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【护臂的作用】护臂有什么用 胳膊肌肉拉伤怎么办
【护臂的作用】护臂有什么用 胳膊肌肉拉伤怎么办
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摘要：护臂的作用是什么？护臂有什么用？护臂的作用保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。而长期不运动的人偶尔参加运动，很容易就会出现肌肉拉伤，在冬天尤其容易。那么肌肉拉伤了我们要怎么处理呢？下面就为您介绍。
【护臂的作用】护臂有什么用 胳膊肌肉拉伤怎么办
一、的作用 护臂有什么用
护臂，对于爱打的人来说都不陌生，但是很多人对于护臂的作用可能都不太了解，大多数的估计都认为护臂的作用是用来装逼用的吧。。。
因为经常在野球场上看到，那种全身篮球装备齐全，从头到脚武装到位，但是球技渣渣的装备党。
护臂的作用当然不止装逼那么简单的了：
1.保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。
2.如果你经常带球突破，而不想在惯用手的手臂上时常留下防守者的指甲印或手掌印，那就可以带上一只加长型护臂。
3.护臂对于防止拉伤后的再次受伤有保护作用。
4.具有美观效果。
有时候会发现一般进攻方式投篮占大部分进攻手段的球员及喜欢突破的球员都有带护臂的习惯，保持肌肉紧度的同时，也可以保持出手时的手感吧。
二、胳膊肌肉拉伤怎么办
拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。
肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的，要立即冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，直到疼痛和火辣感降低。
冷敷后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
缓慢放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。
一天后拆除绷带，并根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
如果肌肉拉伤严重的话，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合，切不可自己处理。
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摘要：护臂的作用是什么？护臂有什么用？护臂的作用保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。而长期不运动的人偶尔参加运动，很容易就会出现肌肉拉伤，在冬天尤其容易。那么肌肉拉伤了我们要怎么处理呢？下面就为您介绍。
【护臂的作用】护臂有什么用 胳膊肌肉拉伤怎么办
一、的作用 护臂有什么用
护臂，对于爱打的人来说都不陌生，但是很多人对于护臂的作用可能都不太了解，大多数的估计都认为护臂的作用是用来装逼用的吧。。。
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护臂的作用当然不止装逼那么简单的了：
1.保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。
2.如果你经常带球突破，而不想在惯用手的手臂上时常留下防守者的指甲印或手掌印，那就可以带上一只加长型护臂。
3.护臂对于防止拉伤后的再次受伤有保护作用。
4.具有美观效果。
有时候会发现一般进攻方式投篮占大部分进攻手段的球员及喜欢突破的球员都有带护臂的习惯，保持肌肉紧度的同时，也可以保持出手时的手感吧。
二、胳膊肌肉拉伤怎么办
拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
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<a class="kefu fff" href="javascript:void(0);" id="kefu" isten='true' onclick="if($('#chatbox').lengthNBA戴的护小腿的是护臂吗？_百度知道
NBA戴的护小腿的是护臂吗？
他们小腿戴的护具是不是也是护臂？还是其他的什么。像麦迪戴的这样的。
、护臂能用来护小腿戴吗？
我有更好的答案
　　NBA球员穿戴哦的保护小腿的是叫做护腿，有护大腿的，有护小腿的，也有全护的。而护臂故名自已就是护住臂膀的。　　护腿，即保护腿部在日常生活中（尤其在运动中）免受伤害的一种工具。现如今为腿部制作一种保护套较为常见，既舒适透气又穿脱方便。　　护臂的作用保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。
NBA的护臂有几种型号 长短不一 还有的是因个人伤势情况而特殊制定设计的 但是通常的护臂 其实也是可以带小腿的 它的作用保持小腿温度 和肌肉的紧度
温度是确保小腿的能量不易流失
紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤小腿肌肉 或者抽筋
本回答被提问者采纳
如果你说的护臂是艾佛森那种的话，那么他和麦迪戴的这个是绝对不一样的，这个护小腿会比较厚，而且戴上更紧一点，而护臂因为有肘关节的缘故，要更加薄一些，这样不会影响鼻部弯曲，而且从长度来说，护臂更加长！！！
可以叫绑腿
确切的叫护胫
是保护肌肉的吧
是用来保护身体在救球时不至受伤的一种护具.
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科比上赛季一直带。火花这赛季也带着相当于多了一层肌肉，保护用的。个人认为没多大作用吧～ .伤比较多，受伤用用不错，平时用，我觉得碍事，而且又容易爆头 ，也可以防止被人抓伤，带上还是有一定的保护作用的
护臂护臂，就是保护手臂啊..还能有什么功能...
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