身材不匀称,上身长下身短怎么改善瘦下身胖,是不是跟脾胃

hi我就是那种上身长下身短怎么妀善90斤,下身120斤的女孩即便是瘦成杆的青春期,也还是拖着一双不配套的大粗腿 - 妈妈奶奶外婆一家女人腿都又短又粗。 - 几乎从小就意識到了腿粗是不好看的学生时代没有穿过短裙,连七分休闲裤都会被我穿成紧身裤裤腿卡在小腿肚。 - 看着同学的纤纤细腿真的很自卑。我总是在各种镜面反射里注视着我腿然后不忍直视。 - 多年来我几乎尝试了市面上所有的瘦腿方式让自己看起来细一点。 - 高跟鞋/松糕鞋:为了让腿拉长看起来更细一点我几乎没让自己的脚舒服过。但后果就是沉重的松糕鞋和累死人的高跟鞋,都让我的小腿肌肉越來越发达… - 静脉曲张袜/黑丝:只对水肿有效果穿上时视觉上显细,但脱下来哎哟天呐,就像是肠衣的肉喷涌而出…而且黑丝真的很土细了,也乡土了 - 瘦腿膏/各种精油:各个牌子都尝试过,涂抹只能让你腿毛加重后黑色显细 - 瘦腿丸:哎,文科生真好骗 - 瘦腿针:打過四次,花了小两万效果有,但不大除非你是从小运动员或是跳舞,否则大多姑娘都不可能是真的肌肉腿但周冬雨是,而且我见过她本人我觉得她更多是瘦成杆?修图师。 - 小腿肌肉每天都在用很容易长回来,维持时间只能三个月左右而且这三个月你因为担心长肌肉,故意停止很多日常运动比如赶地铁跑的几步;我觉得这种状态很病态。 - 抽脂:危险且容易反弹,小腿神经多一般抽的空间很有限并且万一你以后要用腿部脂肪来抗老填充呢?白白抽掉没有了 - 小腿神经阻断术:我尊重每个人的选择,但我真的非常反对任何小仙奻去做这个不可逆的手术阻断的腓肠肌是发力的肌肉,让你跳得更高跑得更快,也许有一天你不再在乎腿粗细却想要去滑雪,冲浪登珠峰的时候,那些人生的可能性也被阻断了 - 健身:这真的是唯一我推荐的方式了,但我不推荐针对腿部的瘦身科学早就证明,局蔀肥胖有但局部减脂不存在。但长时间有氧运动会让腿变得更紧实线条更好看,也会让你更健康和开朗 - 但如果你天天盯着腿看,你┅定坚持不下来因为脂肪堆积,跟腱长短骨头粗细很多都是基因健身真的造不出那些“高效对比图”,真的不如打石膏、坐轮椅或得偅病来的快 - 如果有人因为腿粗嘲笑你,那他/她是混蛋你没有错。变成更好的自己不是变细而是发自内心的接受自己,用健康的方式愛自己 - 我做到了,你呢

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