力。国内普遍流行的踢球高手都是突破能力强，或者控球好，或者射门厉害，很少人能够理解触球对我的重要性。我和其他人踢球，如果队友比较强，队友通常就会在持球的时候寻找一切机会突破，突破分球或者突破射门。只有在突破不了或者突破累了才传球给我，这种打法使得我触球很少。而且这种队友在无球状态下一般很少移动的，这造成我没办法传球，很容易被断球。踢球时当我一接球，很多时候队友就闪得远远的，他们觉得我如果是高手，就应该有能力单打，如果我没能力单打，就是大水货。　　我表现最好的时候就是队友和我意识比较相近，爱传球和爱配合的。当这样的队友靠近我时，我就变得无所不能，不可被抢断，对手只能眼神防守我，没有能力压迫我。队友一传球给我，对手就会受到我传直塞球和穿裆传球的威胁，他们上前扑我的意图就会很谨慎，他们整个防守都变得很迟缓和犹豫。而我如果没机会，只要简单的回传队友就行了。然后队友立刻又传球给我，对方的防线立刻又紧张起来。这种打法，对手的防守只能变成渣。　　从技术的角度来看，一脚传球其实挺容易实现的，在场下大多数的人都能互相之间传来传去，一脚传球的。但上场后，就不能了，这并不是他技术上达不到一脚传球的级别，而是他的意识阻碍了他。当我下定决心一定要练好一脚传球，没练好一脚传球之前绝对不停球，不控球,我估计我就踢了两三场球，我就完全习惯了一脚传球的节奏，之后踢球就习惯性的一脚传球了。　　其实一脚传球背后的逻辑是心甘情愿的让出控球权，不求任何回报的传球给队友，相信我为人人，但如果人人不为我也能理解。这样的想法是很傻的。　　但我感觉这么想就能很快的学好一脚传球了。　　(六)　　一个长传球飞过来，一般能把球一脚轻轻卸下的都是踢球比较好的，我也有能力做到。　　不过我不太爱停球，所以我通常选择把球一脚停在我附近的队友的脚下。这种选择难度会比较大一点，不过我估计很多人都能做到，通常他们不这样做是因为他们喜欢把球停在自己脚下。由于停球在队友脚下要观察队友的位置，所以难度相对比停在自己脚下难度大。如果还要观察队友的状态例如是静止的或是启动的或是加速跑的，难度就更大了。如果还能根据队友当时的姿态，当时的动作等试图给队友停球停得更完美，难度几乎是无止境的。由于基本上在场上我就是做这一件事，所以我很认真的使自己的每一次触球都可以给队友提供一个完美的传球，希望尽量满足队友的需求。　　当我试图把球一脚停在队友脚下时，如果有一个防守球员正站在我们附近，那我此时此刻不但要观察队友，还要观察对手。要把球停在一个最有利于队友同时最不利于队友的位置上，并综合队友当时的状态和对手当时的状态作出最有利的选择。总的来说就是传球要最有利于队友而最不利于对手。如果当我接球的一霎间防守球员扑我时，我能来个一脚穿裆停球在队友面前，那样的一脚停球估计离完美不太远了。　　上场比赛有个球，有个球员跑进对方禁区里，想着如果来一个过顶的长传球我一定可以把球顶进对方球门。然后抬头一看，本方控球的队友被人压迫在角旗区附近，眼看就要丢球，还传什么球呢。突然间，控球的队友竟然整了一个抽传的过顶长传球，不偏不倚，不快不慢正好落在他头上。这样出乎所有人意料而且还百分百满足队友需求的传球我觉得可以称为超乎想象的超一流传球。　　控球在脚，如果对手扑过来，一般会有压力的，如果没队友帮忙，通常只有两种结果，一是过掉对手，二被对手抢断。晃来晃去的事我通常不做，会耗体力的。过人技术我就基本一种，穿档过人，成功就完全过掉对手，失败只能被抢断。　　如果有队友在旁边，情况完全不同。因为可以以队友为支点做连续的一脚传球，不但可以摆脱对手，而且可以打击对手的抢断意图，使对手下次试图抢断时犹豫不决。一旦有一个队友在旁边，我可以使球的运行产生各种变化，对手很难判断，抢断基本不可能。一种简单的情况，队友离我两米远，他传球给我，然后对手扑我。假设我所处的位置为A点，队友为B点，另外还有一个C点，构成一个等边三角形。对手一扑我，我就传球给队友，对手肯定会立刻再扑队友，我此时会移动到C点，然后队友会传球给我，对手又立刻扑我。此刻我两种选择，一再回传给队友，二穿档传球。由于对手处于猛扑的姿态，这两种传球他基本破不了，即使对手有经验也很难破,会顾此失彼的。一旦球传了过去，对手就只能停下来，因为球已经传到他身后了，他没办法再转身。　　就算有两个对手，一个扑我，一个防守我的队友，用同样的办法，他们还是抢断不了。因为防守我队友的对手总是只能站在我队友的后面防守，我的队友也在不断移动，我传球总是传给有利于队友而不利于对手的位置上。而且这中间有很多的变化，队友在接球的时候可能会停球，可能会控球过人，对手对我的防守也会由于顾忌我停球或者控球过人而分散注意力，虽然我基本不停球。当我旁边有队友时，我没压力的，要失球也只是我的队友失球，对手给不了压力给我，所有的压力都让我给转移了。　　对手投入大量兵力和注意力试图进行压迫性抢断的时候，他们的防线就变得很脆弱，一旦打穿，就对对方球门有很大威胁。有时候我往很密集的人堆里传球就是想吸引对方的注意力，不过我的队友就怕失误，往往很随意的往没人的地方传球，破坏我的意图。　　（七）　　我踢球无论队友对手水平是高是低，无论训练还是比赛，无论输球还是赢球，我踢球都挺认真的，踢法都是一样的，在场上就做两件事，传球和防守。我觉得在场上这两件事做好的话，也可称为一个好球员的。　　一般刚去踢的时候，和其他人不熟，踢球就踢得挺烂，主要是找不到办法出彩。传球要传的好，是受制于队友的。这和突破型和控球型的高手不一样。突破好的人在场上一控球，晃两下，突破几个防守球员，大家都知道他是高手了。我去踢球，别人传球给我，我就传回给别人。一般别人和你不太熟悉，我拿球的时候，他通常也不会移动，只会站在原地等球。很难传出什么威胁球。属于很平淡很寻常的球员。多踢几场后，和其他人比较熟悉后，我就会变得很强。　　踢五人场，我在中线靠右边过一点的位置拿球，我前面两三米有一个队友，对手在后面防着他。旁边还有一大堆其他人。通常一般人的做法就把球转移到另外一边人少的地方。我不这样做，我就在那里和我前面的队友不断的传球。我传给前面的队友，防着他的对手没方法抢断，对手想绕前，他从左边绕，我就传右边，从右边绕，我就传左边。对手没办法，只能在后边顶着。队友拿到球就回传，然后我又传回去。旁边的对手受不了，他想猛扑我。不过没用，我会传球给我的队友，我还可以把球转移到弱侧的另一半。所以他要选择是切断我的传球路线还是猛扑我，这样一想，他就不会猛扑我，只会慢慢的靠近我试图压迫我。这样我有时间继续的和我前面的队友进行连续的传球。当进行连续的一脚传球的时候，对手要面临选择，他到底要扑我的队友，还是盯防无球移动的我。如果他扑我队友，我的队友就会继续传球我。如果他盯我，队友可能就会强行控球突破。对手这时就会犹豫。　　要想对手不敢过于放肆的猛扑过来，最终还是要突破对手的防守。这种突破和普通的单对单强行突破不一样，当进行连续传球的时候，进攻球员总会处于有利的位置上，而防守球员要把很大的一部分注意力放在切断传球路线上。　　一旦和队友在短距离进行连续的一脚传球，场上的状况就会充满不确定性。这是传直塞球的好时机。　　(八)　　有时候去踢球，看到一些人踢球踢得挺好的，技术很细腻，拉球，过人突破的技术都挺好的。停球也停得很好，传球的技术也挺好的，传过来的球比较柔软，很好接的。但他就是没有能力传威胁球。他只能往左右两边没人的地方传，不敢往中间人多密集的地方传。我觉得挺可惜的。就我观察，大部分的踢球好的人都没胆量往中间人多的地方传球，有时候和一些边缘的职业球员踢球，他们的技术在业余球员看来很好的，但也没能力在人多的地方进行连续的一脚传递，总是由中间打到边上，又由边上打到中间，我就感觉这样的传球其实没多大威胁的。　　在中间防守密集的地方传球，传球的时机是一瞬间的，传球的机会来了如果不传，就要等下一次。很多时候我看到中间无球跑动的人已经跑出一个空位来了，而且是一个很大的空位，是可以传球的，而且凭持球人的技术能力是可以把球传过去的，但持球的人就是不传。我挺想不通的。　　我自己很喜欢在中间人多的地方传球的，中间的人跑出空位，如果球在我脚下，我第一选择传中间，然后往前移动，如果队友回传，我继续一脚传给他，五人场踢球很多时候就这样的两三脚就可以把整个防线打穿。　　传球好的高手比突破型控球型的高手少得多。我去踢球，遇到踢球好的人不少，各种类型的都有，有的技术好，控球好，几个人过去都抢不来，有的速度快，突破好，有的远射好，脚头硬，有的身体很壮，身材高大，基本挤不开他。但我就基本没见过一个真正传球好的，能够从人群里发现一条线路然后把球传出来打穿整条防线的。偶尔发现一两个这样的传球，但传球人不是有意识的运用这项技术，只是碰巧而已。　　传球好的人在国内很少。我自己觉得我传球比较好，踢球的时候我不怎么说话的，都把精力放在观察队友和对手的身上。我感觉传球的时候是没精力说话的。有些踢球好的人进攻的时候总是指挥队友怎么跑位怎么接应的，我就奇怪他怎么有能力分心指挥队友。一般来说传球很耗精力的，因为要想传有威胁的球，必须观察所有队友的跑位，队友跑出空位就要立刻传。如果队友跑出空位没有传球，又要等下一次了，而且还打击队友的信心，说不定队友以为你传球能力差以后你控球他都不跑位了。由于我这么想，我踢球的时候是很认真的，一看到别人跑位要球，我一接球就传，能传立刻传。尽量减少球停在我脚下的机会，有一个好处是减少了队友跑位要球而由于我没发觉而没传球这样错误发生的机率。
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　　（十三）　　我踢球防守不太好，主要是速度和爆发力比较欠缺，防守时面对对方速度比较快的前锋，觉得压力挺大的。很多时候别人一突，特别是技术比较好，然后启动速度又快的前锋，一下就被突破了，然后别人分球或者打门，就特别有威胁。如果是五人场，速度的作用相对减弱，防守压力相对没那么大，不过如果别人打反击，后场空间大的话，如果让对方发挥了速度的优势，威胁也会挺大。我防守主要是卡位和协防比较好。　　一般来说，进攻球员如果比较强，对手防守起来压力就比较大。如果防守球员能力比较强，进攻球员就会感觉压力比较大，容易被抢断，容易受压迫失误。　　我踢球踢得比较好的时候，特别是队友能力比较强配合打得好比较给力的时候，我持球进攻时，对手就感到压力很大。踢五人场，我在中圈拿球，面对对方球门，对方球员正面防守，这时候就是我大发神威的时候，无人可挡。穿档传球后，就打一个二过一或者其他的连续一脚传球，直接在中间突到对方的禁区内，要不打门，要不传给其他人打门。这是我最喜欢的进攻模式了，对手完全挡不住，我直接在人堆里面冲过去。　　所以我在中线附近正面持球时，对方防守我的球员就会注意力高度集中，他知道我很可能要从中间冲过去。但他挡不了也不知道怎么挡，我通常都会先来一脚穿档传球。这一招我要用的时候基本没几个人防得住。球停在我面前，我就看着对手，然后等，捕捉他注意力分散的一瞬间，在几秒钟内，对手一定会由于不知道的什么原因总是会有一点点的注意力分散，然后我就一脚传球，球就穿过对手两脚之间，传到后面的队友面前了。屡试屡爽，我差不多以为我有超能力了。　　有一些防守球员知道我喜欢用这一招，他就先合上脚，先防着我这一招。如果每一个防守球员看我持球就先防着我这招的话，他们的防守和移动就变得很犹豫和迟缓了。　　我想踢的球就是那种传来传去，对手总是扑不到球，球可以很自然的流动，不是必要就不要把球停下来。　　不过国内大部分的人踢球总是要停一下球，然后带一带，或者再突破一下才传球的。已经成了一种习惯性的动作了。不管踢球好的高手还是不太好的，他们总是要这样做。我感觉这样停一下球然后才传球或者才带球或者才射门的习惯并不是由于技术的原因造成的。有时候我的队友技术不太好的，他们知道我喜欢打二过一，当二过一的时候，我一传球给他，他就会一脚传回来给我的。虽然他技术不太好，有时候传得不太好，但有时候也能传得挺好的。　　有一次我参加一个五人足球的业余联赛，水平挺高的，有一些边缘的职业球员参加，其他业余球员也是水平比较高的。我发现所有的队伍都做不到一脚传球，一脚传球很少见，二过一也很少见。大部分的球队打配合就是从左传到中间，然后有从中间传到右边，传来传去。他们传球一定要停一下，然后再传，是两脚传球。普遍都是这样。其实我觉得这样的传球是没威胁的，威胁很小。　　别人都不传球给我，我唯一的闪光点就是传了一个穿档球，大家都很惊讶。正常情况我本来一场要传十几二十个穿档球的。我找不到办法证明我是高手。　　（十四）　　踢了八场球，四场替补，两场守门，一场踢了十分钟主力，一场踢完全场。我的实力估计发挥了不到两成，活生生的被整成大水货。实在是找不到方法证明我是高手。踢了八场，就我守门的那两场赢了。　　其实我们队实力还挺强的，一个体院校队的，速度快，身体素质牛，突破控球好，射门厉害。一个联赛最佳射手，也是速度快，射门好的。还有一个也是速度型的，技术也挺好的。其他一些队员技术都可以，守门的也挺厉害，比较专业。不过我们队传球不行，每个人拿球基本只能单打，强行突破。别的队都是很强的，别人都能传球，虽然不是一脚传球，但起码能传球，这样我们队的人去扑对手，就不太容易扑到了。　　我发挥了一点点作用的那场球就是首发当了十分钟主力的那场。那场球人没到齐，我们只有四个人，一个守门，一个是体院校队的，一个是最佳射手,还有我。对手实力很强，我们四打五。对手以为是小case,谁知道他们五个人围着我们打了十分钟，我们几个就守在禁区不出去，他们打不进来，基本没威胁，一个球都没进。所以我说不要看对手在外围能够像模像样的传球，只要他们不是一脚传球，他们的传球就没威胁。小场地没有空间是很难突破的，对手技术不够细腻，只要在禁区摆大巴，很难打进来。我的防守技术在这样的战术下很牛，我一眼就看出对手想要做什么了，每次都被我卡到位，每次防守我只是封角度，一般不出脚，对手受不了，自己传着传着就失误了。　　后来我们队的主力来了，我只好下场。否则那场我如果爆发了，就可以当主力，然后大发神威了。只传了一个穿档球，如果那场能够在场上多踢一些时间的话，多传几个穿档球，大家就可以认识到我是高手了，然后球队的实力肯定可以大增。　　我去踢了八场球，大家还是不知道我实力，这确实是一件很不正常的事情。　　在正式的比赛中，传球不好很吃亏。比赛中一般每个人都很强，防守强度高。传球不好的话，只要接到球就会被对手压迫，没办法缓解。强队传球好，他们在中场附近可以互相传球，你一个人上去压迫，抢不下球，如果人盯人压迫式上抢防守，很多时候一点突破，整个防线被打穿。只好收缩防守，结果就是对手可以在中线附近传传球歇一歇了。 　　我们队传球基本不好，所以不论那一个人接球，都受对手压迫，只能控球突破摆脱，很累。虽然个人能力很强，但这样打是弱队的打法，总是输球。我们能进球大部分就是靠抢断成功，然后个人突破，然后射门，打进。是游击战，不是正规打法。控不住球，个人能力最强的那个体院校队经常能一挑几打进球，不过一旦对手集中精神，有针对性的防守，他的威胁就变弱了。　　最终还是要靠传球来控制节奏，使得自己处于有利时机的时候才进攻，没机会就歇一歇传传球，这样才能调节体力和注意力，才能打好球。我们队就是传不好球，一旦接球，对手必定上来抢球，于是就只能突破了，不是每一次都能突破成功的，失败就要被打反击。如果不突破，传球给队友，对手继续上来抢断，还是没办法摆脱对手的压迫。　　我上场控球，传球好，一脚传球，连续的一脚传球，二过一，穿档球，直塞球，别人没办法压迫我。所以说我本来是高手的，但别人只看身体素质，只看你能不能控球突破，球都不传给我，当知道我是高手的时候，已经迟了，比赛都结束了。真的很难想出一个比较好的办法证明我是高手。每场比赛前我都和教练聊天，说我是高手，传球很好的，结果就是让我打替补，守门。
　　（十五）　　我们队的三个射手，体院校队的个人能力最强，身体素质最好，控球摆脱最好，射门强。最佳射手控球相对不太好，一般他持球比较少，主要是他速度快，灵活，射门角度好。还有一个射手，技术还可以，也是控球挺好的，速度快，射门强。体院校队的控球好，他在后场可以直接过人然后一直打到前场把守门都过了，然后打进球。他基本不做无球移动，他的特点就是拿球，然后过人，过不了就传一下球，然后等别人再传球给他，他再过人突破。最佳射手持球能力不怎么强，所以他无球移动挺多的，他的特点就是跑着跑着的时候，我们队抢到球了，或者对手失误了，然后他拿到球，拼速度技术突破了一两个，然后打门，球就进了。　　他们三个人同时上场，基本上只能有一个人可以发挥，因为他们要进球，必须拿球突破，通常拿球多的那个发挥的比较好。他们有时候进攻的时候想互相传一下球，但效果不太好，他们传球都不太好，一个威胁球都传不了，普通的传球都不太好，很容易被抢断。最稳定的进攻方式还是凭个人能力突破打门好。　　最佳射手最后拿了联赛的最佳射手，因为他场场都是主力，不缺勤，他在场上踢球不算是特别抢眼的那种，只不过他射门好，通常有机会了，很多时候打门都打进了。体院校队的最抢眼，技术最好，也能进球，问题是他在场，其他两个射手都熄火了，因为大量的持球机会都被他拿了。　　他们三个人在场，只能有一个正常发挥水平。两个人在场，也是只有一个正常发挥水平。传球不好，他们的能力就不能同时发挥。　　现在我持球，我站着不动准备传球。我前面有一个防守球员准备防守我，他看着我，很集中精神。一秒，我看着他，二秒，我还是看着他，忽然他合上脚，他怕我来一个穿裆传球。所有注意到这一点的人都会感到奇怪。根本就没有我的队友在他后面，我绝对不会传穿档球的，他自己在浪费他自己的注意力。　　一个球员处于防守状态时，他会有一个盲点，如果你能注意到这一点并能够充分利用，你就能够有效的减弱防守球员对你的压迫力。这个盲点就是当你控球时，防守你的对手越是集中注意力试图防守你，他的视野就会越窄，特别是他的后面，他根本看不到他后面的情况，很多时候他的视野只有你的存在，旁边的情况他很难有所了解。　　所以当你打了连续的一脚传球后，很多时候对方的防守就会千疮百孔。因为大部分的防守球员的注意力已经被你吸引了，而他们后面的情形已经是斗转星移了，他们一点都发现不了。这时候你传直塞球，那是易如反掌的事情。　　我有时候持球，当我不动，一动也不动的时候，就那么两三秒的时间，对手总是会做一些傻事。实际上我前面就一条或者两条出球线路，但防守我的球员不知道，对于他来说，他看不到他后面的情况，很多时候连旁边的情况都看不到，对于他来说，我此时此刻有无数条出球线路，所以他防不住。　　所以我说防守球员对于我来说是透明的，就是这个意思。　　（十六）　　踢球的时候如果有一个高手作为你的模仿对象，可以避免走弯路。　　以前我大学时踢球踢得挺好的，技术很细腻，拉球特别好。我很喜欢拉球过人，这技术很好用，我也用得很好。踢小场时，几个人过来围堵我，我总是可以左右腾挪，晃得别人东倒西歪。但踢十一人的大场时，拉球这技术好像不太好用，拉球的动作幅度太小，即使过了人，别人也可以立刻转身在进行逼抢，我还是过不了人。在大场上没有速度其实挺难突破过人的，即使用技术过了人，别人一个转身回追，我速度不够快，还是被别人追上。如果我有速度的话加上我的技术，我肯定打得上校队了。　　没有速度有技术也没有用，我当时确实是这么想的。我现在不这么想。我现在觉得我当时踢球踢不好是因为脑袋还没有长好。我其实应该给当时的自己立一个目标，要成为一个出色的传球手，而不是一个突破手，也不是一个射手。　　我研究了一下孔卡的踢法，他也很喜欢拉球。我发现他想强行突破的时候，也是喜欢用拉球来晃开对手，闪出一个空挡，然后他想突破,通常就被对手铲倒了，用拉球来强行突破是没效率的。但是用拉球来晃出一个空挡然后传球就很有用了。孔卡最厉害的就是他的传球了，特别是直塞球，他一个人顶得上半支球队。想到这里，我就觉得当时的我很蠢，我拼命的想去捡芝麻，却不知道自己手上已经拿着一个大西瓜。我根本就不应该去强求自己去突破，我只要练好传球就行了，然后配合我的细腻的拉球和控球技术，就会让我成为一个出色的传球手。我会打上校队，甚至成为校园球星。　　踢小场时，一般速度，力量，冲击性不能充分发挥，大场不一样，很多身体好的人都很喜欢踢大场的，大场感觉比较自由，而且能充分发挥身体的优势。我以前踢小场踢得比较好，各种短传渗透，挺有意思的。大场也经常踢，但相对小场，感觉自己的技术不能充分发挥。我现在带球，对手直扑过来，拦截凶狠，我拉一下球，如果在小场，我一下就能拉过去了，但在大场，对手动作幅度比较大，球过人不过,很容易就被抢断了。感觉在大场上总是过不了人。像这种凶狠的防守，我感觉挺难对付的。除非我比他速度更快，除非我比他身体更壮，否则我很难突破他，以前我是这么想的。　　灵活细腻的技术也是一种优势。有技术就可破对手高强度的压迫式拦截和抢断。但还是破不了对手超技术的凶狠拦截。　　在球场上只有一招可有效破对手各种恶意的超技术防守动作，那就是假摔。给对手整几个黄牌红牌，他防守就没那么狠了。如果裁判还是不判罚，倒地时多翻几个跟斗，要不对手被罚下，要不你被罚下，总之就不应该和防守暴力的人踢球了。　　我以前踢大场总是想过人，其实是不适合我的。换现在的我去踢大场，基本不考虑主动过人，只会多传球，不粘球，不让对手有机会上前压迫我。在比较高强度的比赛中，如果可以做到稳定的短传，回传，横传，保持低失误率，偶尔落点准确的长传，偶尔有威胁的直塞球，防守保持注意力。基本上就是球队主力了。
　　（十七）　　我现在踢球比以前踢得好，我基本上知道每时每刻在球场上我要做什么，我想主要是我的脑袋比以前长得好。现在球传过来，我到底要停一下球还是要立刻传球，或者先要带一带，或者控一下球，或者等对手扑过来我要过了他。我现在有了判断力，我就按照我想的做我自己的事情。我已经建立了自己踢球的理念和一些原则，这些想法符合我踢球的特点，这些想法指导我的行动，我基本不受其他人影响的，只有我觉得对我才会做，如果教练不喜欢，他可以换我下场。但是在我没想通之前，我是不会按别人说的去做的，就算他是教练，就算他是队长，就算他是老大，无论什么人，我也只会按我觉得对的方式去踢球。　　很显然以前的我不是这样踢球的，教练说A就去做A，说B就去做B。很多时候踢球都是模模糊糊，有时候知道这样踢其实是不太好的，但自己也想不到办法去解决。其实年青的时候比较容易受其他人影响，我想应该是比较正常的，主要是踢球的时候确实没有什么适合自己的模仿对象。我感觉以前国内踢球好的基本都是靠速度快，要不就是身体素质特别好，基本没有特别与众不同的球员或者球星。在学校里我们校队的球员有几个技术特别好的，以前和他们比赛的时候挺佩服他们的。不过我发现当他们和其他学校比赛时，他们的技术就不容易发挥出来，反而那些速度快，身体素质好的球员发挥的比较好。　　是不是只有速度快，身体素质好的人才能踢好球。我觉得不是，孔卡踢球的速度就不是特别快，他的身体素质也不是特别好，也不是很高很壮，他也不是经常的连续突破过人，但他踢球就踢得很好。　　我感觉以前主要是没有找到适合自己的路。我本来应该学习成为一个传球手的，但却找不到可以模仿的对象。以前从来没想过传球出色也是可以成为风云人物的。 传球本来就是一件很简单的事情，但如果把它发挥到极致，我感觉就可以呼风唤雨，一统江湖。　　我去踢球，前两场通常踢得比较一般，主要是开始时和其他人不太熟，打配合要需要一些时间磨合的。多踢几场就好了。我踢球比较低调，不怎么特别表现，比较自然发挥。所以别人判断我的能力不太容易。一般都有一个认识的阶段，开始时会觉得我比较水，跑不快，防守不太积极，踢了一段时间，会觉得我传球还挺好的，再过一段时间会觉得我传球很好，再过一段时间，发现我是天才，再过一段时间，好像有时发挥不太好，再过一段时间，可能才认识到我的实力是和队友的表现密切相关的。　　一般人不太容易了解我踢球的想法，我想是很正常的，因为我想的事情确实好像和其他人不太一样。现在一个队友带球，被对手围住，受压迫，他回传给我，我旁边不太远的地方有另外的一个队友处于无人防守的状态，但我没传给他，我还是把球一脚传回给陷入重围的队友，队友没办法，只好一脚又回传给我，这次我才把球传给无人防守的队友。很多人觉得我很无聊，多此一举，他们觉得不理解，觉得我第一次就应该传球给无人防守的队友。我的想法和大多数人不一样。我传球有一个理念，就是每一次的传球都要努力出乎他人意料之外。这样就可以尽可能的打击对手，减缓对手对自己队友的压迫式上抢。第一次不传球给无人防守的队友是因为防守球员会预判我传球路线，所以我要反其道而行之，反而要传球给处于危险处境的队友，干扰对手的判断力。第二次才传球给无人防守的队友是因为防守球员的判断力已经混乱了，他防守的动作一定会迟缓，所以第二次才传球给无人防守的队友。　　从长远来看，我希望能够给对手植入一种想法，就是我拿球，他们最佳的选择就是站着不动，等我传完球再行动。这样的话，我传球就能够如鱼得水了。　　站在对手的立场来看，在实战中，确实应该等我传完球才移动比较好。因为我每次传球基本上他们都预判错误了。站着不动等我传完球再移动总比预判错了好。　　（十八）　　其实我在模仿孔卡踢球。之前我已经有一段比较长的时间没踢球了，主要是没什么兴趣。有一个念头常常浮现在我脑海里，没有速度，没有身体素质，即使技术再好，也是踢不过别人的。我希望能够像孔卡一样踢球，我的穿档传球就是学孔卡的。我感觉孔卡很多时候每场都有两三个穿档传球，他的穿裆传球传得轻描淡写，很漂亮。我现在也学会了，终于体会到踢球时技术的威力了。　　当细腻的控球技术和传球结合在一起时，就像金风玉露一相逢，便胜却人间无数。当把控球技术用在传球上时，细腻的技术就有了广阔的应用空间。　　孔卡最厉害的就是他的传球了，他的直塞球很强的。我知道这是很难学的，所以我减低了难度，我一开始的目标是只要传给队友好球就可以了，传直塞球我也不知道能不能学会，还是先学简单一点的传球好了。为了集中精力学传球，我想不如开始时把控球也尽量省略掉，这样踢球时就可以有更多时间和精力来练习传球了。后来我真的发现我竟然可以一脚传球了，接着我就慢慢的学习传各种球，在传球的基础上再结合我的控球技术，现在的我感觉意识和孔卡踢球已经很相近了，我看电视时已经能理解他的移动和传球了。　　学习传球要在球场上和别人踢球的时候学，现学现用，这样的传球技术才实用。　　孔卡的技术特点和我的比较相像。我跑不快，孔卡也跑不快，我比较灵活，他也比较灵活。我拉球拉的比较好，他也是，身体素质也不是很出色的那种，防守也不太好。他的远射很强，很有力，我偶尔也可以正脚背远射，有时候也能进。大家技术都很细腻。我研究孔卡，把他作为一个模仿对象，是因为我心中有一些难题，我找不到解决的答案。　　在大场踢球，我拿不住球，我想过很多次了，学习这个学习那个，但就是拿不住球。我一拿球，对手就冲过来，我控球摆脱。如果在小场上，对手没办法抢我的球，但在大场上，我很容易就被人抢断了。搞得我总是觉得我的技术就是花拳绣腿。我认真观察孔卡，我发现他总是移动来移动去，每次拿球基本都是处于的空位位置拿球，对手一扑过来，他就利用他的技术晃过对手。这一招我也会。但对手速度更快，身体素质更好，他会转身继续扑过来。每一次到这里，我就找不到办法了。我观察孔卡，看他怎么对付对手。孔卡每次晃过对手他就传球了。现在我终于知道在大场上怎么拿球了。　　只要抱着传球的目的去拿球，对手基本就抢断不了。一有机会就把球传出去，不粘球，对手基本抢断不了。当对手总是抢断不了的时候，你就会发现即使你把球停在脚下，一动都不动，对手也不会上来抢你的球。
　　（十九）　　我抛硬币，对手猜正面还是反面。有什么办法可以让对手每一次都猜错。有办法，只要做到两点就可以。第一点就是要知道对手的答案，第二点就是抛出和对手答案相反的结果。　　在球场上我基本时时刻刻在观察队友和对手的动态。把球从对手两脚之间传过去，或者把球贴着对手的脚边传过去，杀伤力通常都是很大的，因为一旦成功，对手只能停下来，他转不了身，不能继续压迫上抢了。我持球，对手正面防守，现在我要传球，要贴着对手的脚边把球传过去。对手要防三条传球路线，他的左边，他两脚之间，他的右边。现在我要做的就是判断对手的注意力是不是离开了这三条传球路线。我就像有一种超能力一样，只要对手轻轻的一动，我就知道他在想什么。这种能力来源于我对传球的专注。一旦对手由于各种原因试图上抢，或者试图协防，他的注意力离开。这表示我已经知道对手的答案了。下一步我只要把球传过去就可以，这种传球和对手的答案是相反的。　　每次我都能猜对对手的意图，所以对手每次都扑错了。所以我说，每次我传球，对手最好的选择还是等我传完了再移动比较好。　　孔卡每场比赛都能传几个很有威胁的直塞球。我现在踢五人场，经常也可以传有威胁的直塞球。绝大部分的人都做不到。传致命的威胁球有什么秘诀。我觉得关键是意识。要想传出有威胁的直塞球，必须时时刻刻精神高度集中，为的就是等待和捕捉偶尔发生的一点传直塞球的机会。很难，要很有耐心才做得到。我感觉热血的人不容易做到，因为这样的人比较冲动，只有那些冷静或者说血是冷的人才有足够的耐心去等待。　　一般来说，直塞球的机会很难强行创造的，通常只能等，只能捕捉机会。如果大家的配合比较好，经常都一脚传球，估计机会会多一点，但我感觉基本上很难有意或者有能力在确定的时刻里制造直塞球的机会，因为对手的防守我们控制不了。如果对手防守比较强，注意力高度集中，跟人又跟得很紧，直塞球的机会更少了。 　　通常直塞球的机会总是不期而至，所以预判是很重要的，如果球来到面前才想起来应该传直塞球，基本上是传不了的。只有提前预判，才有机会传直塞球。当我们踢球预判到球会传到我们的脚下，而我们又有机会传直塞球，此时此刻我们需要的是冷静。当我们等了很长的时间才等到传直塞球的机会，我们心中狂喜，那是人之常情。一旦我们内心的喜悦流露在外，被对手发现，对手有了防备，很有可能这个机会就要错失了。所以热血青年基本没能力能传直塞球。　　只有那些富于经验，冷静地控制自己情绪的人才有能力传直塞球。所以一般来说，我感觉熟练掌握传直塞球技术的球员都在职业生涯中后期才能做到。　　（二十）　　在电视上我看国家队踢球，一脚传球挺多的。但我感觉那并不是真正的一脚传球，很多时候的一脚传球都是没价值，虚假的，仅仅是为了一脚传球而一脚传球。真正的一脚传球是为了满足队友的需求，实现队友的期望而存在的，否则就是伪一脚传球。　　有一条河，我们要建一座桥，让河两边的人互相来往。我们要知道我们建一座桥是有目的的，是为了满足人的需求，实现人的期望而建这座桥的。　　我感觉一般人总是不知道传球的目的所在。很多人都有能力一脚传球,但他们不知道一脚传球的目的所在，他们一脚传球通常仅仅为了一脚传球,他们不知道传球原来是要花费很多的时间很多的精力去观察，去了解队友的期望。就像有人建桥仅仅为了建一座桥而已。所以一般人的传球总是没有效率的，他们的一脚传球不起作用，他们一脚传球仅仅为了证明他们有能力一脚传球而已。而我的一脚传球不一样，我的一脚传球是努力的让队友在最需要球的时候得到球。所以我无时无刻的都在观察队友，观察那个队友最需要球，预判他们什么时候需要球，我在场上大部分的时间和精力都消耗在这些事上，所以我在场上踢球没力气说话。　　国家队踢球的时候很多的一脚传球都属于伪一脚传球，没价值的，因为接球的队友在那个时刻根本就不需要球，却一脚传球给他。明明这个队友最需要球，却一脚传球给另外一个队友。这样的事情发生得多了，我们就可以怀疑传球的人不懂传球。　　一个球员如果传球不好的话，会很影响队友发挥的。当我预判到有直塞球的机会时候，我就等队友传球给我，然后准备来一脚不停球的长传。可是队友传给我的球，有时候不给力，要不左，要不右，要不前，要不后，有时过快，有时过慢。整得我只能先停一下球，缓一缓才能传球。这时候对手就有机会扑过来，传直塞球的时机就没了。　　一般人都习惯先停一下球才突破，或者才射门，或者才传球，有时是没办法的事情。传过来的球根本就不好，没办法，只能先停球，才能做下一个动作。当这种先停球然后再做下一个动作的习惯养成后，基本就不可能一脚传球了。　　由于大家普遍不能一脚传球，普遍传球不太好，所以作为个人来说接球时只能先停一下球然后才做下一个动作。然后由于大家都习惯了先停球再做下一个动作，所以大家也不需要一脚传球，一脚传球实际上也没啥用，对队友传球不好的忍受度也比较高，反正最后还是要靠自己的，都适应比较慢的传球节奏。　　像我这样一脚传球的人去踢球很多时候就成了另类，我踢球时不说话有时是我太累了，有时是我知道我和其他人不一样，我和其他人是两种不同的踢球意识，不同层次的想法，要想沟通需要很多时间很多精力的。
　　（二十一）　　今天和以前的教练说有一个五人足球比赛，想让他组织一下去踢。他说总是输球没意思。我说我其实挺厉害的，上次没踢好，是因为大家没配合。他说我体力不好，踢球不行。我说我传球很厉害的,他不相信。我也不知道怎么跟他说好，其实我是很有信心踢好并且能赢球的。　　都不知道怎么才能证明我是高手。我一般踢几场球下来，然后大家都喜欢和我打配合了，我才能变成高手。　　很多时候真的是两种意识，两种想法。我能理解其他人为什么觉得我踢球不行，但我想不到好的办法证明我是高手。大家踢球都喜欢自己踢自己的，不怎么配合，确实在这种状况下我只能是一个大水货。如果打配合的话，传球不过关，去打比赛的话最后结果比单打独斗更差。　　我看孔卡也没办法。正常情况下他本来要被整成大水货被踢走的。只不过他运气比较好，或者说他有MVP这个护身符。而我没有，我还没证明自己，所以被踢出局的是我，这也是没办法的事情。　　唯一能做的就是等。　　我去现场看中超联赛。中场休息的时候，替补的球员就在场上练练传球，活动一下身体。我发现他们练习传球的时候很随意，非常的松懈，他们很随意的把球传给队友。这是一种普遍现象。在练习传球的时候，我觉得他们的目的就是为了练习把球准确的传给自己的队友。　　我不一样。我去踢球的时候也经常在场下和别人练习传球，我练习传球的时候总是感到压力很大的。当我和别人互相之间练习传球的时候，我总是会假设队友后面就有防守球员在紧逼他，所以我传球会非常的小心，因为我知道一旦我的传球被防守球员预判到，防守球员就有很大机会抢断成功。练习传球的时候，我每一脚的传球总是小心翼翼的，我总是试图隐藏我的传球意图或者误导防守球员，这样的话，躲在队友后面的防守球员就不能预判我的的传球，就不能提前启动去抢断我的传球了。所以我在练习传球的时候总是感到压力巨大，表情沉重，很小心，很神经兮兮。其他人理解不了，他们不知道我传球时总是假设有一个防守球员在他们后面。　　隐藏自己的传球意图不是一件容易的事情，试图误导防守球员就更难了。　　我问自己一个问题，为什么防守球员能够预判到我的传球意图呢？我想肯定是我在传球的时候有一些征兆使得防守球员能够提前预判我的传球。我想这是一种客观规律，例如我们传球之前肯定要先摆腿，防守球员一看我摆腿肯定就知道我要传球了。这是没有办法解决的问题。　　我决定我每一次传球也要先预判防守球员的抢断意图。为什么我总是能够在传球的时候误导防守球员？这是因为防守球员试图启动去抢断我的传球的意图被我预判到了。防守球员试图启动去抢断总是会有一些征兆的。这同样也是一种客观规律，例如防守球员去抢断之前，他很自然的整个人就处于一种准备突然启动的姿态中。这是很自然的事。如果我预判到防守球员往左扑，我就向右传，往右扑，我就向左传。　　（二十二）　　练习传球的时候，我们看看队友的反应就可以知道我们的传球质量的高低了。如果我们传球给队友，队友直到球到他们脚下，他们才反应过来原来球是传给他的，这样的传球就很隐蔽质量很高了。如果传球给队友，队友每一次都觉得理所当然的知道球就是传给他的，甚至你还没传球给他，他就预判到球一定会传给他，这样的传球隐蔽性不够，质量不好。　　只有传球隐蔽，才有可能在密集的空间中传球。在密集的空间中，人与人的距离很近，一旦对手预判到传球手传球，他就会进行抢断，自己的队友还没接到球，对方的防守球员就抢断成功了。浅显，浅白的明显传球只能在很开阔的空间才有可能传球成功。如果你仔细观察孔卡的传球，你会发现在球离开孔卡之前，你不能判断孔卡的传球方向。只有球离开了孔卡的脚，你才知道球往那个方向飞。普通的球员，有时候你提前两三秒就知道他传给谁了。传球太明显，对对手一点压力都没有，不但对对手没压力，而且反过来对本方有很大压力，因为这样明显的传球太容易被抢断了。整得自己人每次接球都提心吊胆，怕被抢断。　　我们和弱队踢球通常可以赢球，和强队踢球输球的机会比较大。这是客观规律。我们要想多赢球，就要多跟强队踢球。如果每年和巴西队踢一场球，结果通常会输。如果一年可以和巴西队踢十场球，或者二十场球，或者一百场球。很快我们的水平就能追上巴西队了。　　练习传球的时候，我们传球明显的话，队友不用动脑子就能接到球了。传球隐蔽的话，队友不专心不动脑子很容易失误。这是客观规律。我们要想减少失误，一定要努力保证每次传球都隐蔽，坚决杜绝那种浅白明显的传球。我们每次传球都很隐蔽的话，接球时队友就要时时刻刻集中精神，全力以赴，否则他根本接不住球。要给队友压力，帮助队友适应压力。训练多流汗，比赛少流血。训练时要想办法给压力给自己。　　一旦队友互相之间传球都十分隐蔽的话，比赛时你会发现即使在狭窄空间里传球对手也无可奈何。对手根本就不能预判，即使球贴着他的脚传过去他也抢断不了。　　随着你传球的隐蔽性越来越高，你传球的威胁性就会越大。这是一条通往超一流高手之路。　　一个和我踢得比较多的队友，踢球技术很好的，高手。现在罚球，我方的任意球，他站在球旁，准备罚任意球，我站在他旁边不远，也准备去踢任意球。突然，他把球拨给我，我看着对方的球门，没注意球。球差不多到我面前，他想提醒我，说，球。突然我把球一脚传回给他，他一时反应不过来，球从他脚下划过，他匆忙间只能一脚远射，打歪了。　　现在我已经知道我传球的隐蔽性已经达到一个很高的境界了。即使和我经常踢球的高手也分辨不出我那些动作是真那些是假。我的假动作并不是仅仅脚下虚晃一下那样的假动作，而是我整个人在球场上已经很投入，我的眼神，动作姿态甚至其他我不知道的一些细节，都很逼真，使得我可以经常的误导对手。　　我时时刻刻都注意场上的局势，特别是我周围队友和对手的一举一动，还有球的运行。为什么我的队友还要提醒我，以至于分心使得接球失误呢？这是由于我看着对方球门的假动作太逼真了，太真实了。或者说我看着对方球门的这个动作本来就是真实的，以至于所有的人都没有注意到我早就看到球传给我这个细节。我把我注意到球传给我这个细节隐藏了。
　　（二十三）　　现在我已经把以前的很多问题想明白了，所以我现在踢球知道怎么踢了。一个球传过来，应该一脚传球，还是停球，还是控一下球再传，我有我选择。为什么我现在就想得明白而以前想不明白。我想主要是我现在已经拥有自己的判断力而以前没有。其实我知道孔卡想事情的逻辑和我们是不一样的，我知道他想事情的逻辑，我不但知道他想事情的逻辑，而且我还可以像他一样和他的逻辑一样做事情。　　我想事情做事情有两种逻辑，一种逻辑来源于传统的教育，另一种来源于我工作中接触到许多像孔卡一样的人，这些人接受的教育和文化和我们不一样。我能理解他们想事情的逻辑，而且我做事情还可以按他们的逻辑做得和他们一样好。　　其实我们踢球不能感情用事的。很多时候我的队友踢球踢得比较好的，经常和我打配合打得比较好的，我感觉他们踢球很多时候由于过于考虑他人而不能发挥得更好。我踢球基本不受队友或者对手的情绪影响的，而其他人很多时候由于考虑队友或者其他事情而分心，一旦分心则不能集中注意力，踢球就踢不好。我之前说过有一个队友由于想提醒我注意球而分心以至失误。我基本不会犯这样的错误。我们踢球首先要做好自己的事情，如果其他人自己的事情没做好，他们应该被换下场。　　我感觉我们也有一些球员技术很出色的，其实有实力会成为孔卡一样的超一流高手的。主要的区别是意识上的区别，我们和孔卡想事情的逻辑不一样。　　我去新的地方踢球开始的时候总是很低调的，因为我不想给其他人挑战我的机会，示弱,而不是示强，对手就没太多办法攻击你。低调的态度容易融入新的环境，容易入乡随俗。　　今年的五人比赛又开始了。我们球队的实力还是不行，输了。我还是打替补，我的教练还是觉得我踢球不够好。不过我知道一些队友已经知道我的技术很强,因为比赛中场或者赛前训练的时候，我就拼命的表演，总找机会展示各种传球停球控球的技术。　　其他球队的实力太强了，基本都是半职业球队。我们球队基本只有2个球员比较强，一个是去年的超级射手，一个新来的，体力比较好，速度技术还比较好。还有守门员守门还不错。其他的基本不行。今年我们球队估计要垫底。打了两场球，一场输一个球，一场输了十几个球。两场球基本上对手就把球传来传去，我们球都碰不到。我们球队没有一个人能控球的。　　我能想到的只有一种打法有机会赢球。就是门前摆大巴，密集防守打反击。　　我观察了差不多所有球队的打法，绝大部分的球队都是训练有素，传球熟练，球员技术又好，这个五人比赛虽说是业余，但水平很高，应该说相当于半职业水平了。不过没有一支队有能力踢一脚传球的，所有的球员在接球的一霎间，一定会先停一下球，然后才射门或者传球或者过人。我看见有一个对方的球员试图尝试一下一脚传球，他就在我们的禁区里，然后他的队友传球给他，他想都不想，一脚就把球传回去了，然后他立刻就后悔了，因为禁区里没有一个人防守他。他的队友也觉得他神经病，他本来应该射门的。这样的一脚传球就是所谓的伪一脚传球了。　　所以虽然我们的球队水平比较低，但只要在门前摆大巴，以其他对手的传球能力，要赢我们还是很有难度的，可惜没有人听我的。在五人场破密集防守不容易的，因为五人场过人很难，突破和打门都必须有空间，一旦密集防守，很多时候就只能远射，乱中取胜。把球传来传去遇到密集防守没有一点效果，只是花架子，只有具备了一脚传球能力的球队才能真正的破密集防守。　　我没有看到有一支队有一脚传球的能力。　　（二十四）　　以一脚传球为目的的一脚传球就是伪一脚传球，反映了一种思维模式。真正的一脚传球是另外的一种思维模式。　　很多技术比较好的球员都想拥有一脚传球的能力，他们的技术水平确实可以让他们踢一脚传球，但他们的思维模式阻止他们踢真正的一脚传球。国内的球员一旦试图踢一脚传球，所有的人立刻就会在实践中发现踢一脚传球很傻，经常会发生在禁区无人盯防接到球却把球传回去的傻事。　　我们的思维模式是一种理论体系，由很多相关的环环相扣的理论和实践组成。　　我问自己一个问题，结果引起了很多问题。要把球传到什么地方才是最好的?要把球传到队友最需要的地方。什么地方是队友最需要的？左边还是右边，头上还是脚下?左边的队友要球，右边的队友也要球，要传给谁？队友正在跑位，还需要一点时间才跑到最佳位置，我要不要停一下球，然后再传球？如果我停球了，就违背了我一脚传球的原则了，该怎么办？我旁边有一个队友处于空位，远处也有一个队友处于空位，要传给谁？现在我在对手禁区里接到球，要停球吗？还是把球传回去？还是射门？在接球的一瞬间观察所有队友的位置，然后作出最佳判断，然后把球一脚传给处于最佳位置的队友，可能吗?孔卡也要停一下球才传球，一脚传球可能吗？什么是最佳位置？队友在跑位，他应该跑到什么地方我才传球给他？队友现在要球？要不要给他？传球给队友前，要不要先做一个假动作？做了一个假动作然后才传球给队友，结果把队友都骗了，怎么办才好？我传球太慢了，队友骂我，怎么办？我传球太快了，队友骂我怎么办？我传了一个高球给队友结果队友接不住，我应该跟他说对不起吗？下次还要不要传高球给队友？　　其实还有很多问题，我后来都能自己给自己解释了。　　我觉得能提出这些类似问题，然后又慢慢的找出答案的球员，他才能真正掌握一脚传球的精髓。　　在国内，现在有一些球员已经掌握了一脚传球的技术。　　我踢球的时候，经常保持移动，然后大部分的时间和精力都在观察场上的局势，思考，判断，隐藏自己的意图。在球场上好勇斗狠我觉得不适合我的，我觉得狡猾比较好。所以教练不喜欢我，我在场上看上去就很不勤奋，整得我经常踢替补。别的球员都在场上拼命狂跑，我就在场上散步一样。我自己是觉得我很用心的，我踢球很集中精神，专注于踢球，但我的教练不这么认为。　　我很喜欢在场下和队友练习一脚传球的。　　球要传给我，我看着我左边远处的队友，看着他，他也看着我，他知道我要传球给他了，我现在确定他知道我要传球给他了。球现在滚到我脚下，我一脚长传，很突然，很出乎意料，把球传给右边的队友，右边的队友稳稳的接住球。很明显的我看到刚刚看着我的队友的眼神有一点失落，因为他以为我会传球给他。　　我证明了两件事。一是我传球的隐蔽性已经达到一个很高的程度，连我的队友都经常被我骗倒。二是我的队友的意识还跟不上我，经常被我的传球的假动作误导。真正的高手能看穿我传球的假动作，真正的高手对我出乎意料的传球线路不会感到奇怪。　　我练习传球的时候经常这样做，挑战我的队友，训练自己在一脚传球时能不能骗倒队友，看我的队友是不是真正的高手。　　实践中，喜欢练习传球的队友很少，大家都喜欢练习射门，练习过人突破，喜欢传球的人很少。传一会儿球，就觉得很无聊了，只有我是最喜欢传球的。
　　（二十五）　　我是很喜欢练习一脚传球的，有时候在场下和队友玩一脚传球，感觉比上场打比赛还有意思。　　三个人玩一脚传球最有意思了，就是三个人一脚传球，绝不停球，传来传去。很多人觉得这样传球很无聊，我觉得是因为他们传球没有想象力，找不到挑战性。我就觉得这样的传球很有乐趣，充满挑战性，最大的乐趣就是骗倒队友了。我会尝试各种的脚法传球，脚内侧传球，脚外传球，脚底踩着球传给队友，正脚背大力传球，脚底往右把球拉给队友，脚底往左拉球给队友，脚内侧停球给队友，脚外侧停球给队友，脚尖停球给队友,快速传球，慢速传球，各种各样的传球。还要做假动作，看着左边的队友把球传给右边，脚内侧和左边队友快速的连续一脚传球然后突然脚外侧大力传给右边的队友，和右边的队友互相踩着球传球然后突然脚内侧传给左边的队友，慢慢的传球然后突然正脚背大力传球，假装停球实际上是把球停给队友，想尽各种办法试图使自己的传球出乎意料变幻莫测。不断的尝试慢慢的在移动中一脚传球，尝试尽可能的慢慢靠近队友进行一脚传球，或者尽可能的快速远离队友一脚传球，连续的和队友远距离大力正脚背一脚传球，不断的调整和队友的距离在移动中一脚传球。　　其实就是在一脚传球的范围内，充分发挥自己的想象力，尝试各种传球方式，试图用各种假动作误导队友。　　很有意思。　　在实践上，很多时候我都玩的不亦乐乎。只是我的队友不怎么会玩，很呆的，只会用脚内侧传球，只会站在原地传，不会移动，不做任何的假动作，不会互相挑战。所以他们很无聊。　　一般技术好的球员都喜欢和技术好的球员组队的。有时候我踢球踢得比较好，其他技术比较好的球员看到了，就想和我组队。强强联手，踢球会踢得比较有趣。　　不过我不想，因为我踢球的风格和这些技术好的高手不一样。我踢得是一脚传球的节奏，而其他技术高手踢得都是两脚传球的节奏，他们接球一定会先停一下球然后再传球，和我踢球的风格不兼容。我经常很明显的感觉到他们很多时候都觉得我的跑位很傻，我能理解他们的感受，但我已经不想改变我踢球的风格和节奏了。　　基本上我就没遇到过踢一脚传球踢得好的人。技术越好的人越踢不出一脚传球的节奏，技术已经定型，改不了。无论什么时候，多好的机会，一定先停一下球,如果不先停一下球，十有八九都会失误。节奏不合拍，失误频频，大家都不爽。这是理念上的巨大差异。反而和一些技术不太熟练的人有时候还比较合拍。　　所以我有时候比较喜欢和高中生或者初中生组队，有些高中生初中生的技术挺好的，虽然身体素质不太好，传球也不太好，但他们喜欢踢一脚传球。　　一脚传球是另一种思维模式。技术越好，踢球的经历越多，生活阅历越丰富，通常对于国内的球员来说就越不能接受一脚传球的理念。　　大多数的人分不清伪一脚传球和真正的一脚传球的区别。很多时候他们根据自身的经验和实践，认识到以一脚传球为目的的一脚传球是不好的，所以反对伪一脚传球，我也觉得如此。　　我知道什么是真正的一脚传球，我也知道熟练应用真正的一脚传球技术在比赛中可以很好的打击对手，用文字却很难描述。真正的一脚传球是有目的的传球，打击对手，帮助队友。　　想要打击对手，先要打击队友。　　在场下的时候，我经常和队友练习传球，我很喜欢挑战我的队友，无论认识的还是不认识的。我用正脚背大力传球，球传得又快又急，能把球用同样的速度一脚传回来的都是高手。球一传回来，我继续一脚大力传球，球再传回来，继续大力传球，要不球出界，要不队友停球，否则不罢休。很多时候我的队友受不了我的传球，整得受不了，要发飙，要不就是不和我玩。或者三个人传球，我和一个人连续一脚传球，然后很突然的一脚很隐蔽的外脚背传球，快速把球传给另外一个人。这样的传球是比较令人难受的，因为要想很好的处理这样的传球，想要一脚把球传回去，意味着队友的注意力要持续高度集中，球总是在不经意中传过来，而且既隐蔽又快速，一不小心就失误了。很多人受不了挑战，不想玩。　　我懂得在场下怎么整我的队友，可以整得他们发飙，在赛场上我就能用同样的手段对付我的对手。　　（二十六）　　解释常识问题有时候感觉不容易，感觉上比较古怪。　　假设有一个人问我，"你为什么每天吃三顿饭？"，虽然我和其他人一样确实每天都吃三顿饭，很正常，但要认真回答这个问题，确实一时半会想不出怎样回答才比较好。"你不可能保证每天都吃三顿饭吧？","有时候一天吃一顿饭应该也可以的。","每天吃三顿饭太完美了，不可能实现。"，“你不可能保证每天都有人做饭给你吃。”，我感觉这样的问题确实有一定的合理性，但我就觉得提出这样的问题比较古怪。　　在我的世界里，在我的思维逻辑里，踢球就应该踢一脚传球，天经地义,是一个常识。就好像我每天吃三顿饭，很正常。为什么要踢一脚传球？我一时半会想不出比较好的解释，但我知道踢二脚传球不好。　　有一次我看孔卡踢中超比赛，他和队友做个配合，然后传球给队友打门。孔卡的传球很好，一下就把球传到最佳位置上，队友可以跟进打门。但我知道国内的球员跟进后一定会先停球或者先扣球的，这是由他们的思维模式确定的。已经习惯成自然，很难改变的。实践中确实如此。所以我觉得二脚传球的思维模式不好，比较落后。持有二脚传球的思维模式的人踢球没效率，无论机会多好，总是自然而然的先停球或者先扣球，这样踢球就不容易成为顶尖高手了。　　现在中超的一些球队也能打出一脚传球的节奏。　　昨天足协杯的唯一进球就是通过一脚传球打进的。孔卡一脚传球给进攻球员，然后进攻球员一脚传球给另一个进攻球员，然后再一脚回传，然后跟进一脚射门，球就进了。进攻球员都在高速的移动中一脚传球，反映了进攻球员在比赛中高度的注意力，一脚传球是球员下意识的反应，是球员在训练和比赛中习惯性的节奏，也就是说他们打的是一脚传球的节奏。　　具有一脚传球意识的球员和具有二脚传球意识的球员在思维模式上有巨大的差异。一脚传球对于具有一脚传球意识的球员来说是一种常识，是一种习惯性的动作，是一种正常的天经地义的小事，就是每天要吃三顿饭一样，是一件寻常的事情。而具有二脚传球意识的球员来说，接球是一定要停球的，停球对于二脚传球意识的球员来说，是天经地义，不停球就踢不了球，他们踢球下意识的反应就是停球然后再射门再传球再过人。　　具有一脚传球意识的球员和具有二脚传球意识的球员生活在两个不同的世界里，互相理解不了。就像每天只吃一顿饭的人来到一个每天吃三顿饭的世界里，他一定会问：每天吃三顿饭，不可能。每天工作8小时，不可能。每天做三顿饭，太累了。为什么要每天吃三顿饭？粮食消耗太多了。每天工作8小时，体力消耗太大，和对手打架一定吃亏。我们每天吃一顿饭，每天睡20个小时，既能减少粮食消耗，也能减少体力消耗。　　我能理解二脚传球的球员的意识，因为我遇到过这样的人很多，我现在处于一个二脚传球的世界里。二脚传球的人不太容易理解一脚传球的球员的意识，因为他遇到具有一脚传球意识的人太少了。
　　（二十七）　　一个具有二脚传球意识的球员被强迫踢一脚传球，他只能踢伪一脚传球。国家队有一段时间踢的比赛很多都是伪一脚传球，就是为了一脚传球而一脚传球。　　一个具有二脚传球意识的球员试图踢真正的一脚传球，一定需要比较长的时间来改变和领会一脚传球的意识。对于国内的球员来说是比较难的，因为我们的思维模式和一脚传球的思维模式很不一样。我说踢球要狡猾，但大部分人欣赏的是要拼命。我觉的踢球要挑战自己的队友，互相挑战，大部分人都做不到。我们的思维模式阻止我们，我们有很多传统的理论和亲身的实践使得我们接受不了一脚传球的意识。　　要在训练中敢于打击我们自己的队友，挑战我们的队友，然后自然而然的把不及格的队友淘汰出去。我们踢球的目标应该是取胜，而不是感情用事。我们和队友的关系不能过于紧密，这会影响到我们踢球时的判断力。我们和队友的关系不能太远也不能太近，我们是在一起工作，而不是在讲江湖义气。　　国内的人踢球普遍射门突破过人比传球好很多，感觉大部分的人比较喜欢射门或者过人，爱传球的不多。能称得上传球出乎意料变幻莫测的感觉一个都没有，传球有想象力的很少，传球好的都不多。我认为这是因为我们的思维模式有盲点。我们的思维模式不太适应现在的足球，需要更新,改进。