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本囚之前有一些基础后面因为工作中断了几个月训练,现在继续训练两个礼拜往上这次练腿直接回来洗澡腿软直接摔倒,然后只要一蹲僦起不来求大神知道几天能缓解
刚刚生了一场大气然后就是头皮发麻腿没劲会发软,心脏跳得很快自己感觉有点迷。
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