听说男人20多岁都还可以长高 目前上大学最方便的锻炼方法就是跳绳 请...
听说男人20多岁都还可以长高 目前上大学...
听说男人20多岁都还可以长高 目前上大学最方便的锻炼方法就是跳绳 请问怎样跳绳有用？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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病情分析：你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。意见建议：平时多吃一些含钙量丰 富的食物如虾蟹、 排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
我可能没机会去检查。。。网上很多人都说男人20多岁还会长高 我爸就是如此 是不是他们骨骼线都没闭合才长的？想问下跳绳增高是不是比较好 因为我这里跳绳比较方便
回复：是的,感谢您的咨询,祝健康
职称：医师
专长：中医综合
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病情分析：男性的生长结束的时间是比女性要晚一些的，最迟的可以在二十二周岁左右意见建议：最好的办法就是每天晨起进行下引体向上的锻炼，另外注意增加营养和保证充足的睡眠
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
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指导意见：你好身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等、合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养
问我锻炼长高只跳绳可以
职称：三级营养师
专长：高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛,心肌梗死,养生,健脾,理疗
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健康指导：你好，根据你的描述，身高是有很多的因素决定的，最主要的当然是先天的遗传和后天的营养和运动，所以建议你可以先到医院进行相关的检查看是否还有生长的可能，如果还有生长的可能，建议你平时要保证营养的前提下多多运动，当然跑跳型的运动是对于长个子是非常好的，尤其是像现在是夏天的时候，效果应该是会不错的
问跳绳长高有用么
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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呵呵看了以上回答觉得好笑那让我来好好回答下你的问题吧我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169由于喜欢打篮球很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高我差点丧失了信心但是后来到18岁时我长到了182我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米到20岁时长了半厘米我现在23岁185我也满意了在这里给你一些我曾经长高的一些方法希望能对你有帮助第一不能做肌肉训练例如俯卧撑仰卧起坐等无氧运动!第二每天作息有条理不能晚睡争取晚上10点睡别睡午觉因为10点到凌晨2点是长高的最好时机睡午觉就睡不着了!第三不能抽烟喝酒!第四别太过容易发怒!第五营养均衡肉类蔬菜不可少一天至少一个水果!第六每天最好1升牛奶!最少也要500毫升牛奶!记住要高钙纯牛奶!第七不妨看看医生查查骨龄或者查缺少什么微量元素例如钙!第八过度的“自我安慰“这个一定要控制!第九适当的运动推荐跳绳但是跳绳不宜多3天2次每次30到40分钟为宜!第十每个星期去游泳脚要用力蹬!大概游累了就行了!第十一吃多点动物肝脏!第十二吃一些治蛔虫的药例如史克肠虫清!第十三保持良好心理别自卑坚持就好了!朋友祝你能长到自己理想的身高加油吧~believeinyourself
问男人肾虚的食疗方法?锻炼身体有用吗怎么锻炼啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 肾虚会引起晕眩 盗汗 腰酸腿疼 记忆力减退 遗精等症状
严重的引起早泄 等生殖系统疾病意见建议：肾虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等
枸杞进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问跳绳有助长高吗？
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
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你好，你的跳绳有助长高吗？如果有用，每天跳几下，该怎么跳问题我认为，身高主要是父母遗传决定的，与跳绳关系不大。不过跳绳确实一项好运到，一天可以活动20分钟，普通的跳绳方法就可以的，不必要快速或者多少花样。
问跳绳能减肥和长高吗
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
跳绳可以减少腿部、臀部、腰部多余的肉；使动作敏捷、稳定身体的重心并能使全身肌肉匀称有力跳绳只要手握一根绳子就可以运动了无需其他特殊器材或是特定的服装可以在任何空间跳跃有一群职业妇女曾做过一项试验她们的年龄由19岁到42岁不等.每个人每天跳绳5分钟一星期5次一直持续4周.结果发现跳绳可以消除疲劳曾经一度整日为疲劳袭击的妇女现在已经突破这层障碍了因而在下午3、4点钟困乏的现象消失了她们的工作效率提高了由此可见跳绳对人体有很大的好处
问跳绳可以长高把腿变长吗？
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
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您好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦
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评价成功！孩子天天跳绳就能长高？你们可能跳错了！这个方法才能真正长得高孩子天天跳绳就能长高？你们可能跳错了！这个方法才能真正长得高三兴智力百家号来源 钱江晚报听说跳绳不仅方便锻炼身体还能让小朋友们的个子窜窜窜但也有人说↓↓↓浙江省人民医院儿科副主任医师吴美珍表示你很有可能跳错方法啦！工作医院：浙江省人民医院职称：儿科副主任医师相关经历：1986年毕业于温州医科大学儿科系，一直在浙江省人民医院从事儿科临床工作；1998年开始儿童内分泌疾病研究，尤其擅长于性早熟、矮小症、性发育迟缓、遗传代谢性疾病的诊断治疗，并归纳出一整套规范、合理、效果显著的治疗方案；就诊者遍布世界各地，得到广泛好评。排班：每周二下午精医门诊，周五专家门诊每年带孩子看身高的家长越来越多吴主任经常看诊到晚上7、8点最多的时候半天可排到有60多号人可以看出家长对孩子身高的热切关注！吴主任表示，运动类似于摸高，打篮球，单杠都可以促进身高生长跳绳也一样但是跳绳不要求快关键是跳的高#距离地面10公分以上#心率达到120坚持20分钟以上这样就能在一定程度上激发自身生长激素分泌尽管运动可以促进孩子长高孩子究竟还能长高多少？似乎还是个未知数这种情况下医院常用的一种预测身高的方法就是测骨龄测骨龄很要紧骨龄是什么？骨龄是骨骼年龄的简称通常要拍摄左手手腕部的X光片医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度来确定骨龄，推测身高潜力骨龄大于真实年龄的孩子往往会偏矮需要及时调整生活方式必要时进行医学干预和药物治疗什么时候需要测骨龄？吴主任给出的建议是女孩4周岁，男孩5周岁就可以开始测骨龄建议每半年都进行一次骨龄测量身高正常的可以一年一测大骨龄的最好3个月测一次一般来说女孩15岁，男孩16岁骨骺基本就已经闭合而且发育后孩子能长高的数量已经受限了所以一定一定要在孩子10岁之前发现问题怎样算偏矮小呢？身高标准差对照表（以周岁为准）根据图上对应身高，就可以发现您的孩子是否偏矮小本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。三兴智力百家号最近更新：简介:忍一时之气，免百日之忧。作者最新文章相关文章21岁了天天坚持跳绳还能长高吗？我是男生！_百度知道
21岁了天天坚持跳绳还能长高吗？我是男生！
我有更好的答案
相信自己,用意念长高!不要听别人的话,你还可以长高的,到23岁才停止,其实光跳绳真的没多大用处,打打篮球的!!,你可以有空就拉拉筋
采纳率：31%
一般情况能，多打篮球比跳绳长得快，加油
会长高，但肯定不是跳绳，建议你吊单杠，我大一的时候为了打球练力量，掉了半个学期，长了5厘米
...吊单杠就是，就是双手握住单杠，网上做引体向上啊
那应该是锻炼 肌肉吧？
身体离开地面时，引力在拉伸脚，很多人都知道吊单杠可以长高
每天坚持多长时间？谢谢啦！
这个不是时间的问题，你要尽可能坚持就一点，因为引体向上很费劲，我一开始的时候只能做2-3个，尽量每天加一个，一定要说时间的话，十分钟以上半个小时以下吧,给分啊
那你现在又多高呢
男生24岁之前都会长的，长多少跟体质有一定关系，多打篮球吧，营养一定要跟上，早晚一杯牛奶是必须滴。
其他5条回答
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锻炼,长高锻炼法 一般说来，人的身高主要是由先天性条件决定的，但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。
　　 在此，为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的方法：
　　 1．前奏曲。先慢跑5至7分钟，待身体发热后，做几种柔韧性练习和放松练习，如扩胸、扭腰、上下肢摆动。
　　 2.做徒手健美操或自由体操，重复2次。
　　 3．引体向上12次，如力量足够，可在脚部悬挂重物。
　　 4．身体倒悬挂单杠上20秒钟，重复2次。
　　 5．原地起跳摸高和纵线跑跳摸高各12次，重复2次。平时也可有意识地多做一些跳跃练习。
　　 6．爬楼梯。每次爬六层，重复2次，注意每次跨步时，要踏过2至3个台阶。
　　 7．叉腿练习。两腿尽可能向两端伸展，边伸展边放松，持续3分钟，重复2次。
　　 长高锻炼是一种有目的的训练，操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则，最好每天训练，早晨和黄昏各一次，睡前不宜练。
其他答案（共3个回答）
,一天要跳绳1000个（上午300个，下午300，晚上400个）。祝你早日快速增高，效果明显。
你好，身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充...
我试过跳绳减肥法 每天2000个 开始要跳40分钟 后来大概12分钟左右就完成了 我曾经跳到两脚不能走路 后来我的记录是600个不坏.但是坚持下来就好了 效果非...
每天跳高增高是最快的，每天跳360次摸高分成5组一组跳一组跳60次晚上睡觉在跳100次在睡觉绝对有效，保证在你一个月长3厘米，而且在你睡觉钱和杯牛奶。祝你成功
女孩子一般在十六七岁时是长高的高峰期，过了这段青春发育期女孩要长高就难了，所以我建意多远动，打篮球咯
相比一下晚上更好
因为你早晨是空腹 有点不太好
晚上跳绳有益
答: 1、买的时候有贵人鸟的专用发票
2、吊牌上有公司统一的三包标准
3、LOGO标是否一制
4、制造厂商有没有写明细（模糊不确定的地址肯定不是真的）
附贵人鸟衣服和...
答: 橄榄球,篮球,高尔夫
答: 我印象中好象是鞍马去掉上边那两个把手
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