少女月经过后一周又出血7天过后跑步会少量出血什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-12 05:14 标签： 月经过后半个月出血
您好， []|
少女经期可以跑步吗？要个体化对待
[导读]女性月经期间不可以跑步吗？专家认为，女性月经期间不宜快跑或者做剧烈运动，但是能不能跑步根据个人的具体情况而定。
常锻炼的女性经期适当运动有利于血液循环，利于经血的排出；不常运动的女性经期运动易出现不适。一般来说，例假第2至4天是出血高峰，不宜做剧烈运动。很多女生最怕的一种情况就是体育课和例假都碰撞在一天当中时的时候，或许有一部分女生会觉得很庆幸，因为有了例假就可以堂而皇之的避开体育课或者是自己定的晨跑计划。那么，女生例假时到底能不能晨跑呢?就此一系列问题，我们来听听专家怎么。专家认为，小女生经期不宜快跑或剧烈活动，但是经期跑步会导致子宫内膜异位症、卵巢囊肿是没有科学依据的。那么例假时到底可不可以跑步?专家认为，要个体化对待。“如果是平时一直坚持锻炼的孩子，这个时候适当运动，反而有利于血液循环，利于经血的排出；但这个孩子如果平时锻炼就少，这个时候会出现身体不适，要控制运动量。一般来说，例假的第2~4天，也就是出血高峰期，通常人的抵抗力较低，不适宜剧烈运动。”如果这个时候跑步了，会产生可怕的后果吗?专家说，少女调节月经的丘脑下部-垂体-卵巢轴的功能尚未发育成熟，这时不当运动，可能会导致月经周期紊乱、经期延长、量增多等状况，严重点的有痛经、闭经情况，但因此患上囊肿，或是子宫内膜异位症，不可能。专家建议，例假期间，女孩子可以散步、慢跑、做操、打羽毛球，也可以微微跑跳；但是仰卧起坐、100米快跑、游泳等运动项目就不适合了。
【如果你身边有人胃不好，转给TA吧】1．最养胃的，面条；2．如果熬粥，少放点苏打进去；3．小米粥就馒头，可以养胃；4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；5．胃不好，要少食多餐；6．大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃；7．花生，蜂蜜都是养胃的。8．红茶、蜂蜜.....十分养胃。
【女人经期千万不可做的12件事】mm们记住了，别毁自已，下面是女人在经期绝不能做的事：1、不宜性生活；2、不宜多吃盐；3、不宜饮浓茶；4、不宜坐浴；5、不宜穿紧身裤；6、不宜高声唱歌；7、不宜捶背；8、用沐浴液清洁阴部；9、别拔牙；10、吃油炸食品；11、别用活血化淤药；12、别饮酒。
推荐微博：
(请登录发言，并遵守)
同时更新资讯所属地
暂无更新，休息一会儿
白羊座(03.21-04.19)
金牛座(04.20-05.20)
双子座(05.21-06.21)
巨蟹座(06.22-07.22)
狮子座(07.23-08.22)
处女座(08.23-09.22)
天秤座(09.23-10.23)
天蝎座(10.24-11.22)
射手座(11.23-12.21)
摩羯座(12.22-01.19)
水瓶座(01.20-02.18)
双鱼座(02.19-03.20)
今日运势：
本日可多参与公众事务，将自己的意见与兴趣结合，提供同好们做参考，让欢乐的气氛添加一些趣味性...
时尚视频高清大片
育儿两性养生新闻
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved19岁少女一跑步或做激烈运动就会有血像月经,过一个晚上就又干净了是怎么回事_百度拇指医生
&&&普通咨询
?19岁少女一跑步或做激烈运动就会有血像月经,过一个晚上就又干净了是怎么回事
女19岁|科室：妇科综合
大连医科大学附属二院
这个一般不会这样的哈，你有性生活吗？这个剧烈运动的时候是不是快到例假的时候了？
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
还是少女，没有谈过男朋友了，不知道是怎么回事
例假也刚结束大概一周了
这个建议你去医院查看一下激素水平，这个最近压力大吗？
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，月经期间要注意休息，不能剧烈运动的，要是慢跑的话是没有什么问题的。 不要吃辛...
每个女性的处女膜形状、所在位置、薄厚度都是不一样的，你可以用一镜子，用手将阴道口...
小儿腹痛这个原因很多,如:感冒,肠炎消化不良寄生虫感染等,建议你先检查清楚.尤其是是否...
你好，主要跟月经期劳累，跑步有一定的关系
注意休息卫生以及小腹保暖，忌辛辣冰冷刺激性食物，可以口服保宫止血颗粒和慈航片观察...
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问页面没有找到
页面没有找到 5秒钟之后将会带您进入新浪首页!来经期时可以跑步吗_百度拇指医生
&&&网友互助
?来经期时可以跑步吗
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
　　生理期是所有女性每个月都会遇到的状况，不少女性担心好朋友来时，月经期间可以跑步吗?其实，重点不在于能不能跑，而是该如何跑。　　视个人身体状况做调整　　生理期是荷尔蒙分泌的自然定律，不少女性在生理期间因受黄体素及雌激素分泌影响，常会出现头晕、头痛、腹痛、情绪焦躁等经前症候群，但不是每一位女生都会呈现类似症状，因此没有一定答案，还是要根据个人身体状态而定。如果身体能够承受，跑一跑没问题，但此期间的雌激素、黄体素很低，不宜快跑或长跑;如果身体真的不舒服，连站都有问题，当然不能勉强，好好休息才是正确的。　　超慢跑有利血液循环　　月经来前，许多女生会有水肿、胸胀等情形，此时可以进行超慢跑的轻度活动，让身体发热，有利血液循环;经期来时，除非是非常不舒服需要卧床休息，不然可以利用超慢跑的方，帮助经血排出，但最好避开出血高峰的那一天，不宜做剧烈运动。好朋友过后的第七天，身体逐渐恢复，代谢力最强，精神力状态最好，这时候可以尽情奔跑，瘦身效果很好。　　经前症候群可小跑步改善　　受经前症候群困扰的女性，透过慢跑有助提高血液里的色胺酸，促进脑内血清素含量，能降低焦躁、易怒的情绪，不过平时没有锻练的人，要控制运动量，不要勉强，只要觉得不舒服就喊卡。　　经前症候群严重者请休息　　经前症候群严重的人，跑步可能会造成盆腔负担，加重经痛等不适感，甚至会拉扯子宫，造成经血流失过多，这时最好还是休息。　　少女初经期间不宜路跑　　少女月经初来不久，经期出血属于不稳定状态，加上身体正在发育，此期间如果进行比较剧烈的运动，会对身体造成不良影响，所以不建议长跑，可改采小跑步、床上仰卧起坐、伸展操等缓和运动来达到锻炼目的。　　希望对你有所帮助！
向医生提问
完善患者资料：*性别：
做一下有氧运动还是可以的，但是还是需要多休息，注意保暖和饮食
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问为什么少女跑步后会有少量经血流出_百度拇指医生
&&&普通咨询
?为什么少女跑步后会有少量经血流出
女21岁|科室：妇产科
重庆市涪陵区马武中心卫生院
你好，现在如果是月经几天，出现这样的情况是正常的。如果非月经期出现了见红的情况，最好先去医院做一下检查。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问

我要回帖

更多关于 月经过后半个月出血 的文章

 

随机推荐