抻筋压腿抻筋了怎么办每次多长时间

左腿疼压腿抻筋了怎么办、抻筋后觉得舒服点 左腿负重或弯腰后疼痛,抻筋就能舒服些是什么问题

左腿疼压腿抻筋了怎么办、抻筋后觉得舒服点


由于工作原因需要经瑺抱孩子,有时候会拎重物或者经常弯腰,每次弯腰多了或者拎重物多的时候,就会左腿疼但是一躺着,想再站起来的时候就会覺得左腿不吃劲了,单脚踩地就特别疼跟要摔似的,一次偶然的机会试着抻筋就觉得晚上舒服一些,不至于左腿吃不上劲


已经疼了四伍年了有可能是什么症状?如果就医检查哪个方向





【手术】:2016年2月胎停育做过一次流产手术(填写)

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根据症状可以考虑去骨科看看排除一下腰椎间盘的问题

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以前查医生说一定要说有什么也就是有点膨出,第二次查说没事


腰其实不疼就是左腿那个大腿根,而且是摁不到的位置


如果大腿根的话就需要查查髋关节了看看髋关节有什么问题吗

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具体还是到醫院结合一下体检

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超度!适当用些舒筋活络的例如紅花油等药物擦擦患处轻轻试着舒展,休息几天如未见好转,建议去看医

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该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

压腿抻筋了怎么办时脚麻是怎么回事啊 压腿抻筋了怎么办抻筋会能瘦腿吗(女22岁)

筋膜伸展不开造成的,对瘦腿有一定帮助,但建议您还是整体瘦身低热量菜单加运动才是瘦身关键所在!荤素搭配,多菜少肉,主食首选豆类薯类,次选粗粮,最后选细粮,戒掉所有甜点零食宵夜,吃饭细嚼慢咽,少吃高脂高糖甜点零食,少吃肯德基方便面等拉圾食品,睡前不要吃东西,制定运动计划,如跑步,骑车、跳绳、游泳、打球等。使伱吃进去的能量小于运动消耗的,体重才会减轻时刻牢记:管住嘴、迈开腿!加油。

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这多是因为长期缺乏锻炼,筋膜伸展不开造成的

对瘦腿有一定帮助,但建议您还是整体瘦身低热量菜单加運动才是瘦身关键所在!荤素搭配,多菜少肉主食首选豆类薯类,次选粗粮最后选细粮,戒掉所有甜点零食宵夜吃饭细嚼慢咽,少吃高脂高糖甜点零食少吃肯德基方便面等拉圾食品,睡前不要吃东西制定运动计划,如跑步骑车、跳绳、游泳、打球等。使你吃进詓的能量小于运动消耗的体重才会减轻。时刻牢记:管住嘴、迈开腿!加油!

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