人人都是足球小将：重庆市和济小学的校园足球
来源：重庆晨报
　　男生女生都上场，又当裁判又当球童，一所小学有150名孩子练，这才是真正的校园足球
　　人人都是足球小将
　　全校以班级为代表，参加全校范围的足球联赛，在重庆各个小学中并不多见。重庆和济小学上周揭幕的校园足球比赛，让他们成为网络上关于“校园足球”的热门事件。上周五，重庆晨报记者特地前往学校，对这所“足球小学”进行采访。和济小学的校园足球并非只是举办班级联赛而已，老师们已将足球渗透到校园的方方面面。在这所小学，足球俨然成为一种校园文化和氛围，在每个孩子心中扎根，也许这才是真正的校园足球。
　　150名小孩练足球
　　“我们学校是足球传统小学，目前有150名孩子在课余进行训练，一周训练三次，每次一个半小时。”走进校园，该校体育老师张路向记者介绍起来。张老师阳光帅气，穿着一件有队徽的外套，他大方地承认自己是阿森纳球迷，喜欢足球许多年。
　　“全校1到6年级学生都参加，每班轮流和同年级班级比赛，比赛分4节，男女生各出战两节，每节15分钟。”张路向记者介绍“校长杯”班级足球联赛的情况，算上主力和替补，每班有十几个学生参赛。“只有150个学生是在接受足球训练，这人数不对啊。”面对重庆晨报记者的疑问，张路笑着说：“我们每周有3节体育课，有一节我们是专门的足球课，凡是我们学校的小孩都会踢球。”
　　操场上，记者看到40多个孩子，正在教练带领下训练，孩子们练得十分开心，甚至相互较劲，“看我的”。
　　最让孩子们难忘的，是成为出场球童参赛力帆的联赛。担任学校女队守门员、念三年级的张馨月正是其中的一员。赵馨月牵手的是湖南湘涛队的队长，回想那个时刻，小馨月依然感到骄傲。“在国歌响起的那一刻，我感到无比的自豪，大声跟着唱，真希望在不久的将来，我也能在这样的球场上踢球。”
　　黑衣判官都是孩子
　　下午4点30分，学校的小裁判培训课开始了。在一年级二班教室中，7名小男孩坐在投影前准备上课。张路说：“这里边有四个孩子已经执法过比赛，还有三个是下面两场的裁判，这节课的内容是给他们看前几场的录像。”
　　为了调动孩子的热情，今年比赛从主裁判到场边的第四官员全部都是学生。长得虎头虎脑的小男孩蔡俊杰是小裁判中一员，为了这堂培训课，他特地穿上黑色的裁判服，手腕上挂在一个黄色的哨子。当张路让他在小朋友面前做示范时，他标准地做出一个确定进球的姿势，小脸蛋上是自豪的表情，还真有一点黑衣法官的风采。“我喜欢当裁判，也特别喜欢踢球。”蔡俊杰对记者说。
　　张路让孩子当裁判是向校园足球取经，足球从娃娃抓起，足球裁判也应该从娃娃抓起。“我们在比赛前一个多月开始培训，从3到6年级中挑选十几个同学，每天7点40到学校开始培训。”千万别低估孩子们的执法水平，他们的老师可都是职业裁判，还包括一名中甲裁判。
　　孩子因足球而改变
　　在采访中，张路向记者介绍在一年级就读的罗孜涵同学，这个孩子接受一学期足球训练后便判若两人，是学校的一个典型。
　　“以前这个小孩比较好动，上课不能控制自己，不太听老师指挥。”罗孜涵的班主任李老师说。这学期开学后，罗孜涵不仅能够安静地坐下来，还按照老师的要求去学习。“我记得他第一次上训练课就因为顶撞教练，被狠狠地批评了一顿，后来变得越来越好，对足球的专注度也越来越高，无论刮风下雨从不缺席。”张路回忆说。
　　罗孜涵的妈妈也感受到孩子的改变，她觉得经过足球训练后，小孩的时间观念更强了，没有以前那么自私，知道尊重别人，能和小朋友和平共处。孩子的进步让罗孜涵的母亲十分欣慰，现在她还会陪着孩子一起训练一起踢球。
　　“小孩练球不但可以锻炼身体，还可以培养孩子的毅力，让他知道对一件事要认真，不放弃才能换回成功。”罗孜涵的妈妈十分支持儿子踢球，也感谢老师为自己孩子的付出。
　　足球印记遍及校园
　　“这是学生为这次比赛设计的标徽。”在办公室里，张路拿出一叠设计图稿，上面有长着翅膀的足球，也有带着笑脸的足球。“校园足球比赛不只有足球比赛，在我们学校还有一个足球文化节。”
　　“我认为，足球最重要的是一种氛围。只有孩子们在环境的不断熏陶下，才能真正地爱上足球，我认为这才是真正的校园足球，所以我们才举办足球文化节。”和济小学校长吴明东说。吴校长是个体育爱好者，他希望学校的每个人都为足球出把力。“文化节是个载体，我认为要让学校各门学科来支持，这个特色项目才能继续做下去。我们语文就写足球征文，美术做标徽设计、出黑板报，我们让音乐老师教孩子唱足球歌曲，让足球成为全校的活动。全校都参与了才有生命力，家长才会支持，才能让足球在校园里生根发芽。”本组文/重庆晨报记者 何艳
　　记者手记&
　　这才是校园足球
　　最近几年总是在说校园足球，总是强调中球想要崛起，校园足球是根本。但到底什么才是校园足球，一直也没有定论，但是在这所学校我深切地感到足球在这里的重要性。
　　这是一所被足球感染的学校。在学校走廊，我看到当今足球头号球星、的简介，还有罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥的卡通头像，孩子们能够准确地说出他们的名字。至于足球征文、会徽会标设计的点子，在我过去采访校园足中是没有遇到过的。让足球成为一种文化，从小就在他们心里播下种子，生根发芽，我认为这才是校园足球的本质。如果中国多几所这样小学、中学，中国足球早晚会有腾飞的一天。
(责任编辑：zhangxu)
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客服邮箱：重庆市教育委员会关于印发重庆市2016年校园足球联赛竞赛规程的通知
来源&&&&&&&&点击数：
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重庆市教育委员会
关于印发重庆市2016年校园足球联赛
竞赛规程的通知
渝教体卫艺发〔2016〕22号
各区县（自治县）教委（教育局），各高校：
现将《重庆市2016年校园足球联赛竞赛规程》印发你们，请结合各地实际，认真做好参赛的各项工作。
重庆市教育委员会
2016年4月26日
重庆市2016年校园足球联赛竞赛规程
一、主办单位
重庆市青少年校园足球工作领导小组
二、承办单位
各区县（自治县）青少年校园足球工作领导小组
沙坪坝区教育委员会
渝北区教育委员会
江津区教育委员会
万州区教育委员会
石柱县教育委员会
永川区教育委员会
重庆科技学院
各校园足球特色学校、各高校
三、协办单位
重庆市学生体育协会
重庆市足球协会
四、比赛时间
校级赛和区县赛由各学校和区县（自治县）自行确定。片区赛9&10月，市级总决赛11&12月，具体时间另行通知。各级比赛原则上安排在双休日或节假日，尽量不耽误学生的学习。区县赛可根据实际情况实行主客场制。
五、比赛地点
校级赛和区县赛由各学校和区县（自治县）自行确定。片区赛分别在万州区（渝东北生态涵养发展区）、石柱县（渝东南生态保护区）、江津区（城市发展新区）、渝北区（都市功能核心区及拓展区小学初中）、沙坪坝区（都市功能核心区及拓展区）举行，市级总决赛分别在永川区（中小学）、西南大学（大学甲组和丙组）、重庆科技学院（大学乙组）举行。
六、参赛单位
市级校园足球特色学校必须以校为单位组队逐级参加比赛。各高校在组织校内联赛的基础上，遴选优秀运动员参加市级总决赛。鼓励非特色学校组队参赛，取得优异成绩的破格遴选为特色学校。
七、比赛分组
比赛分小学组、初中组、高中组（含中职）和大学甲组、乙组、丙组6个组别，各组别分男、女分别组队。大学甲组为本科院校普通学生，乙组为高职高专院校普通学生，丙组为体育专业学生（含享受高考优惠政策降分录取的高水平运动队学生、体育特长生等）。
八、参赛资格
（一）身份要求
1.中小学（含中职，下同）参赛运动员必须是同一所学校在校在籍在读1年以上（含1年）的学生（初一、高一学生除外），且持有重庆市第二代身份证，并在重庆市校园足球运动员注册管理系统成功注册。
2.大学参赛运动员必须是中华人民共和国公民，并按教育部关于全国高等院校统一招生考试、录取的有关规定，以及相关特殊招生政策，经考生所在地高等院校招生委员会办公室审核录取，在教育部高校学生司注册备案的在校在读大学生，且在重庆市校园足球运动员注册管理系统成功注册。
（二）年龄要求
1.小学不得超过13周岁，即2004年1月1日以后出生（含1月1日）。
2.初中不得超过16周岁，即2001年1月1日以后出生（含1月1日）。
3.高中不得超过19周岁，即1998年1月1日以后出生（含1月1日）。
4.大学不得超过28周岁，即1991年1月1日以后出生（含1月1日），且入大学时不得超过22周岁。
（三）基本条件
1.参赛运动员应遵守国家法律法规，遵守学校规章制度，遵守运动员守则，无违纪违法在案事实，文化课考试合格，经所在地医院体检，证明其身体健康，适宜参加该项运动。
2.小学参赛运动员就读小学期间，参加联赛届数不得超过4届；初中参赛运动员就读初中期间，参加联赛届数不得超过3届；高中参赛运动员就读高中期间，参加联赛届数不得超过3届；大学参赛运动员就读大学期间，参加联赛届数专科不得超过3届、本科不得超过4届、研究生不得超过2届。
3.中小学运动员不得跨组别参赛。已正式调入体工队、职业俱乐部的运动员和体育运动学校、足球学校及具有同等性质的中等专业学校学生均不得参加本比赛。凡2012&2016年参加过中国足球协会举办的各级竞技系列比赛并在当地足协注册或中国足球协会注册（备案）的运动员均不得参加本比赛（已在中国中学生体育协会备案的除外）。
4.大学丙组学生不得参加甲组和乙组的比赛，甲组和乙组学生可参加丙组比赛，但一经参赛以后不得再参加甲组和乙组的比赛。凡参加中国足球超级联赛、中国足球甲级联赛、中国足球乙级联赛的运动员不得参赛（经中国大学生体育协会批准以学校名义参赛的除外）。
5.所有参赛运动员必须在当地保险公司办理比赛期间和往返途中的&人生意外伤害保险&。未办理者，不予参赛。
九、参赛办法
（一）联赛实行层层选拔，逐级比赛。中小学实行校、区县、片区、市四级联赛制，大学实行校、市两级联赛制。未逐级参加比赛的运动员不得参加上一级的比赛。
（二）片区赛和市级总决赛实行注册登记制和参赛报名制。注册时间：9月15日前。报名时间：片区赛9月15日前，市级总决赛11月15日前。注册报名网址：http://xyty.cqisport.com/。逾期未注册、未报名者视为弃权，不予参赛。
联系人：夏叶，联系电话：。
（三）各中小学参赛单位必须是在完成校级联赛任务的基础上，分男、女组队参加区县赛，争夺片区赛参赛资格；各片区赛按附件1的名额分配要求，录取相应名次参加市级总决赛。大学必须是在完成校级联赛任务的基础上，按组别分男、女各报1队参加市级总决赛。
（四）各级比赛小学每队可报领队1人、教练员2人、运动员12人，初中每队可报领队1人、教练员2人、运动员15人，高中、大学每队可报领队1人、教练员2人、队医1人、运动员22人。参加片区赛和市级总决赛的领队，中小学必须是所在区县（自治县）教委（教育局）的分管领导，高校必须是所在学校体育院校或体育工作部（研究室）的分管领导。
（五）片区赛和市级总决赛报名表（见附件2）纸质件加盖单位和医院公章后，在比赛报到时交大赛组委会验审，电子件于报名截止时间前发送至。
联系人：王德慧，联系电话：。
（六）参加片区赛和市级总决赛的运动员凭重庆市校园足球联赛参赛卡、学籍证明、身份证参赛。未备齐相关证件的运动员不予参赛。
（七）片区赛和市级总决赛承办单位应于赛前10天对参赛运动员的资格进行首审并向社会公示。未通过首审的运动员不予参赛。审查内容包括：身份、年龄、基本条件3个方面。
（八）为丰富比赛内容，活跃赛场氛围，增强赛事看点，比赛期间同时举行校园体育文化暨校园健身操舞比赛。比赛分小学、中学、大学3个组别，设规定套路（大集体和小集体任选其一参赛）和自选套路2个项目。规定套路分别为2016小学健身操舞规定推广套路、中学健身操舞规定推广套路、大学健身操舞规定推广套路。参赛要求：
1.以校为单位组队参赛。其中，规定套路参赛人数大集体为13&24人（男生不少于6人，含6人）、小集体为8&12人（男生不少于4人，含4人），自选套路参赛人数为12&24人（男生不少于6人，含6人）。
2.中小学比赛分区县赛、片区赛和市级总决赛，区县赛冠军队参加片区赛，片区赛前三名（渝东南前两名）参加市级总决赛，决出冠、亚、季军和优胜队。大学比赛分校级赛和市级总决赛，校级赛冠军队参加市级总决赛，决出冠、亚、季军和优胜队。
3.参赛运动员应着软底鞋，比赛服装款式不限，但不得穿着过分暴露的服装，严禁带有色情、暴力、宗教性质图案的服装。
4.规定套路严禁使用原套路固定器械以外的任何道具。自选套路允许佩戴饰品，但不得佩戴任何金属或坚硬饰品，且必须与成套表演的动作风格一致，并能更好的表达主题。
5.自选套路的动作编排难度一定要与参赛运动员的体能、技术水平和年龄特点相适应；选曲与主题吻合，符合社会主义核心价值观要求。
6.规定套路整套表演至少要有6次以上（含6次）整体队型变化，除开场和结束集体造型动作外，其他动作严格按规定套路演示内容执行。开场要有30秒学校独特的节奏宣言展示，并清晰体现团队口号、队旗、队徽等校园体育文化精神。
7.自选套路主题、风格不限，提倡展示学校或地方体育特色文化。整套表演时间2分&2分30秒，主题积极向上，风格和动作符合学生年龄特征和身心发育特点。整套动作要有集体展示，且包含2次以上（含2次）集体配合。如编排需要的停顿每次不得超过两个8拍。
十、竞赛办法
（一）区县联赛，参赛队伍少的实行主客场制，参赛队伍多的实行分组循环、交叉淘汰制。片区赛和市级总决赛实行赛会制，根据各组别报名队伍的数量决定赛制。
（二）小学采用5人制，使用4号低弹球；初中采用8人制，使用5号高弹球；高中、大学采用11人制，使用5号高弹球。比赛执行中国足球协会最新审定的《足球竞赛规则》，并严格执行《重庆市学生足球比赛纪律规定》。
（三）每场比赛时间：小学40分钟（上下半场各20分钟），中场休息10分钟；初中60分钟（上下半场各30分钟），中场休息10分钟；高中80分钟（上下半场各40分钟），中场休息10分钟；大学男子90分钟（上下半场各45分钟）、女子80分钟（上下半场各40分钟），中场休息10分钟。
（四）小学组比赛双方各出场5名球员，设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息。初中组和高中组每场比赛可替换6人，被替换下场的运动员不得再上场比赛。大学组每队每场比赛允许填报7名替补队员，但只可替换5名队员。
（五）各参赛队应准备2套颜色深浅不同的比赛服，并有明显号码，且与报名表相符。号码不清楚或重号、无号者不予参赛。运动员上场比赛必须着统一足球服装，穿长足球袜、护腿板、帆布面子软底胶钉鞋或皮面胶钉鞋。守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。场上队长自备6厘米宽与上衣颜色有明显区别的袖标。佩戴任何饰物、留怪异发型者不得上场比赛。
（六）黄牌连续累计2张停赛1轮，红牌停赛1场，并视其情节轻重，追加停赛场次。
（七）校园体育文化暨校园健身操舞比赛采用10分制评分法，保留两位小数。计分采取去掉2个最高分和2个最低分，取其余裁判员平均分，减去裁判长扣分即为该队最后得分（具体评分细则见附件4、5）。
（八）裁判长扣分按下列要求执行。出现下列情况，每项扣0.2分：参赛人数不符合规定，参赛时间不符合规定，规定套路队型变化次数不足，自选套路集体配合不符合规定。
十一、纪律要求
（一）为端正赛风，严肃赛纪，资格审查委员会将在赛前、赛中和赛后对运动员资格进行审查。如在赛前发现弄虚作假、违反规定者，取消其比赛资格，且不得补报或更换其他运动员；如在赛中或赛后发现，胜场全部判负，取消全队比赛资格及获奖名次，该队3年内不允许参加该组别的比赛，并通报全市，取消校园足球特色学校资格。情节严重的将追究直接责任人和区县（自治县）教委（教育局）、学校领导的责任。
（二）对运动员资格有异议者，可向资格审查委员会提交经领队签名认可的申诉报告和相应的佐证材料，同时交纳申诉费1000元后方可受理。胜诉者如数退还申诉费。
（三）严格执行《重庆市学生体育竞赛违规违纪处罚办法》，对违反规定的运动员、教练员、裁判员及其他相关人员和运动队，将依据《处罚办法》有关条款给予处罚。
（四）为加强竞赛管理，杜绝竞赛中的违规违纪现象，确保比赛顺利进行，真正做到公平竞争，各参赛队报到时须缴纳&保证金&2000元。比赛期间未违反《重庆市学生体育竞赛违纪违规处罚办法》的运动队，如数退还所缴纳的&保证金&。
十二、名次录取与奖励
（一）片区赛和市级总决赛常规比赛时间内胜1场积3分、负1场积0分；若为平局，则互踢点球决定胜负，胜者积2分，负者积1分。如遇两队或两队以上积分相等，则按下列顺序排定名次：
积分相等队相互间比赛积分多者，净胜球多者，进球总数多者；积分相等队在该组全部比赛净胜球多者，进球总数多者；如仍相等，刚以抽签决定名次。
（二）参赛队因不可抗拒原因导致不能如期参赛，经组委会同意，可按弃权处理，判对方3︰0胜；如参赛队自行决定某场比赛弃权或罢赛，除判罚该队所有比赛对方3︰0胜外（包括已赛和未赛的场次），并判该队为最后一名。
（三）片区赛分别取前八名给予奖励（不足8队，按实际参赛队数递减1名录取，只有2队该组为表演赛），并按附件1的名额分配要求取相应名次参加市级总决赛；市级总决赛分别取前八名给予奖励。
（四）获得市级总决赛中小学各组别前八名、大学各组别前三名的参赛队教练员，比赛期间无违纪违规行为，评选为优秀教练员，且每队评选2名优秀运动员。同时，在所有参加市级总决赛的运动队中，每组评选2个最佳阵容、10名最佳球员、2名最佳守门员。
（五）片区赛和市级总决赛分组别按6:1的比例评选体育道德风尚奖集体和个人，集体颁发奖牌，个人颁发奖证。同时，按5:1的比例评选优秀裁判员，颁发奖证。
（六）校园体育文化暨校园健身操舞比赛，片区赛分别取前三名给予奖励，市级总决赛分别取冠、亚、季军和优胜队给予奖励。获奖队教练员，比赛期间无违纪违规行为，评选为优秀教练员，且每队评选2名优秀运动员。
十三、经费及其他
（一）按照&分级承担、多方参与&的原则，校级赛由学校负责，区县（自治县）在专项经费中给予适当奖补；区县赛由区县（自治县）负责，市级在专项经费中给予适当奖补；片区赛和市级总决赛由市财政负责，不足部分吸纳社会资本参与。
（二）各参赛队交通、食宿自理，费用回原单位报销。食宿标准每人每天160元。
（三）比赛监督和裁判员的选调：校级赛和区县赛由各学校和区县（自治县）自行聘任有资质的人员担任；片区赛裁判长由市&校足办&负责选调，裁判员由承办区县（自治县）负责选调；市级总决赛由市&校足办&在全市校园足球裁判员库中抽调。
（四）各校园足球特色学校和区县（自治县），及片区赛、市级总决赛的承办单位，在比赛结束后2个工作日内，将比赛秩序册、册，及比赛期间的图片资料、宣传报道资料、视频资料上传重庆校园足球网（网址：）。
联系人：向淑平，联系电话：。
&&&&&&& 叶文锋，联系电话：。
（五）高中组等级运动员认定按国家有关规定执行。
（六）片区赛和市级总决赛均于比赛前1天下午2︰00召开裁判员会议，3︰30召开领队、教练员联席会。相关人员必须按时参会，不得缺席。未按时参会或缺席者，扣发相关补贴，并在全市通报。如因此给比赛带来不良影响，将追究有关责任。
（七）本《规程》未尽事宜，另行通知。
（八）本《规程》的解释、修改权属重庆市校园足球工作领导小组。
重庆市2016年中小学校园足球联赛片区分组及参赛名额分配
注：按照国际惯例，永川区属本届联赛市级总决赛东道主，各组别区内赛冠军队可直接入围市级总决赛，同时选派亚军队参加片区赛争夺市级总决赛资格。
重庆市2016年校园足球联赛报名表
参赛单位（盖章）&&&&&&&&&&&&&&&&& 医院（盖章）&&&&&&&&&
队& 别：男队、女队
领& 队：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 联系电话：&&&&&&&&&&&
教练员：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 联系电话：&&&&&&&&&&&
队& 医：&&&&&&&&&&&&&&&
重庆市校园体育文化暨首届校园健身操舞比赛报名表
参赛学校（盖章）&&&&&&&&&&&&& 医院（盖章）&&&&&&&&&
参赛项目：规定套路/自选套路&& 组别：小学/中学/大学
领& 队：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 联系电话：&&&&&&&&&&&
教练员：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 联系电话：&& &&&&&&&&&
重庆市校园体育文化暨首届校园健身操舞比赛规定套路评分细则
评 分 内 容
整体整齐度、团队精神面貌
目光有神、表情丰富、充满笑容、自信而富有感染力
观赏性、视觉效果
有表现力、整体印象
体现成套动作的风格和特点
基本姿态正确，动作优美
动作与音乐吻合性
做错、漏做
1-8拍内0.05-0.1
1个8拍以上0.2-0.4
2个8拍以上0.5
服装、服饰、鞋跟、道具等完全地掉落到场地
跌倒、技巧的失误
队形变化的丰富性与流畅性
场地使用的合理性
服装服饰妆容得当、整体视觉效果佳
校园体育文化体现
团队口号展示的节奏感、感染力
队旗、队徽的特色和视觉效果
重庆市校园体育文化暨首届校园健身操舞比赛自选套路评分细则
评 分 内 容
整体整齐度、团队精神面貌
目光有神、表情丰富、充满笑容、自信而富有感染力
观赏性、视觉效果
有表现力、整体印象
体现所选择主题的风格和特点
基本姿态正确，动作优美
动作与音乐吻合性
服装、服饰、鞋跟、道具等完全地掉落到场地
跌倒、技巧的失误
创新性、风格的把握
队形变化的丰富性与流畅性
场地使用的合理性
服装服饰妆容得当、整体视觉效果佳
重庆市教育委员会办公室&&&&&&&&&&&&&主动公开&&&&&&&&&<st1:chsdate day="3" islunardate="False" isrocdate="False" month="5" w:st="on" year="年5月3日印
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地址：重庆市江北区北滨一路369号
邮编：400020& 我的球员为什么都对训练量不满？怎么办 ...
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我的球员为什么都对训练量不满？怎么办
要减轻他们的训练强度吗？还是不需要管他们啊
我训练强度也都是中啊，不知道怎么搞的。。。
UID4677995主题阅读权限30帖子精华0积分348金钱1645 荣誉0 人气0 在线时间1392 小时评议0
Lv.3游侠中级会员, 积分 348, 距离下一级还需 152 积分
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游侠下的训练包都是这样的，我现在全部改回默认训练了，你不调整就会有大面积伤病，还是等海大师和大帝训练包吧
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職業太低了&&換一批人& &
我直接套11的BT強度訓練包發現12竟然可以直接套用&&強度只要不修改訓練就是中..
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用大师们的训练包吧
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Lv.5游侠白银会员, 积分 1285, 距离下一级还需 715 积分
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不满就不满，不用管他，反正他再不满也不会因为训练量闹出什么幺蛾子来
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我的也是经常出现这种情况，没什么问题，好像就是你新位置、特训、习惯同时进行了2个或者以上，特别是特训和习惯同时进行，不用鸟他。
Powered by在沈阳百年足球发展中，历经风雨，几度沉浮，几代足球人不屈不挠，奋力拼搏，形成了中国足球的“北派”风格，为中国足球发展作出了贡献。沈阳足球百年发展的历史，使这座城市与足球运动结下了不解之缘，足球文化已根植于这座城市土壤之中。1.『 足球在沈阳 』早在20世纪初，沈阳就有了足球活动的痕迹，那时候的校际比赛早已在基督青年会的组织下进行的如火如荼。你很难想象，光是这些学生们的比赛就可以吸引着各个阶级的市民自行购票前往球场观看，甚至出现了千张球票大放送还不够分“一票难求”的景象。1928年，张学良入驻东北后着重发展当地的体育事业，促进了沈阳以及东北其他地区的体育运动的发展。日后，不管是校队还是军人球队在足球上都有长足的进步。一些球队多次出访海外与国外球队交锋，其胜多负少的结果也获得东北当地各界人士的赞扬。即便在“九一八”事变后，早已成型的沈阳足球联赛也未终止。抗战胜利后，许多沈阳足球人士重新回到足球事业当中。此前一度中断的出访比赛也重新被沈阳足球人提上了日程。沈阳球队依旧在国内独领风骚，不仅战胜过许多国内强队，而且在对外驻军的比赛中连取佳绩。解放前夕，沈阳市政府大力振兴足球，请回分散在外地的球员组成沈阳联队，加上科学的训练这支沈阳联队在当时的中国已经是数一数二的大球队，甚至在开国大典时受邀前往北京。新中国成立后，多名国外专家教练前往沈阳负责指导训练当地的一些球队，此时的沈阳足球不论是基层还是专业层面已经领先了国内的大多数地区。多次的国际球队到访切磋也是当时沈阳足球的亮点之一，其国家数量多达二十多个，其中最著名的当属现今的俄罗斯足球豪门“列宁格勒泽尼特”（圣彼得堡泽尼特）。60年代，沈阳被国家列为10个重点足球城市。沈阳的校园足球也在这时走向巅峰，约30万人的后备力量在如今也是可望不可及的，这个人口数字相当于如今整个冰岛的人口数量。即便经过了十年浩劫，沈阳依旧是被国家看重的风水宝地，沈阳市再一次被中国体委确定为全国重点足球城市。1985年，沈阳东北制药总厂与辽宁足球队联办“东药队”，开创了中国足球半职业化的改革模式，从此造就了辽宁足球不可一世的“辽足十冠王”。不仅如此，这种合作方法还被各地企业和球队效仿，侧面上助推了中国足球的职业化改革，在沈阳足球的发展上带来了除成绩外的经济效益，可谓“时代先锋”。2.『&“北派”的诞生与沈阳球员&』北方人的高大勇猛铸就了北方在中国运动发展之初的微小优势，在早期的编制中甚至有军队里现役军人。沈阳当地的教练根据东北人的独特体制打造出了2前卫助攻2内锋助守的七攻八守的打法，在当时5前锋流行的足坛内刮了一道战术旋风，不论在何时都可以在局部以多打少的优势正是各个时期优秀足球战术的精髓所在。自然这样的战术也帮助一些沈阳球队在外取得了令人羡慕的成绩。这种战术也充分利用到了东北人身材高大，耐力强，善于奔跑，球风硬朗的特点。逐渐的这种打法形成了后来的“北派足球”。60年代时，沈阳青年队在一些对外比赛中吸取经验，形成424的阵形，不仅保留了北派足球的硬朗，还兼具南派足球的细腻与灵活。沈阳作为我国著名的足球城市自然少不了优秀的足球运动员。建国之前“东北风”足球队就有一批以王政文、王寿先、郭鸿宾、赵元一等球员为最早的沈阳足球先锋。此后，郭鸿宾、王政文、王礼宾、金龙湖、李逢春等5人还成为了第一批入选国家队的沈阳球员。60年代，高丰文为首的沈阳新生足球力量逐渐成长，成为国青队无可取代的球员。田凤生、那希君、张光岩、杨年洪、吴庭瑞等一批辽沈球员/足球人也成为了沈阳足球的标志。除此之外，著名沈阳足球名宿高升、唐尧东等在退役后也成为了教练继续在中国足坛上默默奉献。大家熟知的前国足队长肇俊哲，曾经效力埃弗顿的李铁，中超进球纪录保持人神射手李金羽以及大家熟悉的“亚洲足球先生”郑智都是沈阳人。曲圣卿、李铁、肇俊哲、杜震宇、郑智也都曾经问鼎过“中国足球先生”。3.『&远去的梦——五里河&』对于别的足球城市来说，沈阳具有着其他城市所没有的独特记忆——五里河。这个熟悉又陌生的名字见证了中国足球最伟大的两个记忆，中国球队首次获得亚俱杯冠军以及国足首进世界杯决赛圈。可惜的是，所有美好的记忆早已随风飘散，消失在我们的眼前。为了迎接1989年全国青少年运动会的到来，沈阳市政府决定在市区内规划出一块建筑用地兴建专业体育场。日五里河体育场正式动工，并且在运动会来领之前顺利竣工。次年，辽宁东药顺利闯进亚俱杯决赛，首回合辽宁队在客场2-1战胜日产队（现为横滨水手）。比赛结束后，第二回合的比赛瞬间成为了全国人民关注的焦点，球票更是供不应求，许多球迷彻夜排队也没有买到球票。当晚可容纳6万人的五里河体育场座无虚席，凭借着徐晖的进球，辽宁队最终1-1逼平对手，凭借着总比分首次为中国足球捧起来从未染指过的亚俱杯。属于五里河的另一个高潮则出现在2001年的韩日世界杯预选赛亚洲区第二轮，中国足协如上届预选赛一样把第二轮的主场固定在单一的城市，而沈阳与五里河成为了这个幸运儿。首场国足便以3-0战胜阿联酋为冲入世界杯开了个好头，第二个主场国足2-0战胜乌兹别克斯坦为接下来的晋级道路添砖加瓦。在客场拿下阿联酋后，国足只需要在10月7日对阵阿曼的比赛中全取三分就可以顺利晋级。最终于根伟的进球使得国足1-0战胜阿曼，我们出线了！值得一提的是，国足在最后一个主场以3-0战胜卡塔尔，四场主场比赛拿满12分，沈阳就此成为中国足球的福地。在北京奥运会举办前夕，作为协办城市的沈阳所拥有的五里河体育场并未达到奥运会的标准，沈阳市政府决定在2007年初拆除五里河体育场。2月12日下午三点，随着一声巨响五里河体育场成功爆破拆除。就像人生中的匆匆过客，五里河的记忆就此停留在了你我的脑海中。4.『&沈阳与职业足球&』1994年，中国足球实行足球职业化。远东集团接手辽足成立职业俱乐部，而沈阳足球队获得东北第六制药厂的青睐，两支在沈阳职业球队就此诞生。在职业化前，辽足便有了下滑的迹象，球队更是在1995年在主场输给青岛之后降入甲B，而前一年的沈阳队更是在拥有外籍教练与球员的情况下悲惨降级，职业化之初的沈阳足球便遭遇到了当头棒喝。在经历过短暂次级联赛的洗礼后，两支球队在年甲A扩军之时顺利重返顶级联赛。不过在辽足重返甲A之前，他们的主场早已迁到了抚顺。早已改名为沈阳海狮的沈阳队在重返甲A不久后再一次碰到了麻烦。在最后一轮打开之前，沈阳海狮已经一只脚踏入了来年的甲B，客战重庆是他们唯一保级的希望，不仅如此，沈阳队还需要看其他球队的脸色。上半场重庆队凭借着外援马克的进球1-0领先。中场休息后，该场比赛的开赛时间比其余比赛晚了7分钟。易边再战后，重庆队在场上频频失误，而沈阳海狮则在第71分钟和第90分钟连入两球，以2-1的比分全取三分，这一比赛结果也导致同轮吞下败仗广州松日意外降级。赛后足协积极调查但并未发现相关证据，转而采用罚款的手段处罚两队。此役过后，足协见机修改规章赛程，扣分正式进入了处罚球队消极比赛手段之一。（本场比赛在后来中国足球反赌风暴中成为重点调查对象，裁判张建强和陆俊以及一系列的相关人员在此期间被判处有期徒刑以及全球禁赛）。2000年，俄罗斯人涅波执掌球队，球队创造了甲A联赛的第7名的最好成绩。不过好景不长，这位俄罗斯教头便在赛季结束后转身离去，沈阳队更是在此后陷入资金荒。次年5月，金德集团入主球队，球队改名为沈阳金德。该年中沈阳金德2胜1平仅积7分创造中国足坛的记录，不过由于当年甲A并未有降级名额所以沈阳队还是幸运的留在了顶级联赛。金德时代期间，沈阳足球似乎陷入了场外纠纷怪圈。劳资纠纷、场外打人、与国安的罢赛事件贯穿了整个金德时代的沈阳足球。不过在期间，沈阳足球也得到了一定程度上的发展。完善的梯队制度成为了沈阳足球的财富，而甲A第五的也是当时沈阳足球的最好成绩。2006年，由于五里河的拆除被提上日程，在沈阳没有合适主场的沈阳金德开始思考球队的未来。最终，沈阳金德南迁长沙告别了这块充满记忆的土地，与五里河体育场一样消失在风中。你能想象这么一个足球重镇曾几何时在一年内没有一支职业球队吗？幸好，2008年沈阳足协与东进集团在组建中乙球队后购买了宁波慈溪中豹队的参赛资格，同年成功冲甲使得沈阳足球曙光再现。此时，在外漂泊许久的辽足也重新搬回了沈阳，入驻铁西体育场。次年，身处中甲的辽足在客场2比1战胜延边队提前4轮领先10分重返中超。2011年，辽足再创佳绩，全年取得14胜8平8负积50分获得中超第三，这也是球队建队以来在沈阳的最佳职业联赛排名，不过由于亚冠规则改变，辽足主动放弃了来年的参加亚冠资格赛。此后，不论是辽足、东进还是中泽都呈现一定程度下的下滑。辽足在中超里彻底成为一支中下游球队，甚至在2014年至2015年间搬迁至盘锦，而东进也有搬迁至呼和浩特的经历。刚刚过去的2017年，对沈阳足球来说无疑是伤心的一年。辽宁宏运提前两轮降级，成为2017中超联赛第一支降级的球队。而沈阳东进则在中乙联赛中节节败退，垫底排位赛中的失败不得不与中丙球队拉萨城投争夺来年的中乙资格。最终沈阳东进1-2负于拉萨，不得重新从业余的中丙（冠）联赛重新打起。『&结语&』回顾沈阳足球的历史可谓丰富多彩，足以让很多的沈阳球迷和沈阳足球人骄傲一生，但沈阳足球近些年的疲软也是这些球迷和足球人心酸的主要原因。沈阳足球并不缺乏人才，在建设“足球之都”的今天，这座城市依旧是中国足球版图上的重镇。如果能在未来找到成功方法，我们有理由相信沈阳这座城市能继续带给中国足球无尽的惊喜的荣耀！
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