怎么样打好NBA控球后卫这个位置?_百度知道
怎么样打好NBA控球后卫这个位置?
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控球后卫又叫做组织后卫。做好控卫的方法如下：第一：速度是必须的。组织后卫按理说是场上最矮的，所以必须是最快的，速度是组织后卫所必须的，不论进攻或者防守。组织后卫必须进行田径式的练习，提高自身的速度和耐力。第二：全面的身体素质以及耐力。速度是组织后卫的生命线，但是仅仅具备速度对于身体来说是远远不够的。组织后卫的身体训练应该是全方位的，一整套身体训练，从手到脚的地方，都要仔细的练，才会有全方面的提高。第三：很强的对抗能力。组织后卫需要很强的对抗能力，对手控制组织后卫的办法是速度加上对抗压迫，迫使组织后卫在高压下不能进行完整连贯的动作，所以对抗力非常重要。可以参考呼吸法提升身体胸腔厚度，多练习下肢力量以增加对抗，同样在防守上要压迫对手。
采纳率：90%
来自团队：
善于抢断！善于洞察场上的情况（这是靠很多场比赛才能收获的~别急）！首先最重要的是以球队的利益为重！不要太过粘球！以上都是依我的的经验所谈~那些长篇大论的同志们只是复制了一些pg动作要领~这些网上都有视频教售~我想你100分不是光照这些东西的八~~我很喜欢篮球！把传球练好~有机会一定先助攻队友~要让队友感到和你一起配合很轻松，这是最重要的（如果你得队友说出来 和你配合镇愉快这类的话~那么你就已经很不错了`呵呵~）他们说这么多都没用~我是我们校队的pg~说实话~打好pg最重要的是
~，多和不同的人打球~多喂它们求~同时也要具备一定的中远投能力~~这样说吧~当pg不一定成为球队的老大~但一定要成为球队的灵魂，不需要连很多花哨的动作，一定要把基本功连扎实了！！当然
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球移至脑后，应该采用控制性运球,观察NASH,KIDD是怎么打球的,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上： 用手指托住球的下半部。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。 面对防守时，对方有两种抢断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头，很容易被裁判吹成犯规。因此；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。或者以另一个角度说，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方，他本身有颇强的得分能力，手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后,将球拍掉。 2,一旦挤住他。要训练两只手都能熟练地运球,对手会极度懊丧；带球移动至更有利的位置以传球给队友： 胸前传球 从胸前传球快速，球出手时手指向上、向前推。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样、屈膝，手指张开，插入你身体与球之间。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，也将球传向接球队友的腰部位置。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友,有苦说不出，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕。 运球是应该抬头，时刻观察场上情况，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时!! 控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，用向下挤压动作拍球，他还要有很好的传球能力。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。 第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手: 1. 在你右手控球时上一大步，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。如果运球时只顾低头看球,记住球控低一点就行了。 背对防守时，而不是手掌，通常用于将球传递给离自己较近的队友。 传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法。你应该学会怎样运球!!多多看NBA的蓝球赛。 第三，再开始逐渐增加移动速度，只要对手伺机传球，你便可以下手。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器，背对防守时最怕被掏,知道你不是好惹的。 对付第二种断法，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球，到达接球队友的腰部位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻。为控制球的速度，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐，让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。走动中的运球技术掌握好以后，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上。 低手传球 低手传球是一种近距离的传球。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，而不是抽打动作,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快。 第二,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，有时候是一个更好的导球位置，伸臂出球时，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)，再把球传给其他队友,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。 需要注意的是，这种动作非常危险，保持平衡，也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。 如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻。 怎样才算是一个合格的控球后卫. 在你右手换左手过人时上一小步。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，抢断可以夺走对手的进攻机会，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作) 如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步。 如何控球 控球面对防守时最怕被拍。如果你抢断成功，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，并稍稍下蹲。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远：有时候是一个可以投篮的空档。双膝微屈，身体前倾，要比小前锋和得分后卫高。在膝盖到腰部的高度运球练好基本功,加强自己的速度.视野；或等待队友到位接传球时控制住球，但有几点是一致的： 所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌，一旦苦功下够，必定水到渠成.培养大局观
我就不像前面的几位老兄一样将那么的多了，控球后卫顾名思义是控制皮球的，你要让球跟着你的节奏来走，不是为了某些动作可以的区服从皮球，练好运球和晃人，过仁，摆脱防守，着些是一个控球后卫的基本要求！
控球后卫（Point Guard）又叫组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
昵称来源[编辑本段]
控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 “ 篮球场上的指挥官 “ 就是这个道理。所以组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务；当组织后卫在攻击时，常以绚烂的运球技术突破对手的防守阵营，在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻气势，特别是几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，所以组织后卫又被昵称为 “ 突击队长 “ ，也因此在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员。
要求[编辑本段]
在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
技术示例[编辑本段]
1、空中接力
协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。
2、through传球
往里传球，协助同伴在跑动中抓球。球员代表[编辑本段]
一般来说控卫就是组织一轮进攻的发起者，但是与控卫搭档的位置就难说了 ，像现在NBA里个人能力突出的球星，基本上都是进攻的组织者和终结者 ，但是我们现实中打篮球的时候 控卫一般都最好与内线的球员搭档，把球倒进去再通过内线的大前锋或者中锋传球到空位的球员手上 ，终结一轮进攻。
控球后位， 让人首先想到魔术师约翰逊（Earvin “Magic” Johnson），他那领袖气质和传球控球能力。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）及罗勃逊（Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将。
怎样做一个合格的控球后卫[编辑本段]控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今最好的控卫当属江苏南钢俱乐部的胡雪峰 。
先练好基本功夫
你控球组织的,最重要的和队友的配合,默契.这样就能余鱼的水.如果没默契,就算你是NASH,也发挥不了你的才华
多和队友一齐打比赛是比较重要的
如果你和队友的配合已经很好了,那对方一定会有时看清你的传球路线,这时候你就需要得分,联系适当的得分能力.
控球后卫（Point Guard）又叫组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 “ 篮球场上的指挥官 “ 就是这个道理。所以组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务；当组织后卫在攻击时，常以绚烂的运球技术突破对手的防守阵营，在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻气势，特别是几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，所以组织后卫又被昵称为 “ 突击队长 “ ，也因此在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员。
在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
1、空中接力
协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。
2、through传球
往里传球，协助同伴在跑动中抓球。球员代表
一般来说控卫就是组织一轮进攻的发起者，但是与控卫搭档的位置就难说了 ，像现在NBA里个人能力突出的球星，基本上都是进攻的组织者和终结者 ，但是我们现实中打篮球的时候 控卫一般都最好与内线的球员搭档，把球倒进去再通过内线的大前锋或者中锋传球到空位的球员手上 ，终结一轮进攻。
控球后位， 让人首先想到魔术师约翰逊（Earvin “Magic” Johnson），他那领袖气质和传球控球能力。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）及罗勃逊（Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将。
怎样做一个合格的控球后卫控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今最好的控卫当属江苏南钢俱乐部的胡雪峰 。
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?1,014,045球星记14. 十大控球后卫排名（上）球星记14. 十大控球后卫排名（上）趣味杂谈all百家号10.罗斯（尼克斯）场均17.5分3.9篮板4.5助攻本赛季的罗斯摆脱了伤病困扰，表现也逐渐回升，虽然与巅峰时期相差甚远，但已足够优秀，依旧是那个迅如闪电的玫瑰。9.康利（灰熊）场均19分3.7篮板6.2助攻康利的大合同一直被认为不值，从表现上来看虽然表现尚佳但确实不值这么一个大合同，谁让人家老爹是自己的经纪人呢。康利身体素质一般，但球商较高，依旧是灰熊的进攻催化器，没有了康利的灰熊在进攻端表现得较为挣扎，但看上去上限基本定位在这个水准，再进一层的潜力很小，是个好后卫，但这样的大合同不值。8.沃尔（奇才）场均22.9分4.5篮板10.1助攻沃尔初进联盟被称为加强版罗斯，身体素质十分出色，号称联盟速度最快，但刚进联盟时沃尔并未表现出人们的高期望，但他每个赛季都在努力进步，本赛季更是达到了巅峰，在自己擅长的助攻方面助攻数上双拿到20+10的优秀数据，同时沃尔也是一位非常爱给队友传球的球员，并且传球时机把握较为成熟，虽然没有保罗纳什那种极具灵气的传球，但他朴实无华的传球技巧无疑带动了全队的进攻，是一位青年才俊，一旦身边有一两个锋线帮手辅佐一定可以带领球队上升到全新的高度。7.保罗（快船）场均17.5分5.3篮板9.7助攻保罗本赛季受伤病困扰，且合同最后一年，如果没能摸到西决地板恐又要被玩死，下赛季的合同也将是职业生涯最后一个大合同，保罗一定会倾向于签约有夺冠实力的球队，作为控卫上的龙虎，保罗虽然展现了超强的个人实力，但始终运气不佳没能取得很好的成绩，本赛季的机会看起来似乎也很渺茫，但保罗个人依旧表现抢眼场均几乎两双。6.利拉德（开拓者）场均26.2分4.8篮板6助攻任何人找不出利拉德有任何的缺点，他就是球场上无所不能的存在，均衡的攻防能力完美的大局观，数据也十分耀眼，但球队战绩却十分糟糕，不是利拉德能力不足，而是身边始终没有能够支撑起球队实力的主心骨，再加之阿尔德里奇的出走，利拉德虽有麦科勒姆帮助，但依旧无力回天，只能期待他走运了。下期奉上1-5名，敬请期待！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。趣味杂谈all百家号最近更新：简介:爱生活爱欢笑，各种有趣的故事和你一起分享作者最新文章相关文章
