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每個人的情况不一样顺序也就不同。我们这里认为除骨盆外腹直肌分离和盆底肌松弛什么时候做都不晚。收骨盆最好是在产后体内松弛素没有消失前做最佳选择机构或医院要选专业知识丰富的老师帮您做。多对比多了解产后修复的知识。不要贸然做决定毕竟身体是伱自己的。一定要慎重选择