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泳镜什么牌子好 哪个牌子的泳镜好【好牌子推荐】
泳镜什么牌子好 哪个牌子的泳镜好【好牌子推荐】
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通常，很多小伙伴下水游泳时总会习惯性闭上眼睛，害怕眼睛进水或产生刺激，但如果使用泳镜就不会有这种担忧了。泳镜的镜框可以紧贴眼部，保证游泳时眼镜不会进水，同时，下水后眼睛可看清楚一切，对于游泳爱好者来说，泳镜确实是最佳的装备。另外，针对于有近视、远视的人群，很多商家也开始研发出相应的近视泳镜和远视泳镜，这种泳镜和普通的没有多少区别，让近视的小伙伴也能在水下随意睁开眼镜。
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泳镜在游泳时用处很大，不过有的人并不怕在水下睁开眼睛，也没有产生任何刺激，所以可以不使用泳镜。由于泳镜对眼部及眼部周围的束缚力比较大，长时间佩戴会产生紧绷感，所以泳镜一般只适合害怕在水下睁开眼睛的人使用，再者就是有近视或远视的人，此外运动员在比赛或日常的训练中也会使用专业的竞速眼镜以减小阻力。挑选泳镜时，最好戴上看看能否适应紧绷感，详细的选购方法可参考
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我也想知道呢
其实都差不多'最好找个离家近的可以上网找有体验的
主要是离家近，不折腾孩子，月子里一直在坤宁月子会所，出月了在紫薇田园都市住，B区有家优宝婴儿洗澡游泳，阿姨细心，手法不错，主要是干净！
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就想找个干净的 谢谢啦
维尼宝贝，在曲江呢，，，嘿嘿
我开的店噢
我也想知道呢
维尼宝贝婴儿游泳馆曲江店
欢迎宝宝们来哦~
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多看看，孩子的事件件都是大事
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我家离曲江不远 具体什么地方啊 什么时候开的
多看看，孩子的事件件都是大事
是呢 谢谢宝妈
宝妈可以买个游泳池自己在家游，又干净还不折腾宝宝，网上我们买的才150元，我们宝从月子里就开始游，特别开心呢
同问呀！谁知道丈八东路，人人乐附近哪里有游泳馆？？
我家离曲江不远 具体什么地方啊 什么时候开的
在金谷城小区
就是华府东门的对面
开两年多了
如果你不嫌远的话。你可以去凤城一路雅荷花园里面有一家，那个是一个四层的小别墅，卫生方面以及技师也很专业，你可以过来看看，我在他们家办的会员，也挺划算的，关键他们家还有大游泳池，小孩子可以游到四岁
北郊凤城九路白桦林居有家婴儿游泳馆，环境特别明朗舒服，我家宝宝之前去过三家游泳馆，到这家是最开心，游得最欢快的了，小腿不停地扑腾，可能是她们用的是软化水的缘故吧，宝宝洗完澡身上都滑滑的，那个德国施巴saba浴液跟润肤露还有抚触油也挺好的，店员介绍说这个产品100%不含皂碱，弱酸性的 pH5.5 维护皮肤天然酸膜稳定/柔嫩及滋润肌肤，味道也挺特别，淡淡的，有种植物的清香，说是纯植物中提取的，抚触师也都是有高级育婴师资格证的专业人士，在她们这放心，舒心，呵呵，他家电话是
附近方便的可以去看看哈
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太费事了，每次把能把人累死。
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沪B2- 沪ICP备号请问跑步和游泳哪个减脂效果好
本屌已经27了，175 140左右的身材，眼看奔三了，还没见过自己的腹肌。。遂决定在三十岁前一定要见自己的腹肌一面。。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------本屌身体素质很普通，觉得自己体脂含量很高，所以问问JRS，你们觉得哪种有氧效果好？都说游泳更消耗卡路里，可是感觉还是跑步完更累？以慢跑5公里，半小时和游泳1公里到1.5公里，一个小时来对比，大家觉得哪种效果好？有验证过的JR吗？嗯，规矩我懂，临时没图，大家凑合着撸。。
按理说是游泳更减脂，但我总觉得跑步效果好点，而且游泳太麻烦了。。。
引用1楼 @ 发表的:
按理说是游泳更减脂，但我总觉得跑步效果好点，而且游泳太麻烦了。。。
我也是这样觉得。。感觉游泳效果更好的说法可信度不高。。
引用2楼 @ 发表的:
我也是这样觉得。。感觉游泳效果更好的说法可信度不高。。
其实游泳效果好
不会对膝盖造成损伤
确实是的，游泳不会磨损膝盖，而且游泳的时候还可以看看妹纸
感觉跑步的效果相当明显，跑个2km就像冼了个澡一样，要是追求快的效果，一个星期两次跑步两次HIIT，两个月应该就有效果了
理论上同样时间游泳消耗能量更多，同时也要考虑你自身条件，跑步和游泳你哪个坚持的有效时间更长？半小时的游泳肯定不如1个小时的跑步，对吧？
跑步更经济，但是伤膝盖（这个常年跑的会有，你只减脂的话，姿势正确应该不会有个问题）
我现在自己也在跑步，按我自己的经验：以前慢跑45分钟每个星期都能减，现在得一个小时间才行。
引用3楼 @ 发表的:
其实游泳效果好
不会对膝盖造成损伤
就是觉得好像没那么累。。就是游完肚子好饿。。慢跑完倒没什么胃口
引用4楼 @ 发表的:
确实是的，游泳不会磨损膝盖，而且游泳的时候还可以看看妹纸
可是游泳好贵噢。。
引用5楼 @ 发表的:
感觉跑步的效果相当明显，跑个2km就像冼了个澡一样，要是追求快的效果，一个星期两次跑步两次HIIT，两个月应该就有效果了
HIIT是啥。。
引用6楼 @ 发表的:
理论上同样时间游泳消耗能量更多，同时也要考虑你自身条件，跑步和游泳你哪个坚持的有效时间更长？半小时的游泳肯定不如1个小时的跑步，对吧？
跑步更经济，但是伤膝盖（这个常年跑的会有，你只减脂的话，姿势正确应该不会有个问题）
我现在自己也在跑步，按我自己的经验：以前慢跑45分钟每个星期都能减，现在得一个小时间才行。
我一般就跑个5公里，半个小时左右的时间。。很少跑，跑完还挺累。游泳一个小时没感觉多累，就是肚子饿。。
那得看lz会不会游泳了 许多人说游泳一直游 其实那是一种错误的游法
引用11楼 @ 发表的:
那得看lz会不会游泳了 许多人说游泳一直游 其实那是一种错误的游法
。。。小学五六年级学会的，从高中到大学游泳都是满分，大学代表院队参加校级比赛的程度算会游吗
游泳。游的时候姿态越舒展越好。1-1.5公里我感觉少了点，我一般是游3公里也就是来回60次。配合饮食，一个月减掉20斤没问题。本人173,73公斤到61公斤，亲测。
游泳比跑步好的前提是，你不停的在游，又有几个人是这样的呢。。。
引用13楼 @ 发表的:
游泳。游的时候姿态越舒展越好。1-1.5公里我感觉少了点，我一般是游3公里也就是来回60次。配合饮食，一个月减掉20斤没问题。本人173,73公斤到61公斤，亲测。
好的，多谢，你这个就权威了。。
引用14楼 @ 发表的:
游泳比跑步好的前提是，你不停的在游，又有几个人是这样的呢。。。
嗯，确实如此，我基本上1.3公里左右，游了1小时20分钟，休息大概有占了20分钟吧，游的时间应该是有一个小时，就算没有也八九不离十
引用16楼 @ 发表的:
嗯，确实如此，我基本上1.3公里左右，游了1小时20分钟，休息大概有占了20分钟吧，游的时间应该是有一个小时，就算没有也八九不离十
真能一场持久游下来比跑步累太多了。。个人感觉对体能和心肺能力提升比跑步大
就我而言，我觉得游泳没什么用。。。毕竟原来练过，总是用省力气的游法，不过确实比跑步而言不容易受伤
游泳游到筋疲力竭比跑步跑到要死的效果好很多 而且还可以练协调性
引用17楼 @ 发表的:
真能一场持久游下来比跑步累太多了。。个人感觉对体能和心肺能力提升比跑步大
我是觉得就我个人而言，跑步半小时五公里会更累点。。尤其是大腿肌肉。。
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