武汉马拉松 跨江环湖最美赛道
距离4月10日首届武汉马拉松开跑越来越近，今天楚天都市报记者与“汉马”组委会工作人员一起为跑友们提前探路，完成了全线。
“一城两江三镇四桥五湖”，武汉马拉松赛道还没有正式开跑，就被跑友们为国内最美赛道，但这条线路既有上坡下坡，也有跨江环湖，还是有相当大的挑战性，想跑出好成绩并不容易……
跨江&&&长江大桥上切莫逞强
首届“汉马”全长42.195公里的路线起点为汉口江滩沿江大道武汉新科技馆，从晴川桥经过铁门关、古琴台、长江大桥、黄鹤楼、辛亥革命博物馆，再从彭刘杨路途经武昌江滩、沙湖大桥、汉街、双湖桥、东湖、磨山到终点欢乐谷前广场，其中半程马拉松终点在省新图书馆门前，12公里健康跑的终点则设在首义广场。
“‘汉马’是国内马拉松最美赛道，也是相对比较难跑的赛道。”“汉马”组委会竞赛部部长胡刚告诉记者，即便是赛程最短的12公里健康跑也可以跨过两条江，这对于跑友来说是非常难得的体验，不过这样的“开头”也给跑友们制造了不小的难度。
在晴川桥上桥处将由起跑时16人并排的宽度骤缩到只能8人并排，考虑到20000名参赛者都将通过此点，“汉马”组委会特别提醒届时请不要拥挤。
最值得跑友注意的桥就是长江大桥。通过对以往马拉松意外高发赛距的归纳总结，10公里左右、18公里左右、36公里左右是心源性猝死“危险地带”，而本届“汉马”赛道10公里左右的赛距恰好是在长江大桥桥面上。
尤其是对于参与健康跑的跑友而言，一方面健康跑跑友大多缺乏系统训练，此前爬坡过桥比平时平地跑步更消耗体力；另一方面，从心理上讲跨过长江大桥意味着看到了抵达终点的希望，容易忽略体力下降的现实而出现透支的情况。
对此，“汉马”组委会在通过本报向跑友预警的同时，也在医疗保障方面做足了准备。据悉，届时赛道将每隔100米将安排一名医疗志愿者，同时有50名全科医生将身背便携心脏除颤仪以骑自行车的方式往返赛道随时救护，一旦跑友感觉身体不适，请不要逞强及时就医。
环湖&&&沿湖道上“水上漂”别拥挤
在42.195公里的“汉马”赛道中，最让中国田协官员称赞的就是沿东湖赛段。
“从风光村‘一棵树’开始到九女墩，大概约12公里的赛道很美，两边都是水，跑全马的跑友届时会有一种‘水上漂’的感觉。”沿东湖赛段是全马跑者的独享。
不过，“水上漂”的幻觉同时需要跑友的全神贯注。
在探线过程中，记者注意到环东湖赛道非常窄，最窄的东湖东路有段八九百米的道路不到5米宽，考虑到届时会有补水站、补给站、补饮料站、医疗站在一旁沿途设立，每个站都有几名志愿者提供服务，全马跑友要想三人并排通过非常困难。
对于全马跑友而言，沿东湖赛段紧挨着提速冲刺赛段，在此赛段配速上会有所提高，争先恐后的心理作用下可能会发生意外。
对此，出于安全考虑，届时沿东湖赛段将全程封闭，不允许观众观赛助威。“我们也会给志愿者、参赛者提前进行提示，毕竟安全是第一位的。”“汉马”组委会相关人士表示。
“汉马”组委会近期诸多培训志愿者活动中，最爱播放的歌曲是陈奕迅的《人生马拉松》，正如歌词所说：“途中的姿采总躲不开多障碍。”随着首届“汉马”4月10日7时30分发令枪响的日益临近，“两头难”的赛道对于跑友来说是一种未知的充满期待的挑战……
揭秘&&&全马奖牌镶足金
完赛奖牌也是马拉松文化中重要的一环，昨日“汉马”组委会同时公布了本届全马、半马的完赛奖牌。
本届“汉马”全马、半马完赛奖牌同样以万里长江第一桥“武汉长江大桥”为背景，将武汉地标之一的龟山电视台融入设计中，并以武汉市花梅花做点睛，充分展示武汉浓厚的文化底蕴。
值得一提的是，全马、半马完赛奖牌在图案部分的材质有所区别——赛事组委会特意用为奖牌镶足金的方式为向全马完赛者表达敬意。
来源：楚天都市报
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今日搜狐热点2018武汉马拉松奖牌亮相可刻字留念 路线与去年保持一致
2018武汉马拉松奖牌亮相可刻字留念 路线与去年保持一致
今年参赛选手将获赠非常有收藏和实用价值的武汉通卡。记者 喻志勇 摄
银色部分跑道上刻有精致的跑道线，为足金奖牌增添了动感；蓝、黄、银三色与武汉著名地标性建筑武汉长江大桥相融合，围绕金章部分巧妙地勾勒出武汉一城两江三镇四桥五湖的“最美马拉松赛道”；3朵市花“梅花”精美地点缀在赛道上，展现出大武汉“敢为人先、追求卓越”的城市风采，更彰显了汉马跑者如梅花般自强不息的坚韧品质以及持之以恒的体育精神。
2018东风雷诺武汉马拉松将于4月15日7时30分鸣枪起跑，比赛线路与2017年保持一致，拥有跨江越湖特点的城市核心景观跑道，将继续展现武汉城市动人风情。14日，组委会公布了今年汉马的完赛奖牌、参赛T恤等最新赛事信息。
匠心独具的汉味儿完赛奖牌
今年汉马全程项目完赛奖牌仍采用足金金章，整体设计充满武汉特色。蓝、黄、银三色与武汉著名地标性建筑武汉长江大桥相融合，围绕金章部分巧妙地勾勒出武汉一城两江三镇四桥五湖的“最美马拉松赛道”。在银色部分跑道上刻有精致的跑道线，为足金奖牌增添了动感，仿佛跑者在汉马赛道上尽情挥洒汗水，奋勇跑向完赛终点。
3朵市花“梅花”精美地点缀在赛道上，展现出大武汉“敢为人先、追求卓越”的城市风采，更彰显了汉马跑者如梅花般自强不息的坚韧品质以及持之以恒的体育精神。今年汉马全程项目所有完赛者，都可以享受到赞助商提供的免费奖牌刻字服务，为跑者刻上具有纪念意义的字句。
黄色战袍可搭配汉马纪念版跑鞋
14日公布的2018汉马参赛T恤，延续了2017年大受好评的黄袍勇士的配色，汉马比赛时，24000名跑者将穿着黄色战袍奔跑在武汉三镇，跑出不一样的自己。参赛T恤正面设计恰如其分地融入了武汉元素，胸前画面以武汉的缩写“WH”印记为纹底，长江大桥、黄鹤楼、龟山电视塔等地标及名胜点缀其间，黄蓝相映成景。
在4月12日至14日举行的为期3天的汉马博览会期间，参赛选手们将领取到属于自己的汉马战袍。除了官方战袍之外，在汉马博览会期间，现场还将有汉马特色运动装备出售，其中就包括首次推出的2018年汉马纪念款跑鞋，既可与战袍搭配一起参赛，也可珍藏作为参赛纪念。
武汉通汉马纪念卡免费乘坐公共交通
往届汉马参赛选手于赛事当天凭号码布可免费乘公交、地铁和轮渡等公共交通，这项福利在今年汉马时仍将延续。在此基础上，汉马组委会今年还联合武汉城市一卡通有限公司推出最新福利，即免费的武汉通汉马纪念卡。武汉通汉马纪念卡通过扁平卡通插画的风格，将黄鹤楼、长江大桥、龟山电视塔等武汉城市地标，融入到卡片的正反设计中，极具观赏性和收藏价值。
由于市区到天河机场的地铁二号线已经开通，为倡导绿色低碳出行理念，今年汉马将不再提供机场摆渡车服务，改用赠送每张含有10元储值的武汉通汉马纪念卡给参赛选手，来满足选手们赛前乘坐公共交通的需求，该卡可用于公交、地铁、轻轨、轮渡、有轨电车等多种公共交通出行方式。
而且，今年汉马比赛期间，不仅将有青春靓丽的啦啦队方阵为跑者加油助威，还将有颜值高身材好的模特方阵，Cosplay方阵以及肌肉型男方阵，这些各具特色的方阵，届时都将到现场为跑者加油，也将成为汉马赛场别样的风景线。
汉马路线与去年保持一致
跨江越湖展示城市核心景观
距2018东风雷诺武汉马拉松开跑时间还有一个月，记者从汉马组委会获悉，今年汉马赛事路线与2017年保持一致，24000名全球各地跑友将继续跨江越湖奔跑在美丽的武汉三镇。
2018汉马分为全程马拉松、半程马拉松和健康跑这3个比赛项目，全程、半程和健康跑的参赛人数均为8000人。4月15日7时30分，24000名跑者将从汉口江滩一期大门附近的青岛路与沿江大道路口起跑，途经市政府、一元路、中山大道、武胜路、江汉桥、长江大桥、黄鹤楼、彭刘杨路、临江大道、沙湖大桥、汉街、东湖绿道等路段，最后抵达欢乐谷。
参加健康跑项目的8000名跑友，将在跑过长江大桥之后抵达设在辛亥革命博物馆广场的终点，距离约为13公里。参加半程马拉松项目的8000名跑友，将在跑过沙湖大桥后抵达设在公正路省图书馆门前的半程终点。8000名角逐全程项目的选手，则将继续前行，跑过武大凌波门、东湖绿道、磨山景区、梨园广场等景色优美的路段，最后完成42.195公里的征程抵达全程终点武汉欢乐谷。（记者高崇成 通讯员杨鑫）2017武汉马拉松｜最全攻略
汉马正当时
莫负好春光
2017东风雷诺武汉马拉松赛定于4月9日（星期日）举行。届时，将有约2.2万名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松和13公里跑比赛。
但，相信很多朋友都和我们一样：
面对这场热闹的户外盛宴
当作为热心啦啦队，不知道哪儿能为亲友加油助威；
当作为普通路人甲，不清楚哪儿会交通管制；
当作为想一览马拉松却不想出门的宝宝，不晓得马拉松直播哪家强。
武汉·马拉松攻略
汉马·线路
全程马拉松线路：沿江大道青岛路口(起点)—沿江大道—一元路—中山大道—武胜路—江汉桥—鹦鹉大道—龟山南路—长江大桥—黄鹤楼南路—彭刘杨路—彭刘杨西路—临江大道—新生路—友谊大道—沙湖大桥—楚汉路—放鹰桥—白鹭街(消防队门前折返)—天鹅路—东湖南路—东湖绿道（东湖东路、沿湖大道）—梨园广场北通道—二环线辅道(梨园地下通道入口处上方进入西侧辅道逆行)—红庙立交一层（逆行）—东湖隧道辅道（逆行）—银杏原路(欢乐大道路口折返)—渔光路—紫薇路—欢乐大道辅道—武汉欢乐谷(全程终点)
半程马拉松线路：沿江大道青岛路口(起点)—沿江大道—一元路—中山大道—武胜路—江汉桥—鹦鹉大道—龟山南路—长江大桥—黄鹤楼南路—彭刘杨路—彭刘杨西路—临江大道—新生路—友谊大道—沙湖大桥—楚汉路—沙湖大道(歌笛桥)—公正路—省图书馆门前(半程终点)
13公里跑（健康跑）线路：沿江大道青岛路口(起点)—沿江大道—一元路—中山大道—武胜路—江汉桥—鹦鹉大道—龟山南路—长江大桥—黄鹤楼南路—彭刘杨路—辛亥革命博物馆广场(13公里跑终点)
汉马·亮点
2017武汉马拉松赛道沿途跨江越湖，风景宜人，避免了元年部分赛道的局限，保留了元年汉马绝大部分路线，将逐一展现武汉精华景点。
上桥不堵可边跑边看 反向路线看繁华沿岸
考虑到去年路线当中晴川桥上桥匝道处较为狭窄的问题，武汉马拉松组委会经过综合考虑，将采用绕开晴川桥的反向路线方案。从起点开始，汉马路线最大的变化之一就是起点不变，反向奔跑。
2016年汉马从汉口江滩正门出发，顺着沿江大道往江汉关，途径龙王庙、上晴川桥。而今年汉马起点与去年相比，往西南方向移动100米，移至青岛路与沿江大道路口，奔跑方向由西南向改为东北向，沿一元路进中山大道，途经武胜路上江汉桥。
『吉』年双吉国旗道 首次途径吉庆街
“在霓虹灯下、熙熙攘攘的吉庆街头，有一个风姿绰约的女子来双扬正在卖着她的鸭脖，养活着她的一家大小。”武汉本土作家池莉的一部《生活秀》让全国人民都知道了武汉的的吉庆老街。
与喧嚣繁华的中山大道相比较起来，吉庆街的白天实在是略微寂静冷清。建议各位跑友跑完汉马后，晚上可以到各种闹市、大排档、小吃摊逛逛，在撸串中做个“深度拉伸”，体验一把吉庆街的喧闹与风情。
中山大道涅槃重生 再现老汉口新风尚
武汉中山大道，全国中山第一街，是江城近代商业、文化、水电、交通之根，距今已有110余年的历史。它象征着武汉的城市商业文化基因与人文历史胎记，并以其独特的魅力，成为吐纳亿万海内外游客比肩接踵“朝觐”的“圣地”。
改造后的中山大道已于去年12月28日正式开街。中山大道沿途约500米一个景观节点：欧版的武汉美术馆、旧式的红色水塔、清雅的三德里民居、恍如穿越到旧时光的长青广场……其间辅以武胜飞虹、六渡新韵、中心绿岛等不同特色的主题景观，可谓移步换景。
联动咽喉江汉桥 三镇武汉更亲近
晴川桥换江汉桥，2017武汉马拉松，更有历史、更有故事。淌过长江与汉江，偌大的武汉就划成了武昌、汉口、汉阳三块地方，来往鱼雁传书总要经过长江与汉水，这让城镇间有了一种仿佛遥不可及的远。
晴川桥换江汉桥，2017武汉马拉松，更有历史、更有故事。淌过长江与汉江，偌大的武汉就划成了武昌、汉口、汉阳三块地方，来往鱼雁传书总要经过长江与汉水，这让城镇间有了一种仿佛遥不可及的远。
最美赛道 凝聚东湖绿道一半精华
2017汉马赛道将完整途经湖山道及湖中道两个主题绿道。从一棵树、枫多山、千梅引、碧浪临轩、磨山挹翠、鹅咏阳春、湖心岛、长堤杉影、九女墩、湖光序曲始末站，路过梨园北广场并最终进入华侨城欢乐谷全程终点。
有显山露水的开敞空间，有屏障成林的隐藏村落，有四季分明的色相背景，有浓荫参天的生态感觉，有花灌草乔的层次搭配，形成一幅山水林路亭的天成画卷，必定会让跑友在陆面体会“人在湖中游”。
汉马·交通
4月8日14时起至比赛结束，所有比赛线路，沿江大道→三阳路→中山大道→友益街→交易横街→交易街→铭新街→江汉路→沿江大道合围区域内道路（含上述路段），沿江大道(民生路至江汉路)，禁止车辆停放。
4月8日22时起至比赛结束， 沿江大道（含）→江汉路（含）→中山大道（含）→三民路（含）→民权路（含）→沿江大道（含）合围区域内道路，公正路沙湖大道路口(不含)至紫沙路口(不含)，欢乐大道东侧(银杏原路至工业二路)，二环线辅道(梨园广场地下通道进出口至红庙立交一层)，体育街、楚善街，禁止车辆停放。
4月8日22时至比赛结束，沿江大道（含）→三阳路（不含）→中山大道（不含一元路至三阳路）→友益街（不含）→交易横街（不含）→交易街（不含）→铭新街（不含）→江汉路（含）→沿江大道（含）合围区域内道路，中山大道(民生路至江汉路)，民生路(沿江大道至黄陂街)，沿江大道(江汉路至民权路)，公正路(沙湖大道至紫沙路)，欢乐大道东侧(银杏原路至工业二路)、东侧辅道(紫薇路至玛雅酒店)，禁止车辆通行。
4月8日22时起至比赛结束，长江隧道天津路出口临时关闭；
4月9日7时起至比赛结束，长江隧道所有进出口均临时封闭。
4月9日，下列时间、道路除持有2017东风雷诺武汉马拉松赛专用证件的车辆外，禁止所有车辆通行:
1、6时30分起至比赛结束，沿江大道→三阳路→中山大道→友益街→交易横街→交易街→铭新街→顺道街→利济北路→武胜路→京汉大道→崇仁路→沿河大道→沿江大道合围区域内道路，晴川大道晴川桥入口(往汉口方向)，实施交通管理措施。
2、7时起至比赛结束，鹦鹉大道(江汉一桥至汉阳大道)、琴台大道(五琴路至文化宫环岛)、龟北路，文化宫立交，武胜路高架桥京汉大道入口(往江汉桥方向)，江汉桥，江汉桥知音大道东、西两侧匝道，龟山南路、长江大桥、首义广场地下通道、黄鹤楼东路、黄鹤楼南路，实施交通管理措施。
3、7时30分起至比赛结束，彭刘杨路、彭刘杨西路、体育街、楚善街、武珞路(首义路至武昌路)，临江大道→新生路→和平大道→武车路→友谊大道→中山路→解放路→彭刘杨西路→临江大道合围区域内道路(不含武车路、中山路&友谊大道至解放路&、解放路&中山路至民主路&)，沙湖大桥(友谊大道往沙湖大道方向)、楚汉路(沙湖大桥往杏林西路方向)、沙湖大道(楚汉路至东湖西路)、公正路(中北路至沙湖大道)、书卷路、烟霞路、白鹭街，实施交通管理措施。
4、8时起至比赛结束，楚汉路(杏林西路至沙湖大桥方向)、沙湖大桥(沙湖大道至友谊大道方向)，天鹅路，东湖南路、卓北路(东湖东路至八一路)、东湖绿道[东湖东路(卓北路至落雁路)、鲁磨路(梅园至植物园路)、沿湖大道(落雁路至梨园广场北通道)]、梨园广场北通道、渔光小路，二环线地面层辅道(梨园广场北通道至梨园医院)、红庙立交地面一层、东湖隧道梨园医院段地面层辅道(红庙立交地面一层至银杏原路)、九女墩路、银杏原路、渔光路、紫薇路、欢乐大道东侧道路(银杏原路至玛雅酒店)，实施交通管理措施。
5、以上道路的相邻路段及路口，视情实施临时交通管理措施。
汉马·注意
一、行经比赛沿线各交叉路口的车辆和行人，须服从执勤民警和工作人员指挥。
二、实施临时交通管理措施期间，与马拉松比赛线路相关的部分公交线路采取停驶、缩线或绕道措施，具体调整按照《武汉市城市公共客运交通管理条例》规定执行。
三、比赛期间，禁止运输危险物品的车辆通行比赛线路周边道路。
汉马·直播
汉马直播哪家强，中国武汉找他们！
（请大家忽略这个并不押韵的口号）
时间：4月9日7:00-10:00
FM88.4武汉新闻综合广播
FM101.8武汉音乐广播
FM100.6武汉经济广播
将并机直播武汉马拉松赛事盛况，敬请关注！
以上内容来自微信公众号“武汉新闻广播”
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