不可能,你看那些天天练的运动员、球员从小练到大也没这身板啊!
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增肌粉为身体提供了蛋白和碳水化合物促进肌肉增长,但是,他不是主要的肌肉增长力量的,元素,为肌肉增长力量的元素是肌酸,无论是增肌粉还是肌酸还是你刻苦的锻炼都为力量的增长,做着贡献。所以都是不可或缺的元素,在营养和锻炼上有什么问题也可以找本教练
不是吃了这个力气变大的。而是帮助肌肉增长的。