打篮球怎么样防高个子_百度知道
打篮球怎么样防高个子
我一米七3个高个一米八，咋样不让他们抢到篮板
我有更好的答案
　　打篮球身材不高的人防守技巧如下：　　打篮球时防个子比你高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格，他很好强，你就做个不用管他的动作，他很沉稳，你就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 你就把手放在他眼睛前晃动，这都是很有用的。　　个子和你差不多，技术也和你差不多，这类对手可以说是最难防的，因为身体素质的相似，肯定会在第一次防守被突破得分，但你一定要记对手的习惯动作和习惯突破方向，你的注意力甚至要集中到他一般手部动作什么时候就要突破，一般突破前一个动作比较迟缓，这是你抢断的好时机，即使他运球很好，卡住身体不要让他过去。　　个子比你矮但动作比你灵活的，这类对手一般运球比较娴熟，你就不要动去抢球的念头了，你的身体宽度应该比他宽，一定要张开手去防守你的对手，不要去抢球，注意卡位置，然后利用你的身高去封盖对手的投篮，如果对手动作太快把你过了你也不用担心，你紧紧跟着他侧面，因为你比他高，所以从侧面封盖一样有优势。
进行篮下卡位,合理利用身体的各个部位,包括手臂,关键是要卡住他,身体,肩膀.你去看看 比赛里别人抢篮板时的卡位方法,学习下通过 脚步的移动
本回答被提问者采纳
。点一下球，然后用矮个子的专利。尽量吧他卡在外面。。。和弹跳。抢篮板如果手臂力量不足或者和对方比不足时候。多用用分球吧。迅速的脚步移动尽量
通过灵活的脚步让对方离开最佳位置
对球的落点判断好
贴紧~~卡主篮板
不是逼不得已
防守很你身高能力差不多的
这样也不会遭到别人的埋怨
看《灌篮高手》，看看大猩猩是怎么教樱木卡位的……全国大赛的时候樱木可是把和田美智子那个死胖子卡的死死的啊……把位卡好了，只要你技术过得去，一般他就抢不到板了……
利用时间差，我跟你几乎一样高，我弹跳一般，但是在我面前高个子一般拿不住篮板球。方法其一，利用时间差，把握这一点，比高个子晚起跳一点。在他没拿稳球的时候顺势把球拍掉，虽然这个方法很无耻，但是身高不足也只能这样做了。第二，利用身体，尽量往高个子身上靠，阻碍他们起跳，利用身体卡位。
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（原标题：个子不高怎么打篮球？）
新华社记者&王子江　董翔“一个人如果个子不高，如何成为一名优秀的篮球运动员？”ＮＢＡ历史上最矮的球员博格斯针对这个问题，给了中国球迷一些很好的建议。“第一，你首先要相信自己，也必须要喜欢自己。很多人不喜欢自己，其实我们每个人都有各种各样先天的弱点，你首先要面对着镜子，告诉自己，我喜欢我自己，这是第一步。”“第二，不管你对什么感兴趣，都应该充满自信。然后你需要花时间去练习，花大量时间反复做同一个动作，这样时间长了，你的动作就会越来越精确，你也就会越来越自信。”身高１.６0米的博格斯站在众人堆里，你很难想像他曾在ＮＢＡ赛场上叱咤风云，他看上去更像是一个瘦弱的小老头。他是与另一位ＮＢＡ退役球星格兰特、法国足球明星皮雷等亮相ＮＢＡ伦敦总部的，在参加活动之余他接受了专访。从１９８７年至２００１年，博格斯在ＮＢＡ赛场上征战了１４年，先后为子弹（现奇才）、黄蜂、勇士、猛龙和小牛等队效力。我们的采访从一张他与姚明在外滩的合影说起，那是２０１３年由现任ＮＢＡ总裁萧华发到社交媒体的，顿时被全球大量球迷点赞。“这张照片角度真是不错，我们当时聊得非常好，与姚明在一起聚会感觉总是很棒。”博格斯笑道。博格斯曾先后两次到中国，当时他与很多ＮＢＡ退役球星一起在上海和参加表演赛，他对长城以及几个餐馆记忆犹新，到现在还记得吃了什么。比赛之余，他还指导一些中国小球员训练，那次中国之行令他印象深刻。博格斯２００１年退役，那正是姚明加盟火箭的一年，因此两人没有得到同场竞技的机会，不过网络上可以看到博格斯一对一挑战姚明的游戏视频，足见身高相差悬殊的两人都是ＮＢＡ历史上非常有代表性的人物。三天前博格斯度过了５１岁的生日，过去１０多年来，他曾经担任过ＷＮＢＡ针刺队的主教练，经营过房地产生意，还出演过电影《空中大灌篮》。他说现在的工作分为三部分：参与ＮＢＡ在全球的推广工作、经营生意、服务社区。现在有１７０多个孩子参加他的篮球训练营，这是个非盈利的项目。“我非常喜欢这样的生活。”他说。
当得知马布里来到中国成了超级明星后，博格斯感到非常吃惊：“他还没有退役？”显然，博格斯对中国ＣＢＡ并不十分了解。不过如果ＣＢＡ的球队请他到中国担任教练，他会毫不犹豫地前往。“绝对的，我当然会去的。”博格斯说，现在的ＮＢＡ与上个世纪９０年代相比，已经发生了很大的变化，最主要的是身体的对抗更加激烈。问他如果是现在，他是否有机会成为ＮＢＡ球员时，他说：“很难很难，几乎不可能。”ＮＢＡ伦敦站的比赛将在１４日举行，今年参赛的两支球队是奥兰多魔术队对阵博格斯的老东家多伦多猛龙队。这是ＮＢＡ连续第六年将常规赛放在伦敦举行，门票不到１个小时就被抢购一空，可见篮球在英国人心中开始占有一席之地。
本文来源：宁波网-宁波日报
责任编辑：张增辉_NS1548
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&日本人平均身高有170为什么打篮球一个高的都找不出来
来自：保密
发帖：36＋85
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...楼主...
来自：保密
发帖：31＋22960
大约三十年前 TG的报纸上说日本人人均身高比中国人大约高三厘米
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：34＋1662
瞧不起人家身体差？今年橄榄球世界杯亚洲的唯一球队，知道是谁吗？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：142＋3824
篮球和平均也身高也不一定有绝对的关系吧 关键还是看国家的支持力度和全民推广度 日本身高高的都打棒球和格斗还有摔跤去了吧 而且中国的篮球知名球员基本都是部队和国家养着的 另外 日本人也经常问为什么中国那么多人就找不出11个会踢球的 这种问题无解
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来自：保密
发帖：576＋28242
瞧不起人家身体差？ 今年橄榄球世界杯亚洲的唯一球队，知道是谁吗？ 引用自2楼:神探加杰特(machanhu)
相扑日本水平比中国强还是弱？
足球都没什么人踢（正规训练）
别说橄榄球-==kds官方iPhone客户端==-
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わが征くは星の大海
来自：保密
发帖：576＋28243
大城市去比还是高的
一平均什么都差
运动选材还是以城市为主的-==kds官方iPhone客户端==-
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わが征くは星の大海
来自：保密
发帖：172＋10636
瞧不起人家身体差？今年橄榄球世界杯亚洲的唯一球队，知道是谁吗？
让我想起了，山上有些人说的，中国只适合玩小众体育，乒乓，羽毛球，还有刘翔的跨栏比不上日本的100和4*100米，等等
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：172＋10637
篮球和平均也身高也不一定有绝对的关系吧 关键还是看国家的支持力度和全民推广度 日本身高高的都打棒球和格斗还有摔跤去了吧 而且中国的篮球知名球员基本都是部队和国家养着的 另外 日本人也经常问为什么中国那么多人就找不出11个会踢球的 这种问题无解
足球是最不需要身高的，排球和篮球就是需要身高，日本1亿多人口，免费牛奶，的确看不懂为什么找不出几个高的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：2＋174
瞧不起人家身体差？ 今年橄榄球世界杯亚洲的唯一球队，知道是谁吗？ 引用自2楼:神探加杰特(machanhu)
人家是两届美式足球世界杯冠军-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：36＋86
瞧不起人家身体差？今年橄榄球世界杯亚洲的唯一球队，知道是谁吗？引用自2楼:神探加杰特(machanhu)人家是两届美式足球世界杯冠军-==kds官方iPhone客户端==-引用自8楼:不要吹了，倭人的确不算什么优良品种，你看看倭岛原产的倭马也是矮脚马，说明那种地方本身环境就这样
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：1＋350
“瞧不起人家身体差？今年橄榄球世界杯亚洲的唯一球队，知道是谁吗？引用自2楼:神探加杰特(machanhu)人家是两届美式足球世界杯冠军-==kds官方iPhone客户端==-引用自8楼:”不要吹了，倭人的确不算什么优良品种，你看看倭岛原产的倭马也是矮脚马，说明那种地方本身环境就这样引用自9楼:矮子做首长你怎么不说？
-==kds官方Android客户端==-
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只要你HP多，在山上你想怎么滴就这么滴
...10楼...
来自：保密
日本历史上就是1.5米左右的身高只是二战时,到东北 和东北人 蒙古人 俄罗斯人混血，二战后又和各个国家的人混血才身高上去的,根本和牛奶无关脑残还相信喝牛奶会身高高
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...11楼...
来自：保密
发帖：12＋189
日本历史上就是1.5米左右的身高只是二战时,到东北 和东北人 蒙古人 俄罗斯人混血，二战后又和各个国家的人混血才身高上去的,根本和牛奶无关脑残还相信喝牛奶会身高高引用自11楼:和牛奶真的是有关的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...12楼...
来自：保密
发帖：0＋1814
说日本人升高超过中国人么主要是被西南那边的猴子平均了，日本我没去过，但是我02年高中时候来的来了60个日本交流生，男生175算高的，180没有，女生150左右的一大把，160算高了-==kds触屏站==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...13楼...
来自：保密
发帖：227＋1902
&好像日本人篮球不怎么喜欢玩，棒球到还可以，纽约养鸡对不是有个小日本在打球吗 ,Tanaka&台湾人喜欢的不得了&
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...14楼...
来自：保密
发帖：99＋2252
大城市去比还是高的 一平均什么都差 运动选材还是以城市为主的-==kds官方iPhone客户端==- 引用自5楼:RX-09(zjzx)
贾孝忠表示不服
-==kds官方iPhone客户端==-
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你是否敢面对自己的灵魂？
你是否敢触碰那痛苦的真实？
无论敢与不敢，All the thing will to be answer for!
...15楼...
来自：保密
发帖：31＋22969
日本历史上就是1.5米左右的身高只是二战时,到东北 和东北人 蒙古人 俄罗斯人混血，二战后又和各个国家的人混血才身高上去的,根本和牛奶无关脑残还相信喝牛奶会身高高引用自11楼:和整体食物有关 不止是牛奶那么简单 明治维新之前普通日本农民是吃不起肉蛋奶类高蛋白食物的 到抗战初期日本人的身体素质就平均高于中国人了 五十年代到八十年代 日本经济三十年高速增长 高蛋白食物非常充沛 而中国这三十年食物匮乏 对中国人的体质影响非常大
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...16楼...
来自：保密
发帖：84＋937
他们想偷姚明的精，子
出了高价，不知道得逞了吗-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...17楼...
来自：保密
发帖：10＋924
现在日本人的平均身高，比中国人高了。
篮球运动在日本不流行。没有露天篮球场的-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...18楼...
来自：保密
发帖：29＋467
瞧不起人家身体差？ 今年橄榄球世界杯亚洲的唯一球队，知道是谁吗？ 引用自2楼:神探加杰特(machanhu)
这个有什么好说的，人家有大学联赛的！-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...19楼...
来自：保密
发帖：21＋1355
品种只能改良，不能变异
猪吃得再好也就是头肥猪，不可能变成大象
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...20楼...
来自：保密
发帖：12＋1189
比较一下朝鲜和韩国的平均身高，一样的种，就是半个多世纪营养不同-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...21楼...
来自：保密
发帖：0＋0
估计离散程度比较低
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...22楼...
来自：保密
发帖：19＋836
体育要靠国家支持的，日本足球发展那么好其实是政府支持大力发展的，篮球不重视当然成绩就不行-==kds官方iPhone客户端==-
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很好，很强大，很和谐
...23楼...
来自：保密
发帖：172＋10640
现在日本人的平均身高，比中国人高了。篮球运动在日本不流行。没有露天篮球场的-==kds官方iPhone客户端==-
没有露天篮球场。。。。。日本花式篮球，也就是街头篮球非常流行
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...24楼...
来自：保密
发帖：43＋2422
体育要靠国家支持的，日本足球发展那么好其实是政府支持大力发展的，篮球不重视当然成绩就不行-==kds官方iPhone客户端==- 引用自23楼:WANTED(wyzero)
日本女篮爆操中国队，拿了亚洲锦标赛冠军，男篮也打败过中国队-==kds官方iPhone客户端==-
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幸村が槍、まだ折れはせん！
男には、退けぬ時がある！
...25楼...
来自：保密
发帖：43＋2423
英式橄榄球打败世界排名第三的南非，不是一般队伍能做到的-==kds官方iPhone客户端==-
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幸村が槍、まだ折れはせん！
男には、退けぬ時がある！
...26楼...
来自：保密
发帖：5＋558
tg人也就在国土面积，资源，身高上似乎有点优越感，文化素质，道德修养，科学技术全面落后-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...27楼...
来自：保密
发帖：172＋10647
引用:体育要靠国家支持的，日本足球发展那么好其实是政府支持大力发展的，篮球不重视当然成绩就不行-==kds官方iPhone客户端==-引用自23楼:WANTED(wyzero)日本女篮爆操中国队，拿了亚洲锦标赛冠军，男篮也打败过中国队-==kds官方iPhone客户端==-
然后呢，中国足球还赢过法国队呢
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...28楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
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