运动护腰带的作用 运动护运动腰带有用吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-08 06:32 标签： 运动腰带有用吗

固定带很好用使用时会发热，泹不会感觉发烫老公腰疼好多了，很满意的购物！

护腰带的作用有以下几点

1、护腰帶有加压的作用对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀肌肉在运动过程中受到刺激，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力

2、护腰带有支撑的作用。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支636fe3356566撑力托住弯折过大的腰部，減轻其肌肉所受的里保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害這种护腰的后部一般较高。

3、护腰带有保温的作用双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少而腰部散热较多，容易受凉使人腰酸，痉挛或引起胃部的不适保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环预防感冒和胃部的某些不适。

4、护腰带有塑身的作用在做跟腰部相关的运动中，加压保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必备护具加强细胞代谢，燃烧脂肪调节松紧度，施加适当的压力有助于减肥塑身在做跟腰部相关的运动中，加压保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必备护具

如何选购一款合适的护腰带?

1、根据用途作用来挑选。一种是针对腰椎不适或腰椎疾病人群提供保护保健功能护腰带而另外还有一种是专门为产后女性提供盘骨保护的护腰带，也称为束腹带两种护腰带形状外表都非常相似，但莋用却大相径庭所以在选购时必须根据自己实际情况来买。

2、根据发热性能来挑选护腰带的最主要作用就是为了保护腰部，缓解疼痛如果要想起到一定治疗和保健作用的话，最好还是选购具有自发热功能的护腰带

3、根据材质面料来挑选。护腰带材质挑选的关键是看材质是否纤薄透气不管是冬天还是夏天，护腰如果不能通气透汗那么穿在身上就成了一种受罪。

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