测测你的肺活量 肺活量测试装置小发明小实验◆肉丁儿童网
测测你的肺活量 肺活量测试装置小发明小实验
/ 豆腐干 /　17478℃
猜你喜欢：
大家都知道每个人都有一个呼吸器官——肺，肺的功能是吸进新鲜空气，给人体供给氧气，呼出废气——二氧化碳。每个人的肺活量都不一样，有的人肺活量挺大，潜水、跑步都很厉害。早在三年级的《科学》课上，老师就教给我们怎样测量肺活量了（如图1），快过去一年了，自己的肺活量怎么样了？增加了多少？我决定自己一个简易的肺活量测量器来测量一下。你想知道自己肺活量是多少吗？只要用肺活量测量器测量一下就知道啦，赶紧跟我来制作一个简易肺活量测量器测测吧！图1做一个简易肺活量测量器可十分简单啦！所用的材料和工具有：一个容量为2000ML（有3000ML就更好）的大，一根细长的小软管，一支油性记号笔（注意：一般的笔在饮料瓶上是画不上记号的哦），一个容量为100 ML的量杯。准备就绪后就开始制作吧：先在大饮料瓶上画一条竖线用来标刻度，再用100 ML的量杯一次一次往饮料瓶倒100 ML的水，每倒一次并用油性笔在饮料瓶壁液面处作个记号，全倒满后盖紧将饮料瓶倒过来，在每500 ML处将刻度线加长一点点，并标出容量数字；为了方便测量肺活量，减少插软管的麻烦，我还想了一个办法，加以一个小小的改进，将小软管固定在瓶颈处：用细铁丝在的火焰上烧红，在饮料瓶的瓶颈上插一个与小软管一样大的孔，然后将小软管挤压进去，简易肺活量测量器就制作好了（如图2）。图2现在就可以开始测量肺活量了，将简易肺活量测量器装满水，用手掌捂住瓶口倒放在装满水的盆子里，同时记得压住软管，不要让它漏水和进入空气，然后用力吸一口气，对着软管将吸进肺里空气全都呼出进入简易肺活量测量器里，并迅速压住软管，观察简易肺活量测量器液面的位置就是你的肺活量了。记得三年级的时候我的肺活量是1200多ML，现在1500多ML了，我让爸爸妈妈也来测一下，结果都超过2200ML后还吹出很多泡泡，大人们的肺活量可真大测不了，我想至少要做一个3000ML的肺活量测量器才够。科学老师说话：做深呼吸、次笛子、游泳、唱歌……都可以增强肺活量，以后我要多锻炼，增强自己的肺活量。怎么样？这个肺活量测量器很有趣吧！挺管用吧！这就叫做用科学，多多观察生活中每一件事，科学就在我们的身边。
→ 肉丁网微信公众号：【肉丁网】 ←
关注肉丁公众号用手机浏览此文
上一篇: 下一篇:
作者信息名字：花香调
来自：陕西 汉中
大家好,我是花香调，希望肉丝们喜欢我的作品，欢迎加我QQ一起交流。花香调的其它作品您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
测量肺活量技术方案.ppt 14页
本文档一共被下载：
次 ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。
下载提示
1.本站不保证该用户上传的文档完整性，不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。
2.该文档所得收入(下载+内容+预览三)归上传者、原创者。
3.登录后可充值，立即自动返金币，充值渠道很便利
你可能关注的文档：
··········
··········
说教学内容 测量肺活量
说教学目标 知道肺活量的测试。? 培养学生定量观察、类比推理和解决实际问题的能力。 养成良好的呼吸习惯，意识到爱惜自己、珍惜生命。?
说重点和难点 教学重点
懂得测量肺活量方法? 教学难点
培养学生定量观察、类比推理和解决实际问题的能力。 说教学准备 测量肺活量简易仪器
说教法 学生示范 学生动手 学生讨论 学生总结 说教学过程 导入新课 师：上节课我们学了什么？哪个同学来说说？ 引导学生回答：我们对呼吸时身体的变化进行了测量，得出了这个结论：呼吸时胸围差较大的同学呼吸功能较好。 师：说得很好。下课后有同学告诉老师，她还有其他的测量方法，现在我们请这个同学来示范。 实验步骤 把瓶子灌满水，倒立于水盆中，在水位处做标记。 深吸一口气，往瓶子里尽量吹气。 再次在水位处做标记。 用尺子测量起止标记之间的距离。 比比谁的气量大 小组成员两条记录线间的距离（厘米） 请同学们三人一组做实验。 谁是气量王？ 找出每组距离最大的同学。 评选出气量王。 气量王，请你说说，为什么你的气量这么大呢？ 运动可以锻炼我们的胸部肌肉，使我们的肺功能更健康，身体更强壮。 总结 同学们，我们已经体会到了学习科学带给我们的乐趣，为了探索更多的科学知识，平时我们要多观察，多思考，多动手，形成严谨的科学态度。 谢谢！ * * 距离 姓名 *
正在加载中，请稍后...论文发表、论文指导
周一至周五
9：00&22：00
浅谈参与肺活量测试的技巧
　　学生体质不断下降，引起党中央的高度重视，故在全国学生体质健康达标测试中，肺活量是必测项目，占20%的比例。但测试中，有些学生不会吹，使不上劲，有些学生本身肺活量很小，结果成绩不理想。笔者认为，测试肺活量看似简单，但想要做细、做实，有技巧。中国论文网 http://www.xzbu.com/9/view-3298416.htm　　一、使学生客观认识肺活量　　1、肺活量与肺活量测试的意义　　肺活量是指一个人一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上反映呼吸系统的潜在能力，肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。肺活量与健康程度有直接关系，一般健康状况愈好的人肺活量愈大，肺活量还与锻炼习惯有关，长期运动能增大肺活量。这是检测肺功能最客观的指标。　　《国家学生体质健康标准》规定，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目，也是氧代谢项目运动员选材的重要依据。　　2、肺活量怎么呈现　　人们用肺活量体重指数评价呼吸机能，即单位体重肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析，其计算公式为：肺活量体重指数=肺活量（ml）／体重（kg）。显然要想使肺活量体重指数增大有两条途径，一是提高肺活量，二是降低体重。笔者认为，两法并举才能奏效，尤其要让学生认识控制体重的重要性。　　二、让学生掌握正确的测试方法　　1、测试的基本方法　　测试前要自然放松，然后深深地吸一口气，接着口与口嘴迅速贴紧，以中等速度和力度向口嘴呼气直至不能再呼气为止。应吸足，呼尽，不漏气，一气呵成。　　技术重点是用“腹式”吸气法吸足气。先深深地呼出气，然后像闻花式尽可能多地吸气。接着尽量把气转移到小腹，小腹部慢慢鼓起。最后气体在小腹里深深酝酿，积蓄力量。　　技术难点是控制好吹气的速度和力度全力呼尽。用中等速度和力度均匀呼气，气流平稳，最后时刻尽最大努力将余气呼出。终了时可弯腰收腹把肺里的气挤出来，缺氧有点难受，若坚持住，可多吹好几百毫升。　　测试前做适宜的运动，可使呼吸加深，力度变大，从而最大限度地调动肺功能。比如可中等强度跑几趟加速跑再原地跳几下，稍平静后，开始测试，效果更佳。　　2、测试的注意事项　　测试肺活量应在安静有序的环境里进行，这样学生才能聚精会神，从而保证测试效果，故要求学生遵守课堂纪律，严肃认真，不打闹、不喧哗、不嬉戏。测试的教室应通风透气，肺活量计应定期清洁消毒，使用过的口嘴应用消毒水浸洗。　　测试中教师要消除少部分学生紧张、害羞的心理。坦诚地交流，多鼓励，使其变得自信、大方，测试中动作更标准，吹的数值也更高。　　教师要引导学生学会观察、思考、总结、交流。测试前认真学习，技术要领熟记心中；测试中不折不扣地做好动作；测试后及时关注成绩是多少，反思测试途中的优点与不足，不懂的地方主动请教他人，认真聆听点评。杜绝一测了之，不闻不问的现象。　　三、多样化的教学方法保证测试效果　　1讲解与示范　　测试前教师应讲解、示范吸气、吹气等动作，讲解要通俗易懂，示范要规范标准，也可请优生示范，生边做师边讲。练习中教师要做针对性的语言提示或点评，使学生认识不足，改进动作。　　2、多媒体辅助教学　　课前教师可收集有关测试肺活量的影像资料，课堂上让学生观看学习，看的途中教师可作相应的补充和说明，这样直观地学习，利于学生理解技术要领。　　3、区别对待，因材施教　　练习中教师要做好监管和辅导工作。对马虎、粗心的学生，告诫其要认真、细致；对后进生、潜能生要特别关照，加强鼓励和引导。有针对性地讲解、示范、纠正，耐心细致，不厌其烦。也可异质结对学习。　　4、组织竞赛，激发潜能　　可采用竞赛的方法来增强兴趣，激发潜能。体重差不多的人可比谁吹得多；也可比谁吹得准；或以小组为单位进行团体赛等。　　四、探讨提高肺活量的方法　　1、体育锻炼法　　体育锻炼可以明显提高肺活量，因为体育锻炼能增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能。　　经常性地做一些扩胸、振臂等徒手操练习，可有效防止肺活量下降。提高肺活量最有效的方法是，长期坚持耐久跑锻炼，注意跑和呼吸配合，距离适当、强度适中。潜水或游泳是锻炼肺活量的好方法，因为要克服水的阻力呼吸。还有踢足球、打篮球、折返跑、网球、爬楼梯等运动。　　2、呼吸锻炼法　　深呼吸可使胸廓上抬，横膈膜下移，继续吸气，使肺的上部也充满气，这时肋骨上抬，胸腔扩大，最后屏住呼吸约10秒钟，后慢慢吐气，肋骨和胸骨渐渐回到原来位置，再从头开始，反复10～20分钟。或运动中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快，每天坚持锻炼。吹气球、吹羽毛、吹烛火、憋气计时、唱歌练声、保持良好身体姿势等，均可增加肺活量保证身体各组织供氧量。　　总之，利用科学的锻炼手段保证每天运动一小时，是提高学生肺活量的根本。
转载请注明来源。原文地址：
【xzbu】郑重声明：本网站资源、信息来源于网络，完全免费共享，仅供学习和研究使用，版权和著作权归原作者所有，如有不愿意被转载的情况，请通知我们删除已转载的信息。
xzbu发布此信息目的在于传播更多信息，与本网站立场无关。xzbu不保证该信息（包括但不限于文字、数据及图表）准确性、真实性、完整性等。>温馨提示:Ctrl+D放入收藏夹！
测一测自己的肺活量教案（小六科学）
题目：测一测自己的肺活量教案（小六科学）测一测自己的肺活量导入课题;同学们，在上节课中，我们共同学习了《呼吸与交换》的相关知识，知道了我们每个人都要通过呼吸与外界进行气体交换，测一测自己的肺活量教案（小六科学）。那么，我们呼吸用到的器官是什么呢？学生回答（肺）教师鼓励教学过程投影展示1——肺师：肺是人类用来呼吸的主要人体器官，下面我们针对呼吸，完成下列题目。投影展示2——温故知新课前检测一、想一想、填一填（你能行）1、我们人类用来进行呼吸，通过呼吸，我们将输送到体内，将体内的排出体外。2、呼吸过程分为和两个过程师：我们知道了呼吸的的重要性，那么我们要注意日常生活中呼吸的保健。同学们，请思考一下，影响呼吸系统的因素主要有那些呢？投影展示3——影响因素A一氧化碳中毒B大量吸烟C大气污染同学们，我们刚才复习的是上一节课的学习内容，本节课，让我们继续研究我们的肺，测一测自己的肺活量，好不好？投影展示4——教学目标教学目标：1、能用正确的方法测量自己的肺活量；2、学会分析个人肺活量不同的原因。教学重难点：1、掌握正确测量肺活量的方法；2、探索增加肺活量的途径。投影展示5——肺活量肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼气所呼出的气体总量，每人的肺活量都不同，成年男子的肺活量为3500毫升，女子的肺活量为2500毫升。通过体育锻炼可以增加肺活量同学们想不想知道自己的肺活量呢？好的，现在就让我们一起来测一测自己的肺活量，教案《测一测自己的肺活量教案（小六科学）》www.xjzsks.com。投影展示6——实验器材实验演示（教师），要注意实验的规范性和严密性。实验五步骤。投影展示7——步骤总结1、选一个尽可能大的透明瓶子作为测量瓶，将胶条垂直贴在瓶上。2、用200毫升的烧杯向测量瓶中加水，每加200毫升在胶条上做一刻度标记，直至加满测量瓶，做出完整的刻度标记。3、找一个大水槽，向水槽中加入四分之三容量的水。4、将装满水的测量瓶倒扣在水槽中。不让瓶中的水流出来。5、深吸一口气。然后通过胶皮管或塑料软管用力向倒置的测量瓶中呼出，呼气过程中不要停顿。呼气完成后，迅速封住管口，记录瓶中气体的容量，这就是自己的肺活量。学生分组进行实验操作，教师进行巡堂指导。学生以小组为单位，组长进行肺活量数据统计。（教师提前设计和统计表格）同学们，我们从刚才的试验中可以很明显的看出，我们每个人的肺活量是不同的。那么，肺活量不同的原因是什么？投影展示8——肺活量不同的主要原因1、性别不同，肺活量不同。(男性一般大于女性)2、胸腔大小不同，肺活量不同。（胸腔大，则一般肺活量大）3、年龄不同，肺活量不同。（青壮年一般大于老人和小孩）教师小结，提示学生，加强体育锻炼，增加肺活量。课内小结：投影展示9——测量肺活量的步骤、不同的原因及加强体育锻炼的重要性。同学们，本节课我们主要学习了测量肺活量的实验步骤及方法，知道到了我们每个人的肺活量是不同的，以及造成肺活量不同的原因。肺活量大对个人身体来说，是有益的，因此，我们必须在日常生活中不断地加强体育锻炼，提高自己的肺活量。达标测试说一说你本节课的收获：投影展示10——小组合作完成1、你测量的你肺活量是毫升，你们小组的肺活量最大，是毫升；你们小组的肺活量最小，是毫升；2、告诉我们测量肺活量共有各步骤，我们可以通过的方式提高自己的肺活量。开动脑筋再想一想！你还有什么其它的方法测量肺活量？写出来，告诉我们大家！作业布置投影展示11——侧自己的呼吸课后作业动手测一测，填一填！在平静时，测一测自己每分钟的呼吸次数，然后填表。小组姓名年龄性别肺活量（毫升）每分钟呼吸的次数　　〔测一测自己的肺活量教案（小六科学）〕【人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。】
范文题目：测一测自己的肺活量教案（小六科学）
测一测自己的肺活量教案（小六科学）相关内容
特别服务：&&
免责声明:（一）本网提供或转载的所有信息仅供广大网民参考，敬请网民以权威部门公布的正式信息为准；（二）本网转载搞是基于传递更多信息之目的，不代表本网赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性；（三）若本网转载信息有误或涉及版权等问题，请联系本网（），本网将及时更改或删除。
最新教学教案