爱久度飞机杯能锻炼持久吗教程能持久吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-15 12:29 标签： 爱久度持久锻炼百度云
想要一个女人对你恋恋不舍，离不开你，性，是最好的方式，只有性满足她了，她才会对你有依赖感，才会更加爱你。如果性爱时间短，就无法满足女性，女性性高潮时间一般是在15分钟左右，如果男方早泄，达不到15分钟，就无法另女性得到满足，长此以往，你们的关系就会越来越差，甚至会看不起你，据调查，中国离婚的夫妻有很大一部分都是因为性的不和谐而导致关系破裂，所以，男人提高性能力，延长性爱时间，是非常有必要的，今天就教大家两个延时的小窍门。
牙膏，生活必需品，它也是可以延时的，具体怎么用呢？
选用薄荷味牙膏，在准备性生活前取一点点牙膏，涂抹在龟头上，然后用水冲洗干净，此时你的龟头会非常麻，有一种凉凉的感觉，这个时候龟头的敏感度会降低，可以有效的延长时间，具体效果因人而宜。
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著名作家张爱玲曾说，“男人通往女人灵魂的路是阴道
，我认为，身为女人的张爱玲这话是经验之谈，是有一定道理的。男女相爱，男人真正能够完全彻底征服女人的是性，而不是金钱、地位、相貌。
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壮阳是为了补充肾脏的虚弱，壮阳不仅可以用药物，还可以通过食疗在调节，下面我们一起来看看壮阳吃什么食物最好吧。
山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。《本草经读》中说到：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。还有，鲈鱼性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》就有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。最重要的是，干贝具有滋阴补肾、和胃调能。还有，坚果种仁含有丰富的维生素E，有促进性兴奋作用。维生素E与生育有关，故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能。
食材有：海参400g，水豆腐300g，鸡蛋6个，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，牛奶150g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀，蒸20分钟。海参切片，沸水焯一下。锅内放入猪油，下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开，焖入味后，加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘中间，再将芙蓉豆腐放在海参四周，即可食用。其功效为补肾壮阳，滋阴养血，丰肌。
韭菜炒虾肉
原料有：鲜虾250克，韭菜适量，生姜3片。先将虾去肠去壳，然后爆香姜片，放入鲜虾炒熟。最后放入韭菜略炒，与虾一起上碟即可。虾性味甘、温。蛋白质含量为16.4%，脂肪以及糖类，无机盐，菸酸，维生素A、维生素B1、维生素B2。虾有下乳汁，壮阳道的作用，是一种强壮补精药。此菜可治肾虚、阳痿等症。
山药枸杞粥
食材有：山药10克，枸杞子10克，大米50克。将这三样食材一起放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周可以吃3～4餐。山药能强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾。
黑芝麻枣粥
原料有：粳米500克，黑芝麻适量，红枣若干，糖适量。将黑芝麻炒香，碾成粉，待锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。此药膳芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。
冬瓜干贝炖田鸡
原料有：田鸡500克，冬瓜500克，干贝80克，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。将田鸡斩去头，剥去皮，去内脏，洗净后斩成块，放入锅内，加入清水。将干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水，上笼蒸10分钟取出，待冷却后用手撕碎投入盛田鸡的大炖盅内，放入姜片上蒸1小时取出。冬瓜去皮，挖瓤，修成荸荠形，下沸水锅滚片刻后捞出，放入田鸡炖盅内，加入精盐、味精，再上笼蒸半小时，取出即成。田鸡具有解热毒、利水气、消浮肿功效。干贝性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。此药膳适用于肾虚水肿，或体虚浮肿兼有腹胀等病症。
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著名作家张爱玲曾说，“男人通往女人灵魂的路是阴道&“，
男人有性才有爱，性就是爱的表达方式。拴住的女人的心，需要不断的满足她，而且女人意识里的爱往往就是被爱，男人通过阴道表达对女人的爱，而被爱恰是女人意识里的爱。
相信前一段时间大家都被王宝强和马蓉的事情都洗脑了，很多人都在指责女方出轨，但是换句话说，女性出轨有可能是因为长期性生活得不到满足，被逼无奈才出轨的。虽然这样听起来非常的可耻，但是事实就是如此，如果女性长期得不到性生活的满足，不仅仅在思想上受不了，而且对于自己的身体也是有一定的态度，所以请大家注意一下。
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男女相爱，男人能够彻底征服女性的是性，而不是金钱，相貌和地位，当然这些条件也可以征服女性，但都不够彻底，当一个女人爱上男人，而如果这个男人有一定的性爱水准和能力，每次爱爱时，总能让她神魂颠倒，高潮迭起，那么，这女人就会对这个男人爱的更加深切，因为，男人已经在灵魂与肉体两方面彻底征服了她，就算没有缘分跟这个男人结为夫妻，但即使她到了年老色衰的晚年，也依然会记得年轻时那一场刻骨铭心的爱情
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五大男人补肾壮阳食物排行榜
五男性壮阳食物排行榜第五位，羊骨。上榜理由性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。如果能搭配中药绅斯挺，效果更佳。
五大男性壮阳食物排行榜第四位，猪肾。上榜理由性平，味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。男人吃什么食物壮阳?越往后越精彩。
五大男性壮阳食物排行榜第三位，干贝。上榜理由性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
五大男性壮阳食物排行榜第二位，鲈鱼。上榜理由性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。男人吃什么食物壮阳?西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。
接下来，就是激动人心的时刻了。因为五大男性壮阳食物的第一位就要出现了，它的名字叫海马。上榜理由性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
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