我170.小腿最粗的地方是36公分左右,这是在晚上量的,早上量好象要细一点,我这算粗吗?怎样减?
引起小腿过粗的原因，一方面是由于小腿部肌肉群松弛，或脂肪堆积过多，导致小腿肚下垂，而显得小腿短粗；另一方面，虽然小腿肌肉强健，但肌肉过于横向发展，也会导致小腿过于粗壮。还有的是由于小腿骨发育过粗或因下肢浮肿、下肢静脉曲张等疾病引起，这要找医生检查治疗。为使小腿能修长健美，轻盈有力，锻炼的原则是以慢速、自控力、长时间的耐力训练为主，以控制肌纤维的横向发展。体胖者还应结合全身的减脂锻炼，才能收到较好的效果。这里介绍几种能使小腿由粗变细的锻炼方法：
⒈腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上。两足尽力向上提踵，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落踵。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提踵。尽力反复做这一动作。
⒉左腿弓步，左脚尽力向上提踵；右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，反复做。
⒊左脚提踵直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚绷直停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提踵直立，左腿抬起反复做。
小腿相关信息
1、减瘦小腿肚
小腿肚是位于...
引起小腿过粗的原因，一方面是由于小腿部肌肉群松弛，或脂肪堆积过多，导致小腿肚下垂，而显得小腿短粗；另一方面，虽然小腿肌肉强健，但肌肉过于横向发展，也会导致小腿过于粗壮。还有的是由于小腿骨发育过粗或因下肢浮肿、下肢静脉曲张等疾病引起，这要找医生检查治疗。为使小腿能修长健美，轻盈有力，锻炼的原则是以慢速、自控力、长时间的耐力训练为主，以控制肌纤维的横向发展。体胖者还应结合全身的减脂锻炼，才能收到较好的效果。这里介绍几种能使小腿由粗变细的锻炼方法：
⒈腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上。两足尽力向上提踵，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落踵。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提踵。尽力反复做这一动作。
⒉左腿弓步，左脚尽力向上提踵；右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，反复做。
⒊左脚提踵直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚绷直停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提踵直立，左腿抬起反复做。
小腿相关信息
1、减瘦小腿肚
小腿肚是位于小腿后部的肌肉，这部分肌肉叫腓腹机，正常情况下，腓腹机看起来是比较发达的，一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的，所以，腓腹肌应当适当地存在。正常情况下，用力的时候是看不出有腓腹肌的，只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。
2、改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。
3、改变鞋跟的高度：平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋，平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。
另外，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁３０分钟，与身体成９０度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿喔！
最后，跳绳也是一种腿部减肥的简单而有效的方法哦！
跳绳要循序渐进。开始时，从1分钟做起，跳完1分钟，可以去做20个仰卧起坐，休息1分钟，再跳2分钟。
3天后即可跳个5分钟 （先跳2分钟，做30个仰卧起坐，休息1分钟，再跳3分钟），
1个月后可连续跳上10分钟 （先跳5分钟，做50个仰卧起坐，不要休息，再跳10分钟）。
虽然跳绳是个不错的健身方法，但如果你不注意跳绳前的热身和跳绳后的拉伸，你一不小心很容易受伤。
小腿过于粗胖或纤细都会影响小腿形体的健美，要想拥有一双漂亮健美的小腿，必须在日常生活中注重以下的锻炼和保养——
一有空便反复地立起脚尖，再放下，这样可以运动脚底肌肉，紧缩小腿线条，每次最好练到小腿肌肉有些酸痛，曲膝和在楼梯上（半个脚掌着地）做效果更好。
坐着看电视时，上下举动脚部，请注意双脚动作要交替进行，以不低于平均每分钟120 次的速度来锻炼。结束后，若感觉小腿肌肉紧张，可以用热敷、拍打或揉捏方法恢复放松。
如果家中是木地板，尽可能地不穿拖鞋，光着脚走路，可刺激脚底穴位，有利健康。偶尔可以平躺将双腿上举，这样可以促进腿部血液循环，避免静脉曲张造成腿部难看的浮肿与乌紫色，注意腿要伸直，保持身体的舒展和平衡，借助墙壁与沙发靠背可以从容完成这种休闲运动。
洗完澡后，肌肤上的水分不要用毛巾吸得太干，此时赶快在干净的腿部擦上润肤霜，特别是足踝处。然后轻轻揉捏脚心、脚趾5分钟，除了促进血液循环外，对治疗内脏疾病也很有效。
对于有干裂、粗糙的粉状角质脱落现象的腿和足部，就需要特别的护理程序：用40度温水浸泡10分钟，用浴刷刷洗，用毛巾吸干水分；角质厚的部位可使用磨砂面膜，干后洗去；然后涂上厚厚一层润肤油，穿上棉质的长袜；好好休息一个晚上，第二天观感便会不一样，连续一周如此护理，很快就会有嫩滑健美的肌肤了。为了避免脱去鞋子后脚产生臭味，平日须做好鞋子的保养。原则上鞋子穿了一天后应休息3天，天晴时在太阳下晒一晒，平时可利用干布擦拭鞋内部及表面，再置于通风处。
下面是一些日常护理腿部的小窍门：
1、使用按摩油，由下向上按摩。
2、半坐卧时将全身放松，特别放松大、小腿肌肉，晚上睡觉时，将脚踝微微垫高，有助消除脚浮肿。
3、玩脚踏机，是最有效修靓双腿的方法。
4、经常保持双腿暖和最简单的方法，就是用毛衫盖住双腿。
5、用38度左右的热水，浸泡半身浴约20分钟；或者用保鲜纸包住双腿20分钟，令小腿出汗，有助烧脂。
6、一边看电视，一边足浴，就不会占用时间了。
7、平时早晚上班、回家都步行。
8、针对脚部减肥穴位做指压。
总之不要总不满意自己的腿型，也不要艳羡名模们拥有完美修长而滑净的美腿，其实只要平日注意对腿部的保养功夫并按照以上的建议坚持两三个月，相信你的双腿也会得到很大的改善。
其他答案（共4个回答）
最简单的方法，五谷杂粮吃出你美丽的双腿 。
可分解脂肪、胆固醇的囤积。最重要的是，它可以促进血液循球，让新鲜的血液送达离心脏最远的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静肪产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗粗壮壮。
纤细腿部的要点是不要吃太多的盐。为了使体内的盐分维持一定浓度，当盐分摄取过多时，身体就需要补充更多的水分，导致水分囤积体内。如果因此造成肾功能降低，会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐分代谢出体外，改善水肿症状。
缺乏维生素B，双腿经常疲劳甚至浮肿。维生素B1可改善这种情况，它能将糖类转化成能量。所以，喜欢吃甜点的人，维生素B1的消耗量特别多。维生素B2能加速脂肪的代谢，自认为体内脂肪过多的人，要多补充维生素B2。
卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特别多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
它的含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需要的钙质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
它里头的“石碱酸”成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿，另有纤维素，帮助排泄体内盐分，脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。
独特的“枸椽酸”成分，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。
它有利尿以及除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃，以除腿部疲劳。建议生吃或榨汁，或做成沙拉，因为经过烹饪，西红柿的营养会大量流失。
1》如何减去腹部脂肪
许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确。
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动。
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
2》如何减去肚子的脂肪?
许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。
4》瘦身美人的肩背练习
１．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。
２．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。
３．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。
４．重复传球动作２０次。动作要慢，不要靠冲力来运动。
注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。
5》小腿练习
１．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重１６磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。
２．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。
３．重复该套动作２５次。
7》让你的手臂没赘肉
日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松驰。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。
1、锻炼内臂，使之结实。
双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。
2、使双臂紧张。
单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。
3、改善内臂的松驰
双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。
肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。
10》教你如何能“吃”去脂肪
食用以下食物，可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。
洋葱：含前列腺素Ａ，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80％的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐，可以防止腿部水肿。日食苹果3个，能让您维持满意的血压。富含果胶的苹果，可以帮助肠子与毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收。
大蒜：含硫化合物，可减少血液中的胆固醇，可阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。
牛奶：含较多的乳清酸和钙质，这些物质既能抑制胆固醇积于动脉血管壁，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，还可减少胆固醇的吸收。
燕麦：含丰富的亚油酸及皇甙素，可防止动脉粥样硬化。
玉米：含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等，具有减低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们长期以玉米为主食。
海带：含丰富的牛磺酸、纤维藻类，这些物质可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少。
番茄：番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。
韭菜：韭菜除了含钙、磷、铁、及糖类、蛋白、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的脂肪及其毒素。
葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高血压患者最好的食品之一。
香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势 。
冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。
胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而使血液中的胆固醇的水平降低。
用索芙特的瘦腿香皂，还送20g瘦腿霜，常常用力揉撮小腿很有效果
送你一整套健美的方法，其中包括时尚着装修饰双腿的窍门．
肩背、腿部、臂部、臀部、腹部的健美练习。
１．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。...
每天拍打5分钟 就可以瘦腿
步骤一：打松结实小腿
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，...
只要方法对头，减10斤没问题。
我也胖但从不会去用什么减肥类产品，但并不代表我没有钱。
科学的减肥方法应该是不用我说你也知道的：一，少食多餐，摄够身体所需要的营...
告诉你一种办法,是我正在当兵的哥哥教我的,
超有效........
一般人走路的时候对于脚的落地方式不会在意,于是便有以下几种:
喜欢脚尖先着地的-----小腿...
答: 西红柿生吃最减肥了 每天晚饭照样吃 当然大鱼大肉的就不要了哈 晚饭后生吃西红柿 大的吃1到2个 小番茄吃15到20 很减肥
答: 我也做过包皮环切手术，裂开处（包皮系带处、阴茎右侧）也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净，后来去医院的时候，护士说没什...
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这个不是我熟悉的地区查询网址：http://15tianqi.cn/bztz/170cm97kg.html
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170cm标准体重身高比例计算选择性别：
我是女生我是男生 * 我的身高：
厘米(CM) *我的体重： 公斤（KG），选填,有填写可计算出体质指数！
身高170cm 97kg体质指数是：{ph $zhishu=$shengaom>0?round($tizhong/$shengaom/$shengaom,1):19; echo $}
健康人群的体质指数是:18.5 - 22.9,所以你当前身高1.7米 194斤的身材是不达标的；
男生 女生170cm 97kg体质指数对照表：
体质指数类别罹病机会*
< 18.5过轻某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5 - 22.9正常中等
23 - 24.9过重增高
25 - 39.9肥胖 高
> 30 痴肥严重 注：1.7米 194斤体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
是：63 公斤（KG）
正常体重范围：从 56.7kg 到 69.3kg 间;
是：60.5 公斤（KG）
正常体重范围：从 54.45kg 到 66.55kg 间; & 2.上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光！170cm 97kg蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。在风疹好发季节里，孕妇尽可能少去人多拥挤的公共场所，外出时尽可能戴口罩。3.油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了！1.7米 194斤2、巧克力棒：每天吃一条，热量约280cal，半年发胖13公斤：3、罐装果蔬汁：每天喝一罐500ml，热量255cal，半年发胖12公斤。下面再来说一下黑眼圈，我的方法是用煮熟的鸡蛋。“25”体重指数≤25 体重指数是国际上公认的体格评价指标，是评价营养状况和肥胖等级的重要方法;170cm 97kg男生当人体大量饮用浓茶后，蹂酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。通常清洁地毯，直接使用吸尘器就行了，不过有时候一些细小的脏物是很难被吸尘器吸附的，如毛发、小线头等。可用普通深层清洁面膜代替；170cm 97kg冰箱用久了，往往会有一种难闻的气味，一般多用电冰箱除味器除味。2受体拮抗剂的优点是能抑制幽门螺旋杆菌的生长。许多降压药都有副作用，对胃的刺激性很大？170cm 97kg体质指数摄人不足的危害：皮肤苍白、贫血、毛发稀少、食欲。（10）贝佳斯Borghese：法国产的，黑泥面膜最为经典。关于合成纤维的棉被，仔细地确定它的处理方式之后，整个在家中清洗?【贝类、海鲜类的食品在加热时最好另外加一些酒、葱、姜等作料】这样不仅可以提鲜，而且还具有一定的杀菌作用，可以杀灭潜伏其中的副溶血性弧菌，防止引起肠胃的不适。包括钙、铁、铁、锌、硒，铬等。5.话梅：可诱发高血压！上述葱蒜类蔬菜都具有不同程度的杀菌抑菌作用，经常吃是有益的。三、眼部特殊护理产品 眼部特殊护理产品主要是指那些能给子眼部更深入的护理及有某种独特功效的眼部护理产品。经常吃素对身体健康到底有没有好处？如果连续服药超过6个月后需要停药时，为避免可能产生断药反应，应该以长效药物替代后再停药。
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运动营养学
第一节 营养的概念
人类为了维持生命和健康，保证生长发育和从事各项活动，每天必须摄入一定量的食物。机体摄取、消化、吸收和利用（同化）食物的过程叫做营养（nutrition）。在汉字里，“营”是谋求的意思；“养”是养生或养身。确切地说，生物或使生物从外界吸取有益的物质以谋求养生，这种行为和作用称为营养。所以，营养是一种作用或行为，而不能单纯理解为物质，即不能把营养和营养素混为一谈。
食物中对机体有生理功效的物质称为营养素（nutrients）。
人体所需要的营养素约有几十种，概括为7大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（矿物质）、维生素、水和食物纤维。
营养素应具备的条件是，有生理功效，并为身体进行正常物质代谢所必需。
营养素通常来自食物，一种食物不可能包含所有的营养素，一种营养素也不可能具备各种营养功能。因此，人体需要从多种食物中获得各种营养素。
营养学（nutriology）是研究人体营养过程、需要和来源，以及营养与健康关系的科学。随着科学的发展和进步，营养学现已形成具有多个分支的学科 ，主要包括人类营养学、临床营养学、公共营养学、预防营养学以及运动营养学等。
运动营养学(nutriology in sport)是研究运动员的营养需要、利用营养因素提高运动能力、促进体力恢复和预防疾病的一门科学。
第二节 营养的重要性
营养是维持人体生命活动的物质基础，营养是否合理，不仅直接关系到个人体质的强弱、健康的好坏和寿命的长短，而且对一个国家民族的兴衰都有重大影响。
一、营养与生长发育
人体的生长发育受遗传、营养、运动、环境和疾病等许多因素的影响。而营养是重要因素之一。因为营养素是构成机体的物质保证。在机体生长发育过程中，必须不断摄取食物来建造组织。若营养不足，生长发育必然受影响。研究表明，胎儿的身高、体重与母体的营养状况呈正相关，合理的营养能促进儿童的生长发育。世界卫生组织的调查表明，一个国家或民族的体格发育水平，与其营养状况有很大关系。
日本二战期间和二战后的男子身高比较
6岁9岁12岁15岁 125.0 137.8 158.1
121.9 135.0 152.7
124.2 137.9 157.6
126.8 141.9 161.2
128.8 144.7 163.6
130.4 147.1 164.3
二、营养与健康
营养与健康的关系十分密切，合理营养能够维护健康，强壮体魄，提高劳动能力和工作效率，增强机体对疾病和外界有害因素的抵抗能力。营养失调不仅使人衰弱，而且可引起疾病。营养不足可引起营养缺乏病。如维生素A缺乏引起眼病；缺钙引起佝偻病等。营养过剩或失去平衡，如热量及脂肪过多，可引起肥胖症、高血压、冠心病和糖尿病等。此外，营养还与癌症有关，如脂肪摄入量与乳腺癌发生率成正相关，食物纤维摄入量与直肠癌成负相关。美国的统计资料表明，妇女的癌症60%与营养有关，男性的癌症40%与营养有关。而适量的某些营养素（如维生素A、C等）则有一定抗癌作用。
营养影响机体的免疫能力，营养不良，抵抗力下降，容易感染疾病。营养还对机体应激状态和伤病后的康复有重要影响，良好的营养能提高机体的应激能力，促进康复。
各种营养素与健康的关系非常密切，不断有新的研究发现。著名营养学家、诺贝尔奖获得者莱纳斯·波林斯断言：“合理的营养可使人的寿命延长20年。”中国有句名言：“药补不如食补”，反映了营养对健康的重要意义。
三、营养与运动
营养和体育运动都维持和促进人体健康的重要因素。营养是构成机体组织的物质基础，体育运动是增强人体机能的有效手段，两者科学配合，可更有效地促进身体发育，提高健康水平和提高运动成绩。只注意营养而缺乏体育运动，会使人肌肉松弛、肥胖无力，机能减弱；进行体育运动而缺乏合理的营养，体内消耗的物质能量得不到应有的补偿，也会使人的机能减弱，妨碍发育，并可导致营养缺乏症，有碍身体健康。所以，要想使体育运动获得良好效果，必须有适当的营养保证。
由于运动时机体内代谢的特点，对营养有特殊的需要，现代的营养对于运动员已仅是一般地起维持健康的作用，而需根据不同运动项目的特点，科学地利用营养因素来提高运动成绩。体育科学研究表明，优异的运动成绩取决于三个因素：正确的选才、科学训练、合理营养，缺一不可。由此，可见营养在体育运动中的重要性。
第三节 合理营养
合理营养要求膳食必须符合个体生长发育和生理状况等特点，含有人体所需要的各种
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【转帖】【科普向】KOF系列全人物介绍（包括剧情细节在内）（图片添加完毕）
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本帖最后由 krizalid9999 于
23:46 编辑
因为小白依旧很多的样子，我干脆把K岛的维基整个搬过来了。
注意：这是转的，来源是
有一定的改动。
因为并不知道是否可以搬这个东西，版主请不要将其加精，谢谢
那么，以下开始
配图要全部搬来比较麻烦，这里就直接搬文字的部分
为了简洁的考量，暂时不录入MI系列和EX系列。
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本條目包括港漫的非官方公認捏他，全部經過塗紅色加刪除線處理，怕看過後會觸發血之暴走的請不要把紅色部份反白。
由于3dm的发帖技能无法制造反白效果，仅加以上色和删除线。
普通颜色的删除线是针对各种二次捏他（MUGEN、NICONICO动画之类）以及对一些KOF本身设定的吐槽。
对这些捏他懂的人会心一笑便可，不懂的人尽可略过。
在KOF系列出道的原创人物：
大蛇篇(THE KING OF FIGHTERS 94~97)出道角色
草薙京(Kyo Kusanagi，くさなぎ きょう) －火炎祓濯－
系列中登場作品：全作品皆勤格鬥技：草薙流古武術+我流拳法（KOF94時則寫成&日本古武術+我流拳法&）國籍：日本聲優：野中政宏身高：181cm體重：75kg興趣：詩詞寫作喜歡的食物：烤魚重要的事物：摩托車、女友小雪討厭的事物：努力
故事味薄弱的KOF94初出現時不起眼，KOF95就立刻成為故事的主角，自此以後便成為KOF整個系列的重心角色；不單只在大蛇篇擔任主角，在日後的N.E.S.T.S.篇和遙遠的彼方篇也有相當戲份，可謂貫徹了整個系列的角色，KOF的活招牌。草薙京為日本古代(約1800年前)把八歧大蛇封印的三大家族之一：&草薙&家族的後裔。三神器之一&草薙之劍&的持有者。格鬥武藝天賦異稟，於某年日本舉行的異種格鬥大會中取得優勝，並從此結識了二階堂紅丸及大門五郎。但在校表現則完全相反地懶惰，上課時睡覺更是家常便飯，因此經常留級，連女朋友小雪也擔心自己會比草薙京先畢業。基本上在課業方面不是不聰明，只是因為懶得學習加上常參賽而缺課導致留級，原本可能被退學卻因是KOF的常勝冠軍間接令學校聲名大噪而得以保留學級(不過仍沒畢業)。94年收到了署名&R&的神秘人的KOF招待狀後和紅丸，大門組成日本隊參戰。取得優勝後到達母艦&Black Noar&領獎時卻發現父親草薙柴舟身負重傷，結果打敗了傷害其父的路卡爾，路卡爾引爆Black Noar後，草薙京一行人成功逃去。95年再收到同樣的招待狀，取得同樣的冠軍後除了發現路卡爾還未死去之外，路卡爾更把和自己的家族敵對的大蛇一族的力量貫注於自己體內去對付草薙京。96年曾被一名神秘牧師打敗並一度意志消沈，但最後還是恢復鬥志並參加KOF96。當取得優勝後並把亂入的神秘牧師&傑尼茲&打敗後察覺到大蛇八傑集準備令大蛇復活，並聯合當年負責封印大蛇的另外兩個家族代表：八神庵和神樂千鶴作好和大蛇決戰的準備。KOF97大蛇四天王餘下的三人令大蛇復活後，草薙京聯同庵和千鶴成功把大蛇封印，之後不知所蹤。順帶一提，草薙京的女朋友小雪就是1800年前被贈給大蛇作祭品的女子&奇稻田姬&的轉世。她也是八傑集一直打探並想要抓回去幫助大蛇復活的人。KOF99發生前後，世界各地均出現了類似草薙京的人。之後經海迪倫的調查發現是N.E.S.T.S.把草薙京拐走後製作的一大堆複制體。同時於N.E.S.T.S.基地內，草薙京因故醒來後便逃出基地。KOF2000的劇情中草薙京發現自己部份力量被N.E.S.T.S.奪去並植入Zero Cannon中，因此被激怒。KOF2003的劇情中反倒表示草薙京早已取回了這些力量。KOF2003又因故加入由千鶴領軍的隊伍中參加KOF，之後因艾修奪取了千鶴的力量及順便摸了千鶴的胸部而被艾修觸怒。KOFXI中和禍忌決戰過後，同隊的八神庵突然暴走，草薙京因此被一擊打昏。因對於被八神庵一擊打倒而心有不甘，被送往醫院後一天便逃走並獨個兒秘密修練。KOFXIII前夕草薙京在亞根廷旅行時被兩名遙遠的彼方的使者襲擊，草薙京打倒他們後便收到了KOF的招待狀，並連絡了紅丸和大門，三人再度組隊參賽。草薙京曾和其堂兄草薙蒼司競逐草薙家當家席位，因為蒼司中途退出而得席。初出時性能基本上是和某道袍男主角一樣是&飛道具，對空技，突進技兼備&的普通角色。但KOF96開始刪除了飛道具並加入兩種連續入力技(荒咬，毒咬)及奇襲技等多元化招式，令他平均起來又有充足的近戰性能。為其原設定的不良少年&霧島翔&於KOF2000以草薙京的Another Striker登場。SNK設定的虛擬樂隊&The Band of Fighters(BOF)&的吉他手。在Square Enix的大型電玩卡牌遊戲&Lord of Vermillion Re:2&中亂入，成為玩家可使用的使魔。()萌太郎 （勝利時會說：「へへっ、萌太郎燃えたろ？」 中譯是：「嘿嘿，被燃燒了？」）&&不孝子，看到父親有難都只顧自己逃走丟下父親不管港漫原創對女朋友小雪也很不誠實，時常背著小雪去泡藤堂香澄名對白：
[嘿嘿~燃燒了吧?](へへっ、燃えたろ?)[讓你見識一下...鰻魚草薙之拳!](見せてやる…うなぎ草薙の拳を!)[俺の勝ちだぁ！][???いくぜ！][おぉぉぉ…フライ揚がれくらいやがれぇ！]
二階堂紅丸(Benimaru Nikaido，にかいどう べにまる) －Shooting Star－
系列中登場作品：94,95,96,97,98,98um,99,02,NW,02um,2003,XI,XII,XIII,熱鬥95,EX格鬥技：Shooting出生地：日本聲優：モンスター前塚身高：180cm體重：68kg興趣：料理喜歡的食物：生魚片、通心麵、咖啡重要的事物：自己討厭的事物：後悔、御宅族、狂熱家
於富有家庭出身的美日混血兒，閒時也會當時裝模特兒作兼職。為證明自己是最強而參加了全日本異種格鬥大會，但在決賽中被草薙京打敗。從此成為了草薙京及大門的友人，常會同隊參加KOF，但心底裡還是視草薙京為競敵。KOF97大蛇再度被封印後走遍世界各地參加各國的格鬥大會，因獲得多個冠軍榮銜而被喻為&世界No.2格鬥家&。KOF97大蛇封印後除了參加各國的格鬥大會外也兼找失蹤的草薙京直到2001年。之後作品均多數因接受了各種不同的邀請而和不同界別的人組隊，甚至自己當隊長領軍，但戲份多數都集中在同隊其他角色之上。非常喜歡引人注目，除了直豎的金髮外，2003~XI其服裝更是換成豹紋緊身衣，潮味十足。擅討女性歡心，在遊戲對決的開場或是KO，可以發現他對待女性格鬥家和男性格鬥家是有差別待遇的。不過仍然有年齡上下限的守備範圍戰鬥時頭髮會直豎，但非戰鬥時頭髮不會豎起。顯示狀態為ON造型很明顯在模仿JoJo的奇妙冒險的波魯納雷夫，但招式則主要從龍之子動畫角色中偷學過來。(主要偷學對象為破裏拳ポリマー)自戀狂名對白：
[はじめようか][Do you understand?][Thank you!][See you next time]
大門五郎(Goro Daimon，だいもん ごろう) －高聳入雲的山－
系列中登場作品：94,95,96,97,98,98um,2000(Another Striker),,NW,02um,2003,XII,XIII,熱鬥96格鬥技：柔道+我流格鬥術出生地：日本聲優：臼井雅基身高：204cm體重：138kg興趣：喜愛自然、逛日本庭園喜歡的食物：蕎麥麵 、巧克力聖代(94)重要的事物：家人、木屐討厭的事物：精密機械
曾是日本出產的奧林匹克運動會的柔道項目金牌級選手。為了證明自己的強而參加了日本異種格鬥大會，但在準決賽被草薙京打敗，只能得季軍。自此和草薙京，二階堂紅丸結識，經常一起組隊參加KOF，且會於草薙京和紅丸出現爭吵時擔當調解者的角色。KOF97過後一直擔當日本國家級柔道運動員的教練。結果導致KOF99~2000的缺席，KOF2001因失蹤的草薙京突然出現於是再度復出。（KOF97前夕因為教導柔道的恩師請託，於是在賽後便回擔任日本國家級柔道運動員的教練以挽救下滑的柔道風氣，結果在KOF系列缺席） KOF2001開始更出現了兒子&大門虎五郎&，但究竟大門何時結婚及與誰結婚則一切不明，不過一般認為大門應該是相親結婚，而其兒子也可能是在98~2000之間出生的。喜歡親近大自然和討厭精密機械，但奇怪地嗜食是巧克力聖代(KOF94個人資料的記載。但KOF95以後則更改為&竹籮蕎麥麵&，更接近大門本人的性格）。即使結婚後，大門的生活依舊簡樸，京和紅丸兩人也曾認為大門根本生錯時代了，但反之大門有時也不太能認同京和紅丸面對日常生活上的一些態度和行為。另外擔任柔道教練的大門其訓練異常嚴苛，曾導致部份新進的門生受不了而逃走。系列作中典型的力量型投系角色。除了多元化的投技，打擊投外更有全地面判定技&地雷震&。最初大門使出地雷震時還會把在背景中待機的隊友給震跌，但後來與草薙京和紅丸之間的默契變多，京和紅丸開始懂得察覺大門會起手地雷震之後就懂得在遊戲中以跳躍迴避地雷震。吸引力の変わらないただ一つのDAIMON名對白：
[うおおぉぉ]
Heidern(ハイデルン)（哈迪伦/海顿） －冷徹的暗殺術－
系列中登場作品：94,95,98,98um,2001,02um格鬥技：軍用格鬥術+Heidern流暗殺術出生地：不明聲優：新居利光身高：192cm體重：90kg興趣：釣魚喜歡的食物：黑啤酒、香腸重要的事物：家族照片討厭的事物：路卡爾(94~98)/沒有(2001)
因為8年前妻子和女兒被路卡爾所殺，自己也被插瞎一眼，為了復仇而和拉魯夫及克拉克組成&怒隊&的軍人小隊,搜尋路卡爾的下落。KOF96開始由養女蕾歐娜代替他的位置，從此退居幕後。因為蕾歐娜比較萌的關係之後在N.E.S.T.S.篇和遙遠的彼方篇中縱使沒有繼續參加KOF，也有在幕後監視一切。KOF2000後一直都知道出走中的薇普的去向，但並沒有向下屬公開。N.E.S.T.S.篇和遙遠的彼方篇中與霖谷機關的特務謝素之間合作過多項任務，但是也有被陷害過。KOF2001因薇普離隊而終於復歸一回，其性能卻過於強勢而在比賽遭到禁用的角色之一。沒劇情的98和02um都是師傅隊的成員之一。KOFXI中回收了禍忌的屍體並對其屍體進行研究。之後於作戰報告中被遙遠的彼方的使者搞破壞，禍忌的屍體被他們搶走之餘還被截斷演講場地電源，電源再開時海迪倫發現其中兩個入侵者搶走了他的眼罩。雖然在KOF登場只有3次(不算無故事作品的話)，但即使不參戰也會在幕後監視KOF大會和指揮參賽中的怒隊成員，其實是KOF系列中的常客一名。集氣系角色：飛道具同時又有對空技，必須花時間蹲或後移。但Heidern卻擁有吸收對手血液的指令投，所以海迪倫是一隻吸血鬼。會使用南斗無音拳及芋金肉星奧義名對白：
[GO TO HELL!!][次はお前だ！][任務完了]
Ralf Jones(ラルフ?ジョーンズ)（拉尔夫·琼斯） －One Man Soldier－
系列中登場作品：94,95,96,97,98,98um,99,02,NW,02um,2003,XI,XII,XIII,熱鬥95,EX,EX2格鬥技：軍用格鬥術+Heidern流暗殺術出生地：美國聲優：モンスター前塚身高：188cm體重：110kg興趣：收集刀械喜歡的食物：口香糖重要的事物：總統授予的勳章討厭的事物：蛇(因為自己養的鳥被蛇吃掉的關係)
海迪倫的手下，官階為大佐。幾乎每次參加KOF都是臥底兼調查。KOF96~97時對於深受大蛇之血而痛苦的蕾歐娜鼓勵她勇敢面對一切活下去。KOF2000中,於Zero Cannon轟下後因為一直找不到薇普差點和海迪倫上司吵翻，之後更以為薇普已死而抓狂。可見拉魯夫其實正暗戀薇普很關心隊友。角色原型為SNK射擊動作遊戲&T.A.N.K.&,&怒＂等的1P角色。近戰重視的力量型角色。初期性能和克拉克相似，但95開始偏重強力的打擊技，之後的作品甚至有帶剛體性能與無法防禦的重擊。喜歡飲酒，開戰前會將一瓶酒一口喝乾。XII登場時身體的肌肉突然暴增，變成超級肌肉人。角色本身設定為模仿越戰電影的藍波/蘭保而來。原本開發組想為他和克拉克加入投擲手榴彈的必殺技，但因為某些緣故而沒加進去。KOFMI2中拉魯夫還有另一個裡版本&Armor Ralf&，外型和原版拉魯夫有些微分別。令人髮指的是Armor Ralf常時霸體，雖然不能防禦和Back step，但不會被指令投擊中，此遊戲中的問題角色。因性能太過霸道的關係，Armor Ralf成為大台作品KOFMIA中唯一被削除的角色。後來更加亂入SNKP另一動作遊戲&Metal Slug&，他在遊戲內有吃兩次攻擊才會真正死掉的強靭體質，而且發動只有他才有的必殺打擊更會令戰車被一擊殺。在&Metal Slug&他和克拉克的評價都非常不錯而正式成為固定班底。招式會爆炸是利用身上掛著的子彈提供火藥軍人的浪漫：銀河幻影(ギャラクティカファントム)名對白：
[ウォー！とっととかかって来い！][よーし?とどめいくか!][ッしゃぁー！格闘ゴッコでもはじめるか！]
Clark Steel(クラーク?スティル)（克拉克·史提尔） －Tough And Cool－
系列中登場作品：94,95,96,97,98,98um,99,02,NW,02um,2003,XI,XII,XIII,EX,EX2格鬥技：軍用格鬥術+Heidern流暗殺術出生地：美國聲優：島よしのり身高：187cm體重：105kg興趣：收集槍械喜歡的食物：燕麥片重要的事物：太陽眼鏡討厭的事物：蛞蝓
他在加入軍隊前曾與海迪倫有過一戰，但後來不幸敗北，在海迪倫說服下加入軍隊並成為其部下，同時也認識了其摯友-拉魯夫。和拉魯夫一樣也是海迪倫的部下，拉魯夫長年的戰友。官階為中尉。同樣忠於海迪倫的命令而多番參加KOF，曾經救過拉魯夫一命，因此拉克眉間出現了永不磨滅的傷痕；因此克拉克常時都戴上墨鏡來遮醜。
港漫的二次設定是曾經目睹隊友遭到虐殺導致於見到太強的光線就會發狂。
個性沉穩，和熱血的拉魯夫不同，有時會適時牽制衝動的拉魯夫。另外與拉魯夫不同的是愛好抽煙。角色原型也為SNK射擊動作遊戲&怒＂的2P角色。同樣是近戰力量型的角色，95之後投擲技越來越多而慢慢演變成輕巧型投系角色。
與大門並稱為KOF的兩大瘾魔，不論對手在哪裡都可以推倒
絕大部份投擲技都是偷學金肉人漫畫內的必殺技(俗稱&肉技&)，但此外也會使用武藤敬司的得意技&Shining Wizard&。同樣無獨有偶，XII登場時身體的肌肉突然暴增，變成和拉魯夫一樣的超級肌肉人。當然也有和拉魯夫一起於&Metal Slug&系列亂入，但獨有能力就變成對雜兵眾連續使用投擲技來賺分。角色本身設定為模仿阿諾史瓦辛格/阿諾舒華辛力加而來。在&Metal Slug&他和拉魯夫的評價都非常不錯而正式成為固定班底。已被ルガール運送（株）收購的&克拉克運送&創辦人，自創縱運送技巧名對白：
[Hey！C'mon！][おたくしぶいねぇ][任務完了]
麻宮雅典娜(Athena Asamiya，あさみやアテナ) －永遠的超能力偶像－
系列中登場作品：全作品皆勤格鬥技：愛怒流魔巣多亜超能力+中國拳法出生地：日本聲優：福井玲子(94)，長崎萠(95)，さとう珠緒(96)，栗栖ゆきな(97)，池澤春菜(98往後)身高：163cm體重：49kg興趣：製作Homepage、占卜、郵購喜歡的食物：西班牙油條(98)、草莓大福(94~99、2002)、櫻花麻糬(99)、紅葉饅頭(2000~03)、加入黃豆粉的牛奶(2001)、(2003~現今)重要的事物：彼得兔的茶具、粉絲的信討厭的事物：草蜢
既是高校生,同時亦是人氣偶像歌手的超能力少女。鎮元齋的得意徒弟。因種種理由(多為了解自己一行人的實力或感覺到邪惡氣息)，每屆KOF都有參加。其超能力為遺傳自自家祖先，但到雅典娜這代後，全家只剩她還有超能力。角色原設定為SNK動作遊戲&Psycho Soldier&的女主角，1P則使用的角色。SNK動作遊戲&ATHENA&中出現的雅典娜公主乃麻宮雅典娜的祖先。鑑於偶像歌手理應造型百變的關係，雅典娜的角色造型每年都變越露越多，96的2P色甚至是兩款不同的學生服。99,這三年連髮型也產生極大變化(不過卻不太受粉絲青睞，最終在02改回標準的長髮。一年內由超短變成及腰長髮大概是用超能力變的，也有可能是使用了K之靈符)。KOFXII中更變回了上述&Psycho Soldier&那個粉紅色頭髮，深藍水手服及粗大腿的造型。雖然和主故事沒直接關係，但是除了草薙京外雅典娜也是全作品都有出現，可見其人氣之高。原本94開始要以水手服為戰鬥服裝，卻擔心海外市場無法接受導致其構想居然要到十多年後的XI才終於實現。聲優同樣每年都變。但在KOF98後終於定案。與在N.E.S.T.S.篇登場的霍斯為同一個聲優池澤春菜所配，因差異非常大而引起玩家之間的討論。開場前的閃光更衣是其象徵動作，02~03年甚至出現了2位跟雅典娜一樣有超能力的女高中生一起和雅典娜在開戰前加油後快速消失。KOF95中若達成特定條件完成遊戲，會出現超能力隊三人組樂隊演奏的動畫。中國代表隊中唯一的日本人，KOF2003年師父鎮元齋決定不參賽後，瞞著師父與雛子及瑪琳共組女子高生隊參賽，也是目前唯一一次雅典娜以非超能力隊的成員參賽。SNK設定的虛擬樂隊&The Band of Fighters(BOF)&的主唱，正好配合其歌星設定。速度型角色，除了飛道具，對空技，突進技之外更有移動技，更有浮空和飛天能力。因本身有這兩項能力所以順理成章在KOF sky Stage出現永遠的17歲和草薙京一樣的萬年留級生傲嬌，其實很愛拳崇，更曾經主動地抱過他 （99超能力隊的一個裡結局的事，但雅典娜抱過拳崇令其開心得昏掉後卻說&拳崇是我的好朋友&。而且這裡結局並非公式結局）名對白：
[アテナ、行っきまーす！][やったー！Cool！][がんばって！いきっまっしょい！][もぎたての???プルプルよっ！][グットファイト！][私たちは、負けないわ！]
椎拳崇(Sie Kensou，シイ?ケンスウ) －小龍飛天－
系列中登場作品：94,95,96,97,98,98um,99,02,NW,02um,XI,XII,XIII,熱鬥95,EX,EX2格鬥技：超能力+中國拳法出生地：中國聲優：や乃えいじ身高：172cm體重：61kg興趣：漫畫鑑賞喜歡的食物：肉包重要的事物：支持者給的布娃娃、Alessandro Del Piero的簽名足球討厭的事物：修行
和雅典娜一樣也是鎮元齋門下的超能力戰士，原本是很認真修練的門生但後期雅典娜的加入後鐘情於她導致對修練變得越來越不認真。與雅典娜不同的是，拳崇的超能力是他辛苦修練而來的。自命為&雅典娜的騎士&，和雅典娜的關係已經超越了&朋友&但還未到&戀人&的地步。雅典娜成功以偶像明星出道後，拳崇就常被其粉絲抱怨和質疑遷怒。一直以來參加KOF都是為了更接近雅典娜及和師父一起追尋大會背後的邪惡氣息，但在99中卻因為失去了超能力，想利用參加KOF看看能否經過對戰而再次的讓能力覺醒。99結局中因為雅典娜快被落石砸死而爆發出潛在力量&龍之力&救回雅典娜一命，但走到鎮一行人面前卻立刻昏倒。事實上是因為鎮收留了一名名為&包&的棄嬰之後被包不斷吸掉了超能力。上述結局中拳崇的&龍之力&也被包的身體吸掉。2000的結局中為救下包而反過來吸取包體內的力量，結果本應屬於拳崇的超能力就此回到拳崇身上(且連存在於包體內的&龍之力&都吸收了)，2001年大賽拳崇的超能力終於恢復之前的水準了。和雅典娜一樣，角色原設定為SNK動作遊戲&Psycho Soldier&的男主角，2P則使用的角色。（那時候的拳崇是一名正義感超強的少年，和KOF中的情癡設定完全兩樣）2003年為了控制自己身上新的力量決定不參賽缺席，XI修練有成後在找雅典娜的途中遇到師父的新徒弟-桃子，結果因認為對方是小學生不適合參加KOF的論調而被桃子給惡整。在XI的結局中，看到叛離飛賊組織的首領「龍」的出現，似乎對拳崇的龍之力感興趣。XIII的結局中，拳崇聽到電視台想邀請自己一行人參與特攝拍攝，就幻想自己和雅典娜變成了&科學忍者隊&，而敵人就是其出身的動作遊戲&Paycho Soldier&中的大惡役&屍愚魔(Sigma)&...但就被其他人賞了一句&想的美。&似乎和李香緋有一定交情，02um打敗李香緋而勝利時立刻說要和李香緋再比一次吃肉包比賽，要一雪前恥。基本造型都是以現代便服為主，但在XII中和雅典娜一樣變回了Psycho Soldier時代的綠色中華服+功夫鞋造型。(但有少許細微改良)一直以來是&飛道具，對空技，突進技兼備&，但99中因失去了超能力而加進了大量拳法系打擊技。反而因龍連打和學自唐葫蘆的箭疾步無限連的問題成為了遊戲中最強角色；沒有了超能力反而變得更強。其實他也不是中國人，而是日本關西人（對白全部是用大阪口音，而且名字也是用日文譯成中文。KOF後期真正來自中國的人物，如墮瓏、神武，全部都是用漢語音譯。）雅典娜的騎士某H同人社團御用男優名對白：
[よっ、やったで！][まだや???まだ届かへん！][ないわー]
鎮元齋(Chin Gentsai，チン?ゲンサイ) －斗酒拳聖－
系列中登場作品：94,95,96,97,98,98um,99,02,NW,02um,XII,XIII,EX(Striker專用)格鬥技：所有中國拳法(以醉拳為主)出生地：中國聲優：西村寿一(94-XI)，松尾まつお(XII以後)身高：164cm體重：53kg興趣：打麻將、午睡喜歡的食物：酒、檸檬汁三文魚、生菜炒飯、香蕉卷、奶油煮雞、牛肉鍋、煲煮烏冬麵、土耳其飯、油炸軟骨、長崎雜錦麵、章魚飯、章魚烏冬麵、担担麵、咖喱肉燥飯、草苺配稀有奶酪可麗餅、稻荷壽司 (KOF2001開始簡寫成&檸檬汁三文魚、生菜炒飯、他&似乎嗜食數目正不斷上昇)重要的事物：酒討厭的事物：熊貓
中國有名的醉拳拳法家，兼為寺廟&鎮元大仙&的住持。雅典娜，拳崇均為其徒弟，後期還收了包及桃子兩位新徒弟。除了有徒弟外，他還有一位妻子，另外其孫女則在KOF外傳中登場。年輕時和雅典娜他們一樣似乎有超能力，不過年歲增長後其超能力似乎也完全衰退了。為了測試徒弟的實力及消滅大會背後的邪惡氣息，帶領著雅典娜及拳崇多次參加KOF。角色造型原設定為香港電影&醉拳&中，由袁小田飾演的&蘇花子&。名稱由來是來自蔬菜&青梗菜&。因上述理由，一直以來造型都是一身醉的叫化造型。(但在99-2002期間卻穿得很整齊)KOF2003雖沒參戰，但卻前往K的住處勸誘他繼續參與KOF。KOF2003開始沒再參戰，正當人人都以為他己經死掉之際，卻在XII中以初期的叫化裝束復出。XIII除了親自參戰外，還利用高級冰淇淋引誘庫拉參賽。目的是...？此角在KOF玩家中，人氣一直都非常低落，希望他就此退休缺席的玩家不少。因為主力使用醉拳，滯空時間久距離又短被視為下位角色。96更有躺在地上移動的招式，霸道的無責任性能被日方列為最強角色。XII中改使用&坐盤跌&和&張果老&兩種新架式而且派生更豐富。XIII中更增加了酒量表，可透過喝酒增加來提昇自身能力。(效果有待正式推出後查明)舜帝：「抗議，他偷學我！」貪吃鬼，個人資料中&嗜食&一欄填得滿滿的討厭熊貓(表面可愛但其實是具攻擊性的殘暴生物)，卻飼養了一匹名為&白湯&的熊貓；傲嬌老人裝死專家老來還在背著妻子結識年輕女朋友的花心老人(資料由稚拳崇提供)......而且偷吃對象更是庫拉；蘿莉控(此部份由麥斯瑪提供)&&名對白：
[まぁ、のめのめ]
張巨漢(Chang Koehan，チャン?コーハン，???) －壓殺魔人－
系列中登場作品：94,95,96,97,98,98um,99,02,NW,02um,2003,EX,EX2格鬥技：以力量為主的攻擊+跆拳道出生地：韓國聲優：島よしのり(94,95)，有田洋之(96以後)身高：227cm體重：303kg興趣：破壞喜歡的食物：燒羊肉、燒牛(尤其喜歡吃睪丸)重要的事物：鐵球討厭的事物：蜈蚣、修練
原為一名曾多次傷人和破壞公物，在監獄中服刑的韓國囚犯。本來打算逃獄，卻在逃出後遇到了偽善正義的跆拳道高手&金甲喚&並被其打敗，從此歸於金甲喚門下修練跆拳道並開始被金甲喚進行更正(獲得監獄方面的同意)。參加KOF其實也是金甲喚的更正行動的一部份。但張巨漢並不想再過著這種生活，而一直都想逃走，甚至求監獄的典獄長讓他回去服刑。KOF96~97年結局和崔稻妻被金甲喚認定改過自新允許重返社會，但後來被發現兩人還想使壞，於是兩度被金甲喚抓回去做更正訓練。後來因KOF99前夕被全勳為了要証明自己的現代更正法比金甲喚的更有效，而和全勳一起到日本接受為期一年的修行及接受新的更正，更被強迫參加雅典娜的演唱會。被全勳強制帶到雅典娜的演唱會時，因身型突出，一下就被舞台上雅典娜給認出來了。KOF2000中和崔稻妻同時被Zero Cannon擊中，卻奇蹟地沒死去，然而他的靈魂卻因此和崔稻妻對調了。更神奇的是，兩者接納了全勳以頭部對撞的方式來換回肉身後就沒事了。KOF2001前夕，由於全勳車禍，讓金甲喚決定由道場女弟子李珍珠代替參戰KOF，對於這個決定，和崔稻妻兩人可說是非常開心。KOF2003被夾在金甲喚和全勳兩位師父的中間顯得比平常還要辛苦。KOFXI由於泰利邀請金甲喚加入餓狼隊的決定和崔稻妻兩人大表贊同，因為終於可以不用被金強迫上場比賽。和崔稻妻於XI賽後和泰利等人一同拋下喝醉的金甲喚一起去慶祝狂歡。XIII為逃避艱苦的教育修行而教唆金甲喚和雷電及霍查組隊參加KOF，但大會完結後被看破了張巨漢的計劃的雷電及霍查以演技騙走金甲喚，令金甲喚回到韓國，地獄式教育還是要繼續...一開始他是個性情很殘暴的人和一般重囚的形象沒有不同，不過在金甲喚的調教修練之下漸漸淪為搞笑角色，多次在結局中製造笑話。初期以囚服登場，96開始改以跆拳道服登場。鐵球和手銬鎖鏈則一直沒變。因擁有巨體及鐵球，作品中是一名非常遲純的打擊力量型角色。用作武器的鐵球原為張巨漢還是囚犯的時期，被獄卒縛在張巨漢身上用以限制其行動結果不單阻止不到些什麼，更被張巨漢拿來當作逃獄用的工具。鐵球其實是一個便當。中華一番的餃子兄弟?究極鍋粑?鐵球同時也是一個飛行器，轉得夠快就可以如直昇機般飛行。但究竟為何一個超過100公斤重的鐵球砸在人身上並不會出現血肉橫飛的噁心情景，連現代科學也無法解釋擁有操控時間的能力。ザ?ワールドッ！時よ止まれッ！！！（KOF2002的MAX2）真正身份是蕾歐娜的上司，每次蕾歐娜遇到張巨漢都得對他敬禮。（因為KOF98中開發小組的設定錯誤，本來應在拉魯夫面前作出的敬禮姿勢卻誤發生在張巨漢面前；拉爾夫對蕾歐娜的友善示意則換來冷清的對待。後來被官方將錯就錯解釋成&對純粹的力量&表示敬意。）名對白：
[あはは、あはは、あはは][ふんふふんふんふ?ん][オラ、乳がでかい！ほら、次でて来い！]
崔稻妻(Choi Bounge，チョイ?ボンゲ，???) －Korea?細小的?Nightmare－
系列中登場作品：94,95,96,97,98,98um,99,02,NW,02um,EX,EX2格鬥技：跆拳道+速度攻擊出生地：韓國聲優：モンスター前塚身高：153cm體重：44kg興趣：割劃東西喜歡的食物：螃蟹重要的事物：自製的利爪討厭的事物：蒟蒻
表面是一名肉販，實際是一名攔路砍人魔。於金甲喚收服張巨漢之際，崔稻妻突然襲擊金甲喚，卻反被其制服，結果崔稻妻和張巨漢一起歸於金甲喚的門下，學習跆拳道和接受更正。因同病相憐，和張巨漢產生了友誼，兩人一直都想一起逃出金甲喚的更正生活。KOF96~97年結局和張巨漢被金甲喚認定改過自新允許重返社會，但後來被發現兩人還想使壞，於是兩度被金甲喚抓回去做更正訓練。全勳帶走了張巨漢的一年後即KOF2000前夕，全勳和金甲喚交換了徒弟，之後一年崔稻妻就得接受全勳的教育和強迫參與雅典娜歌迷會的聚會。其實全勳的體能訓練比起金甲喚來說輕鬆很多(也有充分的休息時間)，但是對強迫去參加雅典娜歌迷會的崔稻妻來說卻是另一種痛苦的開始。被Zero Cannon擊中後的事情請參考張巨漢的解說。KOF2001前夕，由於全勳車禍，讓金甲喚決定由道場女弟子李珍珠代替參戰KOF，對於這個決定，和張巨漢兩人可說是非常開心。KOF2003中張巨漢和金甲喚一起參加KOF，崔稻妻卻因全勳的強勢介入負責看家而不能參賽。KOFXI由於泰利邀請金甲喚加入餓狼隊的決定和張巨漢兩人大表贊同，因為終於可以不用被金強迫上場比賽。和張巨漢於XI賽後和泰利等人一同拋下喝醉的金甲喚一起去慶祝狂歡。角色造型為帽子，吊帶褲及雙手都配備了爪子，明顯來自電影&猛鬼街&中佛雷迪的造型。和張巨漢成對的搞笑角色，完全顛覆了殺人魔應有的形象，但其搞笑形象也是因為長年在金甲喚的更正訓練下所導致。和張巨漢力量感成強烈對比的輕型速度系角色，利用三角跳及必殺技更可以自由在畫面中穿稄。基佬，有時會擺誘人動作名對白：
[快感???。][勝ちでヤンスー]
Heavy D!(ヘビィ?D!)（哈维·D！） －棕色的彈丸－
系列中登場作品：94,98,98um格鬥技：拳擊出生地：美國聲優：西村寿一身高：208cm體重：113kg興趣：聽NEW JACK SWING喜歡的食物：毎日骨太高鈣低脂牛奶 (MEG-MILK)重要的事物：飼養的貓討厭的事物：好聽的話
曾經是美國的職業拳擊手，但因為經常不小心把對手打死，令很多拳擊手都不敢和他對打。因此長時間沒有戰鬥而一度沮喪，直到收到KOF的招待狀後戰意再次萌生，決定參加KOF。為組成三人隊，找回舊朋友Lucky和現役橄欖球手Brian。KOF95前因為予選中被八神庵帶領的&天敵隊&打敗，無緣參與KOF本戰。KOF97賽前雖然被定為種子隊伍，但因為某些原因被七枷社帶領的&新臉孔隊&搶走了招待狀，再度緣盡KOF。因為是拳擊手所以全部攻擊都是拳頭攻擊。KOF98甚至再加入必殺技&Shadow&去強化必殺技性能一次。(98um甚至再追加限定時間內必殺技全強化的超必殺技&D Shadow&)不知為何，明明是拳擊手但個人資料中表明自己最擅長的運動是&摔跤&。角色名字源於良久前美國的Rap歌手&Heavy D!&。
Lucky Glauber(ラッキー?グローバー)（洛奇·古洛巴） －Death or Hell－
系列中登場作品：94,98,98um格鬥技：籃球+空手出生地：美國聲優：Kay稲毛身高：222cm體重：105kg興趣：搜集可以抽獎的明信片喜歡的食物：煮豆子重要的事物：格鬥用的籃球討厭的事物：割劃玻璃的聲音
Heavy D!的朋友。如Heavy D!中所解說，應其邀請參加KOF。原為職業籃球員，後來因對籃球失去興趣而學習空手道，並挑戰美國各地格鬥家。現役全美空手道冠軍。於KOF97中，Lucky賽前拿出美國運動隊的招待狀和七枷社帶領的&新臉孔隊&去打賭，結果新臉孔隊勝出。美國運動隊被搶走招待狀。（雖然故事中並沒有點名招持狀原持主乃Lucky而且Lucky在KOF98的人物訪問中對此事矢口否認，但根據招待狀原持主沒喊完的必殺技名還有七枷社調侃其空有&幸運&之名看來，那苦主很明顯就是Lucky）於Neo Geo Battle Coliseum中，Lucky拿出自己的招待狀和雪露米打賭，結果雪露米勝出。Lucky被搶走招待狀。於KOFMIA中，Lucky拿出自己的招待狀和溝口誠打賭，結果溝口誠勝出。Lucky被搶走招待狀。（雖然MIA的故事中並沒有點名溝口誠的招持狀原持主乃Lucky，但根據招待狀原持主喊出的對白還有溝口誠在他臉前踏破籃球，那苦主很明顯就是Lucky）由此可見Lucky完全不懂得如何保管財物。角色原型為李小龍最後參與拍攝的電影&死亡遊戲&中，和李小龍有對打戲份的黑人籃球手&Kareem Abdul-Jabbar&。明明是籃球員，但個人資料中表明最擅長的運動是&棒球&。鍊金術師，點點手指即可產生出籃球名對白：
[ヘルバウッ… なっ！！]
Brian Battler(ブライアン?バトラー)（拜仁·巴特勒） －秒殺重戰車－
系列中登場作品：94,98,98um格鬥技：橄欖球訓練中學會的力量攻擊出生地：美國聲優：や之えいじ身高：219cm體重：152kg興趣：賽車喜歡的食物：馬鈴薯泥重要的事物：心愛的跑車Dodge Viper討厭的事物：穩健、努力
美國有名的現役職業橄欖球選手，曾是季度MVP球員。因Heavy D!和Lucky觀看電視轉播的橄欖球比賽時對其力量感到垂青，縱使Brian沒有格鬥技底子，也特意邀請Brian參加KOF。因上述諸多原因，KOF95和KOF97均沒有再登場。明明是美式足球員，但個人資料中表明最擅長的運動是&打獵&。雖然只會以橄欖球基本的衝撞動作攻擊，但KOF98登場時Brian學會了少許摔角技增加其格鬥能力。
Rugal Bernstein(ルガール?バーンシュタイン)（卢卡尔·庞修泰恩） －獨眼的復仇鬼－
系列中登場作品：94,95,98,98um,2000(Maniac Striker),2002,NW(家用版),02um,熱鬥95,R-2格鬥技：盡學各種格鬥技精粹的綜合格鬥技出生地：不明聲優：新居利光(2002,NW以外)，若本規夫(2002,NW)
大財團的總舵主，但實際上是一名軍火商人，透過私賣武器大賺黑錢致富。喜歡打敗各路格鬥家後再依其造形製成銅像，連凱爾和豪鬼都成為其收藏。KOF94的8年前曾和傑尼茲對戰過，此戰中路卡爾失去了右眼。為了擊倒更多更強的強者，以&R&的名義發出大量招待狀，舉辦了KOF94，並招待冠軍隊伍到自己的航空母艦&Black Noar&去領獎，藉此製造機會打倒冠軍隊伍並將之歸為自己的銅像收藏品。結果卻被打敗，因不甘心決定引爆Black Noar與打敗他的人同歸於盡，自此失蹤了一段時間。一年後奇蹟生還。但因此失去了一隻手，要另造機械義肢彌補。事後再度以&R&的名義舉辦了KOF95，同時把草薙柴舟復活並洗腦，更把大蛇一族的力量植入自己體內，令自己進化成&Omega Rugal&。被草薙京打破自己的新形態後被大蛇之力反噬，從此永久失蹤。（官方對路卡爾最後下落的說法是&身體被分子化，於世界中飄浮&）形象和男主角草薙京，女角雅典娜相對，KOF界有名的惡役角色咖喱芝麻表表者。在98,2002這些非故事性作品中也有登場並客串最終頭目一角。體型稍大但還是一名平均型角色，更偷學了傑斯的&烈風拳&、克勞薩的&Kaiser Wave&，還利用了大蛇之力中的&死&之力仿製出和Heaven's Gate&類似的運送Special&Gigantic Presser&。。另一嗜好是自爆和復活（因為雕像已經夠多了(笑)）???！ルガール運送（株）始創人兼現役社長，同時也擔當測試應徵者實力的審查員
八神庵(Iori Yagami，やがみ いおり) －終焉之炎－
系列中登場作品：KOF94以外往後全作品皆勤格鬥技：八神流古武術+本能出生地：日本聲優：安井邦彥身高：182cm體重：76kg興趣：樂團活動喜歡的食物：肉重要的事物：女朋友(95)/新相識的女朋友(99~2000)、Chrome Hearts牌介指、Paul Smith牌手錶、Gabor牌頸縺、Rickenbacker牌貝斯、Dytona牌高爾夫球桿
KOF2001表記為&無&
討厭的事物：暴力
八神庵為日本古代把大蛇封印的三大家族之一：&八尺瓊&家的後裔。三神器之一&八尺瓊勾玉&的持有者。因祖先在約660年前，從被其封印的大蛇中解放了八傑集的靈魂，達成血的契約而獲得大蛇之力。負責解放的人在解放力量時因故犠牲了妻子，卻誤信妻子是&為草薙家所殺&，結果和草薙家結怨。其間八尺瓊家族姓氏更被改為&八神&，從此八神家和草薙家便成為不共戴天的兩個家族。取得大蛇之力的代價就是要折壽，故此八神家的男丁每一代都短命（男性有強大力量與精神問題，女性病弱。家族生活不美滿不難想像。），連八神庵的父親也不例外(八神庵出場前已經是故人)。純粹是因為家族觀點，八神庵執著地不斷找草薙京，並聲言要&殺了他&。（其實八神庵本身並不討厭也不想殺掉草薙京，後來的劇情甚至表示出八神庵其實還很關心他）知道草薙京會參加KOF，所以連自己都參賽以方便和草薙京對決，就此聯合了要排除阻礙傑斯之人(泰瑞一行人)的比利和誓要打敗極限流的如月影二，組成&天敵隊&參加KOF95。但八神庵於比賽過後，隨即把比利和影二打至重傷，以致日後比利和影二也將八神列為自己的敵人般仇視。KOF96則以同樣理由和路卡爾兩名前秘書：瑪裘亞和拜斯參加KOF。KOF96賽後因神樂千鶴居中牽線的關係，心不甘情不願的與草薙京合作打敗傑尼茲。因賽後和傑尼茲的激戰令八神庵體內的大蛇之力覺醒，八神庵因此精神失控，暴走而變成&在月之夜藉著大蛇之血而發狂的庵&，並把瑪裘亞和拜斯打至生死不明。KOF97主辦人之一的神樂千鶴讓八神以個人選手的身份參賽。KOF97中於比賽完結後大蛇之力再次失控，再度暴走，但被草薙京打醒。結果放棄和草薙家的怨恨，和草薙京，神樂千鶴三人合力阻止大蛇復活。雖然八傑集仍能令大蛇復活，但經過八神庵抓往大蛇的脖子，草薙京一拳打在大蛇身上等混亂場面，終於把大蛇重新封印。（但畫面裡那一拳怎麼看都是打在八神庵背上…）97賽後因身受重傷而被神樂千鶴帶回神社療養，同時神樂千鶴也阻止了N.E.S.T.S.雜兵補抓八神庵的行動。之後因草薙京下落不明，八神庵傷好後離開神樂千鶴的神社一個人到處尋找草薙京，結果找到N.E.S.T.S.的複製體基地，一邊尋找草薙京的氣，一邊把眼前的一大堆草薙京的複製體全部虐殺。後來在街上遇到小雪時，在她的耳邊毫無惡意地輕聲對著她說草薙京一定會回來，叫她放心(同時順手解決想抓小雪的N.E.S.T.S.雜兵)。KOF2001中又因為同樣理由，和謝素，凡妮莎和羅門一起參加KOF。(其實三名隊員加入八神隊都是為了遵從任務的命令)KOF2001賽後成功擺脫謝素等人的追擊並踏上旅行尋找賽後又行蹤不明的草薙京，直到KOF2003前夕被神樂千鶴邀請參賽為止。KOF2003和草薙京及神樂千鶴組隊參加KOF並阻止了無界解封大蛇封印的陰謀，卻遇到艾修來搶八咫之鏡，八神庵欲阻止艾修離開但失敗。因為KOF2003後千鶴的神器&八咫之鏡&被艾修搶走，怕他日會被艾修搶走八尺瓊勾玉而和京，真吾組隊參加KOF(XI)去找艾修算帳。但因八神庵再次暴走並把草薙京打倒，反讓艾修有機可乘，結果還是被搶走了勾玉。就算失去三神器之力還是擁有足以參加KOF的戰力，神樂千鶴勸他索性趁機擺脫宿命算了，但被無視。XIII受到突然出現的瑪裘亞和拜斯說服而參加KOF，賽後因為時空悖論令艾修消失，本身被艾修搶走的勾玉也因此自動回到八神庵手中，蒼紫火炎復歸的八神庵其後立刻到頒獎台上和草薙京單挑。因其帥氣造型，狂野性格及三段狂笑的勝利姿勢令其&草薙京永遠的宿敵&的形象深入民心，宿敵角色的典範，其人氣甚至直逼草薙京，甚至更成為SNK的招牌角色之一。自KOF95開始，出道以來從未缺席過，甚至連外部出演作品也要死跟著草薙京。聲稱自己討厭暴力，但他本人卻是暴力非常，很明顯這是和&殺死草薙京&一樣的傲嬌言行，但其實八神所謂的討厭暴力，是指以暴力的手段對付弱者而非真的討厭暴力。和草薙京一樣是&飛道具，對空技，突進技兼備&兼備的萬能角色，但使用的火炎則為紫色。（因為大蛇的力量而令火炎變色。八尺瓊家得到大蛇之力前其實還是使用和草薙家一樣的黃色火炎）常不錯，但卻也導致日後在KOF97前夕與七枷社所屬的樂團發生衝突。基本上隊友腦子裡裝的全是裝大便，跟他們合作是自己犯的錯只是湊數用，每次比賽完之後都被打到非死即傷，嚇得KOF97無人敢和他組隊。
終於在2001自食惡果，於獲得優勝後被其他隊友反襲%%
[哼哼哼哼哼...哈哈哈哈哈...哈~哈哈哈哈哈！](フフフフフ...ハッハッハッハッハ...ハァーッハッハッハッハッハ！)[遊戲結束了！哭吧、叫吧、然後就去死吧！](遊びは終わりだ！泣け、叫べ、そして死ね！)[看見月亮時你就會想起我！](月を見るたび思い出せ！)我媽媽說我很懶惰[沒這麼容易就結束的！](このままでは終わらんぞー！！)[そのまま死ね][京オオオオオォォォォォ！！！][大下！][村田！][ 山田！ ]整個洛克道只有我這間PUB可以教客人聽莫札特，這就是藝術與市井之徒的分別。上海装潢公司
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N.E.S.T.S.篇(THE KING OF FIGHTERS 99~2001)出道角色
K'(K Dash，ケイ?ダッシュ) －超越K的人－
系列中登場作品：99,02,NW,02um,2003,XI,XIII,EX(Striker專用)格鬥技：暴力出生地：不明聲優：松田佑貴身高：183cm體重：65kg興趣：無喜歡的食物：牛肉乾（可以配酒吃）重要的事物：無討厭的事物：KOF、甜食秘密組織&N.E.S.T.S.&的改造人。KOF99初登場時為N.E.S.T.S.旗下的成員。於N.E.S.T.S.的神秘計劃&Project K&中被植入草薙京的因子而有操控火炎的能力，但因無法自由控制而需要用特製手套幫助制御。(KOF2000結局中進化至可以不靠手套來控制火炎，但為了掩飾後來還是戴上手套)此外K'的記憶被N.E.S.T.S.S動過手腳，對往事完全想不起甚至存在著虛構記憶（KOF2000的結局中的那段看到貌似薇普的女孩在哭(K'的姊姊&仙拉&?)的記憶就是K'的記憶的其中一部份），即使N.E.S.T.S.被消滅也不能完全回復。K'於KOF99前知道自己的記憶被N.E.S.T.S.控制，一直耿耿於懷。(甚至N.E.S.T.S.滅亡後也是如此)KOF99中受命於N.E.S.T.S.而聯同麥斯瑪，紅丸及真吾參加KOF。誘導紅丸加入隊伍的誘餌為&幫他尋找草薙京的下落&。但大會過後遇到古利查力度，並得知N.E.S.T.S.辦KOF的原因是想藉著比賽收集格鬥家的戰鬥數據去進行恐怖活動，更要殺掉K'。結果K'因這個理由還有對於N.E.S.T.S.控制其記憶，終於產生恨意，先把眼前集合大量格鬥家資料數據的古利查力度擊倒，再離開基地，和麥斯瑪一起開始了逃亡的生活，並揭起對N.E.S.T.S.的反逆之旗，到處破壞和N.E.S.T.S.有關的機構和設施。KOF2000受迷之邀請，連同凡妮莎和羅門一起參加KOF，結果遇到了大會的黑幕：Zero(複製體)。雖然打敗了複製Zero但Zero還是按下Zero Cannon的控掣按鈕繼續其陰謀。(陰謀被破壞則是後話)K'事後昏倒，並出現了少許記憶。KOF2000N.E.S.T.S.的高層幹部為了反制K'的反叛力量，由其組織的戴安娜和霍斯一起合作改造出以Anti-K'因子為力量的冰之改造人-庫拉來對付K'，但K'對於庫拉卻沒有特別的敵意。之後薇普來到並對著K'說出一堆有的沒有的，加上薇普和K'剛恢復的記憶裡出現的小女孩很相似，於是K'相信她的話並如她所願讓她和自己及麥斯瑪同行。KOF2001前，K'一行三人到處進行反N.E.S.T.S.的破壞工作，並遇到麟。為了要知道N.E.S.T.S.再舉辦KOF的目的，和麟一起參加KOF。經過KOF大會，被Zero(本物)邀到飛船上，和Zero的對打結束後，被Zero送到N.E.S.T.S.太空基地，遇到伊格尼斯。得知原來一切都是伊格尼斯一心想打敗地球上最強的人，還有伊格尼斯想毀滅世界成為&新世界的神&之後，二話不說就對伊格尼斯攻撃。打敗伊格尼斯後還被伊格尼斯觸發最後機關，整個基地往地球墮落，但受到戴安娜協力之下進入了逃生艙，無事生還。原本和麥斯瑪於2001後半隱退，但在KOF2003時受鎮元齋所託，選擇最終參加KOF。事後感覺到自己將會被捲進這回關於大蛇和遙遠的彼方的旋渦之中。KOFXI也有參戰，之後獲海迪倫邀請收聽關於KOF大會中的作戰報告，但遇到有人搞破壞，K'知道自己無可避免要迎接來自遙遠的彼方的麻煩。角色造型抄襲自彩京的格鬥遊戲&墮落天使&的主角&Cool&。（但事實上彩京設定墮落天使角色的造型、招式時也抄襲過不少拳皇人物的設定。如港產電影&食神&中的薜家燕所說，這世界還不是像打球游泳一樣，人家作什麼你也作什麼的麼？）衣服背後寫著&A Beast of Prey&(食肉獸)的文字。和八神一樣是傲嬌，討厭KOF大賽，但自99出場後卻幾乎從未缺席。但卻在XII中缺席；雖然家用移植版發表時出現了K'的半身插圖，但還是沒成為追加角色。KOFXIII登場確定，但事實上是庫拉私自為他報名。KOF2003開始討厭甜食，（在空之境界拳皇MI中麥克斯瑪有買冰淇淋給他，雖然生氣但最後也吃了，所以其實只是口嫌體正直。）這是對於愛吃一切甜食的麥斯瑪，愛吃蜜糖的薇普和愛吃波板糖的庫拉的一種傲嬌。在柏青哥遊戲形象崩壞，更招來蘿莉控之譏（其實以設定年齡16~18來看也只是年齡相仿，只是長相超齡而已。）も…も…萌え～名對白：[我一個人就夠了](俺一人で十分だ???)[黒だよ????鮪！！][てめぇじゃ役不足なんだよ][分かっちゃいねぇな?????]
Maxima(マキシマ)（麦克斯玛） －鋼之人體武器－
系列中登場作品：99,02,NW,02um,2003,XI,XIII,EX(Striker專用)格鬥技：Ｍ式格鬥術出生地：加拿大聲優：小西克幸身高：204cm體重：204kg興趣：騎腳踏車喜歡的食物：所有的甜食重要的事物：鬢角、母親討厭的事物：納豆、尋求意見的人K'唯一朋友，同時擔任K'的褓姆、心理輔導員兼保鑣，避免因K'意氣用事而惹上不必要的麻煩(某方面來說角色定位有些類似日本隊的大門五郎)。整容加入N.E.S.T.S.前為一名普通軍官。後因其軍隊的好友被N.E.S.T.S.殺害後為了復仇，整容及偽造出生資料，決意加入N.E.S.T.S.裡當臥底，利用N.E.S.T.S.的改造人科技反過來對付N.E.S.T.S.。從此以麥斯瑪為Code Name於N.E.S.T.S.內活動，加入了改造人計劃&Project M&，裝備了名為&Maxima Reactor&的動力爐，身體經過多次改造後有80-90%被機械化。加入N.E.S.T.S.後因組織計劃的關係認識K'，一開始原本只打算利用K'來做報復N.E.S.T.S.的工具之一，不過隨著兩人相處的時間變長，開始將K'視為自己不可或缺的摯友。KOF99應組織命令和K'組隊參賽，賽後唆使K'起身反叛N.E.S.T.S.。一直以來都和K'同時行動，包括參加KOF，連向N.E.S.T.S.揭反逆之旗而離開N.E.S.T.S.時也有幫K'擋子彈。N.E.S.T.S.瓦解後，他負起責任的照顧K'和庫拉，是家裡主要的經濟來源。角色原型某程度上來自SNK的動作打鬥遊戲&Robo Army&的改造人Maxima，1P角色。名字是來源於製作Maxima的卷島博士（博士本來是男性，但在港漫變成了一個御姐，所以被SNK砍掉重練了。可見SNK的工作人員也有看港漫）小西克幸經常配的大哥型角色，不過曾被庫拉叫大叔（淚目，三十歲就被當成中年人）雖為改造人但卻是不折不扣的甜食主義者，特別推薦芒果布丁。可以一口氣吃下一杯珍寶級聖代，甚至於送禮給別人的第一首選也是甜品禮盒。和K'一樣，角色造型參考自彩京的格鬥遊戲&墮落天使&的軍人角色&Harry Ness&。力量型角色，擅打擊技，而且部份招式擊出時帶有霸體。因為是改造人，會使用藏在體內的機關攻擊，如令拳風帶蒸氣砲擊出，甚至是射出雷射和飛彈。不過角色性能相對來說移動速度緩慢，對空也不是很好但招式威力強大。偷學了連克拉克都不會的金肉星奧義&筋肉復仇者&，最初動作不完全，但在02um終於完成最後的人肉打樁機動作NBC中女主角&愛&的載具（因為那小妮子的登場動作會乘坐著&Robo Army&中的Maxima的載具形態露面。）名對白：[行くぜ、相棒。][火遊びが好きなんだよ。俺はな]
Whip(ウィップ)
系列中登場作品：99,02,NW,02um,2003,XI,EX(Striker專用)格鬥技：操鞭術+Heidern流暗殺術出生地：不明聲優：菊池志穂身高：173cm體重：59kg興趣：無喜歡的食物：蜂蜜重要的事物：自己的皮鞭討厭的事物：容量不足、技巧式泡妞、背叛者軍人一名，機緣之下被調配至海迪倫率領的&怒&隊。以往的Code Name為&Sally&(出擊)，進入怒隊後接受了克拉克的意見，Code Name改為&Whip&。真正身份為N.E.S.T.S.的初期複製人實驗中少數製造成功的複製體，原材料為K'的姊姊(已故)（不過目前官方SNK對於薇普是不是複製人其實並沒有說清楚但也沒否認。）早就知道古利查力度是K'的複製體的事實，因為產生迷思，後來更因此離開N.E.S.T.S.，希望可以查明自己和古力查力度之間的真相而加入軍隊。同時也知道K'的一些往事。加入軍隊後期因得知海迪倫有在追查關於N.E.S.T.S.的各項情報而轉至他的部隊。後來因怒隊的任務，參加KOF並潛入N.E.S.T.S.秘密基地，再次遇到古利查力度，更在古利查力度被大石壓倒後對他公開&你其實是複製人&的真相。KOF2000以同樣手法打敗複製Zero後，受複製Zero所託取得Project K的重要資料，之後聽到重傷的複製Zero一番話後(這對話沒字幕也沒後事提及)非常氣憤，從而開槍射殺複製Zero。後來更向K'說出一堆有的沒有的(沒字幕也沒任何跡象顯示那是複製Zero說的話)，更擅自離開怒隊和K'一行人同行。KOF2000後離隊時被隊友認為喪生直到KOF2001前夕被間諜衛星拍到其身影才讓怒隊大夥鬆了口氣，而她離隊期間發生的種種上司海迪倫其實都知情但不說破。KOF2001中遇到麟後，因麟正在尋找的龍正巧是薇普的調查對象之一，薇普藉此誘麟入隊並一起參加KOF。之後打Igniz並瓦解了N.E.S.T.S.之後再和怒隊合流。得勝並在飛船上再次遇到古利查力度，但這回兩者之間沒什麼話可說。N.E.S.T.S.篇後收養了庫拉。KOF2003中受命令和K'及麥斯瑪一起參加KOF。KOFXI參戰時則歸回怒隊。拉魯夫曾企圖給她取Code Name為&鞭子&(ムチ子)，但薇普很討厭這稱呼，結果採用了克拉克的動議，以&Whip&為Code Name。戰鬥風格是使用鞭子SM對手為主，擁有長距離攻擊之餘近戰亦絕不含糊。此外還會開槍把對手射殺！&外道がぁ～&SNK當初繪畫點薇普的陣圖時，因為鞭子的流暢問題令SNK眾人都覺得非常麻煩，但最後還是完成了這角色。遊戲中主要採取牽制戰的角色，不太適合主攻或是近身戰，KOF2003~XI因為對戰系統改變的關係而必須擁有極高的操縱技巧才能用得好的角色。官方原先計劃讓薇普於KOF96登場，但最後推遲至KOF99才出場。很奇怪的是檔案中，三圍一直都是不明（不過除了薇普之外，之後也在KOF登場的凡妮莎及李珍珠也一樣是三圍不明）像妹妹的姊姊（因為是複製人，肉體年齡反不及K'）SM女王視鞭子為男朋友，經常親吻鞭子；戀物狂。不但是蘿莉控，而且是弟控，偶爾會對K'做一些挑逗行為。名對白：[ご機嫌ね、ウッドドゥ][ここがあなたのデットライン][覚悟はいい？ あたしはできてる][外道がぁー！！]
包(Bao，パオ)
系列中登場作品：99,um,EX,EX2格鬥技：超能力+中國拳法國藉：中國聲優：中野加奈子身高：153cm體重：40kg興趣：家用電玩喜歡的食物：熱牛奶(不加糖)重要的事物：B級遊戲、家用電視遊樂器討厭的事物：RPG名作年齡為KOF系列最小的12歲，打敗前一位紀錄保持人克里斯(14歲)。KOF99改為四人一隊推出前，超能力隊的第四名成員曾很受大家期待會是那一類型的新角色。於每200年一度出現的大凶日出生的孩子，出生後其母親難產而死去。包所在的村莊在他出生後原本要被村人殺害，但包的父親求情才免於一死。但是包的父親相信這孩子將來會帶來災難，於是包就被父親交給某間寺院托養，而包的父親也自此下落不明。數年後更被寺院的住持發現包擁有使用超能力的特質，於是再轉交給有兩個超能力使徒弟的鎮元齋，讓包在鎮元大仙中生活。包在鎮元齋的照顧和雅典娜、拳崇的關照下健康成長，更開始掌握超能力，成功擊出超球彈(Psycho Ball)，而他的超能力也曾一度超越雅典娜和拳崇，甚至將拳崇的超能力給全數吸收（結果導致KOF99~2000拳崇都只能以中國拳法來應戰）。之後由鎮元齋帶領參加KOF(99)，於拳崇爆發潛力救回雅典娜回歸大隊後，拳崇和包一起昏倒才發現包的體質正在吸收拳崇的超能力。之後包一直昏迷不醒，經過鎮元齋一行人照顧之下，終於在KOF2000前醒來，再度由鎮帶領參加KOF。眾人和複製Zero激戰過後立刻遭到Zero Cannon攻擊，結果包挻身而出吸收全部光束砲的能量。因存在包體內的力量過份飽和，令包的身體支持不住。結果臨危之下拳崇出手以BL方式以口吸收包體內的過剩能量救回包一命，同時令拳崇回復了失去已久的超能力。之後反倒變成是包失去了大部份的超能力。體內和拳崇一樣藏有神秘力量&龍之力&，連飛賊頭目&龍&都一直對拳崇、包的這股力量虎視眈眈。之後被拳崇忘記，變成空氣人體積小，連技貧乏，主要以6種Psycho Ball及6種Psycho Crush打多變的游擊戰。KOF2001因失去了大部份超能力的關係，只能發出我道拳又少又很快消失的前方Psycho Ball,取而代之強化了Psycho Crush的連繫性。KOF2001後因修行的理由而徹底在KOF系列缺席，後因人氣不足於XI的出場機會被新人桃子給取代，直到02um才終於復出。名對白：[よろしくお願いします][あれ？勝ったの？][ふふふんふふふふ、ふふふっふ、ふふふふふ][つまんないー！]
全勳(Jhun Hoon，ジョン?フーン，??)
系列中登場作品：99,2000,NW,02um,2003格鬥技：跆拳道出生地：韓國聲優：一条和矢身高：177cm體重：77kg興趣：收集香水、追星喜歡的食物：葛湯、鰻、蛤蠣重要的事物：遊佐美森全部的CD、海鷗雕像討厭的事物：自己的姓(漢字的全比金少二劃)和金甲喚同門的跆拳道家兼競敵。因不滿金的跆拳道理念於是轉到日本發展。KOF97前夕看到金甲喚在電視媒體的專訪中大談其更正教育理念，卻被全勳認為金甲喚的過時理念是在丟韓國人的臉而無法忍受，於是決定KOF99前夕回到韓國。全勳為了証明自己的現代更正教育法比起金甲喚的古老方法還要有效，提出&兩者分別給張巨漢和崔稻妻各自修行一年，之後交換弟子互相看對方成績&的建議，結果先後把張巨漢和崔稻妻帶到日本進行現代式教育。從外型和一些言行舉止與傳統印象中的韓國男人有些不同，潮男。KOF2001中因故遇到車禍，受重傷之下無緣參加KOF。同作品金隊的結局中還因為對勝出比賽的金甲喚產生嫉妒而和金甲喚大打出手。KOF2003中為了證明自己的格鬥才能比金甲喚強，復出參加KOF（另一方面想利用03的換人制度令金甲喚來欠自己一個人情）。02um中因為要證明自己的更正能力比起金甲喚更優秀，連同惡人麟和草薙京的不才徒兒矢吹真吾組成路地裡同盟&全隊&(&全&字是指&全勳的姓&，和&金隊&對立的隊名)，參戰KOF。結果被金甲喚指摘&這隊伍一點一體感也沒有&。討厭自己的名字，因為自己的姓比起金甲喚的姓少了兩點。角色名字其實是取材自Viccom的kuso格鬥遊戲&Fight Fever&主角的宿敵的名字(金勳)，同時全勳的必殺技名字也多來自這個作品。KOF2000中全勳的Another Striker&Kang Baedel&乃全勳其中一種被放棄的設定，角色和攻擊動作取名(虎熱風)也是來自&Fight Fever&的捏他。雅典娜的瘋狂歌迷，除了強行把旗下的更正中弟子拉去聽雅典娜演唱會，參加雅典娜歌迷聚之外，更瘋得為了一張海報而遇到車禍。在歌迷會中的筆名為&白虎君&。02um對於雅典娜和隊友拳崇之間的關係提出疑問(全勳打敗拳崇後的勝利宣言)雖然是雅典娜的瘋狂歌迷，不過他也有表明如果KOF的比賽對手是雅典娜也絕對不會放水。作品中的戰鬥風格以兩種特殊結構&狙鷲陣&&獵虎陣&為主，兩個結構的衍生技幾乎主宰了全勳全部的進攻能力。他是KOF系列當中第一個擁有預備戰鬥模式的角色，遊戲中如果使用出其不意的戰術其威力驚人。名對白：[さあ、始めましょうか][戦うからには、勝たなくてはね][努力は認めますよ]
草薙京-1(Kyo Kusanagi-1)
系列中登場作品：99,02um格鬥技：草薙流古武術+我流拳法國籍：日本聲優：野中政宏身高：181cm體重：75kg興趣：技的改良喜歡的食物：メロ重要的事物：遺傳因子討厭的事物：原裝正貨N.E.S.T.S.利用草薙京的基因製造出來的複製體之一。完成度低，無法擊出&無式&。但因為本身喜歡&技的改良&，所以創出一些新招式。主要職責是藉著參加KOF，由戰鬥中收集各路格鬥家的數據，傳送給N.E.S.T.S.基地。除了草薙京的外表、操控火炎能力和招式之外，沒有任何包括記憶在內的特質。討厭草薙京本人。性能上雖然很像KOF94,95時代的草薙京，但連鬼燒也沒有，結果比起KOF97出現的廢柴EX京還要弱。名對白根本就是抄襲草薙京的吧？：[俺の…勝ちだ！][あんたじゃ燃えねぇなぁ…]
草薙京-2(Kyo Kusanagi-2)
系列中登場作品：99,02um格鬥技：草薙流古武術+我流拳法國籍：日本聲優：野中政宏身高：181cm體重：75kg興趣：技的複製喜歡的食物：ホキ重要的事物：遺傳因子討厭的事物：原裝正貨N.E.S.T.S.利用草薙京的基因製造出來的複製體之一，和草薙京-1為同期產物。除了在KOF中戰鬥並收集格鬥家數據外，因為完成度高，可以擊出&無式&，可提供給N.E.S.T.S.研究，方便完成Zero Cannon。於古利查力度一戰後，所有複製京均被完全消滅(據傳有自滅裝置)，一部份複製京被怒隊回收。喜歡&技的複製&，招式都來自草薙京。性能上雖然和KOF96-98間的草薙京很相似，但不是每一招也有裝備，通常技也有大幅變動。據傳有一部份複製體被小雪回收並成功操控名對白根本就是(ry：[俺の…勝ちだ！][あんたじゃ燃えねぇなぁ…]
Krizalid(クリザリッド)
系列中登場作品：99,2001(本物Zero專用Striker),02um格鬥技：把之前收集得來的資料傳送到肉體中戰鬥出生地：愛爾蘭聲優：岩本義幸(自己戰鬥時)，や乃えいじ(Striker時)身高：188cm體重：83kg興趣：收集有名人的複製體喜歡的食物：LIFEGUARD(99表記)/運動飲料(2001表記)、多層牛油酥重要的事物：部下(KOF99)/原裝正貨的Zero大人(KOF2001)討厭的事物：無意義的會議(KOF99)/長小鬍子的人(KOF2001)N.E.S.T.S.旗下的一名中間管理職小幹部。一直都以為K'是自己的複製體，但事實剛好相反；古利查力度是K'的複製體，原因是古利查力度被N.E.S.T.S.植入了K'的記憶。在N.E.S.T.S.內一直以為薇普是自己的姊姊，稱呼她作&仙拉&。(這是否K'的姊姊的本名可無從考據)KOF99中負責招呼KOF中由K'領軍的冠軍隊伍，在他們面前說出N.E.S.T.S.舉辦這次大會的原因是要收集各路格鬥家的資料，傳送給位於世界各地的複製草薙京去進行恐怖活動。古利查力度更要求K'和Maxima透過被N.E.S.T.S.殺掉來補完複製京群的資料，並同時把收集得來的資料傳送到自己身上(和K'一行人戰鬥中途完成)，對付K'。被K'一行人打敗後立刻被N.E.S.T.S.處分，啟動機關令古利查力度身處的秘密基地崩塌，古利查力度因此被落石擊中。之後從來探望他的薇普口中得知&自己才是K'的複製人&一事後才恍然大悟，知道自己只是N.E.S.T.S.的一隻棋子，但薇普離開後隨即被N.E.S.T.S.將其記憶凍結，結果古利查力度在連自己的名字也記不起的情況之下，於廢棄基地中休克。卻被本物Zero秘密救起，因本物Zero向N.E.S.T.S.求情，古利查力度免於一切處分，更因此視本物Zero為救命恩人。連本物Zero於飛船上招呼KOF2001的冠軍隊伍中也有和本物Zero一起出現。可能因為以往的記憶仍被凍結，看到薇普也沒有說出半句話來。本物Zero引爆飛船後，和本物Zero一樣生死不明。他是否和K'同樣是&Project K&的產物之一這點依然不明。名稱取自法文Chrysalide(蛹)。還沒收到全部數據時(第一形態)連超必殺技都沒有，但傳送完成後(第二形態)瞬間變成KOF系列一個頗難纏的頭目，必殺技對地對空和遠距離戰都很完美之外，還有簡單的無限連續技(幸好CPU把這無賴技巧自重掉)；雖然只是一名中間管理職小幹部但戰鬥力和之前五集的頭目能一爭高下。第一形態的外套正是記憶及傳送N.E.S.T.S.所收集的格鬥家數據的儀器。操控火炎的能力比K'穩定，無需儀器輔助火炎也不會失控。港漫版中則完全是姊控一枚，並一直勸說薇普離開K'回到N.E.S.T.S.。永遠的中間管理職，常時都要被上司和下屬&圍攻&擁有一名既漂亮又賢良淑德的妻子&紅美鈴&名對白：[目に焼き付けて……死ぬがいい。][基本定時！][基本零時！][紅美鈴！][テュホン?レイジ！]
Seth(セス)（赛斯） －自豪的特務－
系列中登場作品：99(DC版專用Striker),02,NW(家用版),02um,MI,MI2,MIA格鬥技：護身術出生地：美國聲優：中村秀利身高：190cm體重：108kg興趣：盜聽、撲克牌喜歡的食物：蔬菜、水果(素食主義者)重要的事物：家人、領帶討厭的事物：飛機隸屬&霖谷機關&的特務。於某次乘坐飛機的商務艙時，謝素透過錄影帶接到&捉拿飛賊頭目'龍'&的任務，到中國河北省去找飛賊成員&麟&。到達時還親眼看見一名被麟毒殺的特務。事後遇到麟時，在擋住麟數招後，利用&我可以幫助你找龍&的理由，成功引誘麟和舊相識&二階堂紅丸&及自己組隊參加KOF(2000)。與二階堂紅丸如何相識官方沒有明說。但兩人曾在同一戰線共同作戰過。大會完結後遇到Zero Cannon轟下後，看見龍竟在此時乘機偷襲麟感到非常驚訝，感覺到龍的行動速度比自己想像中的快而大為緊張。KOF2001中所接受的任務卻是&監視八神庵這名重要人物&。(八神庵有何重要?)或許是伊格尼斯想引開這班特務?但看到八神庵後卻被其氣勢嚇得冒冷汗。KOF2001完結後謝素聯同凡妮沙和羅門三人，一起向八神庵襲搫，目的是要制服八神庵。(同樣意味不明?)但可以想見的是制服八神庵最後應該是失敗的。廢話根本就是因為知道八神庵例行會在大會後幹掉隊友，謝素才會先下手為強KOFXI中受海迪倫所託，調查遙遠的彼方的使者，自己擔任通報員，向組隊參戰的凡妮莎、羅門和瑪莉傳達信息。自己則
