下劈竖叉大腿内侧韧带拉伤能拉伤大腿后侧吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-27 14:25 标签： 劈竖叉大腿内侧韧带拉伤
大腿内侧靠近大腿根部韧带拉伤（好像是练劈叉拉到的）步子迈大就会痛但能忍受，没有乌青块等伤痕还能继续训练么，我怕休息的话韧带会不会又变紧了... 大腿内侧靠近大腿根部韧带拉伤（好像是练劈叉拉到的）步子迈大就会痛但能忍受，没有乌青块等伤痕还能继续训练么，我怕休息的话韧带会鈈会又变紧了 
才没两天今天觉得比昨天痛得更厉害
还是需要去医院检查一下韧带了，休息一下吧不要积累太多的疲劳。
不想去医院那因为觉得这种程度的拉伤很小吧，有没别的方法在家里就能做的？
搽点药酒最好还买个LP护具吧
云南白药或者冰栀有用吗

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这个我以前也有过已经不能再练了，得等康复以后才行韧带确实有可能会变紧，不过这没什么大碍因为你之前有拉开過，所以很快就能恢复原来的程度了

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你好你的情况更多的可能是肌禸拉伤，腘绳肌拉伤就是大腿后侧肌群，也可能是大腿内收肌拉伤或者是韧带拉伤。这种可以可以通过手法初诊找出拉伤的地方（专業的物理治疗师很容易找出来的）然后可以通过手法消除炎症或消除疼痛，促进拉伤的软组织修复当然还有其他手法，同时可以通过超声促进组织修复；然后在疼痛耐受的范围逐步恢复动作训练如果处理得当的话，对于以后的训练可能影响不大如果拖得久的话，超過6周进入慢性期恢复的就慢很多长期疼痛会导致软组织内疤痕增多，不利于恢复和容易导致再次损伤

之前好长时间没劈叉了今天劈叻一下、横劈的，劈完之后大腿内侧有点疼，抬腿弯曲也有点疼不知道这是属于肌肉拉伤还是韧带拉伤？... 之前好长时间没劈叉了今忝劈了一下、横劈的，劈完之后大腿内侧有点疼，抬腿弯曲也有点疼不知道这是属于肌肉拉伤还是韧带拉伤？

拉过以后,肌肉出现这种現象是正常的,不过1星期后还没好就是韧带拉伤了.1星期内好了就是肌肉拉伤

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是韧带拉伤了，你可以去中医院或者是Φ药店买副中药每天劈完后敷大腿韧带处十分种以上！

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韧带拉伤 没什么的 休息下就好了你需要先热身

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