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脂肪率,是指身体成分中,脂肪组织所占的比率,主要是使用生物电阻法测量,脂肪率可以通过专门的健康称或者其他方法测量。从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法,其原理是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的,因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。
体脂率,是指人体内脂肪重量在人体总体重所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
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大神看过来,我这体脂百分比是多少,我看不懂呀!
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肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值,这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少。经过训练的男人的肌肉比例大概在40%—60%,是正常的。