看了“吴阿敏的太极推手对练套路”视频，所谓对练她要求是二个人练的，但是在只有一个人怎么过练法呢？（不是单人单手或者是单人双手，是对练套路。）请指教。谢谢
推手是检验拳架的方式之一，是有必要练练的，不然不会懂劲
所以没有二个人的话，就要去找人，比如教徒弟就是一个不错的方式
其他答案（共1个回答）
我学太极拳推手时也问过这样的问题，老师的指导是：推手是击技法的总和练习，两个人这样对练，能练出推手的风格，能练出推手的特点，更能练出推手的“听”劲来。所以那是不...
1，做动作时不许端肩膀，也就是做动作时最大限度地使肩膀保持自然站立时的高度状态。
2，动作慢，运劲如抽丝，虽动尤静。慢才能随时检查肩膀及手臂的状态（都不准使劲）...
我前些时候已经对松沉劲说过一些，可能不具体，不好理解，下面就在说一说。
一般人由于成长过程都是用力气，就是肌肉力，所以认为肌肉力才是最大的，尤其是看过拳击散打等...
答: 在长郎街，1个月150元。道服是在他那里买，50元一套。
答: 中国蒙古的节日:那达慕
现代摔跤最流行的是美国职业摔跤(WWE)
答: 在广东体育台星期一和星期四晚上10：40播放 江苏体育频道一般晚上6点播放次日大概3点左右重播 现在天津体育台也会播放节目 湖南的先锋记录频道也会在周一到周四的...
答: 武士精神源远流长，日本人崇尚一对一格斗，真剑决胜负，空手道、柔道、剑道、相扑蓬勃发展，走向世界遍地开花，K-1赛事作为世界站立格斗殿堂吸引着全世界的搏击好手，日...
答: 摔跤是世界上最古老的格斗技之一，有着悠久的历史.,现在摔跤选手不但出现在奥运会，还出现在各类的大型搏击比赛，比如：UFC、M1、战极、Strike Force、...
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
有可能搓纸轮需要清洗一下了,如果清洗了还是不行的话,那估计需要更换搓纸组件了
好像有不少，运德物流友爱路营业厅、阿曼尼汽车运输公司、中铁特货运输、南宁创业运输公司、林业运输公司。。。。。
致电快递公司（快递单上有联系方式），转人工服务询问客服你所在区域的网点电话号码（需要你的地址），致电当地网点告诉他们你收件有问题希望联系到派件给你的快递员本人，他们可能会询问你的详细地址以确认具体人员，一般会直接查到，如果你住在商圈等繁华地段，也会给你找到负责该区域的两或三人，你只要再自己确认就好。
都可以到。 随着网上购物越来越火，国内快递行业也相应的越做越火，网点越来越全面，现在很多普通的快递都能到县城了。先看自己所在的县城有没快递网点，只需要直接在百度上输入快递官网即可查询是否有网点和属于派送区域，
一些偏僻的县城和乡镇，如果没有快递网点，也就是普通快递不到的地区，可以用邮政的EMS快递，是直接把货送到家的（非平邮）。邮政系统的EMS特快或EMS经济快递，这两个快递走的都是邮政系统，偏远地区和乡村都能到，号称是：国内有人的地方就能送到。 EMS 速度快一点，运费比较高。
大连市海产品批发市场地址：辽宁省.大连市西岗区黑嘴子码头邮编：116011电话：8大连天成小食品批发市场地址：辽宁省大连市市辖区辽宁省大连市西岗区香棉街9号联系电话：2
货源很重要，五洲会的产品全部国外直采，100%品质保障，你可以打电话问下
跑步机的价格主要分三个档次：3000元以内，元，6000元以上。 3000以下是比较大众化的跑步机 定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效(如果出现问题，暂停跑步机使用，及时联系技术人员维修)。定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油(硅油的涂抹在跑板上的表面位置，要涂抹均匀)后，调整好跑带后，要低速运行一段时间，确定跑带不会跑偏，确保跑带顺滑运转。
定制衣柜根据您选择的款式、功能、门板材质不同，价格也会不同。这种工艺节约了木材，也降低了成本。一套普通实木家具价格应在1.6万元左右，而全实木家具起码要3万元以上。现实当中家具的具体价格还要根据所用的材料和工艺决定。红木红木家具，也是实木家具的一种，但红木家具在家具业内单独是一种风格的家具系列，不同于其他实木家具，因此在这里也特殊说明一下。红木家具始于明代。其外观形体简朴对称，天然材色和纹理宜人。
员工人数在126－275人，初审最低限价为21000元 文件控制无程序书;.文件核发控制未bao括质量管理体系有关的所有文件及资料;无文件审核程序或由相关权责人员审核的规定;已发行文件的审查或核准人员不符规定要求;5.已发行文件上的编写、审核、核准或发行日期栏空白;两份文件的名称或编号重复.文件fen发对象没有登记控制.使用单位所持有文件与fen发单位登记不符;使用单位仍然使用或持有作废文件;.作业场所使用非经正式发行的文件或表单;作废文件仍保留在工作档案中，且没有任何识别;受控文件上未依规定盖发行章;。
看你什么规模了，我是公司是65人，花了6000多。
一般8000多啊，我就是在塑美颜学的
海藻面膜也比较便宜，tao宝上搜搜一般400克也只要十元左右即可。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉，用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面ru。平衡水大家对平衡水的认识存在yi定的误区，我也是一样，之前总以为平衡水用了别的护肤品就不用了，特别是夏天感觉用了水以后不想在用别的护肤品了，因为天气热容易出汗。
又名网络推客，其实就是“网络策划师”，就是那些懂得网络推广并能应用的人。
其推广的对象包括企业，产品和人。网络红人离不开网络推手，他们让现实中的普通人以极快的速度红遍网络。把普通人在网络上炒红，只是网络推手工作的一部分。其中最主要的是对企业和产品的推广。
　　传统的推手把太极拳套路中所包涵的棚、履、挤、按等多种手法融于其中，推手中，双方重于摸劲，也就是听劲，在听劲的同时，身法也跟着走动，从而来化解对方的劲道乃至发劲反击对方。推手同时又是矫正套路动作的方法。在实战中，虽有一定的攻防能力，但并不能完全起到攻击对方的作用。真正的实战,必须运用太极拳中的实战技巧才能充分发挥攻击对方的威力。
　　总之，推手只是一种太极拳的基本功练习方法。而且是一种灵活的基础基本功。
你把武当太极拳与少林大，小红拳比较一下，就知道他俩的血缘了，不奇怪。
又名网络推客，其实就是“网络策划师”，就是那些懂得网络推广并能应用的人。
其推广的对象包括企业，产品和人。网络红人离不开网络推手，他们让现实中的普通人以极快的速度红遍网络。把普通人在网络上炒红，只是网络推手工作的一部分。其中最主要的是对企业和产品的推广。
　【定义】
　　网络推手，又名网络推客、网络策划师。是借助网络媒体推广企业产品,品牌和人的一种新兴职业。
　　【特征】
　　通晓网络操作规则，熟谙大众接受心理，手握八方可用资源。
　　【操作方式】
　　通过网络新闻、论坛、博客、QQ群、搜索引擎、视频及平面媒体整体推广
　　个人代表：陈墨、浪兄、海川、立二、阿任 、阿鑫
　　企业代表：陈墨网络营销顾问、华搜传媒、点石时代、襟抱堂网络策划机构、梧桐文化。
网络营销策划师 浪兄
　　捧红人物：天仙MM（网络红人）
　　　2000年以来，浪兄混迹于各大中文网站，发表自己旅游时拍摄的风景照片。浪兄曾是国防大学研究生，毕业后从军，退伍后，于1990年移居瑞士，从事进出口贸易。每年，他回国生活一两个月，探亲和旅游。
　　日，他开车到四川阿坝州理县旅游，车箱缺水，他去公路边的一个农户家借水，偶然间，他看到坐在门前公路边发呆的羌族姑娘尔玛依娜。他惊叹，坐在眼前的是一个“天然美丽的女孩”。在得到她的同意后，这个喜欢旅游和摄影的男人给她拍了很多照片。
　　第二天晚上，浪兄在TOM网站汽车论坛发表了这组照片。之后，尔玛依娜无可挽回地走上了明星的道路。之后，她被称为天仙妹妹，迅速在各大网站蹿红。
　　而浪兄此时摇身一变成了天仙妹妹的经纪人，幕后推手终于浮出水面。仅一年多的时间，天仙妹妹实现的合同经济收入达200多万元。
网络营销策划师 陈墨
　　　捧红人物：二月丫头（网络红人）、流氓燕（网络红人）、小天女（网络红人）
　　　今年38岁的陈墨，在35岁后成功转换了两个行业，3年前他是个建筑工程师，月收入6000元，2年前他辞职改行做自由摄影师，月收入10000元，1年前他开始给一些网站做顾问、挂兼职总监之类的，月收入2万多元。
　　日，陈墨将二月丫头的《暴露？不道德？脱！》置顶于“天涯真我”，立刻引发网友的热烈追捧。陈墨坦言，在炒作二月丫头的同时，他注意了很多技巧。比如组织一些写手挺一挺她，引导一下话题，同时删除一些攻击性的言论，也会找点人来骂骂她，让双方形成一种相持的局面，你来我往，才能把时间延长，才能有持续的热点，不断出故事。在自己本身的获利上，陈墨除了那些“如浮云一样的虚名”，他还得到了一些现实的利益。为这些网络红人拍的照片，他就卖了好几万元。同时还有很多公司，主要是网络公司找上来，愿意付给他一定的费用，希望陈墨去给他们做策划。
　　最近，陈墨又在宣传自己的“创业童话”：将在一年内用3万元赚到1000万元。他在天涯社区的“创业家园”板块发表个人日记：《创业童话：一年从三万到一千万》，称将会连载这个日记一年，在线记录他如何在一年时间内，用3万元赚到1000万元。很多业内的同行对他这个想法不置可否，到底未来的一年会怎么样，我们拭目以待吧！
网络营销策划师 海川
　　捧红人物：禧玛妹妹（网络红人） 、仲众（主持人）、小周杰伦 （好男儿杭州10强） 、龚萧（歌手）
　　《妈妈,下辈子我要做您的妈妈！》一文于2006年10月底出现在各大论坛里，一时间，网名为“禧玛妹妹”的作者成了网民追捧的对象，“打工族形象大使”等光荣称号也接踵罩住了她。2007年初，禧玛妹妹已被各大网站盘点为2006年度十大网络红人之一。禧玛妹妹背后的推手向海川也随之浮出水面。
　　海川，个子不高，较瘦，准确地说还不到24岁，高中毕业就从老家四川广安出来闯荡了，对网络有天生的捣鼓劲儿，初中时候就开始泡网，有将近10年的网龄。参与天仙妹妹的宣传助推经验，他总结出网络造星的一般步骤：照片上网——引来关注——挖掘真人信息——从网上走进生活——被包装成公众人物。
　　海川说，他就是被天仙妹妹的纯美所感化，写下一组煽情的追捧文章的，无形中成就了网络上的部分点击率。日，海川就在QQ论坛里发表了关于禧玛妹妹的第一篇文章，《城市QQ妹PK天仙妹妹》，当时禧玛妹妹被称为城市QQ妹。10月，《妈妈,下辈子我要做您的妈妈！》以文配图的方式发到大众论坛、网易论坛、新浪论坛，一周点击率超过10万。日，海川的《2007年最为感动的网络红人》出现在论坛中。
　　现在有人给禧玛妹妹写歌，有人要给禧玛妹妹写小说，禧玛妹妹已经是一家网站的代言人，百度贴吧里上海一楼盘也发出代言邀请意向……对于推红禧玛妹妹后的获利，向海川也只能随做这一切发挥他的能力。
网络营销策划师 立二
　　捧红人物：艾晴晴（网络红人）、吉他女孩、白衣妹妹
　　“立二”是谁？他的网名为“立二拆四”，真名杨秀宇，今年34岁，吉林人，是一位著名的网络推手。按照立二的解释，围棋有句术语叫“立二拆三”，而立二的全名是“立二拆四”，意思就是不按常理出牌。
　　还记得“别针换别墅”事件吗？一个女孩经过100天、16次的交换，用一根别针换来了价值80万元的唱片合同。事后证明，这个故事是假的，其背后的策划人就是立二。
　　因此而被许多媒体报道为“臭名昭著”的立二解释说，其实那只是一个网络剧，要求是大家开始不知道真相，只有那个女孩才知道真相。
　　一片骂声尚未平息。2007年7月，又一个由其一手策划的网络剧——“2007年偷拍门事件”在15家大网站论坛上演，取名为“100位中国年轻女性的真实生活”。据立二所发布的帖子介绍，这次的“游戏规则”是，要让大家都知道真相，唯独这个女孩不能知道，起码几天内不知道有人在偷拍她。
　　2007年年末，大旗坛论中国盛典颁奖晚会上，立二拆四因“用自己手中的相机制造着一种新的真实的娱乐模式”而获得2007年度行为秀大奖。
　　“互联网需要娱乐，我们每个人既是娱乐的享受者，也是娱乐的创造者。”立二手捧奖杯发表了如此感言。
　　立二其人
　　立二的成长过程充满与众不同与倔强的色彩：他天生左撇子，左脚上有六个脚趾头，从小饱受同伴嘲笑。立二从小都是班里的第一名，在老师的眼中是前途无量的孩子，但他却为了一个“独立自主”的念头而退学。后来重返校园，高考第一次只考上专科，要强的他撕碎了录取通知书，复读一年后考上大学，并在高校里大放异彩——围棋二段、速滑运动员、校队吉他手。
　　大一时立二恋爱了，彼此很相爱，但后来女友却投入他人怀抱。此后立二毕业三年后都一直没谈过恋爱。结婚后立二让初中毕业的妻子自考自学，妻子毕业后月收入8千。但没有感情基础的婚姻出现裂痕，立二爱上一个比他大14岁的女人。婚姻破裂后，立二也没能跟那个女人一起，父亲气愤去世。一连串的打击之下，立二辞掉所有工作，只是每天晚上到酒吧里做驻唱歌手。其他的空闲时间，他每天都泡在网上。感情的失败让立二把目光转移到虚拟网络，而对网络的敏锐感触了解，让立二开始利用网络来做自己想做的事情，这就是著名的“年轻女性真实生活的偷拍门事件”。
网络营销策划师 阿任
　　网络推手阿任：国内第一个企业网络推手
　　国内第一个网络推手网站架构人
　　国内第一个成立网络推手公司的人
　　国内第一个把网络推手引入到企业并实施成功的人.
　　国内第一个提出网络推手的概念并强调网络推手在企业中的作用的人.
　　日 上海周报《上海星期三》的记者，田田 采访网络推手阿任
　　日 新华通讯社记者周范才采访纪 中国网络推手 架构创始人阿任
　　日 燕赵都市报记者 高利锋 采访 网络推手阿任
　　日 中国青年报 记者 温泉 采访网络推手阿任
　　日 《计算机应用文摘》的记者 朱记者 采访网络推手阿任
　　日 重庆旅游新报的记者 采访网络推手阿任
　　2008年1月 湖南潇湘晨报周刊记者 荣建华 采访网络推手阿任
　　2007年11月 创始人阿任提出整站优化概念
　　2007年7月《中国企业家》记者　丁晓磊　采访网络推手阿任
　　2005年11月 创始人阿任提出网络推手概念，其中最核心概念为强调网络推手企事业推广
[编辑本段]网络营销策划师 阿鑫
　　网络营销培训师，网络营销策划师，华搜网络营销顾问，7年互联网从业经验，中国本土的网络营销专家。因为爱好互联网，长期关注中国互联网的发展，2004年开始入主网络营销研究，对于搜索引擎营销，网络公关，社会媒体营销，网络品牌管理有独到的研究。 现致力于新媒体传播研究，并且于2007年率先创立了专业网络传播机构华搜传媒！操作过上千个网络推广项目。国内首家网络营销电子杂志《英豪网络营销》杂志主编。网络推手阿鑫
就是网站推广员
就是宣传自己网站的
一般在其它的网站 论谈
很容易被封杀的
希望你开心
中文名： 吴敏霞
国籍： 中国
出生地： 上海
出生日期： 日
身高： 165CM
体重： 52KG
运动项目： 跳水
所属运动队： 中国国家队
2004年： 奥运会女子3米板双人冠军
2004年： 奥运会女子3米板单人亚军
2008年： 奥运会女子三米板铜牌
2008年： 奥运会女子3米板双人冠军
　　性别：女 赛场内外(20张)　　籍贯：浙江省海宁市 　　出生地： 上海市 　　身高：165厘米 　　体重：52公斤 　　身份：学生 　　教育背景：大学 　　个人爱好：音乐、看书 　　主要竞争对手：郭晶晶、何姿、哈特莉（加拿大选手）
　　2001年参加在日本福冈进行的世界游泳锦标赛，在女子三米板双人跳水决赛中，吴敏霞和郭晶晶以绝对优势一举夺魁。2002年在韩国釜山第十四届亚运会上，吴敏霞、郭晶晶完美诠释跳水“诗意”，她俩在跳板上翻飞所产生的美感，以及身体的柔韧和力量在水池上空形成的张力，使游泳馆里的每一个人如醉如痴。 　　2003年，在韩国第22届世界大学生运动会上，吴敏霞、郭晶晶再次获得3米板跳水冠军，同时，她个人获1米板跳水冠军。在2004年雅典世界杯跳水赛上，吴敏霞、郭晶晶在女广州亚运瞬间(7张)子双人3米板决赛中再次夺得金牌。同年参加典雅奥运会，与郭晶晶获得女子双人跳板冠军，在女子3米板决赛中赢得单人项目银牌[1]。
吴敏霞被公认为是继郭晶晶之后的中国跳水队又一领军人物，但长久以来，吴敏霞一直生活在郭晶晶的阴影之下，就是首枚奥运金牌，也是同郭晶晶搭档获得的3米板双人金牌。令人欣喜的是情况在2006年有了改变，吴敏霞在近期的各类大赛中已经四次战胜郭晶晶而获得金牌。 　　吴敏霞6岁开始练跳水，1994年进入上海跳水队，1998年吴敏霞入选国家队。在第14届亚运会上，与郭晶晶组合轻松摘取女子三米板双人项目金牌， 还以609.15分，获得三米板单人银牌。 　　2002年的第13届世锦赛，吴敏霞获得单人三米板亚军，双人三米板亚军，团体冠军。另外，她还夺得当年国际跳水大奖赛加拿大站单人三米板及双人三米板金牌和美国站单人三米板冠军。 　　2004年吴敏霞在她的第一届奥运会上和郭晶晶一起夺得了三米板双人冠军，她还夺得单人三米板亚军，成为中国跳水又一个奥运冠军。 　　雅典奥运会后，吴敏霞曾一度因状态原因被拆散和郭晶晶的金牌组合，但是她以坚持不懈的训练终于回到了第一线。她和郭晶晶的双人三米板是中国跳水队最稳定的夺金
点之一，另外吴敏霞还将为自己的首枚单人三米板金牌而奋斗。 　　作为中国跳水未来的领军人物，吴敏霞和郭晶晶搭档出征女子三米板双人项目，几乎包揽所有大赛金牌。在单人项目上，多次不敌队友郭晶晶，只能屈居亚军；但在近两年的世界杯上连续两次击败郭晶晶取得该项目金牌，在2006年世界杯女子三米板摘取的金牌是中国在跳水世界杯上的第100枚金牌。 　　某种程度上说，上海游泳馆所处的位置造就了一个奥运冠军。 　　吴敏霞5岁那年，舞蹈班与跳水队同时向她发来邀请。最后，父母替她做主：跳水。原因很简单，练跳水的上海游泳馆离她家更近些。 　　于是，一个梦就这样开始了…… 　　●梦中跳水酿祸 　　“阿拉妹妹从小就睡相不好，练了跳水后，更是经常在梦里扑腾，在家里睡觉，翻下床好几次了。可把我们吓坏了。” 　　大概是吴敏霞8岁的时候，一次跳水队去广西南宁比赛，父亲吴钰明陪同前往。 　　火车上，心细的父亲知道女儿睡相不好，所以，特地让一个大孩子陪着吴敏霞在
中铺睡。吴敏霞睡在里面，大孩子睡外面。 　　车外天色已暗，火车里的灯也关了，大伙儿昏昏入睡。吴钰明又起身看了吴敏霞一眼。也许是太累了，吴敏霞看上去睡得很熟。又撑了一个多小时，吴钰明的眼皮也开始不断往下合，他坐在走廊的翻椅上，正似睡非睡的时候。突然，听到“咚”的一声，然后便是哭声。 　　他一下睁开眼睛，看到两排床的中间有一个人。再一看中铺，果然只有一个人了。吴敏霞的哭声，把一车厢的旅客都吵醒了。吴敏霞倒也懂事，伏在爸爸怀里哭了几声，便不哭了。 　　不知道吴敏霞身体上哪一部分先着地。反正，除了脸上有一道红印外，安然无恙。“可见其技术不错。”事后有人这么开玩笑对吴钰明说。而让吴钰明想不通的是，外面隔了一个人，她是怎么翻下来的？ 　　●十支草莓铅笔 　　上世纪90年代，对小女孩来说，“草莓铅笔”绝对具有杀伤力。 　　其实，这只是一种普通的铅笔，只是笔的上端套上一个塑料小草莓。当时，这种铅笔在小学生中非常流行，吴敏霞也很喜欢。一天她主动对妈妈说，如果期末考试得了双百分，能否给她买草莓铅笔精彩瞬间(18张)？“没问题。”妈妈一口应允，“买10支。” 　　后来考试成绩下来，吴敏霞数学100，语文98，差了两分。总成绩排在全班前三位，相当不错。但吴敏霞回家后，一脸不高兴，别说草莓铅笔，就是“铅笔”两个字也未提。看到女儿考了这个成绩，家里还是很开心。妈妈把10支草莓铅笔送到吴敏霞面前，吴敏霞摇摇头，执意不要，她说：“下次等我考到双百分时再用。” 　　回忆起这件事情，妈妈诸金妹说：“妹妹从小一直是这脾气，说一不二，很要强。她说出的话，从来不会反悔。” 　　这件事发生在吴敏霞小学三年级的时候。后来随着课程越来越难，吴敏霞再也没有机会拿双百分，所以尽管草莓铅笔就放在写字台上，但她一直没动过，直到后来送了人。 　　●疗伤没掉眼泪 　　10岁前后，吴敏霞患上了脚气。 　　“别看是练跳水的，她的体操鞋也特别容易坏。当时，往往是鞋底穿了，但表面还完好无损。小孩子不懂，碰到下雨天，水浸湿鞋袜后，没有及时换。就这样，时间一长，脚气出来了。加上她一直训练，到后来，她的脚上都开了十几个口子。”吴爸爸与吴妈妈你一言、我一语地说开了。 　　那是一段煎熬的日子。吴爸爸坦承，他都有些担心孩子是不是会就此放弃跳水。“她用无创膏包住脚上的伤口继续练。但是，脚趾一用力，伤口就开裂，鲜血渗出来，融在池水里。” 　　为了治好吴敏霞的脚气，父母跑遍了整个上海，最后是用了一剂偏方才搞定。捏指算来，前前后后近两年。 　　让父母心里暗暗佩服的是，在漫长的治疗过程中，小姑娘居然没哭过一次。 　　2001年，吴敏霞被借到北京跳水队征战全运会（上海北京双计分）。由于训练时弄伤了髋关节，吴敏霞回上海疗伤一周。回北京那天，父母陪着刚打了封闭针的女儿去虹桥机场。一路上，吴敏霞为了不让父母担心，一直忍着痛，坚持自己拿东西，还和父母有说有笑。等过了安检口，看到父母走后，她一下又变得一瘸一拐了。 　　这一幕，恰巧给无意间转过头来的父亲看到。后来提起此事，吴敏霞说，是为了不让父母担心。 　　●两条七星香烟 　　9岁的时候，吴敏霞第一次出国比赛。那是大阪与上海一次友好城市间的邀请赛。
到了大阪的当天晚上，吴敏霞还因为一个人睡一间房，而吓得大哭一场。 　　在上海代表团中，吴敏霞是最小的一个。比赛结束回上海前，吴敏霞看到一帮大哥哥大姐姐都在给自己或家人买这买那，她也想给家里买些东西。买什么好呢？ 　　最后，看到一个日本人在抽烟，她突然想起父亲是抽烟的。于是，她拿出队里发的零用金，在免税机场买了两条七星香烟。她当然不会知道，七星是日本最有名的香烟牌子，她的选择标准自然是最漂亮的外包装。 　　回到上海的家，已是晚上。当吴敏霞从大包里翻腾出两条香烟递到父亲面前时，父亲简直不敢相信自己的眼睛。 　　“当时很激动，一下子觉得女儿没白养。”10年前的事，像放电影似地在吴钰明脑海里播放，“妹妹真的很懂事，从小就很孝顺。” 　　吴妈妈在一旁补充道：“第二天，他把两条香烟带到单位里，逢人便发，就连不相识的客户也发到了。人家以为是结婚呢。一问才知道，是9岁的女儿从日本带回来的。大家听了都说，还是女儿贴心。” 　　直到现在，吴敏霞每次出国回来，都会给父母和亲戚带一些礼物。但吴钰明坦言，还是第一次的七星烟印象最深。 　　●与郭姐有缘分 　　2001年福冈游泳世锦赛之前3个月，吴敏霞顶替另一位选手，开始与郭晶晶搭档练双人跳水。没想到，第一次出征世锦赛，两人就获得了三米跳板双人赛的冠军。后来，又在多次比赛中，获得双人跳的金牌。 　　说起来，郭家与吴家还真是有缘。2001年8月，吴敏霞的父母、舅舅、表姐一起自费去北京看望吴敏霞。那天中午，他们4人玩累了，便走到国家体育总局训练局附近的一家小饭店吃饭。那天，吴爸爸穿着一件吴敏霞队里发的红色运动衫，运动衫的袖口上绣着一面五星红旗。一踏进饭店，吴爸爸就看到一个中年男子，穿着一件同款式的白色运动衫，袖口上同样有一面五星红旗。 　　这么小的一家饭店，同款式的衣服，让两个中年人很快攀谈上了。结果一问，大家都笑了：那个中年男子正是郭晶晶的爸爸。从此之后，郭吴两家成了好朋友。逢年过节，他们都会互致电话问候。今年4月的上海跳水邀请赛期间，郭晶晶妈妈来上海，吴爸爸作东，还把两家女儿叫上，两家人又聚在一块了。 　　郭晶晶与吴敏霞也处得特别好。在北京训练之余，郭晶晶经常邀请吴敏霞去她在北京的家度周末。 　　●母女比赛留发 　　别看吴敏霞白白净净，长得特别秀气，以前的她，可是一个风风火火理着短发的“小男孩”。 　　可自从吴敏霞与郭晶晶配双人跳后，吴敏霞的父母就要求吴敏霞留长发，为的是和“郭姐”的长发“交相辉映”。吴爸爸说，这是“工作需要”，因为这样看起来比较和谐。所以吴敏霞的发型必须跟着郭姐走，哪怕是剃光头。这不，去年韩国大运会期间，郭晶晶染了头发，吴敏霞也跟进染了发。 　　但是，最初的时候，吴敏霞并不愿留长发，因为洗头发不方便。这一点，其实妈妈的心思同女儿是一样的。但是为了让女儿心甘情愿地留长发，本来是“削头”的妈妈想出一个办法：和女儿比赛，看谁的头发留得长！ 　　这样一来，吴敏霞来了兴趣。吴敏霞每次回上海时，母女俩总要比一比谁的头发长。输给妈妈了，吴敏霞还不服气：“我已经理过两次了，只比你短一点点。否则肯定比你长。” 　　吴妈妈在莫干山工作，平时工作很勤快。但只要吴敏霞回上海了，她是铁定要赶回家的。女儿长到19岁，她惭愧地说：“都不知道她是怎么长大的。” 　　为了8月份能在上海的家里看奥运会，吴妈妈早早地向头儿请假，可头儿想留住她。一气之下，她4月就跑回上海了。“工作先不管了。奥运会4年一次，我怎么也要呆在家里看！” 　　●新家等着妹妹 　　
8月8日，中国奥运代表团出征。也是在这一天，吴敏霞有了一个新家。 　　新家位于上海西区。房子是今年春天买的，花了一个半月装修好。所有一切，都是在秘密的状态下进行，吴敏霞一点也不知道。 　　吴敏霞的父母表示，他们之所以赶在奥运会之前搬进去，主要是想在新家看奥运，在新家替吴敏霞加油。当然，前提是一点不能让吴敏霞知道，不能影响到她备战奥运，回来后给她一个惊喜。 　　“在机场回来的路上，她肯定说，咦，怎么方向错了？然后我们说没错。”吴爸爸有点得意地憧憬道。不过，他说这个愿望很有可能不能实现，因为一旦吴敏霞在雅典取得好成绩，这个秘密怎么也会被神通广大的记者们发现（看来他说的没错）。 　　新家是两室两厅，吴敏霞有了自己的房间。“但是，妹妹住的时间还是少。”母亲诸金妹掰着手指算，“去年一共回来住了10天。今年到奥运会之前，一天也没有住过，上海呆了5天，也没有回家住过一个晚上
　　个子大而不胖不瘦，罕见的跳水身材，比赛中对板的控制以及心理稳定还有待提 　　
高，性格开朗，脾气犟，有股不达目的不罢休的狠劲。
　　1991年在上海市第二跳水学校接受训练，教练是袁连英。1995年进入上海市队接受专业训练，教练是史惠国。1998年入选国家队，教练是吴国村、王敏。2001年国家队教练换为叶锋。2002年到现在在国家队的教练是刘恒林。
　　2001年 世锦赛女子3米跳板双人冠军 　　
2001年 东亚运动会女子3米跳板冠军 　　2002年 世界杯女子3米跳板双人、单人亚军，团体冠军 　　2002年 国际泳联跳水大奖赛加拿大站女子3米板单人、双人冠军 　　2002年 国际泳联跳水大奖赛美国站女子3米板单人冠军 　　2002年 全国跳水锦标赛女子1米跳板亚军 　　2002年 釜山亚运会女子3米板双人冠军、单人亚军 　　2003年 国际泳联跳水大奖赛澳大利亚站女子3米板双人冠军 　　2003年 国际泳联跳水大奖赛中国站女子3米板双人冠军、单人亚军 　　2003年 世锦赛女子3米板双人冠军、单人第三名 　　2004年 世界杯女子3米板双人冠军、单人第三 　　第15届 世界杯跳水女子三米板冠军，这是中国队在世界杯跳水赛上的第100枚金牌 　　2004年 第28届雅典奥运会3米板双人冠军、单人第二 　　2005年 蒙特利尔世锦赛1米板第二，3米板单人第二 　　2006年 多哈亚运会女子3米板单人冠军 　　2007年 墨尔本世锦赛女子双人3米板冠军，单人3米板第二 　　2008年 第29届北京奥运会女子双人3米板冠军、女子跳水3米板铜牌 　　2009年 罗马世锦赛女子1米板第二，女子双人3米板冠军 　　日第十一届全国运动会女子一米跳板银牌 　　日第十一届全国运动会女子双人三米板冠军。 　　日第17届国际泳联跳水世界杯女子3米板银牌。 　　日第17届国际泳联跳水世界杯女子双人3米板冠军。 　　2010年广州亚运会1米板冠军
不要去打扰他们的训练和比赛
推手是检验拳架的方式之一，是有必要练练的，不然不会懂劲
所以没有二个人的话，就要去找人，比如教徒弟就是一个不错的方式
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