【转】跑步装备介绍 连载三（压缩裤篇）
前，这些都属于第一大部分–脚部装备，那么我们继续向上摸的话除了腿毛就是腿了，所以我打算将下半身的装备统统归入第二大部分，内容包括了遮羞的，功能性的和运动保护等装备。关于本篇：本打算循序渐进的从基本的到专业的来介绍下半身的装备，但是大家对压缩裤的呼声很高，而且悲催的北京马拉松被拖延了近两个月，在平均温度为冰点的情况下跑马，可能穿一条压缩裤的需求会更大些，所以我将压缩裤提到前面来尽可能系统性的介绍一下并给出推荐，希望能对大家有所帮助。关于内容：有跑友提到了希望补充针对跑步方式和技巧的内容，首先我并不是很专业的跑者，不敢胡言乱语，而且本站的主旨还是给各位网友指导哪些装备值得买，所以涉及到上述内容的不妨去专业的跑步论坛寻找技术贴，肯定会获益匪浅。不过我也会在装备介绍中尽我所能的适当补充一些我学习到的并亲身体验的心得，不求专业但求分享讨论。关于篇幅：查看了一下前两篇连载的篇幅都将近5000字……所以本篇连载本着增加可读性，体现当下碎片化阅读的习惯，将压缩裤以外的其他装备介绍统统放到连载四里，并尽可能少说废话，压缩篇幅。后面的连载也争取将篇幅控制到5000字以下，尽量多以直观的图片来辅助。&2.下身说起跑步，大家脑子瞬间闪现的就是那两条大长腿（小编注：这只是“光年”的想法吧），作为一个重点在下半身的全身性运动，最费力的、最容易受伤的，运动后乳酸堆积最严重的也是下半身，所以针对下盘的装备的重要性不言而喻。而且作为一个爷们儿，我可以光着膀子在大街上跑步，但是如果光着下面的话就是犯罪了，看看！下半身的装备有防止被警察叔叔抓的功效，多！重！！要！！！2.1 压缩裤如果你对一个从来没了解过这货的人说“YaSuoKu”的话，人家没准以为你指的是什么新出的压缩软件。但是你让他看到有人穿这货的话，他没准会说：“擦，黑丝！”或者“靠，健美裤！！”……我就被人这么说过，但是如果你看完本文后还能发表如此不和谐的言论的话，我只能回一句“呵呵”了。2.1.1 压缩裤的功能压缩裤从外观上看和紧身裤类似，但是功能性更强，大致列举的话有如下几个特点：A. 压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。B. 支撑：以CW-X为代表的压缩裤通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强，有种长了一层外骨骼的感觉，在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显。C. 贴身：相比紧身裤，压缩裤的贴合性更好，这样就带来了一种有别于宽松运动服的无负担感，或者说裸奔的赶脚~（小编注：这才是重点啊）而且在寒冷大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面。D. 导汗：压缩衣的导汗性和透气性十分出色，在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉~E. 恢复：以Skins为代表的压缩裤在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，甚至可以穿着它睡觉。（小编注：不敢多想了）2.1.2 常见的压缩裤品牌1）Skins说到压缩裤，首先想到的就是Skins了，作为全球顶级梯度压缩运动装备品牌，其大力宣传的“梯度压缩技术”十分深入人心。Skins最早是由李宁代理在国内销售A400系列，现在Skins这个品牌也进入了中国，带来了更加详细的产品系列，从官网上看和国外的产品基本能够同步销售。Skins压缩衣穿起来比较费劲，但是穿上以后其贴服效果极其出色就像第二层皮肤，正如其品牌名称一样，整体穿着舒适度很高，缓解乳酸堆积效果和辅助肌肉恢复能力十分出色，被广大跑友尊为圣衣。–主要产品分类：&A.&，这是Skins旗下最负盛名的产品，于2010年推出，是为运动发烧友设计的高端型号，适合每周运动超过10小时的人群。其采用的是所谓的“动态梯度压缩”技术：因为在运动过程中，随着血液循环加快，肌肉的形态在变化，所需的压力水平也随之变化，A400系列号称通过真人动态压力测试提炼出400个精准压缩点（这也是其名称由来），来保证准确的有针对性压缩性。B.&：作为A400的简化版是为大众运动人群设计的，适合每周运动时间不超过10小时的人群。其采用的是所谓的“工程梯度压缩”技术：对身体不同部位施加不同的压力，即距离心脏越远的地方，压力越大，促进血液循环，从而提高氧气供给，激发运动肌群活力-提升力量、速度和耐力。相比A400，其压缩技术更加粗放一些。C.&：是A400衍生出来的骑行系列，其在臀部与车座接触部位设计有独特完美的弧线，在坐垫部位采用有抗菌能力的多维度结构碳材质，以达到更好的透气性，增强全方位的伸展及减少摩擦。并且在敏感部位植入高强度沫材料减少压力以求最大舒适度。D.&：是针对铁人三项的系列，在大腿中间运用了含碳纤维，可以有效减少摩擦。其材料使用了不吸水泡沫，可以在游泳过后迅速适应骑行需求。而且混合了阳离子聚酯和莱卡弹性纤维，可以有效地防止阳光曝晒、含氯水域等环境下衣服褪色。E.&：是在A400系列基础上衍生出来的恢复系列，可以运动之后减轻肌体酸痛，它能有效缓解由于运动引发的肌肉损伤，促进肌肉代谢和重建。并且号称赛后穿着RY400系列产品3小时就可以帮你达到最好的恢复效果。相比A400系列其恢复性更强。F.&：是针对高尔夫运动设计的，可以提供稳定支撑，对关键肌群提供有效包裹，减少肌肉震颤，来稳定挥杆动作。G.&：针对寒冷天气的保暖系列，内层应用了抓绒材料，带来柔软的穿着体验，并且具备了高于普通SKINS产品在寒冷环境下的保暖优势。除了上面几款官网可以查到的系列，我还查到了另外三个系列，应该是Skin早期推出的产品，性能相对逊色，但价格优势很高。H.&：这款是供夏天穿着的降温系列，配套的还有降温雾，在穿着前在衣服表面喷上一些会有更好的凉爽体验。I.&：这款是供冬天穿着的保暖系列，迷彩外观很是特别。J.&：这款是低端系列，个人感觉这个应该是属于紧身衣的范畴。虽然Skins的系列很多，但是关注度最高的主要还是A400，A200，RY400三个系列，便于大家对比选择，拼接了官网的三个系列对比图：&–关于女子装备：根据A形和H形体型设计，力求精确合体。&–尺码对照表：身高体重的尺码对照矩阵可以参考。&–选购建议：从上述的分类可以看出Skins的产品线基本是围绕经典的A400系列做变种和衍生，而A200只是为了抢占低端市场划分出来的一个型号，由于本人并未实际体验过，所以不敢妄言其效果有多大差距，但是从论坛用户评论以及定价来看的话，如果冲着梯度压缩概念来买Skins的话A400绝对是首选，如果只是冲着品牌去的，而预算不多，建议在打折的时候买Bio系列，当个紧身衣穿也还不错。&2） CW-X说CW-X可能很多人都没听过，但是提到华歌尔(WACOAL)，想必很多妹子都很了解，因为这是一个日本的内衣著名品牌，CW-X就是该公司旗下的户外服饰品牌，其压缩衣被众多跑步爱好者推崇。相比其他品牌的同类型服装，CW-X的压缩衣更注重对肌肉的支撑性，其压缩裤并不仅限于跑步等运动方面，有外国人在进行体力劳动的时候同样穿着。可以说这是我在*河蟹*推荐的最多的压缩衣品牌了，其出色的支撑性我是有亲身感受的，而且相信每个穿过CW-X的人都会惊讶它尤其对膝盖的出色支撑度。如果将Skins比作第二层皮肤的话，我会将CW-X比作外骨骼。而且它的价格相比Skins更容易接受。&&–主要产品分类：&&–名词翻译：Lower Back：后腰Hip Flexors：臀屈肌Quads：股四头肌Hamstring：腿后筋It Band：骼胫束Knee：膝盖Calf/Achilles：小腿跟腱Abs/Core：腰腹部&&A.&：高端系列，对身体各部位的支撑性覆盖的最全面，我曾经买过一条，说说感受。南方冬天室外5度左右，下身除了内裤只穿这条压缩裤感觉不到寒冷，跑步过程中明显感到膝盖的支撑和力回馈，就像有弹簧在驱动你的腿部，汗液排出很快，没有潮湿感，防风作用明显。平时只穿紧身跑步裤到10公里的时候就能感觉到腿部和膝盖轻微酸疼，但是穿上Stabilyx以后到15公里才有轻微感觉。同样穿压缩裤跑步后第二天也没有腿部明显酸胀感，在运动和保暖性方面都很不错。B.&：这款虽然相比Stabilyx在个别部位缺少了支撑，但是其对大腿部分的支撑高于Stabilyx，这一点也有跑友实际体验证实过，所以针对大腿部分需要更强支撑性的跑友可以选择这款。C.&：这款相比Stabilyx只是缺少了腰背腹部的支撑，其他都一样，尤其是出色的膝盖支撑性保留了下来，所以对腰部要求不高的话显然买这款性价比更高。D.&和：缺少腰部和大腿后侧的支撑，前者膝盖支撑强，后者股四头肌支撑强。而且前者穿着更加凉爽。E.&：只在腰部有支撑性。F.&：这款在上面的矩阵中没有，这款才是真正最高端的神级系列，代表了根据人体工学设计的压缩裤的至高境界，专为训练和耐力比赛设计。重量更轻，支撑性更强大，恢复效果更快，外观更加亮骚。&再来一张肌肉支撑和关节支撑分布的直观图：&–衍生系列：除了上述的基本系列，还有几个衍生系列，均以下述名词附加在基本系列上突出额外作用，当然价格也会更贵些。A． Reflective：是针对夜跑的升级版，在膝盖后侧增加两条反光条，共4条反光带，夜间公路跑步更加安全。B． Insulator：相比基本系列增强了保暖性，可以在北方的冬天只穿它进行户外运动，也可以在滑雪时穿在里面。C． Ventilator：这虽然是基本系列的名词，但是你会发现有一个款叫做Stabilyx Ventilator，它相比Stabilyx更加凉爽。&我们可以看出，CW-X的产品线并不是严格意义的高中低端阶梯状分布，高端的Stabilyx虽然全面但是有不少方面的支撑性逊于其他系列。个人觉得这种是更加合理的布局，起码对消费者来说不会使其造成一味的追求高端型号，而应该找到自己需要的进行购买。&–尺码对照表：&–选购建议：因为各个型号都有针对性所以无法说哪个更好，看个人需求，如果没有特别需求的话，买Stabilyx肯定不会出错，如果预算足够的话，烧条Revolution我也不拦着你……&3） 2XU&2XU总部设在澳大利亚的墨尔本，是全球顶级专业运动服装的生产商之一，受到很多世界冠军、专业运动员和体育院校的认可和好评。其采用的PWX面料由高等级弹力纱线配合环形编制技术，360度各方向具有等效拉力，能够提供理想的灵活性及自由性以及强大的功能和弹性，并增强压缩性。其标志性的大腿和小腿处的X印花十分霸气。2XU的功能性和Skins比较接近，所以就不再详细列举其特点了，但是根据论坛跑友的普遍反馈来看，2XU相比Skins舒适度稍逊，支撑性更好。其价位上也和Skins比较接近。–主要产品分类：A.&：基本款的压缩裤，针对股四头肌，腿后筋，外展肌和小腿有支撑性。B.&:高端款，采用材料拼接技术强化了腿后筋和小腿的支撑。C.&：保暖款，适合寒冷天气穿着。D.&：恢复款，采用更强的压缩性来促进血液循环，缓解乳酸堆积。E.&:骑行款，还包括背带式的Bib。F.&:带压缩内衬的跑步款。G.&:铁人三项款，还包括连体的Trisuit。H.&:铁三&游泳&潜水款，这个其实就不算压缩衣的范畴了。可以看出2XU在产品线上和Skins基本都有对应，前四种也基本能覆盖大多数用户的需求。&–尺码对照表:&–选购建议：对于这种高低端比较分明的产品线，个人觉得如果差价不大的情况下买高端Elite系列应该比较合适。&&2.1.3 穿着搭配很多人问穿压缩裤要不要穿内裤，我的观点是看个人喜好，当然如果压缩裤的接缝会摩擦皮肤的话还是穿内裤吧（小编注：懂了）。外裤的话，除非为了保暖还是不必穿了，当然如果个性比较羞涩的话，穿就穿吧。2.1.4 尺码选择其实像压缩衣这种用身高体重矩阵来指导尺码选择的方法是十分科学的，但是之前每次推荐压缩衣的时候都有很多网友反映自己在两个尺码的灰色区域中然后求指导。个人觉得灰色区域买小不买大，毕竟压缩衣要紧着穿才有效果，如果买来以后比较宽松，压缩和支撑效果体现不出来，就失去了它的意义。倘若买回来穿不上，一是有减肥的动力，二是既然打算买压缩裤了就说明想把跑步坚持下去，而跑步本身又是一个会让你慢慢瘦下来的运动，所以总会有穿上它的一天。2.1.5 购买建议注重支撑性的话选择CW-X，注重压缩性的话考虑Skins和2XU，没有谁能完全取代谁，就看你想当钢铁侠还是蜘蛛侠了（小编注：）。而同品牌的话高端系列的性价比更好些。从以往出现过的特价上来看，CW-X的Stabilyx的性价比最高。这里将几个品牌（包括CW-X，Skins，NIKE-PRO，2XU，ASICS）的功能进行了对比，由于是日文，可以使用网页翻译功能大致了解一下，不排除其有品牌倾向性，仅供参考。2.1.6 合理价位：从以往出现过的特价简单归纳一下几个型号可以考虑入手的价位（不考虑运费），Skins A400：400元左右。Skins Bio系列：200元左右。CW-X Stabilyx：300元左右。CW-X Expert：250元左右。CW-X Insulator：300元左右。CW-X Reflective：300元左右。2.1.7 注意事项压缩衣裤的作用是保护运动爱好者的身体，减少受伤的可能，而不是阻止受伤，跑步前的热身和拉伸以及跑后的拉伸都是十分必要的，否则就算穿了黄金圣衣该抽筋照样抽的很happy。2.1.8 其他还是再重申一遍吧，不管以前，现在还是后面的连载中提到的装备无论贵贱，其针对的主要是一定程度上缺乏专业运动基础和肌肉力量的非专业跑步爱好者，可以保护他们尽可能的减少运动伤害，并得到更好的运动指导。等成为专业选手后大家尽可以抛弃一切装备肆意狂奔：）但也希望看了本文中毒想买压缩裤的各位以及即将跑马拉松的跑友们还是要先穿着压缩裤长距离试跑几次，毕竟新装备是需要互相适应磨合的。by 光年
[&此帖被纳乌西瓦在 08:38修改&]
不错，新手涨知识了
发自手机虎扑 m.hupu.com
跑步初学者。学习了。
为啥我上X宝搜到的价格都是lz给出的两倍左右呢，求cwx的购买途径。T_T
400多能搞定？ 我怎么就找不到呢，
你发个链接给我呢
我有一条压缩裤，skins。。。。怎么讲，穿着跑步确实不错，特别是长距离的，但是穿脱比较麻烦，比较吸引眼球。。。。。。。。。。逼格非常够，哈哈哈
我的Skins A400穿久了略松啊 怎么破。。。 求指点
冼冼也不缩水 有朝紧身裤发展的趋势。。。
有压缩裤，怎么能少的了压缩衣呢
非常好的介绍啊 希望有时间能提一下防狗的装备 如果有的话
明显是光年的帖子，居然在这里出现了。。晕。
引用9楼 @ 发表的:
非常好的介绍啊 希望有时间能提一下防狗的装备 如果有的话
我记得淘宝上有卖驱狗器的，具体怎么样就忘记了。
重口味的话你可以买防狼喷雾，前提是你受得了
路过帮顶。。
我就笑笑。撸主说的价格是美金？
引用7楼 @ 发表的:
我的Skins A400穿久了略松啊 怎么破。。。 求指点
冼冼也不缩水 有朝紧身裤发展的趋势。。。
少冼，也就落落水吧，自然晾干，我冼好都不用把水挤出来的，直接晒干，挤的时候容易让纤维变松弛。
嗯~看着和真事儿是的···
新手长知识了
mark回去学习！
引用10楼 @ 发表的:
找一下×宝上边特猪的店，圣坛装备版版主，我的cwx就是在他那买的，不过数量和尺码都不多
哥们，求PM地址，多谢
不错 SKINS 200 400各有一套
您需要登录后才可以回复，请或者
691人参加团购188.00元&729.00元
1033人参加团购75.00元&299.00元
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333人参加团购359.00元&599.00元&当谈起跑步时你想买什么？8款压缩裤实测对比
当谈起跑步时你想买什么？8款压缩裤实测对比
日06时36分来源：
Hello，艾瑞巴蒂，今天就是除夕啦，张大妈依旧如约而至~还记得这是你和大妈一起度过的第几个年头吗？在春节晚会开始之前，张大妈要在这里先早早的和各位值友们道一声：新春快乐！万事大吉！
当然，张大妈还是要做好自己的本职工作的，新年依然愉快的为大家提供剁手咨询，下面还是进入正题吧......
2016已经过去，各位跑友们败了多少体育装备，参加了几场马拉松，有没有实现自己的小目标？
过年几天吃吃吃后，这少说也一肚子油水了，趁着天气慢慢转暖，是不是该准备一下新装备，开始活动起来了呢！
要说起运动锻炼，各位小伙伴们的装备里一定都少不了一条舒适合身的运动紧身裤吧~紧身裤既可以减小运动时带来的阻力，又方便合身，适合活动，是运动健身的必备装备。
今天张大妈就要带着大家一起为8款紧身裤、压缩裤做个实测对比，其中也包含一些穿着体验，大家可以围观看看有没有适合自己的一款。
很多Nike产品打折时候买，性价比还是非常不错的。
1、耐克官方 NIKE PRO COOL 男子训练紧身裤 703098
此款为cool系列，采用极薄轻量级面料。大腿内侧，内裆，前面隐秘处，后面隐秘处均使用大网眼超薄设计，如果外面不套个短裤的话，被灯光照射情况下或许会看到奇怪的东西。
也正因为使用了大量超轻材料，此款紧身裤的压缩性仅仅为布料本身对腿部肌肉有一定的绷住感，跟真正的压缩感觉还是有较大差距。
建议使用环境：日常短距离训练、春光明媚暖和日子。
建议购入价格：200元以内。
2、耐克官方 NIKE DF ESSENTIAL TIGHT男子跑步紧身裤 644257
此款Nike紧身裤整体使用了较厚的材料，由于弹性较差，所以在小腿上设计了两条拉链，如果不使用拉链的话，可能对有些人来说穿脱有些困难。也正因为有了拉链设计，在跑步过程中还是时不时会感觉到拉链部分对小腿的摩擦，体验较为一般。
仅仅在膝盖后侧使用了少许网眼透气面料，对于活动过程中灵活性有一定帮助。另外腰后设计了一条又细又长的贴身兜，实用性也并不是特别理想。小腿前后均使用了反光条设计，对夜跑有一定帮助。
建议使用环境：天气稍冷季节。
建议购入价格：200元以内。
3、耐克官方 NIKE POWER SPEED 男子跑步紧身裤 717751
这款去年nike顶级（去年最贵的nike紧身裤）面料手感完全不同于上面两款，有点类似于阿瑞纳，速比涛泳裤的顺滑，从触感来说或许透气性不会特别好。
这款顶级紧身裤也没有采用多材料拼接方式，只在表面上通过多线条的设计更加紧固几块部位的肌肉，穿上后感觉非常不错，期待有好的体验。
腰后侧虽然有反光条加成的拉链袋，但毕竟外面还是要套一层短裤的，反光功能消失。
另外，此款颜值还是蛮高的，nike跑步产品颜值一直拔群。
建议使用环境：长距离。春秋季。
建议入手价格：nike折扣店249元，还有额外满688后85折，坐标帝都。其他大城市nike折扣店说不定也是这价。
二Under Armour
UA作为专业压缩衣起家的体育厂商，在大妈站可是经常被各类穿着美队、超人等压缩衣的肌肉男刺激眼球。除了大热上衣款，各类UA压缩裤也是非常不错的性价比之选。
1、Under Armour Men's ColdGear Armour Compression Leggings
此款UA压缩裤为cold gear系列，里衬有少许起绒材料，穿着过程中保暖效果还是较为明显的。虽然大面积使用了加绒材料，但关键部位前面和后面都使用了大网眼透气面料，在跑步过程中对于缓解裆部闷热还是有很大帮助。
压缩性能明显，虽然价格跟上面介绍的nike厚款差不多，但对腿部的紧固感受要远超nike。
建议使用范围：日常训练、较冷日子。
建议入手价格：25美元以内。
2、Under Armour Men's HeatGear Armour Compression Leggings
此款为ua heatgear系列，但并不是上面这款，原款已无法搜到，只能找到类似款。
此款ua使用中规中矩面料，和已购入的ua美队系列同为一种，压缩感觉较强，虽然没有在关键部位使用大网眼面料，10k跑下来也比较干爽，算是性价比非常高，使用环境也较长的一款压缩裤，建议入手。
建议使用环境：日常训练、暖和日子。
建议购入价格：20美元。
作为日系压缩系列产品巨头，cwx的各款压缩裤都得到了超多好评。有六次全马中五次穿着cwx压缩裤的值友说，对于一个500完赛的马拉松拖后腿选手，5小时内的压缩支撑效果非常好，全马之友~
cwx购买渠道主要有日亚，乐天国际以及美亚。
1、CW-X Generator
CW-X顶级款，C家各种技术集于一身，从腰部保护到小腿压缩，全方位为马拉松选手提供保护。
大腿：让大腿运动更加流畅，减轻运动过程中的肌肉疲劳；
腰，大腿根部：提供给腰以及大腿根稳定性，减轻跑步过程中重心不稳；
屁股：牢固支撑身体，在减轻负荷同时更轻松的做接下来的动作；
膝盖：通过类似贴胶带原理，对膝盖进行保护并缓和地面的冲击力；
小腿肚：通过计算得出各位置需要的压力，让脚步运动更加流畅。
Generator使用了多种材料拼接缝制而成，主要几块是黑色正常面料，大裆浅黑面料，灰色透气紧绷面料，以及里衬。
黑色面料虽然摸起来较厚，但不同于nike顶级那种类似鲨鱼皮的感觉，透气细孔仔细观察可以看到，全马下来基本不会湿。内裆使用了一种更结实的浅黑材料，在牢固不裂裆同时透气性也非常好。
里衬采用了一种类似纱窗感觉的较硬面料，估计是保护腰部有关。跑步过程中对大小腿起到了非常明显的支撑，没有不穿压缩裤时大腿小腿肉往复震动的感觉。要说缺点，只有一个字：贵。
现在不管是看哪家，到手价格依旧在800左右。如果想入手，建议别等专门这款产品的神价，大家可以趁着网站本身搞活动时候下手，哪怕多给点积分也算是赚了呀。
建议使用环境：全制霸；
建议购买价格：800元左右。
2、Revolution
对于很多老跑友来说，彩虹都是那个以纯黑为主年代最亮骚的压缩裤了，没有之一。此款作为2015前的cw-x顶级，到现在也是非常值得入手的一款压缩裤。
虽然没有看到官方消息停产彩虹配色，但不管日亚还是乐天国际，卖彩虹的店铺已经屈指可数，如果还有跑友想入的话建议尽早下手。
Revolution面料为多重材料一体设计，相对顶级generator，穿着体验更为顺滑。面料采用比revolution更为轻薄设计，裤子每一条白线都跟黑色部位材料有明显区别，在拉扯过程中可明显看到白色线面料极难被抻变形。
实际体验彩虹的号码要更小一点。另外，这也是一款能与nike跑步系列比颜值的产品。
建议使用环境：全制霸；
建议购买价格：700元左右。
穿着跑几次全马和N次半马，腹股沟部位已经磨的少许掉色。
内藏里衬小兜。
C3fit，日系另外一家压缩产品体育大厂，在国内知名度低于各品牌，跑马比赛上还非常少见有人穿，偶尔可见有跑友穿c3fit压缩小腿。个人认为压缩性能完全不输cw-x，并且也是一款各产品都颜值超高的公司。
购买渠道主要为日亚，乐天国际，官网。
目前使用型号：C3fit Impact Air Long Tights（MEN'S） 3F14127
此款3F14127目前为C3fit顶级款，采用了多重面料混合拼接，真正做到了该厚的地方厚，该透气的地方透气，轻量化可以说已做到顶级。
大腿，小腿，膝盖，丁丁前面，大腿外侧均使用了轻薄大网眼透气面料，但几块面料的拼接起来的性状跟cwx固定膝盖的X型基本一致。轻薄大网眼相对nike夏季薄款，弹力更强，整个编制的质量也要明显好于nike。
穿上后，压缩感极其强烈，但相对cwx会完全忽略掉重量。全马下来完全干燥，裆内无不适感。
建议使用环境：全制霸；
建议购入价格：600-700元。
由于使用了大量轻量化材料，最后完全可以塞入c3fit提供的收纳包~
除了CW-X，C3fit，Nike，UA外，还有不少品牌也是不错的选择，如X-bionic，skins，asics，adidas，2xu，迪卡侬等，大家可以根据需求选择更适合自身条件的压缩产品。
当然顶级大神早已告别这些辅助用跑步产品啦，也希望各位跑友场场PB，跑的健康，跑的开心~2017，赛场见！
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↓↓↓想买不会买，就上什么值得买查看: 4376|回复: 28
问一个压缩衣的问题
推荐一款性价比高的压缩衣，压缩衣如何挑选才合适？
LZ买压缩衣估计是为了冬季晨跑快速排汗、速干的吧，
压缩衣裤的压缩作用更多是心理的吧，排汗、速干，透气这些才是实实在在的优点
压缩的话，A400比较不错，然后是2XU
不过一般一件UA的紧身就够了，再便宜的就是迪卡侬
到真是觉得压缩衣用处不大，远没有裤子重要。紧身衣就可以满足需求了。
没人回答，就一个没穿过的，给你回复，还起不到任何作用
谢谢你:victory::victory::victory:
2XU，CW-X，SKINS都可以，自己选便宜的买
谢谢你，我看看:victory::victory:
谢谢你:victory::victory::victory:
谢谢你:victory::victory::victory:
紧身衣用处真不大，你真的想买看一下必迈，国产的，但口碑用料都很好
好的，谢谢你，我看看:victory::victory::victory:
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#享瘦春光# 听过很多道理，依旧不懂怎么穿？— 跑步穿戴最全攻略
关于跑步穿戴学，民间有三大学派。一派曰解放鞋党。该党认为跑步不用这么多劳什子，一件劳动牌背心，一条洗得发白的大裤衩儿，加一对回力足矣。一派曰党，又名土壕党。该党主力军是上了40岁的中年男士，他们主张无论黑猫白猫，穿全身压缩衣运动的，才是好猫。该党派人士的特征是，在外运动，永远全身一溜黑 Skins。第三个神秘的党派，叫 “大妈党”。夏天健身穿棉长裤，棉T；冬天运动套羽绒，秋裤加棉衣的她们，永远是人群中最耀眼的存在。但作为一名热爱科学，又讲究格调的小青年，跑步也自然不能随便穿 —&穿得不合适，会影响你的运动发挥，事倍功半；穿得丑，活该你约跑都约不到。记得两年前刚跑步入门的时候，图方便，穿着一身肥大的屌丝侬，棉T恤加 Nike Free 4.0 跑鞋就开始跑了几个月。但是渐渐就发现不妥 —— 不合身的剪裁（看起来太丑），磨人的线头（跑久了磨损皮肤），以及透气性不佳的材料让我夏天一出汗就浑身酸爽味。直到好几个月后，我才明白为什么那几位跑步美女约了几次（跑）就不约了......“那么大师，跑步该怎么穿才又帅又正又舒服？” 单身狗小旺抬头望我，关切地问。“呵呵，小狗子。不要急，请待我一一分解......&”少则几百，多则小几千的投入，保证会让你的整个跑步体验和个人运动形象焕然一新。A. 头戴装备万事从头开始，跑步也不例外。跑步（或健身）头戴的配件，从功能上划分，主要有导汗头带，遮阳帽和头灯（夜跑）。最常用的头戴是导汗头带。我的主力配件就是 Gutr Sweatband 导汗带，购自美亚：&夏日炎炎，健身必备&这是运动产品史上非常经典的产品设计了。主体材料是硅胶，经过特别设计的引导线，可以把额头上的汗液引导至太阳穴两边，以免汗液流入眼中产生不适。而且，它对眼镜党来说还有一个重大利好：绑带的位置刚好可以卡住眼镜腿，让眼镜的位置非常牢靠，所以我冬天的时候是把它当眼镜固定器用的，特别适合出汗量大的人。适用场合：户外跑和健身房。同样功能的还有著名的 HAlO 导汗带。两个我都用过，不过个人感觉 Gutr 的颜值要高一些。对于女性用户，我推荐颜值极高，但性价比不高的 Sweatyband。我女友就在用。唯一的缺点可能是 —— 15美元一条。至于遮阳的配件 （Visor），我较为推崇越野大牌 Solomon 。不过个人未入越野大坑，这就不多介绍了。对于喜欢在夏天日间跑的朋友，配一个 Visor 还是非常有必要的。我去年在新加坡马拉松，顶着上午 37度的高温爬的时候，最后悔的就是没带一个能遮脖子的 visor，以致后来脖子脱了两层皮。&B. 上装嗯，身体穿着才是我们的重头戏。毕竟你头发可以乱，脸皮可以晒，但是衣服可不能乱穿。先上全家福：短装长装B.1 皮肤层（基础层）顾名思义，这是紧贴皮肤的一层，所以英文里叫 Base Layer 或 Skin Layer。这一层的主要功能是吸湿和排汗，所以主要的纤维材料是 Polyster (涤纶)。但同样是涤纶，不同的厂商会在合成材料上做功夫，以实现独家的纤维质感和功能，例如 Nike 的 Dri-fit 速干技术，Adidas 的 Climate Cool 透气技术 和 Formotion 动感材料技术，等等。冬装的长袖基础层一般会加上混纺的 Thermal 纤维来提供保暖性能，甚是黑科技 —— 像 Columbia 和 TNF 的热反射保暖层。嗯，原理跟宇航员（想起了《火星救援》）的热反射太空衣是一样的。我曾经试过在雪灾的时候穿过运动，真是穿一件就热出汗......最常见的，当然是各种短袖 T 恤。在这里提醒一下大家：请别再穿全棉T恤跑步以及一切会出汗的运动了。棉质的透气性虽好，但是太能吸水了 —— 想象一下你出了一身汗之后，衣服那酸爽的味道和重量吧，尤其是狐臭基因分布普遍的亚洲人，出了汗真是连狗都不想靠近你...现在主流的运动基础层衣服，主要制造材料都是涤纶，绵纶（例如 Spandex，Lycra）和棉，少数高档货会用到美利奴羊毛。买衣服的时候，记得看好衣服成份。夏装呢，挑 100% Polyster ，或者 90% Poly, 10% Spandex 的准没错；冬装呢，可以混入少量的棉。当然呢，如果你有钱的话，直接上美利奴羊毛吧。短袖 Under Armour 压缩上衣最近来 UA 让男士紧身衣莫名地就流行起来了，现在你衣柜里没几件 UA 紧身衣都不好意思出门运动。我也不能免俗地买了几件。没想到穿了几次下来，才发现 UA 压缩衣真的是名不虚传。&这几件压缩衣的缝线和材料都非常好，穿上之后没有任何不适感，而且运动后丝毫感觉不到潮湿和汗臭，可见其材料技术的强大。而且，跟传统的非压缩衣相比，由于紧贴皮肤，所以它的导汗性能也要更加优秀（汗液一出来就被衣服吸收了，然后蒸发掉）。提醒一下：一定要买自己合适的码数。例如我 179cm, 69kg 就只能穿 S 码。我看过有值友傻乎乎地买大了三个码，然后在抱怨人家的排汗性不好....sigh......Adidas Supernova Running Tee当然，夏天运动我穿得最多的还是传统的短袖Tee。因为作为一个害羞的男子，我目前尚未习惯穿着紧身衣在公众场合跑步。我穿压缩长裤外边还要再套个短裤呢...&短袖衣服万万千，我在这晒几件对我最有纪念价值的，是去年参加新加坡马拉松的三件衣服。第一件是自己买的新马纪念服（实体店买的，就不上链接了，阿迪官网有售），中间的背心是赛事衣服（太大，没穿），第三件黑色汗衫是全马完赛纪念服。这件 Supernova Running Tee 是我的第一件 adidas 跑步衣服，没想到相当惊喜。整件衣服非常非常非常轻，感觉不超过 100g。如果你穿过实物，就一定能体会到 “轻若蝉翼” 的感觉。拼接位的缝线处理非常好，丝毫不会刮皮肤。而且衣服纤维的纹理也非常特别，特别适合我这种跑步装备外貌协会。（新马装备：Adidas Supernova Running Tee, Brooks 5'' Sherpa, Skins A400, Asics Nimbus 17 黑色）所以我穿着它冲过了全马终点，顶着 34 度的高温跑完42公里 ，没有一丝汗臭味。然后赢得了这件衣服：冬装基础层。目前在服役的主力是 2XU Engineered Knit Base，Zoot 和 &Helly Hansen 的打底长袖。这里晒晒前两件：2XU Engineered Knit Base&&这件是我最喜欢的冬天 Base Layer —— 轻，贴身，而且非常非常保暖。衣服上的小黑点，就是混纺的 Thermal 纤维（主要是棉）。这件衣服非运动的时候也可以作为打底衫，比一般的棉内衣强多了。（充满科技感的保温小毛球）Zoot Herren Shirt&&很多人可能对 Zoot 这个品牌比较陌生，但资深装备党肯定知道这个牌子。Zoot 是 1983年在夏威夷成立的运动品牌，这几年也推出了不少优质跑步产品，例如屡获嘉奖的跑鞋 Zoot Solano。这件衣服非常轻，穿上之后毫无不适感。但可能因为主要材料是 Polyster 和 Spandex，所以保暖性能会比较差，适合比较凉爽的季节外穿，或者作为打底衫。我一般穿去健身房...后置的口袋非常大，可以放入一部坚果手机，纤维纹理很特别，像斑马。B.2 中间层（保暖层）如果气温在 16 摄氏度以下，你可能需要再添加一层保暖（除非你像我一样，天生点了抗寒天赋）。我推荐两件：PUMA Herren Sweatshirt PR Core Long Sleeve&&&做工一流，细节一流，唯一美中不足的可能是太保暖了，在室内容易感觉热。纤维细节。左边光滑的是棉质的保暖层（在核心区域），右边有小孔的，是绵纶透气层（在腋下）。Nike Aeroloft 800 Men's Running Vest这件试穿过，保暖性能一流，但价格也是一流的。推荐给北方的（土豪）朋友。B.3 外层（防风层）温度再低一点，例如 10 度以下，或者遇上雨雪天气的话，你需要再加一层防风层。无论什么品牌的防风层，一般采用的材料都是尼龙（聚酰胺纤维），部分会用涤纶。尼龙的特点是防水性能极佳，而且质量极轻。缺点是透气性差，不过这不正好满足了保温的需求吗？我个人在用的是一件在 Nike 工厂店淘的皮肤风衣，感觉非常棒。感叹一下，要比剪裁和设计的话，Nike 从来没输过。这件衣服不用的时候还可以收纳在裤袋里。C. 下装目前在服役的主力有：压缩衣：Skins A400短裤，CX-W Expert 长裤跑步短裤：Brooks Sherpa VI 5& 短裤, Asics 5寸短裤，Puma 7寸短裤Brooks Sherpa VI 5& 短裤目前最常穿的跑步短裤。&&双层结构，背后有三个小口袋，可以放钥匙，卡和能量棒。材料非常柔软和轻便穿着跑40公里，丝毫不觉得磨腿。上身效果：什么的，很多人晒了，我就不多说了（主要是穿得不多）。在这里要跟大家分享的是：目前并没有任何权威的科学研究可以证明压缩衣物可以提升运动表现，对于一般的跑者，没必要跟风去购入价格高昂的梯度压缩衣物。但一百多块钱的 Under Armour，Nike Pro，为了有型，买买也无妨。D. 袜子对于跑者来说，一双合适袜子的重要性仅次于跑鞋，但也是最容易被忽视的部分。而且由于子优异的排汗性和缓冲性能，也可以作为平常穿着的选择。目前我最常穿的运动袜子是以下三种：从左到右分别是索康尼运动袜，injinji 五指袜和 Smartwool Phd 跑步袜。考虑到速干性能，功能性运动袜成分几乎没有纯棉材质，另外在足弓处的收紧设计及透气性能也会经过各种测试确认适用专业运动。此款saucony 索康尼 Performance 支撑型运动短袜成分为95%涤纶、2%氨纶、3%弹性纤维。毛巾底柔软舒适，规格6双。这里重点晒晒比较小众的 Smartwool。Smartwool 在越野圈子应该是无人不知了。该品牌生产的袜子，以及优越的排汗性和保暖性出众。穿了它在冬天跑过 20 公里，袜子还是干的，而且没有一丝异味......由于采用了较为昂贵的材料美利奴羊毛，自然售价也是不菲的，海淘折下来大概一双要人民币 120 ~ 150 元。而且，美利奴羊毛的一大缺点是 —— 不耐洗，容易起毛。所以推荐给赛级发烧友。E. 穿着搭配20摄氏度以上：12至20摄氏度：12摄氏度以下：F. 一些跑步配件：1. Camelbak 跑步手持水壶我现在外出跑步或健身都会带着它，非常方便。小口袋可以装一些钥匙，地铁卡和零钱。手带可调松紧，让它牢牢套在你手掌上。2. 耐克运动绑带包3. 劲量夜跑头灯 （现在成了遛狗灯...）4. Garmin Vivosmart HR &&可穿戴技术，无疑是当下科技圈最火热的名词。随着AppleWatch的面世，这个曾经一度很遥远的“高科技”开始走进大众视野。在目前消费级市场最常见的可穿戴设备，最常见的是各种智能手表及腕带，还有它们的祖师爷—计步器，和迷你GPS等等。根据用途的不同，我把它们大致分为以下三类：智能手表类(Smartwa| 赞0 评论52 收藏121&G. 目前正在服役的鞋子一开始跑步的时候，曾一度疯狂地买买买鞋子。但冲动期过了之后，现在只淘汰剩下了三双，Motion-Control 控制系一双，极简系一双，比赛系一双。由于篇幅关系，以后再另撰文详细说说跑鞋。H. 彩蛋如果想知道我是怎么做到的，麻烦给我点个赞吧，你的支持很宝贵 :P谢谢观看，再见。小编注：为了感谢诸位值友的首晒热情，响应大家的呼声，该活动分裂出了门槛较低的子活动#本站首晒#！欢迎大家来分享本站还没晒过的好物，为值友提供更多购物参考！日更新：自咱们#首晒#活动上线后得到了诸多值友的大力支持，但是因为#首晒#的门槛较高，不少投稿的朋友们没能加上首晒的标签，为了感谢诸位值友的首晒热情，响应大家的呼声，该活动分裂出了门槛较低的子活动#本站首晒#！欢迎大家来分享本站还没晒过的好物，为值友提供更多购物参考！#本站首晒#| 赞10k 评论257 收藏356
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