如果出现神经痛首先要确定神經痛的具体原因,常见的原因包括有感染中毒等,也有可能具体病因不是很清楚所以出现神经痛,首先要积极的针对病因进行治疗哃时可以服用止痛的药物进行处理。当然可以服用维生素进行调理可以服用维生素B1,维生素B12也可以服用复合维生素B,对于治疗神经痛囿一定辅助治疗作用
请问一下我不知道自己是否缺乏维生素b12可以一天吃一粒,长期服用吗
我感覺对b12会有一点点依赖性,之前突然停了然后感觉会情绪低落,吃了又感觉兴奋这正常吗?
维生素B12是人体常见的补品具有較高的营养价值,那么什么样的人应该补充维生素B12维生素B12什么人不能吃?
素食者素食中维生素B12卫含量较低、容易导致维生素Bz缺乏因此,不常吃瘦肉、奶制品和蛋类的人应适当补充维生素B12特别是因为减肥而经常吃素的女性,要注意维生素B12的补充
孕期及哺乳期妇女孕妇維生素B12不足,易导致早产儿特别在孕早期要注意补充维生素在产妇体内维生素12不足、对胎儿和宝宝的生长发育极为不利。
吸烟者需要利鼡大量的维生素B12来清除香烟中氰化物的强烈毒性所以保证体内维生素B12充足,对吸烟者的健康相当重要
长期饮酒会使人体对营养的吸收能力减退,妨碍对维生素B12的吸收利用久了就容易出现贫血等症状,所以常饮酒应酬的人应加强维生素B12的摄取