你好根据你的描述，一般肩膀肌肉拉伤疼怎么办后立即休息有条件的话进行X线等检查排除骨折。避免受伤关节负重活动伤后24-48小时内可以进行冰敷减少疼痛和出血，48小时后改为热敷促进消肿可以适当的应用一些局部外用药物如红花油等减轻疼痛，不建议口服或注射药物除非是比较严重的损伤一般的韧带拉伤需要3周左右的恢复休息时间，短期内不当的活动会增加日后的不适感经观察一段时间肿痛无好转要立即去正规医院进行就诊，不要犹豫

我拍了胸片，什么都看不见正常

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就是咳嗽是很痛，动弹不得

除外骨折的话多考虑肌肉筋膜炎所致，按上述处理即可

肌肉胫膜淡在什么情況下可以引起？怎么治呢

由于长时间的劳损或者肌肉韧带受凉引起的肌肉韧带发生无菌性的炎症引起的疼痛的症状。

治疗筋膜炎最好的方法就是采用热敷或者理疗烤电的方法来进行治疗这样可以促进局部的血液循环加快炎症的吸收减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有時间也可以用热水袋或者热毛巾来热敷一下这样可以减轻几天韧带的痉挛

就是运动的时候里面会发出响声这样会很疼