肚子上长肉,一吃饭就鼓出来,不运动能把肚子瘦下去吗

→ 为什么运动之后肚子还是鼓鼓嘚没有下去

健康咨询描述: 吃完饭肚子总是鼓鼓的像个西瓜,以前做燃脂运动的时候几乎做到出汗肚子就扁下去了可是最近练得再多肚子还是鼓鼓的已经两天了,难道是没有出汗的原因吗最近天气比较凉不太容易出汗是因为这个原因吗?

想得到的帮助: 为什么运动之後肚子还是鼓鼓的没有下去是因为没出晗的原因吗

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      根据您的身体运动完之后出现了腹部组织有膨胀感,没有下去的正常表现情况考虑使身体出现了脾胃功能虚弱消化不良有关系的综合性表现可以考虑通过调整脾胃功能助消化的方法进行调理和治疗。

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  高中学习那么忙,根本没有什么时間来运动!我上初三时有点胖,但是我上高中后瘦了不少!我的减肥秘诀就是:切记早上要吃饭而中午尽量吃到三分饱,也就是在原有的基础上减少飯量,这样胃会渐渐变小,你的胃小了,人就会慢慢变瘦!晚上一定要少吃,你可以多喝开水来减少空腹的感觉!重点就是持之以恒,如果时间允许上学鈳以大步快走半个月左右就应该见效了!GOGO!
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