让美国长曲棍球名人堂成员Anderson女士告诉孩子，什么是真正的体育Spirit
所谓“身体之教育”，在西方文明中追根溯源，则必回到古希腊，由于连年战争，身体素质的训练对于古希腊人存亡攸关。在柏拉图的教育理念中，对自由民的体育训练，旨在培养全民皆兵背景下的合格军人——荣誉感、勇武与坚忍。另一方面，古希腊体育又与原始宗教崇拜密不可分，作为“天神的欢愉”的奥林匹克，最终凸显的是人体本身可以企及的完美和伟大——他们在尽可能向神靠近的过程中发现了人的整全性。
借他山之石，我们可以发现我们自己被遗忘的体育传统，礼、乐、射、御、书、数“六艺”具备的孔老夫子，是推测身高一米九孔武有力的堂堂汉子。不论中西，体育从来就是理想教育的一部分，而真正纯粹的体育，却不是指向自身的，它指向的是人——是“理想国”的典范公民，是内外兼修的“君子”。
眼下，我们都在为欧洲杯而疯狂，里约奥运会也近在眼前，但谈起国内的体育文化，往往不是“屏幕”式的，便是在一般学校家长所看来的“不务正业”。体育在一些地方已被列为高中入学考试项目多年，而成效有限。有趣的是，“不务正业”其实在一种“歪打正着”的意义上，恰恰抵达了“体育”的真谛。
与古代文明的尚武精神一脉相承，西方国家的现代体育无需国家的有形之手而自可以欣欣向荣。据美国长曲棍球名人堂成员Margie Anderson女士介绍，在美国，小到3岁的儿童都可以参加有组织的体育活动，孩子们在10-13岁之前大都已参与、掌握数种运动技能，并将在高中阶段重点训练他们所喜爱与擅长的项目。在大学阶段，中国学生体质测试成绩随着年级升高而下降，而美国“全国大学体育联盟” NCAA（National Collegiate Athletic Association）比赛每年都开展得如火如荼，尤其是篮球联赛和橄榄球联赛，被视为未来明星职业运动员的掘金之地。
与中国的职业运动员“脱离群众”相对，美国的职业体育是以数量庞大的业余运动员为根基的，每年分布在NCAA 620多所会员大学的10万多运动员中大多数自然不会走职业化道路，体育对于他们确实是“不务正业”——它的价值是往往是间接从侧面体现出来，并为长期的人生发展草灰蛇线一般埋下伏笔。
因此，美国人重视从课内到课外的体育教育。不仅在前屋后院、社区中配备充足的体育设施，每年还有一大批孩子参加体育夏令营，作为课堂和书本的有益延伸，这是短时间内集中学习体育、拓展身心、结交伙伴的绝佳方式。
Spirit美国营体验
Anderson女士1991年在康涅狄格州创立的Spirit体育夏令营是其中代表。一个好的体育夏令营，强调对营员的个性化指导，尊重每个孩子的独特能力和兴趣，通过提供包括多种运动门类、辅助的艺术课程和游戏等丰富多样的项目给予每个孩子机会发展属于自己的技能，形成自己对体育的独特理解和感悟。以集体、分享为核心，体育夏令营构筑的健康、良性的氛围，使每个参与者体会到自己作为一个个体的独特价值所在。
在中西如此鲜明的对比之下，让我们看看今天的西方人如何谈论体育：在以NCAA为代表的业余体育中，Sportsmanship（运动员精神）有着最鲜明的体现——不把成败作为终极目的，这是古典时代贵族精神的遗韵。尤其对于学生来说，参与体育运动不仅是学会怎样公平体面地去“赢”，也是学会怎样不失风度地去“输”。
Anderson女士这样概括体育的教益：自信，团队意识，领导力，担当与尊重，韧性，友谊和乐趣，健康。其中内涵，是自我实现与集体观念的和谐统一。体育使运动员们清楚地把握自己的优势和弱点，认识到人与人之间积极与消极的沟通将发挥怎样的影响，学会为自己的决定、及与自己相关的人和事承担责任。不到终场哨声响起，拼搏不止。这些素质正是包括职业体育在内的任何行业都试图在一个竞争者身上寻找的。体育是最功利的，又是最不功利的。
Anderson女士在大学时代作为美国长曲棍球国家队队员出征了两届世界竞标赛和英国巡回赛，同时完成教育学学位，其后执教于University of New Hampshire女子长曲棍球与足球队，积累了丰富的教育经验。出身于10个兄弟姐妹大家庭，作为5个孩子的母亲的她，通过体育夏令营，得以将对孩子们的爱和对运动的热情结合，十多年来向营员们分享参与运动的益处与快乐，以及人格发展和人生技能方面的经验。在人文底蕴和自然风光相得益彰的新英格兰，一年年的小营员们收获了人生中格外难忘与珍贵的回忆。
曾经参加过Spirit的营员Mackenzie目前就读于美国排名前30的寄宿高中Western Reserve Academy（西储学院），她的老师曾告诉她，每当在学业上碰到困难的时候，就拿出从体育运动中学到的东西来，应用到学术中去。她在校队的队友们也会在学习上相互帮助扶持、排解压力。
参与运动不仅辅助学习，更有助于人际交往。Mackenzie和她的同学、同样参加过Spirit的Brooks觉得，尤其对于国际学生来说，因为寄宿学校中的学生们朝夕相处，运动又是集体活动的常见方式，在上高中之前掌握一些运动技能将有助于更好地融入同龄人群体、向更多的人开放自我，是校园生活的润滑剂。不止做一个“书呆子”，在同学们呼朋引伴“我们去打球吧”时，才不会怯怯地缩在后面甚至落了单。“体育特长生”在中国或许不是个好词，但在运动员比在10%-20%的美国名校，对于在体育上有突出成绩或表现出不凡潜质的学生，校队教练们每年都在虚位以待。
Anderson女士谈体育
Spirit纯美式体育夏令营首次登陆中国
一届耶鲁大学骷髅会的“理想”成员构成
包括一名橄榄球队长
和一名游泳队队长
林书豪怎样上的哈佛
是众人皆知的故事
而大洋彼岸
牛津和剑桥的划船队
年复一年进行着友谊比赛
我们在谈这些“体育”的时候
谈的是纯正的体育的魅力
Margie Anderson女士
将带领Spirit夏令营的美国教练团队
把这种魅力
带给中国的孩子们
参加Spirit夏令营，学生将获得：
o运动能力：学生将有机会接触和练习6-8项不同的运动项目（包括中国学生从未接触的项目）。
o英语能力：全美籍教练团队配备有美国留学经验的中国学生助教，学生将在纯美式的语言环境中学习语言并了解美国文化。
o个人素质：学生在夏令营期间将通过各种运动以及教练特别设计的活动和课程，获得充分机会来锻炼和提升重要的个人素质：领导力、自信心、团队精神、合作能力、爱心、创新能力、批判性思维能力。
目标人群：8-16岁学生，男女不限，身体健康，对之前是否有相关体育经验无要求。学生将根据不同年龄段分成不同组来进行训练。
地点：宁波鄞州赫德实验学校
时间：2周寄宿营（日至8月6日）
住宿安排：参营学生将入住设施完备的国际学校双人标准间宿舍并享受学校食堂的安全餐饮，同时夏令营期间学校封闭式管理，保证学生安全。
主修运动项目：
o男生：篮球、足球、长曲棍球、夺旗橄榄球、棒球、极限飞盘
o女生：舞蹈、篮球、足球、长曲棍球、排球、瑜伽、曲棍球
（另外，还提供多项选修运动项目，比如：网球、高尔夫）
教练团队：Spirit美国夏令营核心教练团队全体来到中国提供纯正美式夏令营（约14名教练）
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今日搜狐热点长曲棍球在中国
长曲棍球在中国较晚开展，目前主要在高校中开展。　　1997年，中国的北京体育大学教师马全军借在日本留学的机会，将长曲棍球这项运动引渡回国，首先在北京体育大学开展。组织了中国大陆第一支长曲棍球队。随后又有北京体育师范学院、燕山大学、大连理工学院等院校陆续引进。　　每年的6月份都会有&北京杯&国际长曲棍球邀请赛在北京体育大学进行，日本、美国、中国香港经常会派出参赛队伍来京进行交流比赛。　　2006年Ambition Lacrosse成立于北京，致力于中国的长曲棍球发展，目前这项运动推广到了北京、上海、杭州、武汉等城市的高校，以球社的形式存在。活动口号是&Lacrosse,makes friends!"　　长曲棍球虽然以惊人的速度、激烈的对抗著称，但是一旦运动员的技术有了一定的基础，手中的球杆与球得到了完美的结合，就会出现美轮美奂令人惊叹不已的各种漂亮的技术，这一切的一切，都有待大家去探索、去发现。有了大家的支持，中国的长曲棍球人群才会逐渐增多，这就为提高我国整体水平打下了坚实的基础。中国的长曲棍球由我们开始，由你们来发扬&&参考资料：
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品评校花校草，体验校园广场简介/长曲棍球
长曲棍球长曲棍球（Lacrosse），又译袋棍球、棍网球或兜网球，是一种使用顶端具有网状袋子的长棍作为持球工具，由运动员手持带袋曲棍抢球并设法射门得分的团队球类运动，现主要盛行于北美地区和英国等地。长曲棍球根源于印第安土著部落，有着几个世纪的悠久历史，经常用来解决部落间纷争，强身健体，以及用于锻炼出剽悍的部落男丁。后来甚至代替了战争。17世纪以前很多人有趣的称他为“laggataway”，意思是战争中的小兄弟。传说是当两个部落卷入一场武斗之中时，每个部落各出1000人参加比赛。竞赛场地是1到15里场地范围，而比赛往往会持续好几天。有些部落是用一根竿，一棵树或者一块岩石作为球门，击中得分。有些部落是用两根目标竿做成球门，球穿过俩目标竿即得分，而他们所用的球是用木头、鹿皮、烧粘土或者骨头做成的。15世纪，游历至新大陆的法国传教士给它定了名字（Lacrosse）：因为球棍形状看起来就像皇家主教的权杖“la crosse”。这种印第安土著游戏的演化始于1636年，即由法国人Jean de Brebeuf 所记载的在休仑湖（Huron）的一场比赛，位于加拿大的安大略湖。当时长曲棍球有分布于现今贯穿加拿大南部和全美的45个部落参加。法国的时尚先锋们在19世纪开始热衷这项运动。加拿大的一位牙科医生，W.George Beers在1867年对此项运动规范化，制定了包括场地尺寸，每队参加人数等其他一些基本规则。初期无比赛规则，致出现数百人同时上场混战的局面。后来规定：每场比赛60分钟，以15分钟为一局，一场四局。这项运动曾于1928年、1932年和1948年被列为奥运会表演项目。
男子长曲棍球/长曲棍球
场地长曲棍球比赛场地长曲棍球的比赛球场长110码（100.6米），宽60码（54.9米）。球门高和宽均为2码（1.83米），设于双方防守区内一个半径为9英尺（2.74米）的圆形禁区中央，两门相距80码（73.15米）。比赛规则每方10人，如右图，图中A(Attack)：进攻三人；M(Midfield)：中场三人；D(Defense)：防守三人；G(Goalie)：守门员一人。球员可用网袋带球跑、传和射门，可用脚踢球。无手球，有越位，前锋不得进入对方禁区，射进门得1分。男子长曲棍球虽然允许一定程度的球杆接触和身体接触，有类似美式橄榄球比赛中的激烈身体对抗，但是暴力是不可宽恕和允许的。比赛时始终保持6对6攻防，这就要求己方的后卫不能进前场而前锋不能回后场，人数要保持但是人员可以互换。进攻的时候就要发挥集体的力量，通过传球、穿插跑动、挡拆、掩护和策应等配合最后射门。全场比赛分四节，每节10分钟，运动员可以自行换人，当场上队员经由换人区离开场地之后，替换队员即可进入场地投入比赛。防守的规则允许防守队员双手持球杆用手套的部位推挡进攻队员（禁止推后背）；允许防守队员使用身体撞击进攻队员（禁止从背后撞击）；允许防守队员用手中的球杆击打进攻队员手中的球杆、手等部位（严禁击打头部）。一般容易对人体造成伤害的犯规（如击打头部）通常是由裁判视其严重性将犯规队员罚下30—60秒，而犯规队员则需单手持杆拄地，单膝跪地在犯规区域等候惩罚结束。当进攻队员射门出界后，不是有防守方发球，而是在射门之后，哪一方的队员先跑到球出界的位置，球权就归哪一方。进攻队员在边线附近带球行进，被防守队员撞出界外，此时的球权应归防守一方。曲棍装备曲棍长约3英尺（0.91米），由铝或钛合金制成，末端弯曲，呈钩状，上安网袋，大小因球员位置而异，守门员的网袋最大，宽可达1英尺（0.30米），后卫、中场和前锋依次缩小，最小的宽只有6英寸（15厘米）。球为硬橡胶球，周长约7-8英寸（18-20厘米）。球员需穿专门的长曲棍球鞋或钉鞋。为防止受伤还需穿戴手套、护肩、护肘、护唇、头盔。守门员必须穿戴护喉、护胸垫。
女子长曲棍球/长曲棍球
女子长曲棍球运动最早始于1890年，在苏格兰St.Leonard's 学院。比赛每方12人，无越位，无出界球，但限制球杆接触，禁止身体接触。所有级别的比赛都要求使用护唇、护眼镜,(手套、软护头套可自行准备)；除守门员使用硬头盔外，其他运动员不得使用。守门员必须使用戴面罩的头盔，独立护颈，护胸垫，守门员专用手套，以及用于保护胫骨和大腿的护腿板，特别建议守门员使用护腹垫。所有保护设施要求贴身、尽量轻。 在比赛前，每位球员的长曲棍球杆子必须经过裁判的测量是否不合格，若不合格者需调试长曲棍球杆再给裁判测量。
长曲在中国/长曲棍球
长曲棍球在中国较晚开展，目前主要在高校中开展。1997年，中国的北京体育大学教师马全军借在日本留学的机会，将长曲棍球这项运动引渡回国，首先在北京体育大学开展。组织了中国大陆第一支长曲棍球队。随后又有北京体育师范学院、燕山大学、大连理工学院等院校陆续引进。每年的6月份都会有“北京杯”国际长曲棍球邀请赛在北京体育大学进行，日本、美国、中国香港经常会派出参赛队伍来京进行交流比赛。2006年Ambition Lacrosse成立于北京，致力于中国的长曲棍球发展，目前这项运动推广到了北京、上海、杭州、武汉等城市的高校，以球社的形式存在。活动口号是“Lacrosse,makes friends!"长曲棍球虽然以惊人的速度、激烈的对抗着称，但是一旦运动员的技术有了一定的基础，手中的球杆与球得到了完美的结合，就会出现美轮美奂令人惊叹不已的各种漂亮的技术，这一切的一切，都有待大家去探索、去发现。有了大家的支持，中国的长曲棍球人群才会逐渐增多，这就为提高我国整体水平打下了坚实的基础。中国的长曲棍球由我们开始，由你们来发扬……
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