空洞型肺结核空洞的好发部位好了以后可以跑步吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-22 01:05 标签： 肺结核空洞
得过肺结核治愈了以后可以运动吗
分享到：得过肺结核治愈了以后可以运动吗------，<span id="wppvp_tv_3人学习 ， 更多内容在 : , 得过肺结核治愈了以后可以运动吗经治疗2年肺结核治疗后无任何临床症状，心血管和呼吸系统功能巳正常，包括局灶型肺结核硬结期和吸收期、浸润型肺结核硬结期和吸收期、单侧无扩散的纤维空 洞型肺结核2年无恶化的患者，适宜参加本组锻炼。锻炼目的：巩同提高已取得的治疗效果。可逐步加大运动量，有计划地进行全 面锻炼，增强体质，提高身体素质，争取早日痊愈。运动强度：可由中等强度逐步向较大强度过渡，运动吋最高心率可控制在每分钟120?150次。防止过急，避免急于求成， 运动量一定要由小到大。注意经常找医生进行复查。运动种类与练习次数、时间：体操：每日1~2次，每次25~30分钟，可连续做2遍广播体操，也可根据身体情况编操进行锻炼。太极拳（简化太极拳）：每日1 ~ 2次，每次2~3遍，练习时可结合呼吸进行。走、跑活动：每次可散步2~4千 米，慢跑1 ~3千米。跑步时，速度要慢而有节奏，在逐步适应后可加长距离，但要注意不应加快速度。球类活动：羽毛球、乒乓球、排球、 篮球、网球等活动，每次60 ~ 90分钟。注意事项：该组锻炼时运动量比恢 复组大，并可进行各种体力练习。注意一定要掌握循序渐进、逐步增加运动量的原则， 并经常找医生复查身体状况。标题：网址：
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回顶部 回底部我得了气胸，还可以再坚持跑步吗？
第一：什么是气胸？
简单讲，就是肺和胸壁之间出现了不该有的气体，导致肺脏被压缩，最终影响呼吸功能。肺脏表面或者胸壁的破口，都可以导致“不该有的气体”出现。破口的原因可以是肺气肿肺泡破裂、肺结核、胸壁外伤等等。
第二：怎么知道自己是不是得了气胸？
1、胸痛：大部分气胸都会有胸痛。这种胸痛可能是突然发生的刺痛或者胀痛，并且在咳嗽、深呼吸时会加剧。但老年人常有感觉迟钝，胸痛可能不如年轻人明显。
2、呼吸困难：随着肺压缩程度的加重，呼吸困难症状会逐渐加重。
3、咳嗽：通常是刺激性干咳。
当然这些表现未必那么准确，如果怀疑气胸的话，赶紧去医院。胸部X片、动脉血气分析通常就能明确是不是有气胸了。但对于胸腔内气体少的，可能就得通过胸部 CT 来发现了。
第三：气胸患者还可以进行跑步锻炼吗？
如果你“患过肺大疱，得过气胸，做过肺大疱手术”，那么大多数医生会告诉你：“以后要少运动，以防气胸复发”。听到这些医嘱后，有些患者再也不敢多活动了，甚至把累一点的工作都辞掉了。生活有了顾虑，性格变得自卑起来。
其实对于气胸手术后的病人，还是那句话：不运动是大事，复发是小事。如果连正常运动都担忧，就是因噎废食了。运动可能会复发，但不运动也会的，夸张点说咳嗽一声就可能复发，防不胜防。何况手术之后，气胸复发的可能性不大，就算复发了，再做个小手术不就得了。
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今日搜狐热点肺结核患者可以跑步锻炼身体吗
肺结核患者可以跑步锻炼身体吗
发病时间：不清楚
病情描述：肺结核患者可以跑步锻炼身体吗
所患疾病：右上肺继发性结核病（已到医院就诊）
这个情况急性期当然是不可以的，一般在病情控制以后才能适当的锻炼身体，但是应该轻度的锻炼身体，
疾病百科&·&肺结核
结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。它不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核最为常见。肺结核的传染90%以上是通过呼吸道传染的，肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗，使带有结核杆菌飞沫喷出体外，使健康人吸入后而被感染。其典型的表现为：咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。是危害人类健康历史久远的慢性传染病，曾经蔓延全球，造成数百万人死亡。我国现在是全球22个结核病高负担国家之一，结核病人数居世界第二位，仅次于印度。目前我国现有传染性的肺结核病人估计有200万。&
精选问题 查看更多&&　　银行信息港讯：跑步是老少咸宜的运动，一般来说只要你的腰，膝盖和脚踝没有问题，身体条件又允许运动，都可以参加跑步。但对于一些特殊人群，进行跑步活动的时候还是得特别注意。岁数太小的小孩、身体情况特殊的女性、有疾病在身或刚做过手术的人以及老年人，都有部分不适合跑步或者完全不适合跑步的情况。
　　一、小孩太小 慎跑步
　　有些家长自己每天清晨喜欢练长跑，也拉着几岁大的孩子一起跑，这是不对的。因为儿童正处于生长发育阶段，肌肉纵向发展，肌力差，强度过大的长跑易使肌肉疲劳，影响肌肉的正常发育。
　　儿童心脏较小，收缩力较弱，加上儿童胸廓小，肺通气量亦小，摄氧能力差。强度过大的长跑会加重其心肺负担，造成氧气供应不足。儿童长跑应量力而行、循序渐进，一般认为12岁以下的小孩每次跑步不宜超过1000米。
　　二、身有疾病 不宜跑
　　有以下几种情况之一的，不适宜跑步锻炼。1、近三个月内曾发生过心绞痛者;2、作轻微动作就觉胸痛者;3、重症心瓣膜病患者;4、患先天性心脏病，运动能引起发作者;5、病理性心脏肥大者;6、高度心律不齐者;7、服降压药后，血压仍在180110毫米汞柱以上的严重高血压病患者。还有各种内脏病急性发作阶段的患者，如肝炎患者转氨酶升高时期、活动性肺结核、急性肾脏病、糖尿病较严重的阶段和具有出血和出血倾向的患者，如支气管扩张吐血、消化道出血患者等，都不适宜跑步。另外，手术愈后3个月内的人不宜进行跑步。
　　三、女性三个时候不适合跑步
　　女生在生理期应该中断跑步，停跑2，3天很有必要也不影响训练效果，如果个人体质原因需要停跑更长时间又不想损失锻炼成果，可以选择不那么剧烈的运动项目作为交叉训练，比如靠背坐式固定单车，瑜珈，力量练习等等。
　　孕妇适应的运动包括：散步、骑自行车、孕妇体操等。而不适应与跑步、跳跃、球类运动等过于激烈或震动性较大者。从事运动时，如感觉累便休息一下，千万不能逞能或与别人攀比。对于有流产史的孕妇，更不要从事剧烈的运动。
　　做流产或引产手术后2-3天，不适合坚持跑步运动而应卧床休息。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
　　四、老年女性不适合跑步
　　人在过了39岁以后，在身体形态和机能方面都会出现一系列的衰退现象，如身高开始逐渐降低，体重却因发胖而增加。
　　60岁以上女性骨质疏松的患病率高达60%-70%。如果加上体型较胖，脆弱的骨骼就很容易&不堪重负&，导致跑步时出现肌肉、肌腱、韧带损伤等问题。
　　因此，50岁以上的女性尽量选择不太负重的锻炼方式，比如门球、散步、健身操、台球、体操、太极拳、瑜伽、气功、游泳、交谊舞等不太负重的运动，更好的锻炼身体。
　　五、三类老年人不适合跑步
　　(1)患有隐匿性疾病的老人。跑步有可能触及或诱发潜在的疾病。例如，有的老人患有胆结石病，虽从未发过病，但即使慢跑，也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而引起绞痛。
　　(2)体形较胖的老年人骨骼变脆、肌肉韧带变硬，若跑步锻炼，易致肌肉、肌腱、韧带损伤。这类老年人不宜跑步锻炼，而应以练太极拳、气功或体操为主。
　　(3)患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人。这类老人跑步时机体耗氧量增加，易导致缺氧，进而诱发心肌梗塞或脑血管意外。
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运动可以提高人的身体素质，增强免疫力，但是并不是所有人都适合运动的，下面跟着佰佰安全网小编一起来看看得了肺结核可以跑步吗？
其实无论哪种类型的肺结核病都必须经过足够疗程的正规化疗，坚持早期、联用、适量、规律和全程使用敏感药物的原则，得了？当然了，现在有很多抗肺结核的药物，只要是规律、足量、联合用药、经过6-12个月的治疗，是完全可以治疗好的，少数患者感染灶可以完全吸收，也就是可以彻底治愈；多数患者可能会有阴影，感染灶固定，甚至钙化，其中多数不会复发，也就是不影响正常生活，也就是痊愈，只要少数患者抵抗力下降后可能会复发，千万不可没症状了就不吃药了，大家知道得了肺结核可以跑步吗？
结核病人要注意加强营养和休息，不能做剧烈的运动，不可以跑步游泳。维生素B12主要是预防异烟肼引起的副作用，尿酸高不能虾、蟹、鸡汤。沙丁鱼、动物的内脏等，最好不要吃海鲜和鱼汤。
肺结核的预防：
一、控制传染源
结核病的主要传染源是结核病人。痰结核菌阳性患者早期接受合理化疗，痰中结核菌可在短期内减少，以至消失，几乎100%可获治愈，因此早期发现病人，
尤其是菌阳性者，并及时给予合理的化疗是现代防痨工作的中心环节。早期发现病人的方法是对怀疑病人及时进行X线胸片和菌细菌学检查。
二、切断传染途径
结核菌主要通过呼吸道传染，因此禁止随地吐痰。对菌阳性病人的痰、日用品，以及周围的东西要加以消毒和适当处理，室内可用紫外线照射消毒，患者用过的食具可煮沸，
被褥在列日下暴晒，痰盒便器可用5%-10%来苏浸泡;平时应保持室内通风、空气清洁，勤洗澡、勤换衣。平时应保持室内通风、空气清洁
三、保护易感人群
&(1)接种卡介苗，它是一种无致病力的活菌苗，接种于人体后可使未受结核菌感染者获得对结核病的特异性免疫力，保护率约为80%，可维持5-10年;接种对象主要为新生儿和婴幼儿，
大中小学生和新进入城市的少数民族地区人员;但接种卡介苗所产生的免疫力也是相对的，应重视其它预防措施。
&(2)提高抗感染和自我保护能力，树立良好的卫生、生活行为习惯，不抽烟、不酗酒、勤洗澡、保证充足的睡眠，平衡膳食、合理营养，加强体育锻炼，预防感冒，
合理使用抗生素;减少与结核病人接触，探视病人应在医生允许情况下或带口罩等采取预防措施。
四、培养良好的卫生习惯
结核病患者咳嗽时应该以手帕掩口，最好将痰液吐在纸上然后烧掉，痰杯应浸入2%煤酚皂或1%甲醛溶液中，约两小时即可灭菌。结核菌对湿热的抵抗力最差，煮沸15分钟即可杀灭。
患者的衣服，手帕、被单等经煮沸后在洗涤。主要应该防止痰液污染，日常消毒采用70%的酒精最为有效，结核菌接触15-30秒后即被杀死。牛奶必须经过低温灭菌才可引用。
五、定期的肺部健康检查
通过佰佰安全网小编的介绍，肺结核是不可以跑步的，因为剧烈的运动对本身病人的恢复不利，而且还可能通过空气把病毒传染给其他人，希望大家平时一定要多学习一些库中，做好以上几项预防措施。
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